Sport Life México - Julio 2018

في هذه القضية

La vida como el mejor deporte.

Centrada en la base de todos los deportes, SPORT LIFE es la publicación número uno que refleja un estilo de vida multideportivo para aquellos que buscan la plenitud en cuerpo y alma abordando de manera rigurosa e integral todos los aspectos de una vida sana.

El atleta vegano

El veganismo comenzó a tomar las riendas del mundo atlético. Aquí les compartimos algunas recomendaciones para mantener una dieta balanceada, sana, e incrementar su rendimiento físico y la recuperación post entrenamiento. Al igual de poder disfrutar deliciosas recetas en restaurantes y casa. 

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Cuerpo saludable Vs La báscula – Todo lo que debes saber sobre la grasa

“Grasa” es una palabra que puede ponerte a temblar cuando de objetivos fitness y gym se trata, y de la báscula mejor ni hablamos, ¿te suena? La realidad es que la grasa tiene muchas funciones esenciales en el organismo y, por lo mismo, jamás debe faltar en tu dieta, así como los kilos no siempre hablan de lo saludable que estás.

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¿Cuánto Correr Para Quemar ​​​​​​​+ Calorías?​​​​​​​

¿Velocidad O Tiempo? ¿Qué Es Mejor Para Quemar Más Calorías En Carrera, Ser Más Rápido Y Mantener La Sesión Más Tiempo?

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Entrenamientos Para Correr En La Cinta

¿Cómo Trasladar Una Sesión De Series En Banda? ¿qué Hay Que Tener En Cuenta A La Hora De Hacer Un Rodaje Largo En La Cinta De Correr? Desglosamos Los Mejores Entrenamientos Para Mejorar Como Corredores Sobre Este Aparato.

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Unión Entre Cuerpo Y Mente

Con El Fluir De La Respiración, Podemos Obtener Posturas O Asanas Que Nos Ayudan A Liberar La Tensión Corporal Y Abrir Nuestro Cuerpo Para Permitir El Fluir De Energía, O ‘chi’, Como Lo Conocen En La Medicina Oriental.

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Voy A Pedalear Por La Ciudad ¿Vienes?

La Bicicleta En Ciudad Es Un Magnífico Método De Transporte Que, Además, Te Permite Estar En Forma. El Problema Es Que Nadie Enseña A Utilizarla Correctamente. Las Normas De Tránsito Son Teoría, Pero La Realidad Es Otra Y Creo Que Es Bueno Recordarla. Hoy Quiero Compartir Algunos Aspectos Que Tengo En Cuenta Siempre Que Pedaleo Por Las Calles En Distancias Cortas. 

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Miedo A Ganar

Cuando El Deportista No Quiere Ir Por Más

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Sudáfrica horizontes de grandeza

La historia de Sudáfrica a veces no ha dejado ver más allá de las diferencias de color que marcaron profundamente al país. “Hay que olvidar el pasado para seguir hacia adelante”, las palabras y la actitud de Nelson Mandela cuando salió de la prisión lograron la reconciliación y convivencia de la sociedad. La nueva Sudáfrica postapartheid resurgió como sede del Mundial de futbol 2010 con todo lo que tiene por mostrar: espectaculares escenarios naturales, una desbordante vida salvaje y un pueblo hospitalario y amable.

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Norte de Nueva Zelanda en bici – Una isla de sensaciones

¿Imaginas recorrer 1,780 Km con tu bici entre la exuberante naturaleza de Nueva Zelanda? No imagines más, nosotros te lo contamos.

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De La Malinche al volcán más alto de Ecuador

Las mejores experiencias siempre se viven al lado de las personas que queremos. La amistad de Benjamín y Sebastián se remonta desde que iban en el Kínder, ambos cuentas la importancia que cada uno ha tenido en la vida del otro. Claro que el crecer juntos, los ha hecho que con el paso del tiempo se conviertan en compañeros de innumerables aventuras. ¡Conoce la última de ellas!

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