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काले घेरे आंखों को न घेरें

आंखों के काले घेरे और पफी आई आज आम परेशानी बन चुकी है। पर, आंखों के नीचे के इन काले धब्बों के साथ जीना किसी को पसंद नहीं। काले घेरों से निजात पाकर कैसे पाएं प्राकृतिक सुंदरता

नया पहनावा नया अंदाज

बिलकुल अलग तरह का पहनावा है एथलेजर विद्यार। यह लुक आजकल फैशन की दुनिया में अपनी धाक जमा रहा है। इसे आजमाते वक्त किन बातों का रखें ध्यान

मांसपेशियों को चाहिए खास पोषण

क्या पैरों की पिडली और कमर में तेज दर्द आपको परेशान कर जाता है? मुमकिन है कियह मांसपेशियों में ऐंठन की वजह से हो। इससे कैसे बचें

क्लिक से पूरी होगी नौकरी की तलाश

सोशल मीडिया से सिर्फ टाइम ही बर्बाद नहीं होता, यहां मनचाही नौकरी की तलाश भी पूरी होती है। कैसे?

क्या यही प्यार है!

प्यार वह अहसास है जिसे न तो शब्दों में बयां किया जा सकता है और न ही अल्फाजों में समझा जा सकता है। इसे सिर्फ महसूस किया जा सकता है। इस वैलेंटाइन डे पर अपने प्यार के इजहार से पहले खुद से कुछ सवाल जरूर कीजिए। क्या हैं ये सवाल?

पुरानी डेनिम नया अंदाज

आपके पास डेनिम तो होगी, पर उसे पहनती होंगी उसी पुराने अंदाज में। कैसे डेनिम को नए अंदाज से पहनें

जिंदगी की इस लड़ाई में जीतना है हमें

दुनिया भर में 31 प्रतिशत और हमारे देश में 33 प्रतिशत औरतें मानसिक सेहत की किसी ने किसी दिक्कत से जूझ रही हैं। क्यों हम महिलाएं होती हैं मानसिक बीमारियों की ज्यादा शिकार? कैसे बचें इससे?

करो खुद से प्यार बेशुमार

पति से प्यार, बच्चों से प्यार, घरवालों से प्यार और दोस्तों से प्यार...पर, खुद से प्यार करना कब शुरू करेंगी? अच्छे मानसिक सेहत के लिए आपका खुद से प्यार करना क्यों जरूरी है

खोल डालो मन की गिरह

कोरोना महामारी ने सिर्फ हमारी शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक सेहत को भी तार-तार कर दिया है। इस नुकसान से कैसे उबरें

यूं सीखिए फिर से खिलखिलाना

केक, ढोकला और तरह-तरह का खानपान लॉकडाउन की पहचान भले बन गया हो लेकिन इसका दूसरा पहलू बेहद संजीदा है। जहां गृह क्लेश, घरेलू हिंसा ने भी अपनी पैठ बढ़ाई। इस क्लेश से उपजे तनाव और हालातों का सामना कैसे करें

वर्चुअल मीटिंग के लिए तैयार हैं आप?

घर से काम करने की सुविधा मिली है, तो वर्चुअल मीटिंग में अपना सौ प्रतिशत देने की चुनौती भी बढ़ी है। कैसे वर्चुअल मीटिंग में करें शानदार प्रदर्शन

दुश्मन ही नहीं दोस्त भी है वसा

वसा से दूर भागने वाले फिटनेस के दीवानों को ये भी जानना चाहिए कि वसा सिर्फ सेहत की दुश्मन नहीं है। इसके सेवन के कई फायदे भी हैं। वसा क्यों है हमारी सेहत के लिए जरूरी

ऑनलाइन मिलेगा सच्चा जीवनसाथी

आर आप भी मैट्रीमोनियल वेबसाइट के माध्यम से अपने जीवनसाथी को तलाश रही हैं तो थोडी सतर्कता बरतें ताकि आप ठगी की शिकार न हो जाएं।

इन अजनबियों से बचकर रहना

अपने बच्चे को सुरक्षित बचपन देना किसी चुनौती से कम नहीं। कैसे बच्चे को सिखाएं अजनबियों से सुरक्षित रहना

सलाह जरूरी है जरूरत नहीं

मुफ्त में एक चीज अकसर मिल जाती है, उसे कहते हैं सलाह। हर बात पर दूसरों से सलाह लेना,खुद के लिए निर्णय लेने से घबराना कैसे आपको कमजोर बना सकता है, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

इनसे ज्यादा स्टाइलिश कोई नहीं!

बच्चे को फैशनेबल दिखाना ज्यादा मुश्किल काम नहीं है, बस उनके लिए कपड़े चुनते वक्त आपको कुछ बातों को ध्यान में रखना होगा। कौन-कौन सी हैं ये बातें, बता रही हैं अरात्रिका रॉय

स्टाइलिंग से न हो बालों को नुकसान

स्टाइलिश बाल तो सभी को भाते हैं, लेकिन कहीं इससे बालों को नुकसान तो नहीं हो रहा? कौन सी स्टाइलिंग पड़ती है बालों की सेहत पर भारी और कैसे करें अपने बालों की हिफाजत बता रही हैं स्वाति शर्मा

दोबारा होगी निंदिया रानी से दोस्ती

बच्चे के जन्म के कुछ साल बाद तक मांएं नींद की कमी की समस्या से जूझती रहती हैं। क्या है इस समस्या का समाधान

फिटनेस चाहिए तो पिलाटेस कीजिए

व्यायाम आसान भी हों और असरदार भी तो कहना ही क्या। पिलाटेस एक्सरसाइज शरीर को शेप में भी रखती हैं और उसे मजबूत भी बनाती हैं।

ठंड में भी पहनिए अपने पारंपरिक कपड़े

अमूमन हम सब ठंड के मौसम में पारंपरिक परिधानों से दूरी बना लेते हैं। पर, विशेषज्ञों की मानें तो ऐसा करने की जरूरत नहीं। कैसे ठंड में पहनें अपने पारंपरिक भारतीय परिधान

सर्दियों वाली एक्ससेरीज

परत-दर-परत कपड़े यानी ठंड का मौसम। सिर्फ इतना ही नहीं, ठंड के मौसम को तरहतरह की एक्सेसरीज के बिना बिता पाना भी संभव नहीं है। ठंड के मौसम में कौन-कौन सी एक्सेसरीज को अपने वॉर्डरोब का हिस्सा बनाएं

यूं चुनें अपने लिए सही जैकेट

सर्दी का मौसम आचुका है और साथ लाया है विंटर फैशन में शामिल होने की होड़ भी। इस विंटर फैशन का हिस्सा बनना है तो आपको एक अच्छे जैकेट की जरूरत पड़ेगी ही। कैसे अपने लिए चुनें सही जैकेट

जब सर्दी सताए थोड़ा फैशन हो जाए!

फैशन के साथ चलने के लिए कपड़ों का कम होना जरूरी नहीं है। आप ज्यादा कपड़े पहनकर भी खुद को ट्रेंड का हिस्सा बना सकती हैं। सर्दियों में सबसे जरूरी है आपका ठंड से बचाव। इसके साथ आप खुद को कैसे फैशनेबल दिखाएं,

घर वाली पार्टी जिंदाबाद !

नए साल की पार्टी का इंतजार सबको ही रहता है। सब लोग आते साल का स्वागत करते हुए और जाते साल को विदाई देते हुए खूब मस्ती करना चाहते हैं। पर, इस बार मामला अलग है। पार्टी के लिए कहीं जाया नहीं जा सकता है इसलिए इस बार सारा धमाल घर पर ही होगा। घर पर कैसे मनाए यादगार न्यू ईयर पार्टी

इस साल नहीं टूटेंगे वादे

नया साल अपने साथ एक जोश लेकर आता है। इसी जोश में खुद से कुछ वादे किए जाते हैं। पर, अफसोस बहुत कम लोग ही इन वादों को पूरा कर पाते हैं। नए साल पर रेजॉल्यूशन लेते वक्त किन बातों का ध्यान रखें ताकि आप खुद से किए वादों पर टिक पाएं

2020 की अनूठी सीख

माना कि यह साल दुनिया भर के लिए अच्छा नहीं रहा। बावजूद इसके इसने हमें काफी कुछ सिखा दिया है। 2020 की कौन-कौन सी सीख को आप आने वाले साल में अपनी जिंदगी में अपना सकती हैं

पैंट सूट गजब ढाता है ये स्टाइल

ठंड से बचना है और स्टाइलिश भी दिखना है तो पैंट सूट को अपने वॉर्डरोब का हिस्सा बनाइए। कैसे करें इसकी स्टाइलिंग

पीसीओएस से हैं परेशान? यूं मिलेगा आराम

एक अध्ययन के मुताबिक हर पांच में से एक भारतीय महिला पीसीओएस से जूझ रही हैं। अगर समय रहते इस बीमारी को नियंत्रित नहीं किया जाए तो इसके परिणाम घातक साबित होते हैं। कैसे इस बीमारी का डटकर करें सामना

आप तो नहीं कर रही यह गलती?

सुबह समय बचाने के लिए आपने भी कभी-नकभी रात में सोने से पहले शैंपू किया होगा। पर, क्या आप जानती हैं कि ऐसा करना सेहत के लिहाज से ठीक नहीं। क्यों?

घर को लगाए सेहत का टीका

कहते हैं हर अच्छे काम की शुरुआत घर से होती है। इसमें सेहत का नंबर सबसे पहले पायदान पर आता है। यानी आपकी सेहत आपके घर की सेहत पर भी निर्भर करती है। कैसे घर को बनाएं सेहतमंद