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Sun, sea, sand — and sweat! These fun fatburning moves will crown you queen of the beach.

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Oxygen coach Sandra Jersby details four of the best moves for shoulder mobilization.

MASTER CLASS: THE BACK SQUAT
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WOMAN VS. MACHINE - 10 MUST-DO GYM MOVES.

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Use these moves to mobilize your hips, improve strength, increase speed and reduce pain.

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Breathing — you’re doing it all wrong. Use these techiques to make the most of every breath you take (and every move you make).

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The Oxygen Challenge 6 is here! Meet this year’s coaches — Jen Esquer, Doctor of Physical Therapy and certified trainer, and Nikki Snow, international presenter and fitness instructor — and discover how they plan to take your fitness — and your life — to the next level.

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Calling for Collagen Did you know that even if you’re eating plenty of protein, you could
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Maintain — Without Regain So you lost some weight — here’s how to keep it off and shift gears into maintenance mode for the long term.

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Kick your Metabolism into High Gear.

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The Power +  Strength of MISTY Copeland.

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OXYGEN CHALLENGE WINNER REVEALED! - Patricia Arredondo - Lost half her body fat and reshaped her physique.

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Superset with Ana Delia De Iturrondo

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Gut it out! Your best core, inside and out

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LAST CALL! - TAKE THE CHALLENGE (and land a cover!)

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Exclusive MUSCLE UP! - POWER TRAIN with THE BIGGEST LOSER’S JEN WIDERSTROM

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Social media powerhouse Paige Hathaway: Superset your way to success

Head-turning shoulders, today!

Fat-loss tips that work!

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Get it done in 22 minutes! Exclusive Tony Horton plan for Oxygen

Fall 2021

Oxygen  - Fall 2021

Summer 2021

Oxygen  - Summer 2021

Spring 2021

Oxygen  - Spring 2021

Winter 2021

Oxygen  - Winter 2021

Fall 2020

Oxygen  - Fall 2020

Summer 2020

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Spring 2020

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Winter 2020

Oxygen  - Winter 2020

Oxygen  Cover - September - October 2019 Edition

September - October 2019

Oxygen  - September - October 2019

Oxygen  Cover - July - August 2019 Edition

July - August 2019

Oxygen  - July - August 2019

Spring 2019

Oxygen  - Spring 2019

Jan/Feb 2019

Oxygen  - Jan/Feb 2019

Nov/Dec 2018

Oxygen  - Nov/Dec 2018

Sept/Oct 2018

Oxygen  - Sept/Oct 2018

July/August 2018

Oxygen  - July/August 2018

May/June 2018

Oxygen  - May/June 2018

This magazine is designed to inform, educate and inspire women of all ages about the joys and benefits of fitness, proper nutrition, health and resistance training. It will help you acquire a sound body and clear mind to achieve an energy-filled, stress-free lifestyle and empowered self-image

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Oxygen - June 2016

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