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Entrena Budokon (Como Jennifer Aniston)
A medio camino entre el yoga y las artes marciales, pero más que eso. Te presentamos la nueva disciplina que ha conquistado a los famosos.
Animales De Apoyo Emocional
Las mascotas a veces son necesarias para superar trastornos psicológicos. Tanto, que su compañía es para algunas personas, imprescindible las 24 horas del día, vayan donde vayan.
¿Tu hijo te ha visto en Tinder?
Generaciones que difieren en códigos y maneras de vincularse pueden encontrarse en un mismo lugar: una red de citas. La coach Verónica Rodríguez analiza cómo gestionar este tipo de experiencias.
Un Menú Antiestrés
Aunque no hay un antídoto para la epidemia de nuestros días, hay alimentos que dan estabilidad física y emocional.
El Valor De La Buena Trufa
Su nombre evoca a delicatessen de precio prohibitivo y, aunque es cierto en algunos casos, cada tipo de trufa tiene unas características y una tasación en el mercado. Te damos información para que escojas bien. ¡Tu paladar y tu bolsillo nos lo agradecerán!
Convivir Con La Artritis
Se trata de una enfermedad crónica para la que no hay cura, pero sí tratamientos que frenan su avance y disminuyen el dolor.
Que Necesitas Saber Si Eres Autonoma
En los últimos años, el número de trabajadores por cuenta propia ha aumentado considerablemente, sobre todo en el sector de las mujeres, que en el primer trimestre de 2018 representaron el 45,4 % de las cotizaciones en el RETA (Régimen Especial de Trabajadores Autónomos).
Una Lider Natural
UNA SECCIoN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
El Tirón De Las Segundas Oportunidades
La venta de segunda mano está en auge. Cada día son más las personas que deciden negociar con productos usados y la tecnología se lo pone muy fácil.
Estocolmo Moderna Y Verde
Formada por 14 islas que se conectan a través de unos 50 puentes, Estocolmo sorprende por su variedad, su limpieza, su conciencia ecológica, el color rojizo de sus construcciones y su gran cantidad de zonas verdes. Para resumirlo en una palabra: ¡Atrayente!
Espinacas Y Acelgas: Salud Verde
Dos verduras poco calóricas y de gran sabor que aportan numerosas vitaminas y minerales para reforzar la salud de tu organismo.
Fernando Trueba
Su película Belle Époque se convirtió en el exponente del cine español a escala internacional en los años 90.
Aguacate Al Horno Con Huevo
Esta sencilla receta funciona igual de bien tanto para el desayuno, como en la comida o la cena. Descúbrela.
Llego El Momento De La Declaracion De La Renta
Todas las primaveras toca rendir cuentas con Hacienda, un trámite que para muchos supone un quebradero de cabeza. Repasamos los conceptos básicos para hacer más sencillo el proceso.
Los Secretos De La Dieta Mediterranea
Es una de las más completas del mundo porque aporta los nutrientes necesarios para llevar una vida saludable y protegernos de posibles enfermedades a través de la alimentación. Conoce sus secretos.
Quiero Que Me Entiendan
El tartamudeo o la dificultad para pronunciar determinados sonidos son algunos de los trastornos del habla más comunes y suelen ir asociados a ansiedad y malestar emocional.
Objetivo: Quierete Mas
Una autoestima baja nos limita en nuestro día a día y en todos nuestros actos. Motivo suficiente plantearse un cambio y actuar.
Guía Práctica Para Cenar Sin Engordar
En todo lo que tiene que ver con las dietas existen muchas afirmaciones que se dan por válidas, pero no lo son. O, al menos, no del todo. Y las teorías relacionadas con la alimentación en la cena son más que abundantes, pero ¿cuáles son reales?
El Poder Del Kintsugi Para Sanar Las Heridas
Esta técnica artesanal de reparación se ha convertido en una metáfora de la importancia de la resistencia y del amor propio frente a las adversidades.
La Hipocondrí Atiene Cura
El miedo a enfermar es algo natural y universal, el problema surge cuando esta obsesión impide realizar las acciones cotidianas. Esto sí es una enfermedad y, al igual que otras muchas, tiene cura.
Consigue Que El Tinte Dure Mas Y Dane Menos Tu Pelo
Cuando comienzan a aparecer, nos hacen sentir mayores y nos lanzamos a la búsqueda de tintes y salones de belleza donde nos puedan cubrir las temidas canas. Descubre la diferencia entre un tinte temporal y uno permanente y cómo cuidar de un pelo teñido.
Lo Que Necesitas Es Un Abrazo
Aunque nuestra sociedad parece rechazar el contacto físico, cada vez son más los estudios que demuestran sus innumerables beneficios para la salud. Ya lo sabes: un buen achuchón a tiempo puede ser la mejor medicina.
Anna Wintour Poder En La Moda
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
Patricia Montero
¿QUIÉN ES? Patricia Montero (Valencia, 1988), actriz. Comenzó su carrera interpretativa en el mundo de la publicidad siendo una niña. El deporte siempre ha sido una de sus pasiones y, tras probar distintas actividades como la gimnasia rítmica o la deportiva, descubrió el fitness infantil, disciplina con la que estuvo compitiendo nacional e internacionalmente durante 8 años. Finalmente, estudió la carrera de danza clásica. Además, ha participado en series de televisión tan míticas como Yo soy Bea, Los hombres de Paco, El don de Alba, o en películas como Fuga de cerebros 2.¿POR QUÉ AHORA?La actriz ha sido escogida por la marca de calzado española Yokono como imagen de su campaña primavera-verano 2019.
Renee Zellweger
Después de ser Bridget Jones, la actriz vuelve este año por partida doble, con una serie y una película.
Michelle Obama, Estrella De Netflix
Michelle y su esposo, Barack Obama, trabajan en cuatro series y tres películas que serán emitidas en la plataforma audiovisual Netflix en los próximos años.
Elton John
Caballero del Imperio Británico y referente de la música pop, dice adiós a los escenarios con una gira mundial.
¿Como Cambian Con La Nueva Ley? Contratos De Alquiler
Con la entrada en vigor de las nuevas medidas urgentes en materia de vivienda y arrendamiento, tanto arrendadores como arrendatarios deben tener en cuenta ciertas modificiaciones en las reglas del juego a la hora de alquilar. Conoce las más relevantes.
Club De Lectura Mia, Con Sarah Lark
El 6 de marzo tuvo lugar el II Club de Lectura Mía. En esta ocasión, la invitada fue la escritora alemana Sarah Lark, con quien comentamos su última novela, ‘El año de los delfines’.
Una Congresista Sin Miedo
Una Seccion Para Nosotras Con Lo Que Nos Importa, Nos Ayuda Y Nos Motiva.