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प्लास्टिक को करें इनकी जिंदगी से बाहर

प्लास्टिक और उससे बने सामान न सिर्फ पर्यावरण के लिए नुकसानदेह हैं, बल्कि आपके बच्चे की सेहत के लिए भी कैसे अपने बच्चे की जिंदगी से प्लास्टिक और उससे बने सामानों को करें दूर, बता रही हैं निधि प्रकाश

मखमली-मुलायम सर्दियां

सर्दियों को अगर आप भी अब तक रूखी-सूखी त्वचा से जोड़ती चली आ रही हैं, तो इस साल सर्दियों की अपनी यह परिभाषा बदल डालिए। ठंड की शुरुआत से ही त्वचा की करें खास देखभाल और पाएं सर्दियों में भी मुलायम त्वचा, बता रही हैं स्वाति गौड़

एक्सेसरीज ही काफी हैं

त्योहारों के मौसम में पारंपरिक लुक पाने के लिए हर बार कपड़ों पर खर्च करना ही जरूरी नहीं। आपका यह काम एक्सेसरीज भी कर सकती है। कैसे? बता रही हैं

त्योहार में भी मन क्यों है उदास?

हर तरफ खुशियां, उत्सव और उल्लास है। पर, त्योहारों के मौसम में भी आपका मन क्यों उदास है? घबराइए नहीं, ऐसा महसूस करने वाली आप अकेली नहीं हैं। क्या है यह समस्या और कैसे करें इसका सामना, बता रही हैं

सोशल स्किल्स को बनाना होगा बेहतर

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं

आइए चखें अरबी का स्वाद

कुछ अलग और अनूठा स्वाद चखना चाहती हैं. तो अरबी घर ले आइए। अरबी की कुछ अनूठी रेसिपी बता रही हैं

इन छिलकों को कम ना समझना!

आपने ये तो सुना होगा कि फलों की ताकत उनके छिलकों में भी होती है। लेकिन क्या आपने यह सुना है कि फलों के छिलके आपकी त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। फलों के छिलकों से कैसे होगी त्वचा की समस्या दूर, बता रही हैं

ज्यादा ना हो जाए यह मौज-मस्ती

आपके आनंद और उल्लास पर किसी की नजर ना लगे, इसके लिए त्योहारों के मौसम में भी सेहत का पूरा ध्यान रखना जरूरी है। कैसे? बता रही हैं

चमकेगा इस बार घर का हर कोना

दिवाली आने वाली है और उसकी तैयारियां भी जोरों पर है। घर की साफ-सफाई दिवाली की तैयारियों का अहम हिस्सा है। कैसे इस मुश्किल काम को आसान और प्रभावी बनाया जाए, बता रही हैं

दिवाली का दमदार मेन्यू

दिवाली में क्या बनाएं, इस सवाल से तो आप भी जूझ ही रहीं होंगी। ढेर सारी चीजें बनाने की जगह, कम पर स्वादिष्ट रेसिपीज बनाने का विकल्प बेहतर होता है। ऐसी ही कुछ रेसिपीज, बता रही हैं

हर उपहार हो कुछ खास

एक जगह से मिली सोन पापड़ी को किसी और को उपहार में आगे बढ़ा देना भी कोई बात हुई ! उपहार तो ऐसा होना चाहिए कि उसे देखकर सामने वाले का दिल खुश हो जाए। दिवाली के लिए उपहार खरीदते वक्त किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं

आप भी हैं खुशियों की हकदार

त्योहार पूरे परिवार के साथ उत्सव मनाने का मौका होता है। पर, ऐसे मौकों पर भी महिलाएं जिम्मेदारी के बढ़ते बोझ के कारण तनाव की शिकार हो जाती है। इस तनाव से खुद को कैसे बचाएं, बता रही हैं

दोबारा से हो जाएगा अपने बालों से प्यार

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार ब्यूटी विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं,

घर से झलकेगी आपकी कलाकारी

यूं तो सजावट के सामान की भरमार बाजार में है। पर, कितना अच्छा हो कि घर में उपलब्ध सामान से ही इस बार दिवाली में घर सजाया जाए। कैसे करें यह असंभव सा काम, बता रही हैं

हर रंगोली सुनाएगी इक नई कहानी

दिवाली पर इस बार भी रंग-बिरंगी रंगोली बनाई जाएगी। पर, क्या आपको मालूम है कि रंगोली कब से व क्यों बनाई जा रही है ? रंगोली का क्या है महत्व, बता रही हैं

लक्ष्मी पधारेंगी आपके द्वार

दिवाली की सारी तैयारियां तो हो गईं ! पर, क्या पूजा-पाठ के बारे में अपनी जानकारियां दुरुस्त कर लीं? कैसे करें दिवाली की पूजा ताकि मां लक्ष्मी आपके घर जरूर आएं, बता रही हैं

थोड़ा खजूर हो जाए

प्रेग्नेंसी में मीठा खाने का मन हो, तो खजूर खाएं। खासतौर से गर्भवती महिलाओं के लिए क्यों फायदेमंद है यह मेवा, बता रही हैं शमीम खान

मुश्किल नहीं डैंड्रफ से छुटकारा

ठंड की दस्तक के साथ ही दुनिया की 50 प्रति से ज्यादा आबादी डैंड्रफ से जूझने पर मजबूर हो जाती है। कैसे घरेलू नुस्खों की मदद से इससे पाएं छुटकारा, बता रही हैं शिवांगी बजाज

सेहत का दुश्मन नहीं है चावल

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आहार विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, कविता देवगन

अवध के भूले-बिसरे स्वाद

पारंपरिक खानपान हमारी संस्कृति का वो हिस्सा हैं, जिसे हम सब धीरे-धीरे भूलते जा रहे हैं। साथ ही भूलते जा रहे हैं, अपनी लोक संस्कृति। अवध के कुछ ऐसे भी लोक व्यंजनों की रेसिपी बता रही हैं, उर्मिला सिंह

टेक नेक की आप भी तो नहीं शिकार?

सारा दिन लैपटॉप और मोबाइल का इस्तेमाल। तकनीक का यह बढ़ता इस्तेमाल हमें सेहत से जुड़ी कई परेशानियां दे रहा है। ऐसी ही एक समस्या है, टेक नेक कैसे इससे बचें, बता रही हैं स्वाति शर्मा

ताकि न अटके बच्चे के अल्फाज

बच्चे में हकलाहट की समस्या की वजह चाहे जो हो, पर आपका साथ और प्रयास उससे उबरने में बच्चे के लिए मददगार साबित हो सकता है। कैसे? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

तैयार है आपका त्योहारी वॉर्डरोब?

त्योहारों का मौसम आ गया है। सजने-संवरने का मौसम आ गया है। पर, इसका मतलब यह नहीं है कि पूरा वॉर्डरोब ही बदल दिया जाए। कैसे कम खर्च में तैयार करें अपना त्योहारी वॉर्डरोब, बता रही हैं स्वाति गौड़

काफी है यह एक जैकेट

माना कि फैशन आपका दमदार विषय नहीं, पर इसके बावजूद आप डेनिम जैकेट की मदद, से स्टाइलिश दिख सकती हैं। कैसे करें इसकी स्टाइलिंग, बता रही हैं स्वाति गौड़

तकरार नहीं प्यार से बनेगी बात

संवेदनशीलता एक बहुत जरूरी मानवीय गुण है। पर, ज्यादा संवेदनशीलता आपके रिश्ते को कसैला बना सकती है। कैसे भावुकता और रिश्तों में लाएं संतुलन, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

इस चुनौती के लिए खुद को करें तैयार

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. अर्चना धवन बजाज

स्वाद भरा सैंडविच

कम समय में कुछ स्वादिष्ट और सेहतमंद नाश्ता बनाना हो, तो सबसे पहले सैंडविच का ही ध्यान आता है। सैंडविच की कुछ मजेदार रेसिपीज बता रही हैं, गरिमा अवस्थी

क्यों करता है बीच रात में खाने का मन?

कभी-कभार बीच रात में खाने का मन करना आम बात है। पर, अगर आपको ऐसा करने की लत है, तो यह एक ईटिंग डिसऑर्डर है। कैसे इससे पाएं छुटकारा और पहुंचे अपने वजन के लक्ष्य पर, बता रही हैं शमीम खान

जानकारी बढ़ाएं बीमारी भगाएं

महिलाओं को सबसे ज्यादा होने वाले कैंसर में से एक है, ब्रेस्ट कैंसर। पर, खास बात यह है कि समय रहते पता चलने से इसका इलाज भी संभव है। क्या हैं इस बीमारी के कारण और कैसे इससे बचें, बता रहे हैं डॉ. अरुण कुमार गिरी

खेलेंगे-कूदेंगे बनेंगे लाजवाब

माना जाता है कि खेलकूद से ज्यादा पढ़ाई बच्चों का भविष्य सुधारती है। लेकिन अध्ययन इससे उलट कहानी बताते हैं। बच्चे के शारीरिक व मानसिक विकास में खेलकूद की क्या होती है भूमिका, बता रही हैं स्वाति शर्मा