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Frente al espejo

¿Has notado que sientes que tu piel está más áspera, débil o seca? Este órgano funciona como un proyector y tiene el poder de decirte cómo se encuentra el interior.

Alerta toxoplasmosis

Esta enfermedad que puede confundirse con una simple gripa ha sido estrechamente relacionada con los gatos, pero ¿qué tanto es cierto que ellos pueden contagiarte?

Neuronas espejo – Monkey see, monkey do

Para conectar afectivamente con alguien lo primero es entenderse, y para ello la empatía es clave, así como las neuronas espejo.

Mindfulness para el sueño

Sigue estos sencillos pero efectivos ejercicios de meditación antes de ir a la cama y consigue el descanso que mereces.

Protégelos del calor

No solo tú sufres por las altas temperaturas, tus mascotas también lo padecen. Estos son los cuidados que necesitan.

Brillan por luchar

Algunas estrellas del espectáculo han brillado por sus talentos en el cine y televisión, pero también por luchar contra una enfermedad que ataca sin distinciones: el cáncer de mama.

¡Va de nuevo!

Ninguno ha encontrado a la pareja perfecta, ya no hay expectativas elevadas ni se idealizan el uno al otro. Esta vez, ambos son ms tolerantes, independientes y realistas. Y es que algo aprendi cada uno en su primer matrimonio, y ahora la nica meta es simple: estar juntos. Pero en este nuevo comienzo, tambin hay factores con los cuales debern lidiar

Nada Roto En Tu Casa

Si con frecuencia guardas objetos rotos con la idea de que en algún momento los vas a arreglar, es momento de cambiar el rumbo, ya que conservarlos puede afectar tu crecimiento.

El color en tu vida

¿Sabes lo que dicen de ti los colores? Descubre cómo reflejar tu personalidad en armonía con los tonos que te rodean.

Escudos Contra El Estres

La respuesta para combatir el malestar más común del mundo actual está en tu alacena.

Gourmet Saludable

Olvídate de que recuperar tu figura después de las fiestas de fin de año sea una tortura. Checa estas opciones elaboradas por el chef Emmanuel Chabre para comer delicioso sin sentir culpa.

Lo Que Dice Tu Desorden De Ti

¿Amontonamientos por aquí y por allá? Esto podría tener un significado más profundo acerca de tu manera de ser.

Diabetes – 10 acciones para matenerla a raya de tu vida

14 de noviembre. Día mundial de la diabetes. Vivamos nuestro derecho a un futuro sano.

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando reduces el azúcar?

¿Qué Pasa En Tu Cuerpo Cuando Reduces El Azúcar? 

Nutrición – ¿Calcio sin lácteos?

Tranquila, tus huesos no están en riesgo si dejas de tomar leche. Estas son otras opciones saludables.

El miedo en tu cuerpo

Para entender una de las emociones más comunes del ser humano, es necesario conocerla.

Cambio Climático Cómo Afecta La Salud

Cada año, las temperaturas registran niveles más altos, los polos se derriten, hay alteraciones en la agricultura y muchos efectos más. Uno de ellos, por supuesto, las repercusiones en nuestra salud.

Nútrete – Teff, el superalimento en tendencia

Este cereal bajo en grasa que posee grandes propiedades nutricionales. Está revolucionando el mercado alimenticio, ¡y es todoterreno en la cocina! 

Equilíbrate – Más parecida a tu mamá ¡de lo que crees!

Un gesto, un ademán, una mirada, una rase, una actitud... todas tenemos algo igual que nuestras madres.

Miniguía de la buena anfitriona

Utilízala para que organizar tu fiesta no sea una misión imposible. Disfruta el momento.

¿Alergias de primavera?

Si en esta época del año estornudas, toses, te pican los ojos y nariz, es probable que sea víctima de los padecimientos del cambio de estación.

Fatiga otoñal

El cambio de estaciones no sólo genera cambios en las hojas de los árboles y el clima, también puede alterar tu interior en diferentes niveles, sobre todo en tus sentimientos y emociones.

La verdad detrás del trastorno obsesivo compulsivo

Usamos este término a la ligera para referirnos a personas meticulosas, pero en realidad se trata de un desorden psicológico grave. ¿Cómo saber en qué lado de la balanza te encuentras? Te lo explicamos.

Enfermedades invernales

La nueva temporada llega acompañada de padecimientos que pueden afectar tu salud, te presentamos los más comunes y te decimos cómo prevenirlos.

La ciencia de las pesadillas

No se trata de un mal moderno ni eres la única persona que las ha tenido, este tipo de sueños nos han oprimido desde hace milenios y es tiempo de ponerles fin. Te ayudamos a entenderlas y, más importante aún, a evitarlas.

7 maneras de ser más atractivo

¿No has tenido suerte en el amor? ¿No pasas de la primera cita? Echemos un ojo a tu comportamiento, quizá haces algunas cosas que podrían estar saboteando tus posibilidades de conquista.

Riesgos de la automedicación

¿Te duele la cabeza y le preguntas a tu vecina qué tomar?, ¿has probado todos los antigripales que te recomendaron tus amigos? ¡Alto! A veces, ingerir medicamentos sin receta podría ser peligroso. ¿Sabes cuándo es válido saltarte la consulta?

¿Estás a la moda?

Estas tendencias, si no las llevas con cuidado, podrías generte algunos problemas de salud.

Acaba con la influenza

Para combatirla hay que conocerla.

7 maneras de reforzar tus defensas este invierno

¿Evades a tu compañera de trabajo porque tiene tos? ¿El colega de al lado se enfermó de gripa? Es hora de fortalecer tu sistema inmunológico y evitar cualquier contagio.