CATEGORIES

তোতলামির সমস্যা
Sarir O Sasthya

তোতলামির সমস্যা

বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়লেই বড়দের নাওয়া-খাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানো সম্ভব বড়সড় বিপদ। এই পর্বে শিশুদের তোতলামির সমস্যা নিয়ে বললেন স্পিচ থেরাপিস্ট সোমনাথ মুখোপাধ্যায়৷ শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।

time-read
2 mins  |
July 2023
লো এগ কাউন্ট বুঝবেন কীভাবে?
Sarir O Sasthya

লো এগ কাউন্ট বুঝবেন কীভাবে?

পরামর্শে ভাগীরথী নেওটিয়া ওম্যান অ্যান্ড চাইল্ড কেয়ার সেন্টারের গাইনিকোলজিস্ট এবং অবস্টেট্রিশিয়ান ডাঃ রঞ্জিৎ চক্রবর্তী

time-read
2 mins  |
July 2023
শাহিদার শক্তি
Sarir O Sasthya

শাহিদার শক্তি

সমাজের চোখে, খাতায় কলমে সে তো ‘প্রতিবন্ধী’। সকলের সন্দেহ ছিল, পায়ের সমস্যায় মেয়ে আদৌ কতদূর পর্যন্ত যেতে পারবে? তার দৌড় আর কতদিন? শাহিদা খাতুনের আজ বোধহয় আর কাউকে জবাব দেওয়ার নেই। কারণ শেষ পর্যন্ত কাজই কথা বলে। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।

time-read
3 mins  |
July 2023
ভালোওবাসেন। পছন্দের খাবার থেকে ফিটনেসটাই আসল
Sarir O Sasthya

ভালোওবাসেন। পছন্দের খাবার থেকে ফিটনেসটাই আসল

বাংলা সিনেমার সুন্দরী নায়িকাদের অন্যতম স্বস্তিকা মুখোপাধ্যায়৷ চল্লিশ পেরিয়েও এখনও ছড়িয়ে চলেছেন সৌন্দর্যের বিভা! কীভাবে? জানতে চাইলেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।

time-read
2 mins  |
July 2023
সোনাক্ষি সিংহ
Sarir O Sasthya

সোনাক্ষি সিংহ

তাঁরা কেউ অতিমানব নন। তাঁদেরও অসুখ হয় সাধারণ মানুষের মতোই। অসীম ধৈর্য আর জেদই তাঁদের জিতিয়ে দেয়। করে তোলে নক্ষত্র। লিখছেন প্রীতম দাশগুপ্ত।

time-read
2 mins  |
July 2023
ভাত রুটি পাউরুটি কেক, এসবের স্বাদ ভুলে গিয়েছি
Sarir O Sasthya

ভাত রুটি পাউরুটি কেক, এসবের স্বাদ ভুলে গিয়েছি

কেরিয়ার শুরুর পর কেটে গিয়েছে অনেকগুলো বছর। এখনও অবধি একইরকম সুদর্শন! কীভাবে বয়সকে ট্র্যাফিক সিগন্যালে দাঁড় করিয়ে রেখেছেন ভাস্বর চট্টোপাধ্যায়? কথা বললেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।

time-read
3 mins  |
July 2023
মাছ-ভাতেই লুকিয়ে সম্বরণের ফিটনেস রহস্য
Sarir O Sasthya

মাছ-ভাতেই লুকিয়ে সম্বরণের ফিটনেস রহস্য

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ ‘এভারগ্রিন'। এবারের ব্যক্তিত্ব সম্বরণ বন্দ্যোপাধ্যায়। লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।

time-read
2 mins  |
July 2023
জারোয়াদের ডাক্তার পদ্মশ্রী বাঙালি রতনচন্দ্র কর
Sarir O Sasthya

জারোয়াদের ডাক্তার পদ্মশ্রী বাঙালি রতনচন্দ্র কর

আন্দামান দ্বীপপুঞ্জের ৭০০ বর্গ কিমি জঙ্গলে বাস করে আদিম জারোয়া জনজাতি। সভ্য জগৎ থেকে দূরে থাকতেই পছন্দ করেন তাঁরা। বিরক্ত বোধ করলে বিষাক্ত তির ছুঁড়তেও দ্বিধা করেন না। সেই জঙ্গলের গভীরে থাকা হাসপাতালে যোগ দেওয়ার চিঠি হাতে পেলেন এক বাঙালি চিকিৎসক। বাকিটা রোমাঞ্চকর কাহিনি। লিখেছেন ভিক্টর বাগ।

time-read
4 mins  |
July 2023
টাকা থাকলেই কি সুখী হওয়া যায়?
Sarir O Sasthya

টাকা থাকলেই কি সুখী হওয়া যায়?

পরামর্শে অ্যাপোলো হাসপাতালের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ জয়রঞ্জন রাম।

time-read
4 mins  |
July 2023
মনের গভীরে
Sarir O Sasthya

মনের গভীরে

পরামর্শে পাভলভ হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ শর্মিলা সরকার।

time-read
2 mins  |
July 2023
যোগাসনে বাড়ান ব্রেন পাওয়ার
Sarir O Sasthya

যোগাসনে বাড়ান ব্রেন পাওয়ার

পরামর্শে রাজ্য যোগ কাউন্সিলের সভাপতি তুষার শীল

time-read
3 mins  |
June 2023
ইএনটি সমস্যায় যোগাসন
Sarir O Sasthya

ইএনটি সমস্যায় যোগাসন

শ্লেষ্মা ও সর্দিকাশির সমস্যা অনেকটা কমে যায় যদি নাক-কান ও গলার যত্ন নেন। শ্বাসকষ্ট রুখে সুস্থ থাকার হদিশও রয়েছে শরীরের এই তিন অঙ্গে। কীভাবে সুস্থ রাখবেন এদের? পরামর্শে যোগবিশেষজ্ঞ উজ্জ্বলকুমার ঘোষ

time-read
4 mins  |
June 2023
ব্যায়ামেই সুস্থ ফুসফুস
Sarir O Sasthya

ব্যায়ামেই সুস্থ ফুসফুস

অ্যাজমা, সিওপিডি থেকে শুরু করে সারাবছর সর্দিকাশি। হরেক সমস্যার সমাধান ফুসফুসের ব্যায়ামে। কোন কোন যোগাসনে আস্থা রাখবেন? জানাচ্ছেন রাজ্য যোগ কাউন্সিলের সহ সভাপতি সুনীলকুমার সাউ

time-read
3 mins  |
June 2023
যোগাসনে কোলেস্টেরল বিয়োগ
Sarir O Sasthya

যোগাসনে কোলেস্টেরল বিয়োগ

হার্টের শত্রু কোলেস্টেরল। নিয়মমাফিক জীবনযাপনে যাকে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। সঙ্গে দরকার প্রয়োজনীয় যোগাসন। পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ পরিতোষ হাজরা

time-read
4 mins  |
June 2023
যোগচর্চায় বাত একেবারে কুপোকাত
Sarir O Sasthya

যোগচর্চায় বাত একেবারে কুপোকাত

বাত শরীরের বিভিন্ন স্থানে হতে পারে। শুধুমাত্র সঠিক যোগচর্চা ও নেচারোপ্যাথি এর উত্তম চিকিৎসা।, পরামর্শে বিশিষ্ট যোগ বিশারদ আশিস সেন

time-read
3 mins  |
June 2023
টেনশনের দফারফা
Sarir O Sasthya

টেনশনের দফারফা

স্ট্রেস, মানসিক টেনশন কমাতে যোগাসন অনেক বেশি কার্যকরী। পরামর্শে দিলেন যোগ বিশারদ প্রাণকৃষ্ণ প্রামাণিক

time-read
3 mins  |
June 2023
বয়স্কদের জন্য সহজ যোগ
Sarir O Sasthya

বয়স্কদের জন্য সহজ যোগ

খেয়াল করে দেখুন, মা সারদার সেই ছবিখানি— মা বসে আছেন দাওয়ায়। দু’পা সামনে ছড়ানো। মায়ের প্রসন্ন মুখ। ঠোঁটের কোণে স্নেহের হাসি। বসে পড়ুন মায়ের মতো। খাটে বসে টিভি দেখুন ওই ভঙ্গিতে।

time-read
3 mins  |
June 2023
যোগেই বাঁধা রূপ লাবণ্য
Sarir O Sasthya

যোগেই বাঁধা রূপ লাবণ্য

যোগাসনে মুক্ত হয় শরীরের টক্সিন। ধরা থাকে রূপের ছটা। বুড়িয়ে যেতে না চাইলে আজই শুরু করুন যোগ। পরামর্শে যোগবিশেষজ্ঞ প্রাণকৃষ্ণ প্রামাণিক

time-read
2 mins  |
June 2023
ছোটদের যোগব্যায়াম
Sarir O Sasthya

ছোটদের যোগব্যায়াম

ঠিক কত বছর বয়স থেকে যোগাসন করবে ছোটরা? সব ধরনের ব্যায়ামই কি তাদের চলবে? পরামর্শে যোগ বিশেষজ্ঞ নবকুমার কোলে

time-read
4 mins  |
June 2023
মন খুলে চারখোলে
Sarir O Sasthya

মন খুলে চারখোলে

যেন মুসাফিরের অপেক্ষায় কাঞ্চনজঙ্ঘার পানে মুখ রেখে দিন কাটে চারখোলের। মেঘের অনেক উপরে অপরূপা সেই গ্রাম স্পর্শ করে এসে বিস্ময়ের রূপকথা লিখেছেন বিশ্বজিৎ চক্রবর্তী৷

time-read
4 mins  |
June 2023
সুগার রোগীর বেড়াতে যাওয়ার ডায়েট
Sarir O Sasthya

সুগার রোগীর বেড়াতে যাওয়ার ডায়েট

পরামর্শে অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান ববিতা হাজারিকা।

time-read
2 mins  |
June 2023
বোলতার কামড়
Sarir O Sasthya

বোলতার কামড়

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।

time-read
2 mins  |
June 2023
রামকৃষ্ণ মিশন সেবা প্রতিষ্ঠান
Sarir O Sasthya

রামকৃষ্ণ মিশন সেবা প্রতিষ্ঠান

রোগীর সামাজিক অবস্থান নয়, বরং এখনও আর্তের সেবা, রোগীর শুশ্রূষাই অগ্রাধিকার পায় কিছু চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে। এই বিভাগে রইল সেই সব হাসপাতালের খোঁজখবর। লিখছেন সুভাষ বন্দ্যোপাধ্যায়।

time-read
1 min  |
June 2023
বর্ষাকালের অসুখবিসুখ
Sarir O Sasthya

বর্ষাকালের অসুখবিসুখ

পরামর্শে রানাঘাট মহকুমা হাসপাতালের চিকিৎসক জয় বিশ্বাস।

time-read
3 mins  |
June 2023
আমের গুণ
Sarir O Sasthya

আমের গুণ

লিখছেন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য।

time-read
2 mins  |
June 2023
ভেষজ পাত্রেই শ্রেষ্ঠ ভোজন?
Sarir O Sasthya

ভেষজ পাত্রেই শ্রেষ্ঠ ভোজন?

পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চ-এর (শ্যামদাস বৈদ্য শাস্ত্রপীঠ) অধ্যাপক ও চিকিৎসক প্রদ্যোৎবিকাশ কর মহাপাত্র।

time-read
2 mins  |
June 2023
বয়স্কদের খিদে কমে যাওয়া
Sarir O Sasthya

বয়স্কদের খিদে কমে যাওয়া

পরামর্শে বিশিষ্ট গাস্ট্রোএনটেরোলজিস্ট ডাঃ জয়দীপ সরকার।

time-read
6 mins  |
June 2023
বুদ্ধিমান পেস মে কা র
Sarir O Sasthya

বুদ্ধিমান পেস মে কা র

এখন আর অপারেশনের দরকার নেই। স্টেন্ট বসানোর মতো সার্জারি ছাড়াই হার্টে সরাসরি বসানো যাবে পেসমেকার। এই ব্যবস্থা ভবিষ্যতের কোনও প্রযুক্তি নয়। বর্তমানেই ঘটছে এমন ঘটনা। লিখেছেন ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল।

time-read
3 mins  |
June 2023
থাইরয়েডের বিপদ থাবা
Sarir O Sasthya

থাইরয়েডের বিপদ থাবা

থাইরয়েডের সমস্যা ধরা পড়া মানেই কি শিয়রে দাঁড়িয়ে ডায়াবেটিস? কী কী খাবেন, কী কী বাদ? সবরকম জিজ্ঞাসার উত্তরে পিজি হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ শুভঙ্কর চৌধুরি।

time-read
3 mins  |
June 2023
হোমিওপ্যাথিতে রোগমুক্তি
Sarir O Sasthya

হোমিওপ্যাথিতে রোগমুক্তি

পরামর্শে মহেশ ভট্টাচার্য হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ মাধবানন্দ সাহা।

time-read
3 mins  |
June 2023