गर्मियों में त्वचा को निखार देगा विटामिन सी

हम सभी ने कभी ना कभी मां या दादी के नुस्खों में विटामिन सी का नाम तो जरूर सुना होगा। विटामिन सी के फायदे इसे खाने से लेकर चेहरे पर लगाने तक है। इसे चेहरे पर लगाने से चेहरा एकदम खिल उठता है और जवां जवां नजर आता है।

जानते हैं सेलिब्रेटीज के दादी मां के नुस्खे

गर्मियों में सबसे बड़ी समस्या पिगमेंटेशन और सन टैनिंग की होती है लेकिन क्या आप जानते हैं सेलिब्रेटीज भी हमारी तरह, इन परेशानियों का हल अपनी दादी मां के नुस्खों से ही निकालते हैं।

गर्मियों में हेयर एक्सेसरीज से बालों को करें स्टाइल

गर्मियों में आप अपने बालों को जितना मर्जी स्टाइल दे सकती हैं क्योंकि यह आपको गर्मी से भी बचाता है और आपको फैशनेबल भी दिखाता है। इस गर्मी एक्सेसरीज का इस्तेमाल करें और स्टाइलिश दिखें।

अपने बालों को दें यह ट्रेंडी हेयर कलर

बालों से आपका पूरा व्यक्तित्व बढ़ जाता है, खासतौर से ट्रेंडी हेयर कलर से आप बेहद खूबसूरत और स्टाइलिश दिखेंगी। इससे आप अपने सफेद बालों को भी छुपा पाएंगी।

गर्मियों में अपने नेल्स को दें ये ट्रेंडी सनफ्लावर लुक

क्या कभी आपने सोचा है कि खूबसूरत फूल आपके नाखूनों में उतर आएं। जी हां, इस तरह डिजाइन नेल्स पर किए जाते हैं जिन्हें सनफ्लावर नेल आर्ट कहते हैं।

क्यों है जरूरी महिला सशक्तीकरण

एक स्त्री को ममता और प्रेम का आचरण धारण करने वाली कहा जाता है, लेकिन यह भी एक कटु सत्य है कि हमेशा पुरुषों के आगे एक स्त्री को भेदभाव, हिंसा, बुरा बर्ताव आदि का सामना भी करना पड़ता है।

खान-पान से त्वचा का रखें ख्याल

तपती धूप और गर्म लू के कारण त्वचा बेजान पड़ जाती है, ऐसे में अच्छे खान-पान से अपनी त्वचा को नमीयुक्त बनाए रखें।

शांत और तनाव मुक्त रहने के जबरदस्त तरीके

एक तनावमुक्त जीवन के लिए आप अपने दैनिक दिनचर्या में बहुत कुछ कर सकते हैं, जिनके बारे में यहां विस्तार से बताया गया है।

गैस की समस्या को कम करेंगे ये फूड

अक्सर तला-भुना या मसाले वाला खाना खाने से पेट फूल जाता है। इस समस्या के लिए इन फलों का सेवन करें।

गर्मियों में बढ़ जाती हैं सौन्दर्य समस्याएं

इन दिनों तेज धूप और धूल-मिट्टी के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं। चेहरे के साथ स्कैल्प में भी चिपचिपापन बढ़ जाता है।

अद्भुत है महाशिवरात्रि का महापर्व

माना जाता है कि महाशिवरात्रि के दिन से ही सृष्टि का प्रारम्भ हुआ था। यह भारतीयों का एक अहम त्यौहार है। महाशिवरात्रि भगवान शिव को समर्पित एक हिंदू पर्व है।

करियर का चुनाव करने में माता-पिता करें बच्चों की मदद

कुछ ही दिनों में आपके बच्चों की परीक्षाएं खत्म हो जाएंगी, इसके बाद शुरू होगी आपकी परीक्षा रिजल्ट निकलने के बाद आप अपने बच्चों के साथ कैसा व्यवहार रखते हैं और उन्हें किस तरह दिशा-निर्देश देते हैं यही बात उनका भविष्य निर्धारित करती है।

प्रोटीन से भरपूर रेसिपीज से घटाएं मोटापा

स्वस्थ तरीके से वजन कम करना है, तो कम से कम नाश्ते में प्रोटीन खाएं। शाकाहारी लोगों के पास प्रोटीन के गिनु-चुने विकल्प हैं। इनसे भी टेस्टी और हेल्दी डिशेजेस बनाए जा सकते हैं। प्रोटीन खाने लंबे समय तक पेट भरा रहेगा, दिन भर स्फूर्ति से आप काम करेंगे और शरीर को मिलते रहेंगे पोषक तत्व।

शेफ संजीव ऋषि की लो-कैलोरी रेसिपीज करें ट्राई

यदि आप वजन कम करना चाहते हैं और अपने लिए स्वादिष्ट लो-कैलोरी रेसिपीज ढूंढ़ रहे हैं तो अब आपकी तलाश ख़त्म हो चुकी है। यहां संजीव ऋषि की रेसिपीज दी गई है, जिन्हें आप ट्राई कर सकते हैं।

हेयर एक्सटेंशन की देखभाल और रख-रखाव पर करें ख्याल

क्या आप अपने बालों को घना दिखाने के लिए हेयर एक्सटेंशन का इस्तेमाल करती हैं! यदि हां, तो उनका रख-रखाव कैसे करना चाहिए यह आपके लिए जानना जरूरी है। यदि आपके बाल पतले हैं तो इन चीजों से आप दूरी बना लें, ताकि वह समय से पहले न झड़ें।

हर्बल फेस मास्क से त्वचा बने चमकदार

महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स से त्वचा को फायदा कम और नुकसान ज्यादा होता है। इसलिए खूबसूरत त्वचा पाने के लिए हर्बल फेस मास्क का ही इस्तेमाल करें।

मैं संपूर्ण गृहलक्ष्मी हूं शिल्पा शेट्टी

एक बेहतरीन अभिनेत्री के साथ-साथ शिल्पा शेट्टी एक लायक बेटी, एक अच्छी बहन, एक समझदार पत्नी और एक स्नेहमयी मां भी हैं। अपने जीवन के इन खूबसूरत पहलुओं को उन्होंने गृहलक्ष्मी संवाददाता विजया मिश्रा से साझा किया-

हर भूमिका में खरी उतरती हैं शिल्पा शेट्टी

शिल्पा शेट्टी बॉलीवुड की खूबसूरत अभिनेत्रियों में से एक मानी जाती रही हैं। इस उम्र में भी वह फिट और उत्साह से भरपूर नजर आती हैं। आइए जानते हैं उनके बारे में कुछ खास बातें-

आखिर सपिंड विवाह से क्यों है समाज को गुरेज

कोई भी व्यक्ति अपनी पसंद से किसी भी धर्म या जाति में विवाह कर सकता है। लेकिन समाज में कुछ रिश्ते ऐसे होते हैं जिनमें में शादी नहीं हो सकती। आखिर क्यों?

शादी के बरसों बाद इस तरह भागना

अब रामलीलाओं के मंचन कम हो गये हैं। दुर्बुद्धि को मंथरा, कैकयी या रावण के पास नहीं भटकना पड़ता। वो ऊंचे संस्कारों के नशे में इतराते हैं।

बच्चों में डालें सेहतमंद भोजन करने की आदत

अपने बच्चों को शुरू से ही घर के खाने की आदत डालें और जितना जल्दी हो सके उतनी कम उम्र में इसकी शुरुआत करें।

किफायती होते हैं यूनिसेक्स ब्यूटी उत्पाद

यूनिसेक्स ब्यूटी उत्पाद वह होते हैं जिन्हें पुरुष और महिलाएं दोनों इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके कोई दुष्परिणाम नहीं होते हैं।

तलाक के बाद इस तरह करें नई शुरुआत

प्यार आपको उम्र के किसी भी पड़ाव पर मिल सकता है। बेशक बढ़ती उम्र में या तलाक होने के बाद अगर आप तलाक के बाद डेटिंग करना चाहते हैं तो तलाक आपकी पिछली गलतियों से सीखने का अवसर भी हो सकता है।

गुलाबी निखार पाने के लिए घर पर बनाएं असरदार फेसपैक

बदलते मौसम में त्वचा की चमक फीकी पड़ने लगती है इसलिए जरूरी है कि आप अपने स्किन केयर रूटीन में फेस पैक और स्क्रब को जरूर शामिल करें। विशेषकर, घर पर बने फेस पैक और फेस स्क्रब आपकी त्वचा को सुंदर और चमकदार बनाते हैं।

खुद को बेहतर महसूस करवाने के उपाय

आत्म-सम्मान वह नींव है, जिस पर हमारा आत्मविश्वास, गरिमा और समग्र संतुष्टि निर्मित होती है।

7 लेग एक्सरसाइज जिन्हें घर पर आसानी से कर सकती हैं

हम सभी ये जानते हैं कि एक्सरसाइज करने से शरीर नियंत्रित रहता है। आइए जानते हैं कि घर पर आप कौन सी लेग एक्सरसाइज कर सकती हैं।

पीरियड ज्यादा दिन तक आने के कारण

अगर आपको पीरियड ज्यादा दिनों तक आते हैं तो निश्चित तौर पर यह कोई गंभीर समस्या हो सकती है। इसके लिए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

स्वास्थ्य के लिए जहर होते हैं फास्ट और जंक फूड

बच्चे हों या व्यस्क, सभी फास्ट फूड और जंक फूड के दीवाने होते हैं। फिर ये इतने स्वादिष्ट होते हैं कि इन्हें देखते ही भूख लगने लगती है लेकिन हर रोज इनका सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। यदि आपका मन भी इन चीजों को देखकर ललचाने लगता है तो ये लेख अवश्य पढ़ें।

सहेली के पति का है एक्सट्रा मैरिटल अफेयर

एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर पति-पत्नी के वैवाहिक रिश्ते में भूचाल ले आता है। अगर् आपकी सहेली भी पति के अफेयर से परेशान है तो उन्हें इस रिश्ते को संभालने के कुछ कागरगर सुझाव आप भी दे सकती हैं।

युवा लेखकों को आगे लाना हमारा उद्देश्य है

एनबीटी द्वारा आयोजित नई दिल्ली विश्व पुस्तक मेले में बहु भाषा को हर आयु वर्ग के बीच लोकप्रिय बनाने के प्रयास किए गए हैं।