सेहत ही नहीं त्वचा भी निखारेंगे ये फल

क्या आप जानती हैं कि मौसमी फल सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि खूबसूरती के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इस मौसम में मिलने वाले फलों से कैसे निखारें अपनी खूबसूरती, बता रही हैं मोनिका अग्रवाल

मुश्किल नहीं बिजली की बचत

पानी महंगा, बिजली महंगी। ऊपर से बढ़ती गर्मी । गर्मी के मौसम में बिजली का बढ़ता बिल अगर आपको भी परेशान करता है तो अपनाइए कुछ स्मार्ट उपाय, बता रही हैं सौम्या झा

बच्चा लेगा अब खुलकर सांस

भारत में हर साल लगभग चार लाख बच्चे अस्थमा के शिकार होते हैं। क्या हैं बच्चों में इस बीमारी के लक्षण और कैसे इसे करें मैनेज, बता रहे हैं डॉ. मनिंदर सिंह धालिवाल

पापा वाली प्यारी परवरिश

एक हालिया शोध के मुताबिक भारत के 84% पिता मानते हैं कि बच्चों की परवरिश मां का काम है। बावजूद इसके अब काफी संख्या में भारतीय पिता बच्चों की परवरिश में सक्रिय भूमिका निभाने लगे हैं। इसका बच्चे की जिंदगी पर क्या पड़ता है प्रभाव, फादर्स डे (19 जून) के मौके पर बता रही हैं चयनिका निगम

कुर्ता दिखेगा कमाल

कुर्ते में स्लिम-ट्रिम दिखना चाहती हैं तो यूं ही कोई भी कुर्ता चुन लेने से बात नहीं बनेगी । कुर्ता चुनते वक्त किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं आराधना तिवारी

आप जीतेंगी, अवसाद हारेगा

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं. बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. गगनदीप कौर

सोशल मीडिया न बने तनाव का ठिकाना

इंस्टा स्टोरी पर कमेंट, फेसबुक लाइक, ट्विटर ट्रेंड... सोशल मीडिया की यह दुनिया जाने अनजाने कई बार हमारी मानसिक सेहत के लिए खतरनाक बन जाती है। कैसे सोशल मीडिया को अपनी मानसिक सेहत पर नकारात्क असर डालने से रोकें, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

पैंट सूट में भी दिखेंगी कमाल

यूं तो पैंट सूट पुरुषों का परिधान रहा है, लेकिन फैशन जगत और औपचारिक दुनिया में इसे महिलाओं ने भी खूब अपनाया है। महिलाओं में पैंट सूट के फैशन की टिप्स बता रही हैं स्वाति शर्मा

दुनिया भर की

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है ? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? इन जानकारियों के लिए है, यह पन्ना। यहां आपको मिलेगी, हर जानकारी हमारी दुनिया की...

आप समझती हैं साथी की भावनाओं को?

किसी को अपना बनाने के लिए उसके दिल का हाल समझना, भावनात्मक तौर पर जुड़ना जरूरी होता है। लेकिन ये काम इतना आसान नहीं है। कैसे अपने साथी से भावनात्मक तौर पर भी जुड़ें, बता रही हैं चयनिका निगम

कुछ बातें, बच्चे का हमेशा देंगी साथ

बिना अच्छी तैयारी के अच्छे परिणाम की अपेक्षा रखना बेमानी है। बच्चों की परवरिश के मामले में भी यह बात लागू होती है। अच्छी परवरिश के लिए किन बातों को ध्यान में रखना है जरूरी, बता रही हैं वेदिका धीमन

स्मार्ट एप्स

स्मार्टफोन के बिना अब जिंदगी की कल्पना करना संभव नहीं। स्मार्टफोन हैं, तो तरह-तरह के एप हैं। अपने इस नए कॉलम के जरिए हम आपको देंग ऐसे ही उपयोगी एप्स की जानकारी। ताकि आपकी जिंदगी बन सके, पहले से कुछ ज्यादा आसान, कुछ ज्यादा मजेदार!

घर पर इन्हें पकाएं शाबाशी पाएं

बाजार की कुछ चीजें हम सिर्फ इसलिए खाना पसंद करते हैं, क्योंकि हमें लगता है कि घर पर उन्हें बनाना आसान नहीं। पर, सच्चाई ऐसी नहीं है। घर पर कैसे बनाएं तरह-तरह की रोटियां, बता रही हैं सुमन कुलकर्णी

गर्मी में भी खराब नहीं होगा मेकअप

गर्मी, उमस, पसीना... और नतीजा ये कि मेहनत से किया गया मेकअप खराब। अगर गर्मी के मौसम में आप भी इस चुनौती से जूझती हैं तो आइए जानें कि कैसे किया जाए लंबे समय तक टिकने वाला मेकअप, बता रही हैं स्वाति गौड़

आप दोनों के लिए जरूरी है प्रोटीन

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार डाइटीशियन देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं न्यूट्रिशनिस्ट कविता देवगन

स्मार्ट एप्स

स्मार्टफोन के बिना अब जिंदगी की कल्पना करना संभव नहीं। स्मार्टफोन हैं, तो तरह-तरह के एप हैं। अपने इस नए कॉलम के जरिए हम आपको देंगे, ऐसे ही उपयोगी एप्स की जानकारी। ताकि आपकी जिंदगी बन सके, पहले से कुछ ज्यादा आसान, कुछ ज्यादा मजेदार!

प्यार को दीजिए एक और मौका

शादी में अकसर लड़ाइयां होती हैं, लेकिन कुछ मामलों में बात तलाक तक पहुंच जाती है। लेकिन हर बार नौबत सच में तलाक वाली नहीं होती है। मामला बातचीत से सुलझाया जा सकता है। अपने साथी को कैसे और क्यों दें दूसरा मौका, बता रही हैं स्वाति शर्मा

सामान्य गर्भधारण का विकल्प नहीं है एग फ्रीजिंग

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. अर्चना धवन बजाज

यह हवा छीन न ले, त्वचा की रौनक

एसी में बैठकर कभी इस बात का ख्याल आता भी नहीं है कि इससे हमारी त्वचा को नुकसान हो रहा है। लेकिन ये सच है कि एसी की हवा त्वचा के लिए अच्छी नहीं होती है। ऐसा क्यों होता है और कैसे करें इस चुनौती का सामना, बता रही हैं चयनिका निगम

दुनिया भर की

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं ? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है ? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया ? इन जानकारियों के लिए है, यह पन्ना। यहां आपको मिलेगी, हर जानकारी हमारी दुनिया की...

फ्लोरल प्रिंट्स खूबसूरती की बहार

तेज गर्मी वाले इस मौसम में भी अपने फैशन के साथ समझौता नहीं करना चाहती हैं तो ट्रेंडी फ्लोरल प्रिंट को वॉर्डरोब का हिस्सा बनाएं। कैसे करें इसकी स्टाइलिंग, बता रही हैं स्वाति गौड़

तो आज क्या बना रहे हैं जूनियर शेफ?

गर्मी की छुट्टियां शुरू हो चुकी हैं। अब बच्चे के पास फुरसत ही फुरसत है और आपके पास हमेशा की तरह वक्त की मारामारी। ऐसे में रसोई के रास्ते मजबूत बनाएं बच्चे के साथ अपना रिश्ता, बता रही हैं निवेदिता शर्मा

कदम दर कदम कामयाबी का सफर

मेहनत करने वालों की हार नहीं होती। इस बात को हाल ही में सही साबित किया है, निखत जरीन ने। विश्व चैम्पियनशिप में महिला मुक्केबाजी में स्वर्ण पदक जीतने वाली इस खिलाड़ी की सफलता की कहानी बयां कर रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

चुटकी बजाओ नाश्ता बनाओ!

सुबह की भागमभाग के बीच घर के लोगों को नाश्ते में ऐसा क्या परोसा जाए, जो आसानी से तैयार भी हो जाए और पौष्टिक भी हो? आपकी इस परेशानी को दूर करने के लिए इस बार हम लेकर आए हैं, कुछ पौष्टिक नाश्ते की रेसिपी । बता रही हैं, अंकिता तिवारी

नजर नहीं आएगी नींद की कमी

त्वचा हमारी हर अच्छी-बुरी आदतों की चुगली करती है, कम नींद की भी त्वचा पर कम नींद के असर को छुपाने के लिए क्या किया जाए, बता रही हैं नेहा वर्मा

क्या आपको आते हैं ऑनलाइन शॉपिंग के गुर?

ऑनलाइन शॉपिंग अब चुटकियों का काम बन चुका है। लेकिन इस शॉपिंग में कभी-कभी लोग गच्चा भी खा जाते हैं। ऐसा न हो और आप सही उत्पाद के साथ अच्छी बचत भी कर सकें, इसके कुछ तरीके सुझा रही हैं स्वाति शर्मा

आपको पसंद है कढ़ी?

कुछ खास इलाकों में बनने वाली कढ़ी का स्वाद ऐसा होता है कि एक बार जीभ पर चढ़ जाए तो बार-बार खाने का मन करता है। कढ़ी की कुछ अनूठी रेसिपीज, बता रही हैं सौम्या तिवारी

गुस्सा होगा झट से गायब

मूड के उतार-चढ़ाव को संभालना आसान नहीं। खासकर तब, जब बच्चे को बात-बात पर गुस्सा आता हो। कैसे बच्चे को सिखाएं अपनी इस भावना पर काबू पाना, बता रही हैं स्वाति गौड़

आपको तो नहीं यह आदत?

जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए दूसरों की गलती को माफ करना अच्छी बात है, पर इसे आदत बनाना ठीक नहीं। इसका रिश्ते , पर क्या होता है असर, बता रही हैं चयनिका निगम

मां को भी चाहिए प्यार-दुलार

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. गगनदीप कौर