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डाइबिटीज - मीठे से कम होती मिठास

ब्लड में शुगर की मात्रा तब बढ़ती है, जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता। डाइबिटीज होने के अन्य कारणों और उसे रोकने के उपायों पर विशेष जानकारी दे रहे हैं डॉ. अशोक झिंगन।

ग्लिटर मेकअप

फेस्टिवल मेकअप में कब, कैसे और कहां ग्लिटर का इस्तेमाल करें, एक नजर -

मसालों की कहानी

विविधता के देश भारत में मसाले भी अनगिनत हैं, कुछ के बारे में हम जानते हैं, कुछ के बारे में नहीं जानते। मसालों की खुशबूदार दुनिया की सैर करें, प्रीता माथुर के साथ...

Bride & Groom ब्यूटी पैकेज

शादी सीजन का मतलब है बैंड-बाजा और ब्यूटी। बिग डे से पहले बॉडी, स्किन और हेअर के लिए जरूरी है सही ब्यूटी पैकेज चुनना।

जानिए क्या है हेल्दी फैट

आहार विशेषज्ञों का मानना है कि हमें अच्छे फैट का ही सेवन करना चाहिए। पॉली अनसैचुरेटेड फैट हमारे लिए फायदेमंद होते हैं।

Festive Fashion - प्लस साइज की भी बल्ले-बल्ले

फेस्टिवल में सजने-संवरने की इच्छा हो, तो इसे जरूर पूरा करें। बेशक प्लस साइज हों, तो भी थोड़ी समझदारी से आप भी स्टाइलिश लग सकती हैं।

दीवाली ऑन ड्यूटी

रोशनी और उल्लास से भरे त्योहार दीवाली मनाने का जो मजा परिवार के साथ आता है, वह कहीं और नहीं। लेकिन कुछ लोगों को यह मौका उनकी जॉब के कारण नहीं मिल पाता। मिलते हैं ऐसे ही कुछ डॉक्टर, फायर फाइटर, पुलिस ऑफिसर, लेडी बस ड्राइवर व एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री से जुड़े लोगों से, जिन्होंने काम की जगह पर ना सिर्फ दीवाली मनायी, बल्कि दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित किया -

रीतिरिवाजों से हूं अनजान

किसी भी नयी जगह या नए माहौल के साथ एडजस्ट होने में हमें थोड़ा समय लगता है। आप ससुराल वालों से पूछें कि वे आपसे कैसी अपेक्षा रखते हैं।

पूजा हेगड़े साउथ की फिल्मों से कमाया

साउथ में नाम और पैसा कमाने के साथ-साथ पूजा ने बॉलीवुड में भी परचम लहराया है

भाग्यश्री - ग्रे शेड निभाने के लिए तैयार

खूबसूरत भाग्यश्री की फिल्म मैंने प्यार किया राजश्री प्रोडक्शन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इस प्रोडक्शन हाउस को 75 वर्ष और फिल्म को 33 साल हो चुके हैं, लेकिन इतने वर्षों बाद भी लोग इस फिल्म की चर्चा करते हैं।

गरबा नाइट लुक

ट्रेंडिंग लहंगा, ब्लाउज या क्रॉप टॉप, ऑक्सीडाइज्ड ज्वेलरी, परफेक्ट मेकअप और हेअर स्टाइल के साथ गरबा नाइट के लिए हो जाएं रेडी!

क्रोनिक बीमारियों से उपजा स्ट्रेस

लंबे समय से किसी रोग से ग्रस्त लोगों की मेंटल हेल्थ बिगड़ जाए, तो क्या करें?

बंगाल की फेमस मिष्टी दोई

दही को कई अंदाज से जमाया और पेश किया जाता है। घर में इस देसी पुडिंग का आनंद आप भी ले सकते हैं। जानिए, शेफ के अनुभव व उनकी सलाह-

मिलेनियम कपल्स के झगड़े

मिलेनियम कपल्स के बीच झगड़ों की वजह क्या है, जानते हैं भोपाल की लीड कारपोरेट ट्रेनर और सीनियर रिलेशनशिप काउंसलर इंदु इंदिरा लाला से -

नवरात्र में कलश व जौ स्थापना कैसे करें

नवरात्रि के मौके पर पूजा व कलश स्थापना सभी करते हैं। इसका सही तरीका क्या है व किन गलतियों से बचना चाहिए, जानें -

डिजिटल सेफ स्पेस

फिल्मों और सोशल मीडिया ने मेंटल हेल्थ थेरैपी को नॉर्मलाइज किया है और लोगों के लिए मदद का रास्ता आसान बनाया है।

सब्जियों से तैयार स्किन टोनर

असरदार वेजिटेबल स्किन टोनर घर पर भी तैयार हो सकते हैं, जानिए कैसे-

कॉन्टेक्ट लेंस व स्किन टोन

स्किन टोन से मैचिंग कॉन्टेक्ट लेंस चुनें। गत कलर के लेंस लुक को फ्लैट कर सकते हैं।

मूड बूस्टर होम डेकोर

जीवन की भागदौड़ में थोड़े सुकून की तलाश हो, उदासी हावी हो रही हो या तनाव बढ़ रहा हो, फील गुड के लिए ये स्मार्ट होम डेकोर ट्रिक्स आजमा कर देखें-

सुसाइड नहीं है सॉल्यूशन

आत्महत्या की घटनाएं दिनोंदिन लगातार बढ़ रही है। लोगों के सामने मानसिक स्वास्थ्य संबंधी क्या चुनौतियां हैं? इनका जीवन पर क्या असर होता है? आखिर डॉक्टर से मिलने में क्यों हिचक होती है?

1 मिनट में हो जाएं स्ट्रेस फ्री

म्यूजिक सुनें, स्पा लें, कहीं घूमने चले जाएं, लॉन्ग ड्राइव करें... स्ट्रेस से बचने के लिए हैं ढेरों उपाय।

आशा भोसले - संगीत और कुकिंग है मेरी प्रेरणा!

आशा ताई के गीत भला किसकी जबान पर नहीं चढ़े होंगे! आज 90 साल की होने के बावजूद संगीत और जिंदगी के प्रति उनका जज्बा कायम है। एक मुलाकात -

मेकअप जो करे स्किन की केअर

ब्यूटी इन्फ्लुएंसर्स के बीच हिट है स्किन केअर इन्फ्यूज्ड मेकअप। इस तरह के प्रोडक्ट्स से कम समय में पार्टी रेडी लुक और स्किन केअर भी हो जाती है। रोज मेकअप करनेवालों के लिए परफेक्ट है।

कैसे सुलझाएं मन के उलझे ताने-बाने

डब्लूएचओ का कहना है कि महिलाओं का मानसिक स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ रहा है। उनमें एंग्जाइटी और डिप्रेशन के मामले अधिक देखने को मिल रहे हैं। विवाहित स्त्रियों की मेंटल हेल्थ ज्यादा प्रभावित हो रही है। इसके क्या कारण हैं और मन कैसे रहे स्वस्थ, जानें-

ताकझांक की आदत

अपनी पड़ोसिन से सीधे-सीधे कह दें कि आपकी फैमिली और फ्रेंड आपका पर्सनल मैटर है और इसमें आपको किसी की दखलंदाजी पसंद नहीं है।

कैसे चुनें सही ब्लॉउज

कई बार सही पैटर्न या कट्स के बावजूद ब्लाउज पहनने में ठीक नहीं लगता। ऐसा शायद इसलिए क्योंकि हम नए ट्रेंड्स से अपडेट नहीं होते। ट्रेंड में क्या है, जानें फैशन एक्सपर्ट पूनम पुनिया से।

एक बहू की डायरी

सास-बहू के रिश्ते को हमारे समाज में बड़ा जटिल बना दिया गया है। मगर यह इतना भी अबूझ नहीं है। प्रयास करें, तो रिश्ते को दोस्ती में तब्दील कर सकते हैं।

कैक्टस कैफेटेरिया

नॉर्थ-ईस्ट अपनी प्राकृतिक सुंदरता और स्वच्छ वातावरण के लिए टूरिस्ट्स के बीच काफी पॉपुलर है । आप भी अगर नॉर्थ-ईस्ट घूमने का प्रोग्राम बना रहे हैं, तो सिक्किम के साथसाथ कैलिंगपोंग के कैक्टस गार्डन जाना ना भूलें। कैक्टस गार्डन के बारे में कैलिंगपोंग से लौट कर बता रही हैं रूबी मोहंती-

कोरियन हेअर केअर रूटीन

कोरियन हेअर केअर ट्रेंड कर रहा है। यह है खास तरह का रूटीन, जो आपके बालों को रिपेअर, कंडीशन और डीप नरिशमेंट भी देगा।

ईवनिंग स्ट्रेचिंग

सुबह वक्त नहीं है, तो शाम को व्यायाम करें, क्योंकि शाम को व्यायाम करने पर मांसपेशियां रिलैक्स होंगी और ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहेगा। नींद अच्छी आएगी और मानसिक तनाव दूर होगा।