Sport Life México - Abril 2018

في هذه القضية

La vida como el mejor deporte.

Centrada en la base de todos los deportes, SPORT LIFE es la publicación número uno que refleja un estilo de vida multideportivo para aquellos que buscan la plenitud en cuerpo y alma abordando de manera rigurosa e integral todos los aspectos de una vida sana.

Prevención de lesiones en ultradistancia

Las pruebas de ultrarresistencia o ultradistancia son de las más duras que existen, tanto en la competencia como en el entrenamiento. Las más comunes son de carrera (de más de 42.195 km), bicicleta (grandes fondos) y natación (cruces largos de 3, 5, 10 kilómetros o más).

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Recuperar después del trabajo

No solo los duros entrenamientos requieren un buen trabajo de recuperación. También es importante poner en práctica algunas estrategias que te permitan restablecerte tras una dura jornada laboral, ¡y despertarte al día siguiente como nuevo!

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Un gran desayuno – Para los más pequeños

Planes, consejos y material para el pequeño gran deportista... ¡Y para los que se atrevan a acompañarlo en su aventura!

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Dietas mágicas Vs Alimentación saludable

¡Ojalá las dietas mágicas consistieran en levantar los brazos y que la cena se hiciera sola! desafortunadamente, pueden acabar con tu salud. Si adelgazar es uno de tus objetivos en el 2018, te demostraremos que lo más importante es cambiar tus hábitos y llevar una alimentación saludable.

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La vida como el mejor deporte.

Centrada en la base de todos los deportes, SPORT LIFE es la publicación número uno que refleja un estilo de vida multideportivo para aquellos que buscan la plenitud en cuerpo y alma abordando de manera rigurosa e integral todos los aspectos de una vida sana.