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घर बन जाएगा खुशियों का बसेरा

खुशहाल परिवार की चाहत हर किसी को होती है। पर, जहां ज्यादा लोग रहेंगे, वहां मन-मुटाव भी होगा। वास्तु के कुछ टिप्स आपके घर से मन-मुटाव को हटाने में मददगार साबित हो सकते हैं

कीजिए खरीदारी जो हो पोषण वाली

स्वस्थ भोजन और भरपूर पोषण हासिल करने की पहली सीढ़ी होती है, सही और स्मार्ट खरीदारी। कैसे बनें इसमें पारंगत

ठीक नहीं यहां व दवा पर निर्भरता

पीरियड के दौरान दर्द होना जितना आम है, उतनी ही आम बात है, पेन किलर खाना। इस दर्द से बचने के लिए दवा गटकना क्यों हो सकता है नुकसानदेह, बता रही हैं

तेल से यारी कर लो सर्दी की तैयारी

प्यार भरा टच भला किसे नहीं भाता! ऐसी ही एक प्रक्रिया है प्री-कंडीशनिंग,जो आपकी त्वचा से लेकर मांसपेशियों तक की सेहत को दुरुस्त रखने की काबिलियत रखती है। उसके तमाम फायदों के बारे में बता रही हैं

ये करेंगे ठंड से आपकी रक्षा

यूं तो ठंड आते ही हम सब गर्म तासीर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन शुरू कर देते हैं। पर, कुछ चीजें ठंड के मौसम में शरीर को भीतर से गर्म रखने में ज्यादा प्रभावी होती है। इनके बारे में बता रही हैं

खाने से खुद को निखारें

सेहत और खूबसूरती, दोनों साथ-साथ निखरे तो कितना अच्छा हो! ऐसा सच में संभव है। आप सर्दियों की अपनी कई ब्यूटी समस्याओं को सही खानपान की मदद से दूर कर सकती हैं, बता रही हैं

सर्दी हो फैशन वाली

एक बार फिर मौसम आ गया है वॉर्डरोब बदलने का। इस मौसम में अपने वॉर्डरोब में कुछ खास कपड़ों को जगह दें ताकि आप हमेशा टेंडी रह सकें। कौन से विंटर वियर हों आपके वॉर्डरोब में शामिल, बता रही हैं

फ्यूजन से पाएं एक अलग पहचान

त्योहारों के बाद अब शादियों का मौसम आने वाला है। इंडो वेस्टर्न कपड़े आपके लिए इस मौसम में मुफीद साबित होंगे। इंडो वेस्टर्न में क्या हैं आपके पास विकल्प

पल-पल नहीं बदलेगा मूड

महिलाओं के शरीर में हार्मोन्स वैसे ही उठा-पटक मचाते हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान ये हार्मोनल बदलाव चरम पर होते हैं, जिसके कारण मूड भी पल-पल बदलता रहता है। इस मूड स्विंग को कैसे मैनेज करें

पढ़ाई में लगने लगेगा बच्चे का मन

मन बहुत चंचल होता है। बच्चों का तो और भी ज्यादा। ऊपर से गैजेट्स ने उनके ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को और कम कर दिया है। इस समस्या से छुटकारा दिलवाने में वास्तु के कौन से उपाय करेंगे आपकी मदद

खाओ सही एक्ने होगा नहीं

एक्ने और पिंपल की समस्या को दूर करने के लिए आप क्या कुछ नहीं आजमातीं? लेकिन इस समस्या से पूरी तरह निजात पाना इतना आसान नहीं है। एक्ने को दर करने के लिए सिर्फ बाहरी ही नहीं बल्कि अंदरूनी देखभाल की जरूरत भी पड़ती है। एक्ने दूर रखने के लिए कैसा भोजन करें

पटरी पर आएगी जिंदगी की गाड़ी

पिछले डेढ साल से हम सबकी जिंदगी से रुटीन गायब हो गई थी। पर, ऑफिस और स्कूल खुलने के बाद जिंदगी की गाड़ी दोबारा पटरी पर लौट रही है। कैसे दोबारा रुटीन में जीना सीखें

कर लो कल की तैयारी

करियर में सफलता की कहानी लिखने के लिए हमें विषय ज्ञान के साथ व्यवहारिक ज्ञान को भी आत्मसात करना होगा। करियर में आगे बढ़ने में ऐसे कौन-से सॉफ्ट स्किल्स आपकी मदद करेंगे

एलर्जी को दिखाएं बाहर का रास्ता

लगातार छींकती रहती हैं, पर कारण पता नहीं: संभव है कि आप एलर्जी की शिकार हों और इसका कारण आपके घर में ही कहीं छुपा हो। कैसे अपने घर से एलर्जी की सभी वजहों को बाहर का रास्ता दिखाएं

सेहत-सुरक्षा भी है जरूरी

मौज-मस्ती, उत्साहउमंग..ये सब त्योहारों का हिस्सा हैं। पर, इनके साथ ही जरूरी है अपनों की सेहत और सुरक्षा भी। कैसे दिवाली मनाते वक्त इस बात की तसदीक करें

मुश्किल नहीं धन की देवी को खुश करना

दीपावली में मां लक्ष्मी आपके घर आए इसके लिए सही तरीके से पूजा-पाठ के साथ-साथ वास्तु से जुड़ी कुछ और चीजों को ध्यान में रखना जरूरी होता है। मां लक्ष्मी की आराधना के दौरान किन चीजों को ध्यान में रखें

कर लीजिए तैयारी लक्ष्मी हैं आने वाली

लक्ष्मी मां आने वाली हैं। उन्हें रिझाने, अपने घर बुलाने और प्रसन्न करने के लिए आपको कुछ विशेष काम करने होते हैं। जिसके लिए आपको माता की पसंद और ना पसंद का ख्याल रखना होता है। वह क्या हैं और आप उनका प्रयोग कैसे कर सकती हैं

इस बार झटपट होगी सफाई

दौड़तीभागती जिंदगी में आम दिनों की सफाई ही बड़ा काम है। ऐसे में दिवाली की सफाई के कहने ही क्या! पर, थोड़ी समझदारी से इस काम को भी आसानी से किया जा सकता है।

बेजान बालों में फूंके जान

रूखे,बेजान और टूटते बाल भला किसे पसंद? पर,हर कोई अपने बालों से परेशान तो है ही। बाल बीच से क्यों टूटते हैं और इस समस्या का क्या है हल

नमी है तो खूबसूरती है

ठंड के मौसम में हमारी त्वचा को ज्यादा प्यार-दुलार और नमी की जरूरत होती है। अगर यह नमी उसे ना मिले तो त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। त्वचा की देखभाल में नमी की क्या है भूमिका

कैफीन की लत यूं होगी खत्म

चाय-कॉफी पीते वक्त हम अमूमन कप की गिनती रखना बंद कर देते हैं। पर, जैसे कोई दूसरी लत अच्छी नहीं, वैसे ही कैफीन की लत भी ठीक नहीं। कैसे इस लत से पाएं छुटकारा

अच्छी बात नहीं ज्यादा काम करना

आपको घर, परिवार और समाज ने आज तक सिखाया होगा कि हमें खूब काम करना चाहिए। पर, अगर हम कहें कि समाज की यह सीख गलत है तो? काम के बोझ तले दबे रहने के क्या हैं नुकसान और कैसे इससे बचें

मन को भी चाहिए मलहम

मानसिक उथल-पुथल जिंदगी की तारतम्यता को पूरी तरह से बिगाड़कर रख देता है। वास्तु की मदद से कैसे अपने मन को रखें खुश, बता रही हैं खुशबू सिन्हा

फैशन नहीं अपनी सेहत को चुनें

प्रेग्नेंसी के दौरान फैशनेबल दिखने के चक्कर में कई बार महिलाएं अपनी सेहत को भी अनदेखा कर जाती हैं। गर्भावस्था में हाई हील्स से दूर रहने की सलाह क्यों दी जाती है, बता रही हैं अनन्या श्रीवास्तव

पोषण की थाली न बने एलर्जी वाली

किसी खास चीज को खाने के बाद क्या खुद में कुछ असामान्य सा महसूस होता है? ये लक्षण फूड एलर्जी के हो सकते हैं, जो हमारी रसोई में मौजूद रहने वाली पौष्टिक चीजों के कारण भी हो सकती है। फूड एलर्जी का सामना कैसे करें, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

इतना भी मुश्किल नहीं ऑनलाइन कपड़े खरीदना

आज भी कई लोग कपड़ों की ऑनलाइन खरीदारी करते वक्त हिचकिचाते हैं। ऑनलाइन कैसे करें कपड़ों की शॉपिंग, बता रही हैं स्वाति गौड़

आंखें कहेंगी बहुत शुक्रिया!

आंखें नाजुक होती हैं, यह तो आप जानती हैं। पर, क्या अपनी नाजुक आंखों की रक्षा के लिए कुछ करती भी हैं? कैसे स्क्रीन से होने वाले दुष्प्रभाव से आंखों को बचाएं, बता रही है अनन्या शरण

ब्रेस्ट कैंसर जानकारी ही है बचाव का रास्ता

ब्रेस्ट कैंसर के बढ़ते खतरे को देखते हुए अक्तूबर माह को ब्रेस्ट कैंसर जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है। क्यों होती है यह बीमारी और कैसे इसके जद से खुद को बचाकर रखें, बता रही हैं स्वाति गौड़

थकान का कारण दिशा दोष तो नहीं?

वास्तु में दक्षिणमुखी मकान और दुकान दोनों ही शुभ नहीं माना जाता। इस दिशा में दोष होने पर थकान भी हमेशा हावी रहती है। दक्षिण दिशा का वास्तु दोष कैसे दूर करें, बता रही हैं रोशनी चोपडा

यहां गुस्से का क्या काम?

अगर आप कामकाजी हैं और बात-बात पर आपको गुस्सा आता है तो अपनी आदत को बदल डालिए। इस स्वभाव के साथ नौकरी करना संभव नहीं। ऑफिस में अपने मूड को कैसे रखें नियंत्रित, बता रही हैं शांभवी श्री