CATEGORIES

इमोशनल एब्यूज आप तो नहीं शिकार?

शारीरिक शोषण के लक्षण तो दिखते हैं, पर मानसिक शोषण भीतर-ही-भीतर खोखला कर देता है। अगर आप अपने रिश्ते में मानसिक शोषण से जूझ रही हैं तो समय रहते जरूरी कदम उठाएं ताकि रिश्ते की मिठास कम न हो। बता रही हैं पार्वती श्री

खुशियों की गारंटी है अच्छी नींद

नींद अच्छी ना आए तो तामम कोशिशों के बावजूद मन खुश नहीं रह पाता। अपनी तमाम व्यस्तताओं के बीच क्या करें कि नींद से समझौता ना करना पड़े, बता रही हैं अद्विका गोयल

दिशा डालती है पढ़ाई पर असर

मेहनत, लगन के साथसाथ पढ़ाई में बेहतर प्रदर्शन के मामले में वास्तु का असर भी पड़ता है। कुछ खास दिशा में अगर स्टडी रूम हो तो उसका बच्चे की पढाई पर सकरात्मक असर पड़ता है, बता रही हैं नेहा

कुशन से निखरेगा आशियाना

छोटी-से-छोटी एक्सेसरीज आपके घर की खूबसूरती में इजाफा कर सकती है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप उस एक्सेसरीज का इस्तेमाल किस तरह से करती हैं। अपने घर की खूबसूरती को कुशन की मदद से कैसे बढ़ाएं, बता रही हैं कविता सिंघल

अनूठा है गोआ का स्वाद

सिर्फ समुद्र ही गोआ की खासियत नहीं है। वहां का खानपान भी खास है, जिसमें पुर्तगाली संस्कृति की भरपूर झलक मिलती है। गोआ की कुछ रेसिपी बता रही हैं, नम्रता तिवारी

रिश्ते पर न फैले गलतफहमी का जाल

किसी भी रिश्ते के लिए सबसे खतरनाक होती है गलतफहमी। गलतफहमी के जाल से अपने रिश्तों को कैसे बचाएं, बता रही हैं चयनिका निगम

खतरनाक है यह अवस्था

मातृत्व सुख दुनिया की किसी भी औरत के लिए सबसे बड़ा सुख है। हालांकि यह सुख कभी-कभी महिला की सेहत पर भी भारी पड़ जाता है। एक्टोपिक प्रेग्नेंसी ऐसी है। इस बारे में बता रही हैं स्वाति गौड़

स्कैल्प एक्ने इसे न करें नजरअंदाज

चेहरे की तरह स्कैल्प पर भी मुहांसे होते हैं, दर्द के बावजूद अकसर हम इसे इग्नोर कर देते हैं। कैसे इनसे पाएं छुटकारा, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

दुनिया हमारी

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौनसी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? इन जानकारियों के लिए है, यह पन्ना। यहां आपको मिलेगी. हर जानकारी हमारी दुनिया की...

क्यों करें हम करियर से समझौता?

तमाम वादों और तमाम सफलताओं के बावजूद भारतीय कामकाजी महिलाओं को तरह-तरह की चुनौतियों व पूर्वाग्रहों का सामना करना पड़ता है। करियर बनाने के लिए किनकिन संघर्षों का बेडा पार कर भारतीय महिलाएं आगे बढ़ रही हैं, बता रही हैं क्यों करें हम करियर से समझौता? स्वाति शर्मा

इन्हें खाइए सेहत बनाइए

कुछ खाद्य पदार्थ खास होते हैं। भरपूर पोषण और ऊर्जा देने वाले। पोषण संबंधी आपकी जरूरतों को पूरा करने में ये बहुत उपयोगी साबित हो सकते हैं। ऐसे ही कुछ सुपरफूड्स के बारे में बता रही हैं अनन्या शंकर

चटनियां हों तो ऐसी!

अपने हाथों से बनाई रेसिपी के स्वाद में इजाफा देने के लिए उन्हें दें चटपटी चटनियों का साथ। ये चटनियां आपकी रेसिपी के स्वाद में चार चांद लगा देंगी। कुछ खास चटनियों की रेसिपी बता रही हैं, स्मिता श्रीवास्तव

आपके लिए भी जरुरी है नियमित जांच

कौन कहता है कि डॉक्टर के पास तभी जाना चाहिए, जब कोई बीमारी आपको अपनी गिरफ्त में ले चुकी हो। बीमारियों को खुद से दूर रखने के लिए भी डॉक्टर के पास जाना शुरू कीजिए। महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है, नियमित हेल्थ चेकअप, बता रही हैं शाश्वती

आप जानती हैं फ्रिज रखने की सही दिशा?

आपके घर में फ्रिज तो होगा ही? पर, क्या आपने उसे सही जगह पर रखा है? वास्तु के मुताबिक घर में किस दिशा में रखें फ्रिज, बता रही हैं पार्वती मिश्रा

आप कैसे चुनती हैं फुटवियर्स?

आपकी पसंदीदा एक्ससेरीज में से एक हैं, आपके फुटवियर्स। पर, सिर्फ फैशन के पीछे भागने से बेहतर है कि अपने पैरों के आकार को ध्यान में रखकर आप जूते, सैंडिल या अन्य फुटवियर्स का चुनाव करें, बता रही हैं अंकिता मिश्रा

तेल एक फायदे अनेक

खूबसूरत भला कौन नहीं 3 दिखना चाहता! अगर हम कहें कि एक तेल से आपकी यह चाहत पूरी हो सकती है.तो? इस तेल का नाम है कैस्टर ऑयल यानी अरंडी का तेल। इसके फायदे और इस्तेमाल के बारे में बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

साटन है सदा के लिए

फैशन में बने रहने के लिए आप हमेशा खरीदारी नहीं कर सकतीं। लेकिन कुछ ऐसे कपड़े होते हैं, जिन्हें अपने वॉर्डरोब का हिस्सा बनाकर आप फैशन से कभी बाहर नहीं दिखेंगी। ऐसा ही एक कपड़ा है साटन। साटन के कपड़ों को कैसे पहनें, बता रही हैं स्वाति शर्मा

सबसे आगे रहेगा आपका बच्चा

बच्चों के नाजुक कंधों पर अपनी अपेक्षाओं का बोझ डालने से बेहतर है, उनमें बचपन से नेतृत्व के गुण विकसित करना। फिर बच्चा अपनी पसंद के जिस क्षेत्र में जाएगा, वहां अव्वल ही आएगा। कैसे करें यह काम, बता रही है दीपिका भारती

प्यार के लिए मशक्कत कैसी?

जो सहज हो, जिसे बार-बार साबित ना करना पड़े, असली प्यार वही है। खुद के लिए प्यार तलाशते वक्त किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं स्वाति गौड़

देसी कला का विदेश में परचम लहराती एक लड़की

मधुबनी पेंटिग अब ना तो बिहार के एक जिले तक सीमित है और ना ही एक राज्य तक। विदेशों में भी यह कला पहचान पा रही है और इसकी सूत्रधार साबित हो रही हैं, दीप्ति अग्रवाल। दीप्ति के अब तक के सफर की कहानी साझा कर रही हैं शारस्वति

खिड़कियां घर लाएंगी सौभाग्य

खिड़कियां तो आपके भी घर में होंगी ही। पर, क्या उनकी संख्या व दिशा आदि के मामलों में आप वास्तु के नियमों को के ध्यान में रखती हैं? घर में खिड़कियां बनवाते वक्त वास्तु के किन नियमों का रखें ध्यान, बता रही हैं अपूर्वा द्विवेदी

दुनिया हमारी

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौनसी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? इन जानकारियों के लिए है,यह पन्ना। यहां आपको मिलेगी, हर जानकारी हमारी दुनिया की...

जेब पर भारी शॉपिंग की यह लत

इंपल्सिव शॉपिंग माने बेवजह की खरीदारी, जो अकसर जेब पर बहुत भारी पड़ जाती है। कैसे खरीदारी की अपनी इस लत से छुड़ाएं पीछा, बता रही हैं चयनिका निगम

आप भी बन जाइए अपने काम में अव्वल

हर कोई ऑफिस में झटपट अपना काम निपटाना चाहता है। पर, कम लोग ही ऐसा कर पाते हैं। कैसे बनें काम में अव्वल, बता रही हैं पूर्वी तिवारी

साड़ी के नए-नए अंदाज

पारंपरिक साड़ी को नया अंदाज देना चाहती हैं तो उसे नए-नए तरीके से पहनें। क्या-क्या हो सकता है यह तरीका, बता रही हैं स्वाति गौड

सही पकाइए सेहत बनाइए

अच्छी सेहत के लिए सेहतमंद खाना सबसे जरूरी है, यह बात तो हम सब जानते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि अच्छी सेहत के लिए खाने को सही तरीके से पकाना भी जरूरी है। खाने को सही तरीके से बनाने का तरीका बता रही हैं पूर्वा प्रकाश

बच्चों का एक्टिव मोड यूं करे ऑन

महामारी का खमियाजा सबने उठाया है, पर सबसे ज्यादा नुकसान बच्चों का हुआ है। घर पर रहते हुए उन्हें कैसे बनाएं शारीरिक रूप से सक्रिय, बता रही हैं स्वाति शर्मा

तकरार से ना पड़े, मन पर दरार

वो कहते हैं न कि बर्तन हैं, तो खटकेंगे ही। पर, ऐसे में गौर यह करना होता है कि इसका असर रिश्ते पर हमेशा के लिए तो नहीं पड़ रहा। साथी से लड़तेझगड़ते वक्त भी किन बातों का ध्यान रखें, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

छोटे उपाय बडे लाभ

पैसों की कमी जिंदगी के सभी पक्षों पर अपना नकारात्मक असर डालती है। भरपूर मेहनत और लगन के साथ कुछ वास्तु उपाय भी आर्थिक स्थिति को बेहतर बनाने में मददगार होते हैं, बता रही हैं तृप्ति दुबे

केवल निखरी-निखरी खूबसूरती

आप अपनी खूबसूरती को निखारने के लिए मेकअप करती हैं। पर, कहीं ऐसा तो नहीं कि सही जानकारी के अभाव में आपका मेकअप आपकी खूबसूरती को कम कर रहा है? मेकअप के दौरान किन गलतियों से बचें, बता रही हैं अनुप्रिया तिवारी