CATEGORIES

सही आहार कमजोरी पर करेगा वार

कोविड19 की दूसरी लहर घातक साबित हो रही है। संक्रमण ठीक होने के बाद लंबे समय तक रहने वाली कमजोरी गंभीर परेशानी बनकर उभर रही है। सही डाइट की मदद से कैसे कमजोरी से पाएं छुटकारा, बता रही हैं स्वाति गौड़

पौधों पर नहीं लगेगी कीड़ों की नजर

इतनी मेहनत से आपने गमले में अपना पसंदीदा पौधा लगाया, पर ये क्या कुछ दिनों में कीटाणुओं ने सारी मेहनत पर पानी फेर दिया। इन पौधों को कीटाणुओं से बचाने के लिए क्यों ना घर में ही पेस्टिसाइड्स बनाया जाए! तरीका बता रही हैं,शिवन्या सिंह

काम करो पर,खुद को ना निचोड़ो

जिम्मेदारियों को गंभीरता से पूरा करना तो ठीक है, पर इस कोशिश में खुद को बेजान कर देना बुद्धिमानी नहीं। कैसे करें काम कि आप बर्नआउट की शिकार नहीं हों, बता रही हैं शमीम खान

चमकती रहेगी आपकी चांदी

चांदी देखने में जितनी आकर्षक लगती है, उतनी ही जल्दी इसका रूप खो भी जाता है। चांदी के जेवर पहनने की सबसे बड़ी चुनौती इसकी चमक को बरकरार रखना है। कैसे करें इस चुनौती का सामना, बता रही हैं आशिमा जैन

काफी है बस कफ्तान

गर्मी के मौसम में आराम और स्टाइल दोनों का साथ चाहिए तो करीना कपूर खान और मलाइका अरोड़ा की तरह कप्तान को अपने वॉर्डरोब का हिस्सा बनाइए। कप्तान की कैसे करें स्टाइलिंग, बता रही हैं प्रेरणा श्री

व्यायाम से पाएं खूबसूरत निखार

यह सच है कि मेकअप से खूबसूरती निखर जाती है, पर दमकती त्वचा से बेहतर कुछ और नहीं। त्वचा को भीतर से निखारने के लिए व्यायाम से बेहतर कुछ और नहीं। ऐसे ही कुछ व्यायाम के बारे में बता रही हैं कोकिला अग्रवाल

घमौरियों की चुभन चुटकियों में भगाएं

गर्मी के मौसम में जरा सी देर धूप लगी नहीं,घमौरियों का तोहफा मिल जाता है। घमौरियों की चुभन से तुरंत राहत कैसे पाएं, बता रहे हैं डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ.रोहित बत्रा

चल जाएगा हल्दी का जादू

हल्दी को खाने में शामिल करने से इन दिनों चूके नहीं। रोगप्रतिरोधी क्षमता बढ़ाने और त्वचा की चमकदमक,हरेक पहलू में यह जड़ी बहुत काम की साबित होती है। बता रही हैं सुमन बाजपेयी

रंग जमा देगी सफेद शर्ट

जब माहौल में सूरज की चुभती धूप का रंग चढ़ा हो, तो फिर सफेद के अलावा कोई और रंग सुकून नहीं देता। इस रंग की शर्ट किस तरह आपके स्टाइल को और निखार देगी, बता रही हैं चयनिका निगम

घर पर जमेगी मस्ती की पाठशाला

महामारी के कारण बनी स्थितियां अभी लंबे समय तक रहने वाली हैं। पिछले साल आप बच्चों को समर वेकेशन में घर में रखने में कामयाब हो गई थीं। इस साल क्या इरादा है? घर के अंदर रहकर ही बच्चों के मन की खुशी और समुचित विकास, दोनों के लिए आपको ही कुछ जुगत लगानी होगी। कैसे? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

सुबह के ये काम हर दिन करेंगे खुशहाल

वास्तु सिर्फ घर की दिशा और घर में ऊर्जा संतुलन से ताल्लुक नहीं रखता। इसमें कई ऐसी रोज की आदतों का उल्लेख भी मिलता है, जो हमारे दिन को खुशहाल बनाने में मदद करती हैं। ये आदतें दरअसल घर में अच्छी ऊर्जा का संचार करती है और इसमें रहने वालों के मन को प्रफुल्लित बनाती हैं। बता रही हैं सरिता शर्मा

पतले बाल दिखेंगे घने

अपने पतले बालों से परेशान हो चुकी हैं तो कुछ ऐसे तरीके आजमाएं, जो वाकई प्रभावी साबित होते हैं। इन छोटे-छोटे ट्रिक्स के बारे में बता रही हैं श्वेता सिंह

मुश्किल घड़ी में सब्र का साथ

अभी वक्त ऐसा है कि आंख बंद करो तो हजारों तरह का डर, दुख और अनिश्चिंतता मन पर हावी होने लगती है। पर, इस मुश्किल घड़ी में जिंदगी की खोई शांति आपको ही पूरे परिवार के लिए वापस लानी है। कैसे? बता रही हैं स्वाति गौड़

बच्चा हमेशा रहेगा मन का सच्चा

अगर आप चाहती हैं कि आपके बच्चे के मन की मासूमियत बरकरार रहे, तो उसके कमरे में वास्तु के कुछ नियमों को जरूर अपनाएं, बता रही हैं अंकिता द्विवेदी

घर को पहनाएं सुरक्षा कवच

सुरक्षा जरूरी है और उसके लिए जरूरी है तैयारी कैसे अपने घर से संक्रमण को बचाएं, बता रही हैं मोनिका अग्रवाल

शिशु को दें पोषण का उपहार

एक सेहतमंद बच्चा चाहती हैं तो गर्भावस्था में बस खाती ही नहीं रहें, बल्कि पोषण से भरपूर खाना खाएं। कौन-कौन से पोषक तत्व आप दोनों के लिए हैं सबसे जरूटी, बता रही हैं डॉ. अरुणा कालरा

आप समझती हैं अपने बच्चे की जरूरतें?

हर बच्चा अलग होता है और अलग होती हैं उसकी जरूरतें। स्पेशल जरूरत वाले बच्चे की भी जरूरतें अलग होती हैं। कैसे पहचानें उसकी जरूरतों को, बता रही हैं स्वाति गौड़

गर्म मौसम ज्यादा देखभाल

गर्मी का मौसम अपने साथ ढेरों चुनौतियां लेकर आता है। इन चुनौतियों का सामना करने के लिए खासतौर से गर्भवती महिलाओं को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। गर्मी में कैसे करें खुद की देखभाल, बता रही हैं शाश्वती

आप ही तो बनाएंगी अपने घर को समृद्ध

घर में समृद्धि लानी है तो सिर्फ मेहनत करने भर से काम नहीं चलेगा। वास्तु के कुछ नियम भी इसमें आपकी मदद कर सकते हैं। बता रही हैं शिविका दीवान

अपनी सीमाएं तोड़ो जिंदगी का मजा लो

अपनी जिंदगी को सीमाओं में हम ही बांधते हैं, कोई और नहीं। कैसे खुद को अपने बनाए बंधन से आजाद करें, बता रही हैं सुमन बाजपेयी

हां कहने में हड़बड़ी कैसी?

शादी करने का सपना देखना गलत नहीं। पर, बिना किसी सवाल-जवाब के शादी के लिए हां कह देना कहीं से बुद्धिमानी नहीं। कौन से सवाल शादी से पहले साथी को परखने में आपकी मदद कर सकते हैं,बता रही हैं चयनिका निगम

कायम हो जाएगा आपका ही जलवा

महिलाएं पुरुषों की तुलना में अकसर ज्यादा मेहनत करती हैं। पर, इसके बदले उन्हें आवश्यक मान-सम्मान कम ही मिल पाता है। वास्तु की मदद से कैसे कायम करें अपना जलवा, बता रहे हैं वास्तु विशेषज्ञ नरेश सिंघल

बच्चा तैयार है बड़ा होने के लिए?

किन भाई-बहनों में लड़ाई नहीं होती? अकसर बच्चों की तकरार पर हम यह बोल देते हैं। पर अगर इस परेशानी से खुद को बचाना है तो नए बच्चे के आने से पहले ही आपको अपने बड़े बच्चे को उसकी जिंदगी में आने वाले बदलावों के लिए तैयार करना होगा। कैसे? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

एलोवेरा इसकी बात ही निराली है

प्राकृतिक तरीके से अपनी खूबसूरती और सेहत को निखारना चाहती हैं एलोवेरा बस आपके लिए ही है। एलोवेरा क्यों है इतना फायदेमंद, बता रही हैं स्वाति गौड़

आपका वजन भी होगा कम

वजन कम करना किसी के लिए भी मुश्किल काम होता है। यह मुश्किल मोटे लोगों के लिए और बढ़ जाती है। कैसे करें फिटनेस से अपनी दोस्ती, बता रही हैं मनीषा चोपड़ा

मौसम देखकर नहीं आता रूखापन

त्वचा के रूखेपन का मौसम अभी गया नहीं है बल्कि बदलते मौसम में ये रूखापन पहले से ज्यादा हो चुका है। क्या हैं इसके कारण और इनसे कैसे पाएं निजात।

कहां से पाई ऐसी गजब की चमक!

किसी के चमकते चेहरे को देखते ही अकसर हमारी आंखें खुली की खुली रह जाती हैं। आखिर इस चमकदार त्वचा का राज क्या होता है? कैसे आप भी घरेलू नुस्खों की मदद से अपनी त्वचा को चमकदार बना सकती हैं.

अलविदा तैलीय त्वचा!

गर्मी में तैलीय त्वचा वालों को कुछ ज्यादा ही दिक्कत हो जाती है। पर, अगर थोड़ी-सी सावधानी बरती जाए तो इस उमस और पसीने वाले मौसम में भी आपका चेहरा खिलखिलाता रहेगा

हर मौसम में खिलखिलाती त्वचा

बदलता मौसम त्वचा की देखभाल के तौरतरीकों में भी बदलाव की मांग करता है। गर्मी के मौसम में कैसे करें त्वचा की सही देखभाल

तब होली से नहीं लगेगा डर

होली है तो खुशियों का त्योहार, लेकिन रंगों की आड़ में आपका फायदा उठाने वाले भी खूब मिल जाएंगे। होली खेलते वक्त कैसे इस तरह के लोगों से खुद को बचाएं