CATEGORIES

মাইন্ড অ্যান্ড ম্যানিফেস্টেশন
SANANDA

মাইন্ড অ্যান্ড ম্যানিফেস্টেশন

একটা সাফল্য জীবনকে পাল্টে দেয়। অন্তরালে থেকে যায় কত কঠোর সাধনা। ম্যানিফেস্টেশন সেই সাধনারই নামান্তর। বোঝার চেষ্টায় অনিকেত গুহ।

time-read
4 mins  |
August 30, 2023
অবচেতন অভ্যেসের অন্দরে
SANANDA

অবচেতন অভ্যেসের অন্দরে

আপাত নিরীহ অভ্যেসগুলোকেও নজরে রাখুন! সচেতন করলেন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট এবং অধ্যাপক অন্বেষা ভট্টাচার্য। শুনলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

time-read
3 mins  |
August 30, 2023
ভাবনারা ভাল থাক
SANANDA

ভাবনারা ভাল থাক

ভাবনাকে ভাল রাখতে দরকার হয় মাইন্ড ট্রেনিংয়ের। এই সম্পর্কে বিশদে জানালেন মেডিটেশন মেন্টর নন্দিনী চৌধুরী। শুনলেন দেবলীনা অধিকারী।

time-read
4 mins  |
August 30, 2023
প্রাচ্যপাশ্চাত্যের হেঁশেল থেকে...
SANANDA

প্রাচ্যপাশ্চাত্যের হেঁশেল থেকে...

বিশ্বের নানা প্রান্তের এগজ়টিক খানার রেসিপি, ‘সোল-দ্য স্কাই লাউঞ্জ’এর নতুন মেনুবুক থেকে। স্বাদ নিলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

time-read
3 mins  |
August 30, 2023
বর্ষার Hygiene Hacks
SANANDA

বর্ষার Hygiene Hacks

আবহাওয়া যেমনই হোক পার্সোনাল হাইজিন রক্ষা করা ভীষণ জরুরি। রইল আলোচনা।

time-read
1 min  |
August 30, 2023
ক্যাঙারু মাদার কেয়ার
SANANDA

ক্যাঙারু মাদার কেয়ার

বর্তমানে বেশ জনপ্রিয় ক্যাঙারু মাদার কেয়ার। প্রিম্যাচিওর্ড শিশুদের জন্য একে গুরুত্ব দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। আলোচনায় পেডিয়াট্রিশিয়ান ডা. নিকোলা ফ্লিন। লিখছেন পৃথা বসু।

time-read
2 mins  |
August 30, 2023
পাতে ইলিশ!
SANANDA

পাতে ইলিশ!

দাম যতই আকাশছোঁয়া হোক, পেটুক বাঙালির রসনাতৃপ্তিতে ইলিশের জুড়ি মেলা ভার। তাই এই বর্ষার মরশুমে রইল ইলিশের জিভে জল আনা নানা রেসিপির হদিস। চেখে দেখলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

time-read
2 mins  |
August 30, 2023
পরিবার ও আপনি
SANANDA

পরিবার ও আপনি

পরিবার। শব্দটার মধ্যেই লুকিয়ে আছে একরাশ আনন্দ ও খুশির রসদ। চুলে পাক ধরলেও সম্পর্কগুলোয় যেন ছেদ না পড়ে!

time-read
1 min  |
August 30, 2023
ওম্যান অন স্টিয়ারিং
SANANDA

ওম্যান অন স্টিয়ারিং

স্বাধীনতার ৭৫ বছর অতিক্রান্ত। গাড়ি শিল্পে কতটা সাবলম্বী হয়েছে দেশের নারী সমাজ? বিশ্লেষণে অটো কনসালট্যান্ট এন কে সিংহ৷ লিখছেন অনিকেত গুহ।

time-read
3 mins  |
August 30, 2023
শুরুর দিকে আর একটু চুজি হতে পারলে ভাল হত
SANANDA

শুরুর দিকে আর একটু চুজি হতে পারলে ভাল হত

৩৫ বছরের সুদীর্ঘ সফর। সিনেমা, টেলিভিশন ও এখন ওটিটি মিলিয়ে তিন মাধ্যমেই কাজ করেছেন অনুরাধা রায়। তাঁর মুখোমুখি মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
4 mins  |
August 30, 2023
কুন্দেরা
SANANDA

কুন্দেরা

দেশহীন রাজনীতিহীন মানুষের বহুকৌণিক উপাখ্যান

time-read
5 mins  |
August 30, 2023
ডেটিং ও মেয়েরা
SANANDA

ডেটিং ও মেয়েরা

ডিজ়ায়ার বা প্লেজ়ার-এর ব্যাপারে এখন অনেকটাই খোলাখুলি কথা বলেন মেয়েরা। ডেটিং অ্যাপে কতটা সাবলীল তাঁরা?

time-read
2 mins  |
August 30, 2023
ওঁ যন্ত্ৰং নমঃ
SANANDA

ওঁ যন্ত্ৰং নমঃ

বর্ষায় ইলেকট্রনিক গ্যাজেটের যত্ন নেবেন। কীভবে? রইল উপায়

time-read
1 min  |
August 30, 2023
প্রফেশনাল গোয়েন্দাগিরি!
SANANDA

প্রফেশনাল গোয়েন্দাগিরি!

গোয়েন্দাগিরি প্যাশন? সেটাই কীভাবে হয়ে উঠবে আপনার সফল প্রফেশন? জানাচ্ছেন সিনিয়র ইভেস্টিগেটিং অফিসার রঞ্জিত দে।

time-read
3 mins  |
August 30, 2023
চন্দ্রাভিযান ও কিছু প্রশ্ন
SANANDA

চন্দ্রাভিযান ও কিছু প্রশ্ন

প্রথম দেশ হিসেবে চাঁদের দক্ষিণ মেরুতে পদার্পণ করল চন্দ্রযান-৩, এই ঐতিহাসিক সাফল্যের প্রেক্ষিত ও প্রতিক্রিয়া থেকে উঠে আসছে কিছু প্রশ্ন। সেই সম্পর্কে আলোচনায় শুভজিৎ নন্দী

time-read
3 mins  |
August 30, 2023
স্পাইন ডিজেনারেশন ও প্রতিকার
SANANDA

স্পাইন ডিজেনারেশন ও প্রতিকার

স্পাইন ডিজেনারেশন বয়সের সঙ্গে হওয়াই স্বাভাবিক। কীভাবে প্রতিরোধ করবেন ক্ষয়? ডিস্ক প্রোল্যান্সে কখন প্রয়োজন সার্জারির? জানাচ্ছেন প্রখ্যাত নিউরোসার্জন ডা. অরিজি. চাকো। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
3 mins  |
August 30, 2023
সীমান্ত থেকে
SANANDA

সীমান্ত থেকে

জয়সলমের শহর এবং দিগন্ত বিস্তৃত বালুরাশিতে ভ্রমণ। লাঙ্গুয়াল সীমান্ত ও তনোট গ্রাম ঘুরে রোমাঞ্চিত হওয়া। অভিজ্ঞতা বর্ণনে নন্দিতা সাহা।

time-read
4 mins  |
August 30, 2023
মিল প্ল্যানিং টিপস
SANANDA

মিল প্ল্যানিং টিপস

সারা সপ্তাহের দুপুর-রাতের মেনু কী হবে, ভেবে নাজেহাল? রইল প্ল্যানিংয়ের হদিশ।

time-read
1 min  |
August 30, 2023
স্বাদ-এ শেফ
SANANDA

স্বাদ-এ শেফ

বাঙালির আমিষ পদ মানেই তাতে চিকেন মাস্ট! কিন্তু সাধারণ চিকেনের পদেই যদি থাকে শেফের স্পেশ্যাল টাচ? টিক্কা থেকে কাবাব, চপ থেকে বার-বি-কিউ, চিকেনের অনবদ্য চারটি রেসিপি নিয়ে হাজির ‘ট্র্যাফিক গ্যাস্টোপাব’-এর সু-শেফ সৌরভ ঘোষ।

time-read
2 mins  |
August 30, 2023
স্পিরিট অ্যান্ড সেক্স
SANANDA

স্পিরিট অ্যান্ড সেক্স

অ্যালকোহল শরীর এবং সেক্স, দুইয়ের জন্যই ক্ষতিকারক। আলোচনায় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।

time-read
1 min  |
August 30, 2023
আমরা দু'তিন জন
SANANDA

আমরা দু'তিন জন

রা ত বারোটা নাগাদ শেষ বাস ঢোকার কথা। তাতে রাখালবাবু আসবেন। আমাকে হরিহরদা বলল, “তুই একটু আগেভাগে যা। গিয়ে দাঁড়িয়ে থাক, বাদাম খা, নেশাভাং কর, যা মন চায় করিস। কিন্তু বাবা, সাড়ে ন'টার মধ্যে বাস স্ট্যান্ডে পৌঁছে যাস।” বললাম “সাড়ে ন'টায় গিয়ে কী করব? আড়াইঘণ্টা কাটানো মানে বুঝছ? খুব [ বোরিং। আমি এগারোটায় যাব।” যেন কোনও জিনিসপত্রের দরদাম হচ্ছে। হরিহরদা বলল ‘‘আচ্ছা, তোর কথা থাক, আমার কথাও। তুই দশটায় চলে যা জামাই!”

time-read
9 mins  |
August 30, 2023
উত্তর-পূর্ব ও বাকি ভারতের বোঝাপড়া
SANANDA

উত্তর-পূর্ব ও বাকি ভারতের বোঝাপড়া

সাংস্কৃতিক, রাজনৈতিক, প্রশাসনিক পরিসরে স্বাতন্ত্র্যে উজ্জ্বল উত্তরপূর্বভারত। বাকি দেশের সঙ্গে কেমন সম্পর্ক তার? আলোচনায় অধ্যাপক সুমন গুণ, যিনি পেশাসূত্রে খুব কাছ থেকে দেখেছেন এই অঞ্চল।

time-read
4 mins  |
August 15, 2023
লাইটস, ক্যামেরা, নর্থ-ইস্ট!
SANANDA

লাইটস, ক্যামেরা, নর্থ-ইস্ট!

কেমন আছে উত্তরপূর্বের সাত রাজ্যের ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রি? সিনেমা কি তাঁদের কাছে ‘আর্টিস্টিক এক্সপ্রেশন', নাকি রাজনৈতিক মূলধন? উত্তর খুঁজলেন উপমা মুখোপাধ্যায়। রইল ১০টি অফবিট ফিচার ও ডকুমেন্টারির সন্ধান।

time-read
4 mins  |
August 15, 2023
লোকগানের সাত সুরে
SANANDA

লোকগানের সাত সুরে

উত্তর-পূর্ব ভারতের সাত রাজ্যের লোকগানে কখনও উঠে এসেছে প্রকৃতি, কখনও বা সমাজের অনুশাসনের ছবি। সেই সুরে কান পাতলেন পৃথা বসু।

time-read
5 mins  |
August 15, 2023
গর্বের মেয়েরা...
SANANDA

গর্বের মেয়েরা...

উত্তর-পূর্ব ভারত বরাবরই ক্রীড়া সংস্কৃতিতে ঋদ্ধ। কত মহিলা স্পোর্টস আইকন প্রেরণা জুগিয়েছেন! লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
3 mins  |
August 15, 2023
কবিতায় কবিতায় মণিপুর
SANANDA

কবিতায় কবিতায় মণিপুর

মণিপুর চিরদিনই সকলের মধ্যে ব্যতিক্রমী। কবিতায়, নাটকে বারবার উঠে এসেছে তাদের ভিতরকার আগুন। সেরকমই কিছু কবি ও কবিতা নিয়ে লিখছেন দীর্ঘদিন নানা সূত্রে মণিপুরের সঙ্গে ঘনিষ্ঠ কবি সুবোধ সরকার।

time-read
2 mins  |
August 15, 2023
নর্থ ইস্টের বিউটি রিচুয়ালস
SANANDA

নর্থ ইস্টের বিউটি রিচুয়ালস

নীল পাহাড়, খোলা সবুজ প্রকৃতির স্পর্শে উত্তর-পূর্ব ভারতের মানুষদের চুল, ত্বকে ভরপুর সতেজতা। রইল সেখানকার দু’জন বিউটি এক্সপার্টের বিউটি টিপস...

time-read
1 min  |
August 15, 2023
বিনোদিনী অপেরা
SANANDA

বিনোদিনী অপেরা

বাংলা থিয়েটারের কিংবদন্তি বিনোদিনী দাসীর নাট্যজীবন উদ্‌যাপিত হল ‘আঙ্গিক' প্রযোজিত ‘বিনোদিনী অপেরা’য়। দাপটের সঙ্গে বিনোদিনীকে বাঙ্ময় করে তুললেন অভিনেত্রী সুদীপ্তা চক্রবর্তী।

time-read
1 min  |
August 15, 2023
আস্ত এক জাদুঘর!
SANANDA

আস্ত এক জাদুঘর!

চিঠি থেকে পুঁথি, প্রাচীন মূর্তি থেকে অ্যান্টিক ছবি— কী নেই সেখানে! আর্ট আর্কাইভিস্ট গণেশ প্রতাপ সিংহের সংগ্রহ দেখে এলেন অনিকেত গুহ।

time-read
3 mins  |
August 15, 2023
ঘনঘোর বরিষায়.
SANANDA

ঘনঘোর বরিষায়.

বাংলায় হাজির বহু প্রতীক্ষিত বর্ষা। রইল এই ঋতুতে বাগানকে যত্নে রাখার টিপস।

time-read
1 min  |
August 15, 2023