CATEGORIES

மூச்சு நன்றாக இருக்க வேண்டுமா?

\"துர்நாற்றம் தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்தையும் கெடுக்கும். இதனால் உடலுக்கு தீங்கு உண்டாகும்.”

சன்டே ஸ்பெஷல் உணவுகள்!

பழம் தயிர் சாலட்-கொண்டைக்கடலை பிரட்டல்-ரோஜா சென்னா பேடா

வைட்டமின் குறைப்பாட்டை நீக்கும் பழங்கள்!

மனிதர்களுக்கு உடலில் குறைபாடுகள் ஏற்படும். அதை இயற்கை முறையில் சரி செய்வது நல்லது. இதற்கு கை கொடுப்பது பழங்கள், காய்கள், கீரைகள் எனலாம். அதிலும் எந்த சத்து குறைபாடு உள்ளது என்பதை அறிந்து உட்கொள்ள வேண்டும்.

ஆதரவை தேடி!

“வந்தனா தன் கணவனிடம் கோபித்துக் கொண்டு வீட்டை விட்டு வெளியேறி தனி பிளாட்டில் வசிக்க முடிவு செய்திருந்தாள். அதற்கு காரணம்?\"

குழந்தையை தாய் வளர்க்கும் சிறந்த வழிகள்!

\"ஒரு சில விஷயங்களில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், ஒற்றை குழந்தையை வளர்க்கும் அம்மாக்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் எதிர்காலத்தை மேம்படுத்தலாம்.''

லிப்ஸ்டிக் வாங்குவதில் கவனம்!

“பெண்கள் அதிகமாக கண்ணுக்கு அலங்காரம் செய்வது, மேக்கப்பை போட்டுக் கொண்டாலும் சரி, லேசான மேக்கப் போட்டாலும் சரி, உதட்டுச்சாயம் பூசப்பட்ட பிறகுதான் இறுதி செய்யப்படுகிறது.\"

வாழ்க்கை ரகசியம்!

\"இரு உடல்கள், ஒரே ஆன்மாவாக இருந்த நகுலும் கிரணும் ஒரு நாள் பிரிந்தனர். அதற்குக் காரணம் என்ன அவர்களின் வாழ்க்கையில் அப்படி என்ன நடந்தது?\"

நீராவி மூலம் முக அழகை பொலிவாக்கலாம்!

\"முகத்தில் அற்புதமான அழகு பெற கண்டிப்பாக ஒருமுறை முகத்தை எளிய நீராவி முறையில் சுத்தம் செய்யுங்கள்.\"

காதலுக்கு 5 விஷயங்கள் முக்கியம்!

''நண்பரே, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்களும் எப்போதும் காதலில் தோல்வி அடைந்தால் கண்டிப்பாக இந்த டிப்ஸ்களை ஒருமுறை செய்து பாருங்கள்...\"

இனிக்கும் இனிய தமிழ் புத்தாண்டு!

தமிழ் வருடங்கள் 60 உள்ளன. அதில் இந்த முறை வரக்கூடிய சோப கிருது 37வது ஆண்டு ஆகும். தமிழில் இந்த ஆண்டு மங்கலம் என அழைக்கப்படுகிறது. 2023-24 வரை சோபகிருது தமிழ் புத்தாண்டில் இந்த உலகில் ஏற்படும் ஏற்றங்கள், மாற்றங்கள் என்ன என்பதை ஜோதிடர்கள் கணித்துள்ளனர்.

பெண்களின் முடக்குவாத பிரச்சனையை தீர்க்கும் முறைகள்!

இன்று பலவித நோய்கள் மனிதர்களை பாடாய்படுத்துகிறது. குறிப்பாக மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல் தொல்லை தருகிறது.

செயற்கை அழகுக்கு இரையாகலாமா?

“செயற்கை அழகில் இருந்து மாறுபட்ட இயற்கை ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பெற வேண்டுமானால், அது தொடர்பான முக்கிய அம்சங்கள் சிலவற்றை நீங்கள் தெரிந்து கொள்வது மிகவும் அவசியம்.\"

தலைக்கூத்தல்

தமிழ்நாட்டில் விருதுநகர் பகுதிகளில் நடக்கும் கொடூரமான ஒரு நிகழ்வு தான் இந்த தலைக்கூத்தல்.

பொன்னியின் செல்வன் - 2 படத்தின் டிரைலர் ரிலீஸ் எப்போது?

மணிரத்னம் இயக்கிய 'பொன்னியின் செல்வன்' படம் இரண்டு பாகங்களாக தயாராகி முதல் பாகம் கடந்த வருடம் செப்டம்பர் 30-ந்தேதி உலகம் முழுவதும் 5 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட தியேட்டர்களில் தமிழ், தெலுங்கு, இந்தி, மலையாளம், கன்னடம் ஆகிய 5 மொழிகளில் வெளியாகி ரூ.500 கோடிக்கு மேல் வசூலித்து சாதனை நிகழ்த்தியது.

கிருத்திகா உதயநிதி இயக்கத்தில் யார் இந்த பேய்கள்

இளையராஜாவின் இசையில் 'யார் இந்த பேய்கள்' என்ற குழந்தைகள் பாலியல் துஷ்பிரயோகம் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் வீடியோ பாடலை கிருத்திகா உதயநிதி இயக்கியுள்ளார். பா.விஜய் எழுதியுள்ள இந்த பாடலை யுவன் ஷங்கர் ராஜா பாடியுள்ளார்.

குளிர்காலத்தில் கிரீம் மூலம் சருமத்தை பேணுங்கள்!

குளிர்காலத்தில் சரியான குளிர் கிரீம் தேர்வு செய்வது அவசியம், கிரீம் என்று வரும்போது, ரோசா மூலிகை குளிர் கிரீம் சிறப்பானது. அது சீதோஷ்ண நிலை மற்றும் உங்கள் சருமத்தை மனதில் வைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது ஏன் சிறப்பு என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்:

சரியான மருத்துவரை எப்படி தேர்வு செய்வது?

“புத்திசாலித்தனமாக மருத்துவரை தேர்ந்தெடுத்தால் கட்டணம், விலை உயர்ந்த மருந்துகளுக்குப் பிறகும் வருத்தப்பட வேண்டியது இல்லை. இந்த நேரத்தில் நாம் விழுந்து விடாதபடி சிந்திப்பதற்கு எதுவும் இல்லை.'

புரோட்டீன் சப்ளிமென்ட் எப்போது மற்றும் எத்தனை?

\"பலமான மற்றும் ஃபிட் உடலை பெற புரொட்டீன் மிகவும் அவசியமாகும். ஆனால் இதன் சப்ளிமென்ட் எந்த அளவுக்கு சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்...’

கிண்டல் செய்பவர்களை எப்படி சமாளிப்பது?

\"சிலர் மற்றவர்களை கேலி செய்து மகிழ்ச்சியடைவார்கள். இப்படிப்பட்டவர்களை எப்படி தவிர்ப்பது என்பதை பார்ப்போம்?\"

புரொஃபஷனலும், ஸ்டைலிஷும் ஆன ஆபீஸ் வியர் டிபஸ்!

\"உத்தியோகத்திற்கு புது மாதிரியாக உடை அணிய ஆசைப்படுகிறீர்களா. இதோ இங்கே உங்களுக்காக....\"

கால் மையத்தில் திருமணமான பெண்களின் ஆதிக்கம் அதிகரிப்பு!

\"இதுவரை இளைஞர்களுக்கு மட்டுமே பயன்பட்டு வந்த கால் சென்டர் தொழில், இல்லத்தரசிகளுக்கும் சிறந்த தேர்வாக மாறியுள்ளது. இந்த மாற்றத்திற்கான காரணம் என்ன என்பதை நீங்களும் கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.\"

முகத்தில் பொலிவை கொண்டு வர 7 டிப்ஸ்!

\"நீங்கள் பொலிவான மற்றும் குறைப்பாடற்ற சருமத்தை பெற விரும்பினால், இந்த குறிப்புகளை பின்பற்றவும்.\"

வினேஷ் போகட்

\"வினேஷ் போகட் மல்யுத்த வீரராக வளர்ந்த கதையை அறிந்து கொள்வோம்.\"

சருமத்தில் அழகிய நிறத்தைப் பெறுங்கள்!

பெண்களை பொறுத்தவரை எப்போதும் அழகை விரும்புபவர்கள். ஆகவே அதை பராமரிக்க மிகுந்த அக்கறை காட்டுவார்கள். உங்கள் தோல் எப்போதும் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் முகம் எப்போதும் பொலிவாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்பினால் ஒரே இரவில் அல்லது ஒரே பகலில் செய்யமுடியாது. எனவே உங்கள் சருமத்தில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

பெண்களுக்கு மட்டும் சமரசம் ஏன்?

அனுஜ், அங்கிதா இருவரும் ஒரே அலுவலகத்தில் பணிபுரிந்தனர். இருவரும் ஒருவரையொருவர் மிகவும் நேசித்தார்கள், எந்த முடிவையும் எடுப்பதற்கு முன்பு கலந்தாலோசித்து வந்தனர். அவர்களுக்கு ரவி என்ற மகன் உள்ளார்.

ஆதரவற்றவர்களுக்கும் வாழ உரிமையுண்டு!

கேமிரா தரும் போதை!

முதலில் ஆண்கள் திருத்தப்பட வேண்டும்!

சிறப்புப் பார்வை

காபி குடித்தால் என்ன நன்மை?

“காபி குடிப்பதால் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன?'

பொம்மை!

\"திருமணத்துக்கு முன்பு அதிதி தன் காதலன் தீபக்கிற்கு ஒரு டெடி கரடி பொம்மையை பரிசாக கொடுத்தாள். அதில் அப்படி என்ன விசேஷம் என்று தீபக் தங்கள் திருமண ஆண்டு விழாவிலும் அதே பொம்மை வேண்டுமென்று கேட்கிறான்.\"

தாய்மை அடைய இவற்றை தவிர்க்கவும்!

“உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில்‌ ஏதாவது ஒன்று இருப்பதாக தோன்றினாலும்‌ கர்ப்பம்‌ தரிக்குமுன்‌ டாக்டரை அவசியம்‌ சந்திக்கவும்‌.