বেড়াতে যাওয়ার মেডিক্যাল কিটস

পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র। ত

পুজো শেষ হয়েছে ঠিকই, তবে বেড়ানোর মরশুম শুরু হয়েছে সদ্য। অনেকেই রাজ্যের মধ্যে বা রাজ্যের বাইরেও ঘোরার প্ল্যান করেছেন। এই প্রসঙ্গে জানিয়ে রাখি, ভারতের যে কোনও প্রান্তেই বেড়াতে যান না কেন, কোভিড নিয়ে সতর্ক থাকতেই হবে। কোভিডের সঙ্গে সোয়াইন ফ্লু-এর প্রাদুর্ভাবও দেখা যাচ্ছে কিছু কিছু জায়গায়। সোয়াইন ফ্লু অনেকটা কোভিডের মতোই উপসর্গ নিয়ে হাজির হয়। সর্দিকাশি, নাক দিয়ে জল পড়া, জ্বর, গা-হাত পায়ে ব্যথা, মাথার যন্ত্রণা, দুর্বল ভাব-এর মতো লক্ষণ থাকে সোয়াইন ফ্লু হলে। সোয়াইন ফ্লু-এর কারণেও ফুসফুস যথেষ্ট মাত্রায় ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তবে সোয়াইন ফ্লুএর ওষুধ রয়েছে। সময়ে চিকিৎসায় রোগ নিরাময় হয়। অতএব সংক্রামক রোগগুলি থেকে বাঁচতে হলে কিছু নিয়ম মানতেই হবে। এছাড়া হঠাৎ করে অন্যান্য শারীরিক সমস্যা এবং বিপদ দেখা দিতে পারে। এমন ঘটনা ঘটলেও নিতে হবে চটজলদি ব্যবস্থা।

 সংক্রামক অসুখ: সোয়াইন ফ্লু, করোনা কিংবা সাধারণ কমন কোল্ড— সব ক্ষেত্রেই রোগ প্রতিরোধের উপায় হল সঠিক নিয়মে মাস্ক, হ্যান্ড স্যানিটাইজার ও হ্যান্ড ওয়াশের ব্যবহার করা। হ্যান্ড ওয়াশ না পাওয়া গেলে সাবানের ব্যবহারও করা যায়। এভাবেও রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে কোভিডের সঙ্গে একাধিক রকমের সংক্রমণ রোধ করা সম্ভব হয়। এছাড়া খুব বেশি ভিড়ভাট্টা বা প্রচুর লোক একজায়গায় জমায়েত করেছেন এমন স্থানে না যাওয়াই উচিত। এভাবে সংক্রমণের আশঙ্কা অনেকাংশেই কমানো সম্ভব।