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Leticia Dolera
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Leticia Dolera

Actriz, guionista, directora y escritora, Leticia Dolera triunfa delante y detrás de las cámaras.

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5 mins  |
Issue No 1.693
Crosspilates: El Ejercicio Con El Que Ponerte En Forma Facilmente
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Crosspilates: El Ejercicio Con El Que Ponerte En Forma Facilmente

La agilidad y coordinación del pilates, y la resistencia física y la fortaleza muscular del ‘crossfit’: el nuevo método del crosspilates combina lo mejor de ambos mundos para que disfrutes perdiendo peso.

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3 mins  |
Issue No 1.696
¡Se Acabo! Quiero El Divorcio
Mía.

¡Se Acabo! Quiero El Divorcio

Romper el matrimonio y empezar una nueva vida como soltera puede ser un trámite sencillo. Te contamos todos los secretos del divorcio exprés.

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Issue No 1.696
Edurne Pasaban
Mía.

Edurne Pasaban

“Ahora mis ochomiles son el poder utilizar mi experiencia de vida para ayudar a gente”

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6 mins  |
Issue No 1.696
Cuando Contratar A Un Asesor
Mía.

Cuando Contratar A Un Asesor

No hace falta tener una empresa o ser autónomo para hacerlo. Si no tenemos conocimientos financieros o fiscales, ¿por qué no dejarnos aconsejar?

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2 mins  |
Issue No 1.658
Como Evitar Colegas Toxicos
Mía.

Como Evitar Colegas Toxicos

Estar a su lado es vivir constantemente de ‘mal rollo’ porque te minan la moral y las ganas de trabajar. Anula sus efectos no haciendo caso de lo que te digan.

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2 mins  |
Issue No 1.658
Del Calor, Bien Protegidos
Mía.

Del Calor, Bien Protegidos

Los beneficios de este astro luminoso para nuestra salud son insustituibles. Pero también tiene una cara oscura. Te contamos cómo lograr que los niños disfruten de la luz solar en verano. Eso sí, sin sustos.

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Issue No 1.658
Neumonía, ¿Se Puede Prevenir?
Mía.

Neumonía, ¿Se Puede Prevenir?

Casi la mitad de los pacientes con esta enfermedad acaba hospitalizado y puede llegar a ser mortal en grupos de riesgo. Algunas medidas sencillas son de ayuda para reducir su incidencia y gravedad.

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Issue No 1.673
Me he equivoCado ¿y qué?
Mía.

Me he equivoCado ¿y qué?

¿Tienes miedo a cometer errores? ¿Piensas que está mal equivocarse? Los errores forman parte del aprendizaje y es necesario cometerlos. Nuestra coach Mar Cantero te explica por qué es importante que aprendas y comprendas que tienes derecho a equivocarte.

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2 mins  |
Issue No 1.673
¿Qué son los NeobaNcos?
Mía.

¿Qué son los NeobaNcos?

Nacen para satisfacer a clientes acostumbrados a hacer todas sus gestiones de manera online. Y tienen ventajas frente a la banca tradicional.

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Issue No 1.673
Empresas Y Conexion Contra La Despoblacion
Mía.

Empresas Y Conexion Contra La Despoblacion

Reducir la brecha digital y trasladar empresas a las zonas rurales es vital para reactivar su economía. La Agenda Digital Europea tiene entre sus retos que todos disfrutemos de una conexión de calidad a Internet en 2020.

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3 mins  |
Issue No 1.659
Como Conseguir Que Sean Ordenados
Mía.

Como Conseguir Que Sean Ordenados

Los niños no nacen organizados ni aprenden a serlo ellos solos. Debemos ser los padres quienes les demos las pautas. aunque nunca es tarde, los expertos aconsejan empezar cuanto antes con 10 sencillos tips.

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Issue No 1.659
Que No Te Piquen Los Mosquitos
Mía.

Que No Te Piquen Los Mosquitos

El verano viene acompañado por un aumento de la temperatura y, con ello, de la incómoda visita de estos insectos y sus picaduras. No se lo pongas fácil.

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2 mins  |
Issue No 1.657
En Verano Ni Un Kilo Mas
Mía.

En Verano Ni Un Kilo Mas

Seguir una dieta en la playa es casi misión imposible, pero hay pequeños gestos, alguno muy placentero, que restan en lugar de sumar. Para no privarse de nada.

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3 mins  |
Issue No 1.657
Juliette, ‘Charme' Frances Mas Alla De Los 50
Mía.

Juliette, ‘Charme' Frances Mas Alla De Los 50

Cada año que cumple, la laureada actriz gala suma papeles y reconocimientos a su exitosa carrera, a la vez que gana sabiduría, elegancia y belleza.

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3 mins  |
Issue No 1.697
Irene Villa - El Amor Como Unica Arma
Mía.

Irene Villa - El Amor Como Unica Arma

UNA SECCION PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

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5 mins  |
Issue No 1.697
Whitney Houston
Mía.

Whitney Houston

La cantante más premiada de la historia tuvo una vida de sombras y luces que desembocó en un trágico final.

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2 mins  |
Issue No 1.697
Marta Reyero
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Marta Reyero

'Me he hecho mas valiente a medida que he ido cumpliendo anos'

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6 mins  |
Issue No 1.697
¿Cuanto Cuesta Una Boda?
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¿Cuanto Cuesta Una Boda?

Reunir a la familia y celebrar el comienzo de una nueva etapa es uno de los momentos más esperados y que más ilusiona a las parejas, pero ¿a qué precio?

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5 mins  |
Issue No 1.698
Inaki Gabilondo
Mía.

Inaki Gabilondo

“Este programa me rejuvenece. Para mí, ha sido un regalo de vida extraordinario”

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5 mins  |
Issue No 1.698
Meghan Markle, el armario más caro de toda la realeza
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Meghan Markle, el armario más caro de toda la realeza

Según el blog de moda UFO No More, que analiza cómo viste la realeza europea, la duquesa de Sussex se gastó en 2018 más de 480.000 euros en ropa. Letizia, ‘solo’ 42.500.

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Issue No 1.689
Aprender A Controlar La Diabetes
Mía.

Aprender A Controlar La Diabetes

El diagnóstico implica numerosos cambios en el estilo de vida de los afectados. Una correcta alimentación y algo de ejercicio son básicos para controlar una enfermedad cada día más extendida.

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4 mins  |
Issue No 1.689
DOMINAR EL ‘CONTOURING' - ES MÁS FÁCIL DE LO QUE PARECE
Mía.

DOMINAR EL ‘CONTOURING' - ES MÁS FÁCIL DE LO QUE PARECE

Conseguir un acabado natural con tu maquillaje es posible con esta técnica del claroscuro.

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1 min  |
Issue No 1.689
VIVIR EL AQUÍ Y EL AHORA
Mía.

VIVIR EL AQUÍ Y EL AHORA

Para muchos, el mindfulness es simplemente una moda pasajera, mientras que, para otros, se trata de la técnica definitiva para conectar con el presente y limpiar la mente.

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Issue No 1.689
La Moda Que Viene
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La Moda Que Viene

La primavera llega a los armarios como una revolución: flores, aires retro y tonos pastel que dan la bienvenida al buen tiempo.

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Issue No 1.689
La Elegancia De Romper Las Reglas
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La Elegancia De Romper Las Reglas

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

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Issue No 1.689
LA CEBOLLA, HUMILDE INGREDIENTE FUNDAMENTAL
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LA CEBOLLA, HUMILDE INGREDIENTE FUNDAMENTAL

La cebolla es un alimento que no goza de la consideración que se merece como ingrediente esencial en la cocina, incluso se la considera como uno de los ingredientes ‘humildes’ que empleamos sin prácticamente darle ninguna importancia. Pero sus usos en la gastronomía son tantos que casi no pueden ser enumerados.

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Issue No 1.690
Tu Reloj BiolóGico CóMo Influye En Tu Bienestar
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Tu Reloj BiolóGico CóMo Influye En Tu Bienestar

La actividad biológica de todos los seres vivos muestra variaciones en función del tiempo. El reloj biológico de nuestro organismo adapta nuestra fisiología a las fases del día y es fundamental para la salud y el bienestar.

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Issue No 1.690
MÚNICH CAPITAL DE CONTRASTES
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MÚNICH CAPITAL DE CONTRASTES

Tradición bávara y ambiente cosmopolita, fiestas de la cerveza desbordantes y lujosas calles comerciales, además de impresionantes monumentos históricos y una ola de surf en plena ciudad hacen de esta urbe una de las más insólitas y sorprendentes. Múnich, una ciudad encantadora a los pies de los Alpes.

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Issue No 1.690
TRUCOS PARA QUE TUS OJOS PAREZCAN MÁS GRANDES
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TRUCOS PARA QUE TUS OJOS PAREZCAN MÁS GRANDES

Si tienes los ojos pequeños o simplemente quieres darle un poco más de intensidad a tu mirada, te contamos los trucos de maquillaje infalibles para que tus ojos se vean más grandes.

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Issue No 1.690