அற்புத அதிமதுரம்!

உலக நாடுகள் முழுவதும் நெடுங்காலமாய் பயன்படுத்தக் கூடிய ஒரு மருத்துவ தாவரம் அதிமதுரம்.

ஹீரோவே வில்லனானால்...

பொதுவாக நமது உடலை எந்தவித பாதிப்பும் இல்லாமல் பாதுகாப்பது தான் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் முக்கிய வேலையாகும்.

வலிப்பு நோயை வெல்ல முடியும்!

அதிகாலை 5 மணி. வீட்டுக்கு அருகில் இருக்கும் பார்க்கில் ஜாக்கிங் செய்யலாம் என்று வந்தேன். சுமார் 7-8 நபர்கள் அங்கும் இங்கும் வாக்கிங், யோகா செய்து கொண்டிருந்தனர்.

மூல நோய்க்குத் தீர்வாகும் லேசர் சிகிச்சை!

மூல நோய் வந்துவிட்டாலே கவலைக்குள்ளாகிவிடுகிறார்கள். இனி வாழ்நாள் முழுவதும் இதே நிலைதானா என்றும் நினைக்கிறார்கள்.

மாற்றமடையும் குழந்தையின் உணவுப்பழக்கம்..

அம்மாக்களின் கவனத்துக்கு!

மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த அங்காய்ப் பொடி!

நம் சமையலறையில் நிறைய பொடி வகைகளுக்கு இடம் இருக்கும்.

மரபணு மாற்ற உணவுகள்....சரியா?! தவறா?!

உலகம் முழுவதும் மரபணு மாற்று விதையை பற்றி பல விவாதங்கள் நடந்து கொண்டு வருகின்றன.

மகிழ்ச்சிக்கும் உணவுக்கும் தொடர்பு உண்டு

நாம் உண்ணும் உணவு நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமின்றி மனநிலையையும் பாதிக்கிறது.

பரிசோதனையை குழப்பும் பருமன்

ரத்தப்பரிசோதனையின் மூலம் நோய்களையும் அதன் காரணிகளையும் அறிந்து கொள்கிறோம்.

பயிற்சி வகுப்புகள் பலன் கொடுக்குமா?!

பெண்களிடத்தில் முன்பைவிட கர்ப்ப காலத்தைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வருகிறது.

நிச்சயமாக புற்றுநோயை வெல்லலாம்!

புற்றுநோய் என்பது அச்சுறுத்தக் கூடிய வார்த்தைதான்.

கொரோனாவின் வீரியம் குறைகிறது!

டிசம்பர் இறுதியில் இருந்து உலகை உலுக்கி வந்த கொரோனா புயல் சற்று ஓயத்தொடங்கியுள்ளது.

கைகளைக் கழுவுவது ஏன் அவசியம்?!

உலகம் முழுவதும் தற்போது சுகாதார நடைமுறைகள் கவலைப்படும் இடத்திலேயே இருக்கிறது. அதிலும் கை சுகாதாரம் பற்றிய புரிதலில் மிக மோசமான இடத்தில் இருக்கிறோம்.

கண்புரை....சில சந்தேகங்கள்

நீங்கள் 50 வயதைத் தாண்டியவராக இருந்பதால் கண் மருத்துவரை சந்தித்திருக்கலாம். அப்போது அவர், 'உங்களுக்குக் கண்களில் கண்புரை இருக்கிறது.

எல்லோருக்கும் தேவையான உயிர்ச்சத்து...வைட்டமின் N

மருத்துவர்கள் வழக்கமாக எழுதிக்கொடுக்கும் பிரிஸ்கிரிப்ஷனில் இனி வைட்டமின்-N-ம் கூடிய விரைவில் இடம் பெறப்போகிறது. வைட்டமின் ஏ,பி,சி,டி எல்லாம் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம்... அது என்ன 'வைட்டமின் -N' என்ற குழப்பம் வருகிறதா?

என்னை எனக்கே பிடிக்கவில்லை...

உளவியல்

உங்கள் வீட்டிலும் ஒரு மூலிகை தோட்டம்!

வீட்டிலேயே மூலிகைத் தோட்டம் என்றதும் 'அவ்ளோ இடமெல்லாம் இல்லையே' என்று உடனடியாகத் தோன்றுகிறதா?! இதற்கு மிகப்பெரிய இடமெல்லாம் தேவையில்லை.

இளைஞர்களை பாதிக்கும் இரைப்பை புற்றுநோய்

சென்னையில் ஆட்டோமொபைல் நிறுவனத்தில் பணிபுரியும் இளைஞர் ஆனந்த். திருமணமானவர்.

அழகாய் இருக்கிறாய்...பயமாய் இருக்கிறது..

பிரிக்க முடியாதது அழகும் ஆபத்தும் என்று எந்த அர்த்தத்தில் சொன்னார்களோ தெரியாது.

அமிர்தத்துக்கு இணையான வல்லாரை!

பலரும் அறிந்த மருத்துவ குணம் மிக்க கீரைகளுள் வல்லாரை முக்கியமானது.

OMEGA-3 10 நன்மைகள்!

ஒமேகா என்ற வார்த்தையை அவ்வப்போது கேட்கிறோம். புத்தகங்களில் படிக்கிறோம். இதன் முக்கியத்துவம் என்ன என்ற கேள்வியை ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கோகிலவாணியிடம் முன் வைத்தோம்.

MEDICAL TRENDS-தனிமையைத் தவிருங்கள்!

ஒருவரின் ஆயுளைக் குறைப்பதில் புகைப்பழக்கம், உடல் பருமனுக்கு ஈடாக தனிமையும் முக்கிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

EARTH THERAPY தெரியுமா?!

சுற்றுப்புறச்சூழல் சீர்கேட்டால் எதிலும் சுத்தத்தைப் பார்க்க வேண்டிய நிலைக்கு ஆளாகிவிட்டோம்.

விளையாட்டு....விளையாட்டாகவே இருக்கட்டும்!

விளையாட்டு பல நன்மைகளைத் தரும் அருமருந்து என்று தெரியும். அதுவே பிரச்னையாகவும் மாறிவிடுவதும் உண்டு. ஆமாம்...வியாபார நோக்கத்துக்காக விளையாடப்படும் போது அது உடல் ரீதியாகவும் மனரீதியாகவும் பல்வேறு தேவையற்ற அழுத்தங்களைத் தந்து விடுகிறது.

வியப்பூட்டும் மலர் மருத்துவம்!

பூக்கள் என்றால் அழகு... பூக்கள் என்றால் வர்ணம்... பூக்கள் என்றால் வாசனை என்று நமக்குத் தெரியும்.

மெர்ஸ்...சார்ஸ்...கொரோனா

கொரோனா பற்றி பேசுகிறவர்கள் சார்ஸ், மெர்ஸ் பற்றியும் மகரதவறாமல் பேசுகிறார்கள். இவையெல்லாம் என்ன? எப்படி கொரோனாவைத் தடுப்பது?பேராசிரியரும் மருத்துவருமான முத்துச் செல்லக்குமார் இது குறித்து நம்மோடு பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

மனம் இருந்தால் மார்க்கம் உண்டு!

கோர்க் வடநாட்டுப் பையன். வயது 30. நூற்பாலை வேலைக்காக ராஜபாளையம் வந்திருந்தான். அவனுக்குப் பான் மசாலா சுவைக்கும் பழக்கம் இருந்தது. என்னிடம் சிகிச்சைக்கு வரும்போதெல்லாம் அவனைக் கண்டிப்பேன். ஆனால், அவன் திருந்தவில்லை...

நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு என்ன உணவுகள் கொடுக்கலாம்?!

பொதுவாகவே குழந்தைகளின் உணவுப்பழக்கத்தில் அக்கறை செலுத்த வேண்டியது கட்டாயம். அதிலும் உடல்நிலை சரியில்லாதபோது இன்னும் கூடுதல் அக்கறை செலுத்த வேண்டும்.

குழம்பும் குணம் தரும்!

பாரம்பரிய குழம்பு வகைகள் Qinghao தாவரத்தைப் போன்று மலேரியாவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிறந்து விளங்குகின்றன.

விளையாடுங்க...உடல் நலமாகுங்க!

கேள்வி ஒன்று... உலகின் மிகச் சிறந்த மன அழுத்த நிவாரணி எது தெரியுமா? கேள்வி இரண்டு... உலகின் மிகச்சிறந்த ஆரோக்கியம் அளிக்கும் உடற்பயிற்சி எது தெரியுமா?