CATEGORIES

গড়ে নিন সুন্দর হাসি
Sarir O Sasthya

গড়ে নিন সুন্দর হাসি

একটি মানুষকে সবচাইতে বেশি সুন্দর লাগে সে হাসলে। আর সেই হাসির সৌন্দর্য নষ্ট হয় দাঁত অপরিষ্কার, দাঁতের গঠন খারাপ হলে। তবে যে কোনও অবস্থা থেকে দাঁতকে সুন্দর অবস্থায় ফেরত আনা যায়। হাসি হয়ে ওঠে ঝলমলে। জানাচ্ছেন দন্তরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সপ্তর্ষি দত্ত।

time-read
3 mins  |
March 2024
কেন মহিলাদের অস্টিওপোরোসিস বেশি হয়?
Sarir O Sasthya

কেন মহিলাদের অস্টিওপোরোসিস বেশি হয়?

কীভাবে করবেন প্রতিরোধ? পরামর্শে বিশিষ্ট অর্থোপেডিকসার্জেন ডাঃ অর্ণব কর্মকার।

time-read
3 mins  |
March 2024
একটু নড়াচড়া করলেই হাড় ভেঙে যেত!
Sarir O Sasthya

একটু নড়াচড়া করলেই হাড় ভেঙে যেত!

হুইল চেয়ার বড়জোর শরীর বাঁধতে পারে। ইচ্ছে বন্দি করার ক্ষমতা তার নেই। জীবনের পথে ২৩ বছরের দেবার্ণিতার এক অবিশ্বাস্য সফল যাত্রা সেকথাই প্রমাণ করে। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।

time-read
4 mins  |
March 2024
সাইরাস ল্যাভিন্থাল
Sarir O Sasthya

সাইরাস ল্যাভিন্থাল

ডিএনএ-কে তুলনা করা যায় এক প্রকার রেসিপি বইয়ের সঙ্গে। প্রোটিনের কাঠামো কেমন হবে, তার নির্দেশ থাকে জিনে। এখানেই আসল রহস্য। ল্যাভিন্থাল তাঁর জীবদ্দশায় এই রহস্যের কোনও কিনারা করতে পারেননি। তবে ল্যাভিন্থালের দেখানো পথেই মানবজীবনের রহস্য উন্মোচন করেন বিজ্ঞানীরা। লিখেছেন অভিজিৎ দাস।

time-read
4 mins  |
March 2024
জোরাজুরি করলে এক পিস চিকেন: অলোক মুখার্জি
Sarir O Sasthya

জোরাজুরি করলে এক পিস চিকেন: অলোক মুখার্জি

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব অলোক মুখার্জি৷ লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়৷

time-read
3 mins  |
March 2024
সুস্থতার কোনও শর্টকাট নেই
Sarir O Sasthya

সুস্থতার কোনও শর্টকাট নেই

নতুন ছবিতে নায়কের চেহারা দেখে হাঁ হয়ে গিয়েছেন অনেকেই। মেদহীন ছিপছিপে তরুণ বলিউডি সিক্স প্যাক বানিয়ে অবাক করেছেন যে! ফিটনেস নিয়ে আড্ডা দিলেন অভিনেতা গৌরব চট্টোপাধ্যায় । আলাপচারিতায় মনীষা মুখোপাধ্যায়।

time-read
3 mins  |
March 2024
নায়কনায়িকার মতো দ্রুত ওজন বাড়ানোকমানো কি উচিত?
Sarir O Sasthya

নায়কনায়িকার মতো দ্রুত ওজন বাড়ানোকমানো কি উচিত?

কারণ, তিন মাসের মধ্যে নিজেকে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে নিয়ে আসাটাও খুব ঝুঁকির। শরীর নিয়ে কোনও ঝুঁকি নিতে চাই না।

time-read
2 mins  |
March 2024
নিউরোসার্জেনের ডায়েরী
Sarir O Sasthya

নিউরোসার্জেনের ডায়েরী

আমি ওঁকে বললাম, ‘অনেক জায়গাতেই ভালো স্পাইন অপারেশন হয়, তার মধ্যে কলকাতাও আছে। এবার আপনাদের ঠিক করতে হবে কোথায় করাবেন।'

time-read
3 mins  |
March 2024
নিজের সঙ্গে কথা বলা কেন প্রয়োজন?
Sarir O Sasthya

নিজের সঙ্গে কথা বলা কেন প্রয়োজন?

মানুষ শান্তির জন্য চাতকের মতো ঘুরে বেড়াচ্ছে। অথচ তীব্র অতৃপ্তির দহ ক্রমশ তাদের টেনে নিচ্ছে অনিশ্চিত অতলে! পরম আনন্দময় জীবনে ফেরার আলোকবিন্দু কোথায় তবে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ। এবারে দিশা দেখালেন স্বামী স্তবপ্রিয়ানন্দজি মহারাজ।

time-read
4 mins  |
March 2024
মনের গভীরে
Sarir O Sasthya

মনের গভীরে

পরামর্শে পাভলভ হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ শর্মিলা সরকার।

time-read
2 mins  |
March 2024
হার্বাল গার্ডেন
Sarir O Sasthya

হার্বাল গার্ডেন

লিখেছেন কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয়ের কৃষিবিজ্ঞান বিভাগের প্রাক্তন প্রফেসর ডঃ বিভাষ চন্দ্র মজুমদার।

time-read
7 mins  |
February 2024
ঘরেই বানান স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট
Sarir O Sasthya

ঘরেই বানান স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট

পরামর্শে আর জি স্টোন ইউরোলজি অ্যান্ড ল্যাপারোস্কোপি হাসপাতালের পুষ্টিবিদ শ্রীপর্ণা চক্রবর্তী।

time-read
3 mins  |
February 2024
গ্রামেও কি বাড়ছে অ্যালার্জি, অ্যাজমা? ,
Sarir O Sasthya

গ্রামেও কি বাড়ছে অ্যালার্জি, অ্যাজমা? ,

পরামর্শে পুরুলিয়ার দেবেন মাহাত মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আনোয়ার হোসেন।

time-read
1 min  |
February 2024
খুদের যত্ন ২১ কানে ব্যথা
Sarir O Sasthya

খুদের যত্ন ২১ কানে ব্যথা

বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়লেই বড়দের নাওয়াখাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানো সম্ভব বড়সড় বিপদ। এই পর্বে শিশুদের কানে ব্যথার সমস্যা নিয়ে বললেন রামকৃষ্ণ মিশন সেবা প্রতিষ্ঠান (শিশুমঙ্গল) হাসপাতালের ইএনটি বিশেষজ্ঞ ডাঃ সৌমিত্র ঘোষ৷ শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।

time-read
2 mins  |
February 2024
আইসিইউ চিকিৎসার খরচ কমানো সম্ভব?
Sarir O Sasthya

আইসিইউ চিকিৎসার খরচ কমানো সম্ভব?

রোগী আইসিইউতে শুনলেই খরচ সামলাতে কি এবার ভিটে মাটি চাটি হবে কি না সেই ভাবনা পেয়ে বসে পরিবারকে। এই সমস্যার কি কোনও সুরাহা আছে? উত্তর খুঁজেছেন পিজি হাসপাতালের ক্রিটিক্যাল কেয়ার মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ সুগত দাশগুপ্ত।

time-read
5 mins  |
February 2024
প্রস্টেট ক্যান্সার: আতঙ্ক নয়, ধৈর্য চাই
Sarir O Sasthya

প্রস্টেট ক্যান্সার: আতঙ্ক নয়, ধৈর্য চাই

প্রস্টেট ক্যান্সারের খুব ভালো চিকিৎসা রয়েছে আধুনিক সময়ে। তাই ভয় না পেয়ে আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। জানাচ্ছেন ন্যাশনাল মেডিক্যাল কলেজের ইউরোলজি বিভাগের প্রাক্তন প্রধান ডাঃ দিলীপ কর্মকার।

time-read
3 mins  |
February 2024
গ্রিন টি খালি পেটে খাব না ভরা পেটে?
Sarir O Sasthya

গ্রিন টি খালি পেটে খাব না ভরা পেটে?

পরামর্শে পিজি হাসপাতালের পুষ্টিবিদ ডঃ সায়ন্তনী চট্টোপাধ্যায়।

time-read
2 mins  |
February 2024
‘আয়ুর্বেদে বাড়িয়ে তুলুন রূপের বিভা’
Sarir O Sasthya

‘আয়ুর্বেদে বাড়িয়ে তুলুন রূপের বিভা’

লিখেছেন উত্তরপ্রদেশের আলিগড় আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের সহ অধ্যাপিকা ডাঃ জয়া কুইলা।

time-read
3 mins  |
February 2024
লাবণ্য বৃদ্ধিতে হোমিওপ্যাথি
Sarir O Sasthya

লাবণ্য বৃদ্ধিতে হোমিওপ্যাথি

পরামর্শে ক্যালকাটা হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ রজত চট্টোপাধ্যায়৷

time-read
2 mins  |
February 2024
রূপটানে ঘরোয়া বিধান
Sarir O Sasthya

রূপটানে ঘরোয়া বিধান

পরামর্শে রূপচর্চা বিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ।

time-read
3 mins  |
February 2024
সারা দিনে কতটা খাবেন চিয়া সিড?
Sarir O Sasthya

সারা দিনে কতটা খাবেন চিয়া সিড?

পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান সুদেষ্ণা মৈত্ৰনাগ।

time-read
2 mins  |
February 2024
সার্ভাইক্যাল ক্যান্সার প্যাপ স্মিয়ারে প্রাণ বাঁচে
Sarir O Sasthya

সার্ভাইক্যাল ক্যান্সার প্যাপ স্মিয়ারে প্রাণ বাঁচে

পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের ক্যান্সার সার্জেন ডাঃ সুজয়কুমার বালা।

time-read
3 mins  |
February 2024
‘ঈশ্বর ঠিক রক্ষা করবেন
Sarir O Sasthya

‘ঈশ্বর ঠিক রক্ষা করবেন

মা-বাবাকে হারিয়ে মানসিক অসুস্থতার চরম পর্যায়ে পৌঁছে গোলকধাঁধায় ঘুরছিল মেয়েটি। তারপর সহৃদয় কিছু মানুষের সাহায্যে পথ খুঁজে পায় মৌ! তাঁর সংকল্প এখন অনেক... অনেক বড় মানুষ হওয়ার। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।

time-read
3 mins  |
February 2024
“ভবিষ্যতে পকেটে নিয়ে ঘুরতে পারবেন জিন!”
Sarir O Sasthya

“ভবিষ্যতে পকেটে নিয়ে ঘুরতে পারবেন জিন!”

অপারেশন থিয়েটারে ঢোকার আগে কী তরঙ্গ চলে একজন সার্জেনের জীবনে? কোনও মুমূর্ষু রোগী এলে কি আগে থেকেই পান মৃত্যুর গন্ধ? মনের নানা ওঠাপড়া ও অনুভবের কথা ভাগ করলেন রাজ্যের অন্যতম সেরা নিউরোসার্জেন ডাঃ অমিতাভ চন্দ। শুনলেন বিশ্বজিৎ দাস।

time-read
5 mins  |
February 2024
দিকপাল আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ এস কে বর্মণ
Sarir O Sasthya

দিকপাল আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ এস কে বর্মণ

কলকাতায় তুমুল সাফল্য পেল বাঙালি আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞের ওষুধ! ক্রমশ রাজধানীর গণ্ডি ছাড়িয়ে তাঁর সংস্থা আজ আন্তর্জাতিক এক সংস্থায় পরিণত হয়েছে! একজন মানুষের মহীরূহ হয়ে ওঠার এই গল্প যেন কল্পনার চেয়েও বেশি বিস্ময়কর। লিখেছেন লিখেছেন শান্তনু দত্ত।

time-read
4 mins  |
February 2024
জাভির ফিটনেস রহস্য ‘ফাইভ মিলস আ ডে’
Sarir O Sasthya

জাভির ফিটনেস রহস্য ‘ফাইভ মিলস আ ডে’

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব জাভি হার্নান্ডেজ৷ লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।

time-read
3 mins  |
February 2024
জন নয়, রণবীর কাপুরের চেহারা প্রেরণা দেয়
Sarir O Sasthya

জন নয়, রণবীর কাপুরের চেহারা প্রেরণা দেয়

নতুন ছবিতে নায়কের চেহারা দেখে হাঁ হয়ে গিয়েছেন অনেকেই। মেদহীন ছিপছিপে তরুণ বলিউডি সিক্স প্যাক বানিয়ে অবাক করেছেন যে! ফিটনেস নিয়ে আড্ডা দিলেন অভিনেতা বিক্রম চট্টোপাধ্যায়। আলাপচারিতায় মনীষা মুখোপাধ্যায়৷

time-read
3 mins  |
February 2024
মেডিটেশন থেরাপি
Sarir O Sasthya

মেডিটেশন থেরাপি

লিখেছেন আঝাপুর হাইস্কুলের শিক্ষক ডঃ উৎপল অধিকারী।

time-read
3 mins  |
February 2024
মনের গভীরে
Sarir O Sasthya

মনের গভীরে

পরামর্শে অ্যাপোলো হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ জয়রঞ্জন রাম।

time-read
2 mins  |
February 2024
অমৃত আমলকী
Sarir O Sasthya

অমৃত আমলকী

লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা-বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবলকুমার মাইতি

time-read
4 mins  |
January 2024