চোখে কেমন চশমা কেমন সানগ্লাস?

পরামর্শে সুশ্রুত আই ফাউন্ডেশনের চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ল্যাসিক সার্জেন ডাঃ জন সরকার।

আধুনিক লেন্সে স্বচ্ছ দৃষ্টি

চশমা না-পসন্দ? আপন করতে পারেন লেন্সকে। কয়েকটি আধুনিক লেন্সের হদিশ দিলেন শঙ্করজ্যোতি আই ইনস্টিটিউটের চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শিবাশিস দাস।

যেমন রোগ তমন জুতে

আলোচনা করলেন বিশিষ্ট অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ আনন্দকিশোর পাল।

মাথা ঘুরছে অনবরত? হতে পারে ভার্টিগো

পরামর্শে মেডিকা হাসপাতাল এবং গার্ডিয়ান ভার্টিগো ইয়ার ক্লিনিক, সল্টলেকএর নিউরো অটোলজি বিভাগের চিকিৎসক ডাঃ নীলোৎপল দত্ত।

বয়স্কদের নার্ভের অসুখ

ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির বাড়ির লোকের উচিত রোগীর সঙ্গে নিয়মিত কথাবার্তা বলা, যোগাযোগ রাখা।

কোন কোন অসুখ থাকলে কিডনির চেক আপ?

পরামর্শে বারাসাত নারায়ণা হাসপাতালের কনসালটেন্ট নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ স্বস্তিক পুরকাইত।

খুদের যত্ন ১৮ হ্যান্ড, ফুট অ্যান্ড মাউথ ডিজিজ

বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়লেই বড়দের নাওয়া-খাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানো সম্ভব বড়সড় বিপদ। এই পর্বে শিশুদের হ্যান্ড, ফুট অ্যান্ড মাউথ ডিজিজ নিয়ে কথা বললেন মালদহ মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ নীলেন্দু শর্মা। শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।

জেগে থাকে অমৃতা

শুধু বুরুনকে সঙ্গে নিয়ে একটা নিখাদ ভালোবাসার আলাদা পৃথিবী গড়ে তুলেছেন অমৃতা মুখোপাধ্যায়। সেই ধরিত্রীর নাম জাগরী। সেখানে সকলেই বুরুনের বন্ধু। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।

‘বারে বারে অল্প করে খেয়েই রোগা হলাম'

একদিন সকালে ছবি পোস্ট করলেন নিজের ওয়ালে। সঙ্গে সঙ্গে সেই ছবি ভাইরাল! এত রোগা হয়ে গিয়েছেন ঐন্দ্রিলা সেন! কিন্তু কীভাবে? সেই রহস্যই বিস্তারিতভাবে ফাঁস করলেন ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-র কাছে। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়৷

‘মায়ের কথা শুনুন, ক্যান্সার হবে না

সারা দেশ থেকে ক্যান্সারের উত্তর পেতে হাজার হাজার রোগী ছুটে যান তাঁর কাছে। আবার তিনি একজন গুরু। দেশের অসংখ্য গুণী তরুণ ক্যান্সার চিকিৎসকের কাছে। ক্যান্সার ও তার চিকিৎসা নিয়ে অকপট মুম্বইয়ের টাটা মেমোরিয়াল ক্যান্সার হাসপাতালের উপ অধিকর্তা ডাঃ পঙ্কজ চতুর্বেদী। কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস।

অনুপ্রেরণার নাম মাধুরী

মেয়ে হিসেবে সামাজিক বাধা, সেনাবাহিনীর কঠোর প্রশিক্ষণ পেরিয়ে চিকিৎসক এবং সেনা নায়ক হিসেবে সারাজীবন দেশ আর মানুষের সেবা করে যাওয়া আসলে একধরনের সাধনা। ভারতীয় সেনার অবসরপ্রাপ্ত লেফটেন্যান্ট জেনারেল ডাঃ মাধুরী কানিতকরের উপাসনার কথা লিখেছেন সায়ন মজুমদার৷

অফ সিজনে সাইয়ে ট্রেনিং ফিট থাকতে সাহায্য করেছিল: দীপেন্দু

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব দীপেন্দু বিশ্বাস। লিখেছেন সঞ্জয় সরকার।

ইকিগাই কেবল থেরাপি নয়, জীবনদর্শনও

প্রত্যেকের জীবনের ইকিগাই ভিন্ন। গতানুগতিক জীবনকে অন্য দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার দর্শন নিয়ে লিখেছেন ডঃ উৎপল অধিকারী।

• মানুষ কেন মাটা হয়?

মোটা রোগা নিয়ে আমাদের মনে হাজারো প্রশ্ন। নানা দ্বন্দ্ব। কেউ নাকি জল খেলেও ফুলে যায়। কেউ আবার তিন প্যাকেট বিরিয়ানি শেষ করেও রোগা রোগা। কেন এমন হয়? পরামর্শে পিজি হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ শুভঙ্কর চৌধুরী

শুধু মাংস খেয়ে রোগা?

পরামর্শে মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান সংঘমিত্রা চক্রবর্তী

উপোস করে রোগা?

পরামর্শে হাওড়ার নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু

যোগেই বিয়োগ হবে মেদ

শরীরের বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ফেলার জন্য কোন কোন আসনের শরণ নেবেন? জানাচ্ছেন পশ্চিমবঙ্গ যোগা ও ন্যাচারোপ্যাথি কাউন্সিলের সভাপতি তুষারকান্তি শীল

জিম করেই কমান ভুঁড়ি ..

পেটের মেদ কমাতে কেমন এক্সারসাইজ কাজে আসবে? জিমে যাওয়ার আগে সাবধানতাই বা কী কী? পরামর্শে জিম ইন্সট্রাক্টর ও ফিটনেস বিশেষজ্ঞ গুরুপ্রসাদ বন্দ্যোপাধ্যায়

স্লিম থাকতে আয়ুর্বেদ

লিখেছেন মালদা জেলার হবিবপুরের কেন্দুয়া সুস্বাস্থ্য কেন্দ্রের আয়ুষ কমিউনিটি হেলথ অফিসার ডাঃ বিশ্বজিৎ ঘোষ

স্থূলতার চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি

লিখেছেন ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথি (কলকাতা)-এর প্রাক্তন অধিকর্তা প্রফেসর ডাঃ গৌতম আশ

৭ ঘণ্টা ঘুম মাস্ট!

সুঅভিনেতা পঙ্কজ ত্রিপাঠী ওজন ঝরিয়ে এখনও আরও টানটান চেহারার অধিকারী হয়ে উঠেছেন। তাঁর রোজকার রুটিন কেমন? কথা বলে লিখেছেন দেবারতি ভট্টাচার্য

ভুঁড়ি হলেই পেছনের সারিতে

সুপারস্টার দেবের সঙ্গে কথা বলে তাঁর চমৎকার চেহারা ধরে রাখার গোপন মন্ত্রটি লিখেছেন প্রিয়ব্রত দত্ত

‘আট মাসে কমিয়েছি ২৮ কেজি!’

নিজে ভুক্তভোগী। ৮৩ কেজি ওজন নিয়ে মনখারাপ হয়ে থাকত তাঁর। সেখান থেকে নিজেই কমালেন ২৮ কেজি। হয়ে উঠলেন অন্যের ডায়েট গুরু! রেশমী মিত্র ভাগ করলেন তাঁর ওজন কমানোর সাফল্য। শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।

লাস্ট বনগাঁ লোকাল

অবস্থা এমনই যে কর্মশেষে শিয়ালদহগামী লাস্ট বনগাঁ লোকাল ধরা, তাতেও সঙ্গী সেই অকৃতদার অসীমবাবু। তৃতীয় বগির নির্দিষ্ট জায়গায় বসে অনেকে মিলে গল্প করতে করতে ফিরতেন নিত্যযাত্রীরা যার যার বাসস্থানে।

পান্তা ভাতের উপাখ্যান

জীবনের ছোটখাট অভ্যেসগুলি সামান্য বদলালেই অর্থের সাশ্রয় হবে। পরিবেশ বাঁচবে। স্বাস্থ্যও ঠিক -² থাকবে। লিখেছেন সুদীপ্ত মোদক।

পুরুলিয়ার সনকূপি এ যে অন্য পাহাড় অন্য অরণ্য

পাহাড় জুড়ে শাল, পিয়াল, বহেড়ার মহড়া। পুরুলিয়ার সনকূপি ভেসে যায় পলাশের শোণিত স্রোতে। বনভূমে বৃক্ষ ছায়াবাসী খাঁটি মানুষের সখ্য আনে তুরীয় মত্ততা। লিখেছেন জগন্নাথ ঘোষ।

মশা তাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

পরামর্শে কাটোয়া মহকুমা হাসপাতালের আয়ুবের্দিক চিকিৎসক ডাঃ উজ্জ্বল ভট্টাচার্য।

জোকার ভারত সেবাশ্রম সঙ্ঘ হাসপাতাল

রোগীর অর্থ ও সামাজিক অবস্থান নয়, এখনও আর্তের সেবা, রোগীর শুশ্রূষাই অগ্রাধিকার পায় কিছু চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে। এই বিভাগে রইল সেই সব হাসপাতালের খোঁজখবর। লিখছেন সুভাষ বন্দ্যোপাধ্যায়।

মশাপুরাণ ও মশাবাহিত রোগ

পরামর্শে কেপিসি। মেডিক্যাল কলেজের কমিউনিটি মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কুণালকান্তি মজুমদার।

বর্ষায় পেটের গন্ডগোল

পরামর্শে বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজিস্ট ডাঃ সত্যপ্রিয় দে সরকার।