CATEGORIES

સંબંધ, સહવાસ અને સ્વાસ્થ્ય
Chitralekha Gujarati

સંબંધ, સહવાસ અને સ્વાસ્થ્ય

કંકોતરીનો કાર્ડિયોગ્રામ ભારતમાં લગ્નની પ્રથા બહુ મજબૂત છે અને એની પારિવારિક વ્યવસ્થાની તંદુરસ્તીનું રહસ્ય એ જ છે. અમેરિકામાં પરિવારો તૂટી રહ્યા છે, કારણ કે ત્યાં લોકો એકલવાદી છે. આપણે સમૂહવાદી છીએ એટલે સંયુક્ત કુટુંબવ્યવસ્થા ટકી રહી છે.અમેરિકાના ડાહ્યા લોકો એટલે જ ભારત જેવા પૂર્વી દેશોની સામાજિક વ્યવસ્થાનાં ગુણગાન ગાઈ રહ્યા છે.

time-read
5 mins  |
July 08, 2024
એંધાણ બહુ સારાં નથી!
Chitralekha Gujarati

એંધાણ બહુ સારાં નથી!

નવી લોકસભાની શરૂઆત જ તોફાની થઈ છે. શપથ ગ્રહણ સત્રના પહેલા દિવસે નરેન્દ્ર મોદીએ કોંગ્રેસને એનો વરવો ઈતિહાસ યાદ કરાવ્યો તો વિપક્ષી સભ્યોએ વડા પ્રધાન પર ઉઘાડો અવિશ્વાસ વ્યક્ત કર્યો. કોઈ પણ હાલતમાં નમતું ન જોખવાની બન્ને તરફની ભૂમિકાથી તો સ્પીકરપદની ચૂંટણી નિમિત્તે જાગેલો ગજગ્રાહ ઔર વકરશે.

time-read
5 mins  |
July 08, 2024
જસ્ટ, એક મિનિટ...
Chitralekha Gujarati

જસ્ટ, એક મિનિટ...

મોટા ભાગના અભ્યાસ કૃતજ્ઞતા અને વ્યક્તિની સુખાકારી વચ્ચે સંબંધ હોવાને અનુમોદન આપે છે.

time-read
1 min  |
July 08, 2024
જાત ગોરંભાય છે વરસાદમાં...
Chitralekha Gujarati

જાત ગોરંભાય છે વરસાદમાં...

થોડા અલગ અંદાજનો કેવો નશો સાંનિધ્યનો ક્યાં જાય છે તું? બેસ પળ બે પળ હવે વરસાદમાં. - ભારતી ગડા

time-read
2 mins  |
July 08, 2024
ઋતુ સંક્રમણ સમયે કેવો આહાર લેશો?
Chitralekha Gujarati

ઋતુ સંક્રમણ સમયે કેવો આહાર લેશો?

પાચનશક્તિ મંદ બનાવતી આ સીઝનમાં શું ખાવું-પીવું અને શું ન ખાવું-પીવું એ જાણી લો...

time-read
2 mins  |
July 01, 2024
દો કદમ તુમ ભી ચલો... દો ક્દમ હમ ભી ચલે...
Chitralekha Gujarati

દો કદમ તુમ ભી ચલો... દો ક્દમ હમ ભી ચલે...

પૈડાં બરાબર દોડતાં રાખવાં હોય તો સ્ત્રી-પુરુષે સ્વસ્થ સંબંધ રાખતાં શીખવું જોઈએ.

time-read
3 mins  |
July 01, 2024
જીવનની સમી સાંજે મેળવી સ્વાદિષ્ટ સફળતા...
Chitralekha Gujarati

જીવનની સમી સાંજે મેળવી સ્વાદિષ્ટ સફળતા...

વારાણસીમાં વસતી વડનગરા વિશા નાગર વણિકપરિવારની સુપર ટેલેન્ટેડ મા-દીકરીની આ જોડી અનુકરણીય છે. માતાએ કપરા સમયમાં હિંમત હાર્યા વિના આંગળાં ચટાડતી વાનગીઓ બનાવી, જ્યારે પુત્રીએ જન્મદાત્રીની પાકકળાને વ્યાવસાયિક સ્વરૂપ આપ્યું.

time-read
4 mins  |
July 01, 2024
જૂનાગઢમાં ચાલી રહી છે અનોખી પુસ્તકક્રાંતિ...
Chitralekha Gujarati

જૂનાગઢમાં ચાલી રહી છે અનોખી પુસ્તકક્રાંતિ...

સંગીત હોય કે નૃત્ય કે ચિત્રકળા, શરીર પર એની યોગ્ય જેવી જ સકારાત્મક અસર થાય છે.

time-read
2 mins  |
July 01, 2024
અંગવિચ્છેદની પીડા કચ્છ આજેય ભૂલ્યું નથી...
Chitralekha Gujarati

અંગવિચ્છેદની પીડા કચ્છ આજેય ભૂલ્યું નથી...

પાકિસ્તાન સાથેનાં દરેક યુદ્ધે ભારતની પ્રજાને કડવી યાદ આપી છે, પરંતુ ૧૯૬૫ના યુદ્ધમાં કચ્છનો ભૂ-ભાગ ગયો એ વેદનાનો જખમ ક્યારે રૂઝાશે?

time-read
4 mins  |
July 01, 2024
વડોદરામાં બની રહ્યું છે સંગીતવાદ્યોનું સંગ્રહાલય
Chitralekha Gujarati

વડોદરામાં બની રહ્યું છે સંગીતવાદ્યોનું સંગ્રહાલય

યુનિવર્સિટીની ઐતિહાસિક ઈમારતમાં જોવા મળશે ૬૦ મ્યુઝિકલ ઈન્સ્ટ્રુમેન્ટ્સ.

time-read
2 mins  |
July 01, 2024
મંગલ ગાઓ. ભાઈ..
Chitralekha Gujarati

મંગલ ગાઓ. ભાઈ..

સમયના વહેણમાં ઘણી ધાર્મિક અને સાંસ્કૃતિક પરંપરા લુપ્ત થતી હોય છે, પણ પુષ્ટિમાર્ગમાં જેને પાંચમો વેદ કહે છે એ હવેલી સંગીતની પ્રાચીન પરંપરા નામશેષ થવાના મૂડમાં નથી. આ પરંપરામાં તાલીમ લેવા માટે યુવાપેઢી ખૂબ ઉત્સાહી છે. ૨૧ જૂને વિશ્વ સંગીત દિન ઊજવાઈ રહ્યો છે ત્યારે શ્રીપ્રભુની મંગળાથી શયન પર્યંતની સેવા સાથે સંલગ્ન કીર્તનપ્રથા સુરતના અગ્રણી કીર્તનિયા પાસેથી સમજવા જેવી છે.

time-read
2 mins  |
July 01, 2024
સોળ શણગાર સજી રહ્યું છે સૌરાષ્ટ્રનું પેરિસ...
Chitralekha Gujarati

સોળ શણગાર સજી રહ્યું છે સૌરાષ્ટ્રનું પેરિસ...

જામનગર શહેરની મધ્યમાં આશરે પોણા બસ્સો વર્ષ પહેલાં બંધાયેલા ઐતિહાસિક ભૂજિયા કોઠાનું નવીનીકરણ પૂર્ણતાના આરે પહોંચતાં ટૂંક સમયમાં જ એ મુલાકાતીઓ માટે ખુલ્લો મુકાશે.

time-read
3 mins  |
July 01, 2024
માણસજાતને બચાવતા મેન્ગ્રોવ્ઝ ખતરામાં...
Chitralekha Gujarati

માણસજાતને બચાવતા મેન્ગ્રોવ્ઝ ખતરામાં...

પર્યાવરણ માટે સૈનિક તરીકે કામ કરતાં ચેરિયાનાં વૃક્ષો અનેક સમુદ્રી જીવોનું આશ્રયસ્થાન છે.એ ઉપરાંત, એ સુનામીથી લઈને અનેક દરિયાઈ આફત સામે રક્ષણ આપે છે, પરંતુ વિવિધ કારણસર આપણે જ એને ખતમ કરી રહ્યા છીએ.

time-read
4 mins  |
July 01, 2024
નાસ્તિકની આસ્તિકતા વિશ્વાસ એ જ ભગવાન છે!
Chitralekha Gujarati

નાસ્તિકની આસ્તિકતા વિશ્વાસ એ જ ભગવાન છે!

જીવનમાં જ્યારે આપણી આશાનો ભંગ થયો હોય ત્યારે એક નિરાશા અને નિરર્થકતા આપણને લપેટાઈ જાય છે. ધર્મ ત્યારે આપણને એક જમીન પૂરી પાડે છે અને એના પર આપણે લડખડાતી જિંદગીને સ્થિરતા બક્ષવા માટે પ્રયાસ કરીએ છીએ.

time-read
5 mins  |
July 01, 2024
વિખવાદનો અંત લાવવાની શરૂઆત અહીંથી કરો...
Chitralekha Gujarati

વિખવાદનો અંત લાવવાની શરૂઆત અહીંથી કરો...

અઢારમી લોકસભાનું પહેલું સત્ર શરૂ થઈ રહ્યું છે, પણ ચૂંટણીનું પરિણામ લાવનારાં વોટિંગ મશીન સામેની શંકા હજી દૂર થઈ નથી. કોઈ મતદાન પ્રક્રિયા વાંધાવચકા સામે ‘ફુલપ્રૂફ’ ન હોઈ શકે એવું માની લઈએ તો પણ એ વિશેના મતભેદ દૂર કરવાના પ્રયાસ તો થવા જ જોઈએ.

time-read
4 mins  |
July 01, 2024
જસ્ટ એક મિનિટ...
Chitralekha Gujarati

જસ્ટ એક મિનિટ...

દરેક વ્યક્તિ ક્યારેક તો જૂઠું બોલી જ હોય છે. ખોટું બોલવાનાં ઘણાં કારણ હોય છે.

time-read
1 min  |
July 01, 2024
આજની ઘડી તે રળિયામણી...
Chitralekha Gujarati

આજની ઘડી તે રળિયામણી...

દિલાસો ખોટો આપ ના જનમ-જનમની વાતનો ગુજારવો છે બસ અહીં, આ એક ભવની વાત કર. શાંતિલાલ કાશિયાણી

time-read
2 mins  |
July 01, 2024
છવાઈ ગયા બચ્ચન...
Chitralekha Gujarati

છવાઈ ગયા બચ્ચન...

દીપિકા પદુકોણ-પ્રભાસ-અમિતાભ બચ્ચન 'કલ્કિ ર૮૯૮’માં.

time-read
2 mins  |
June 24 , 2024
સાવધાન... પોલીસ હવે આકાશમાંથી રાખે છે તમારા પર નજર
Chitralekha Gujarati

સાવધાન... પોલીસ હવે આકાશમાંથી રાખે છે તમારા પર નજર

આર્ટિફિશિયલ ઈન્ટેલિજન્સથી સજ્જ મોનિટરિંગ અને ડિટેક્શન સિસ્ટમ સાથે સજ્જ થઈ રહ્યું છે ભારત.

time-read
3 mins  |
June 24 , 2024
અનવૉન્ટેડ બાળક પેદા જ ન થાય તો?
Chitralekha Gujarati

અનવૉન્ટેડ બાળક પેદા જ ન થાય તો?

પોતાની મરજીથી ગર્ભધારણ કર્યા પછી સ્ત્રીનો વિચાર બદલાઈ જાય ત્યારે...

time-read
3 mins  |
June 24 , 2024
બધી ગાંઠ કૅન્સરની ન પણ હોય...
Chitralekha Gujarati

બધી ગાંઠ કૅન્સરની ન પણ હોય...

બાળકના જન્મ પછી ‘આ’ સમસ્યા થાય તો કરવું શું? જવાબ છે, ફિકર તો ન જ કરવી. કારણ, તમે એકલાં નથી.

time-read
3 mins  |
June 24 , 2024
ઘરને કો તૈયાર... અંદરથી અને બહારથી...
Chitralekha Gujarati

ઘરને કો તૈયાર... અંદરથી અને બહારથી...

ચોમાસાનો આનંદ માણવો હોય તો આટલી તકેદારી લો અત્યારે જ!

time-read
2 mins  |
June 24 , 2024
ડર લાગે, સૂગ રાડે... પણ કામ તો કરવાનું જ ને?
Chitralekha Gujarati

ડર લાગે, સૂગ રાડે... પણ કામ તો કરવાનું જ ને?

ગંધાતી, કોહવાઈને ફલી ગયેલી અને ક્ષતવિક્ષત લાશ જોઈને ભલભલા પુરુષોના પણ પગ ઢીલા થઈ જાય તો કાચું હૃદય ધરાવતી હોવાની છાપ હોય એ સ્ત્રીનું શું ગજું? પણ અહીં તો છે ત્રણ ધોરણ ભણેલાં એક આદિવાસી મહિલા, જે છેલ્લા બે દાયકા દરમિયાન એવા આઠ હજારથી વધુ મૃતદેહોના પોસ્ટમૉર્ટમ પ્રોસેસમાં સહાયક બન્યાં છે. અપૂરતા કહી શકાય એટલા વળતર છતાંય નિષ્ઠાભેર એ ફરજ બજાવતી સ્ત્રીની કપરી કામગીરીની એક ઝલક.

time-read
4 mins  |
June 24 , 2024
અનેક અવરોધ છે તો ઉપાય પણ છે જ...
Chitralekha Gujarati

અનેક અવરોધ છે તો ઉપાય પણ છે જ...

‘આયેગા તો મોદી હી’ આખરે સત્ય સાબિત થયું, વડા પ્રધાનની સોગંદવિધિ થઈ ગઈ અને પ્રધાનો વચ્ચે ખાતાંની વહેંચણી પણ થઈ ગઈ, પરંતુ શું મોદી સરકાર એની આગલી ટર્મ જેવાં જોશપૂર્વક કામ કરી શકશે યા ટેકાવાળી સરકારને એ રીતે કામ કરવા મળશે? હા, મોદી સરકાર માટે સંકેત તો સારા મળી રહ્યા છે.

time-read
3 mins  |
June 24 , 2024
આખ્યાન પરંપરાને જીવંત રાખવા ૭૪ વર્ષે માણભટ્ટ બન્યા આ ભાષાશિક્ષક
Chitralekha Gujarati

આખ્યાન પરંપરાને જીવંત રાખવા ૭૪ વર્ષે માણભટ્ટ બન્યા આ ભાષાશિક્ષક

આ માણસ મૂળ વ્યાકરણનો જીવ. સરકારી નિયમ મુજબ નિયત સમયે નોકરીમાંથી નિવૃત્ત થયા પછી પણ ગુજરાતી અને સંસ્કૃત ભાષાના આ ગુરુજને લોકોને સાચી જોડણી શીખવવાની જહેમત ત્યજી નહીં. બાકી હતું તે, ઢળતી ઉંમરે એમણે ‘માણ’ પર ટકોરાના ટાલે આખ્યાન પીરસવાનું શરૂ કર્યું... અને આજે, ૮૧ વર્ષની જૈફવયે પણ જ્ઞાનનો ઉજાસ આપવાનું એમનું કામ સતત ચાલુ છે.

time-read
4 mins  |
June 24 , 2024
સૌથી મોટું ચિત્ર બન્યું સૌથી નાના પેન્ટિંગ માટેની પ્રેરણા
Chitralekha Gujarati

સૌથી મોટું ચિત્ર બન્યું સૌથી નાના પેન્ટિંગ માટેની પ્રેરણા

ચોખા, તલ, લખોટી, માચીસની સળી અને ટાંચણીના મોઢા પર સુદ્ધાં વડોદરાના આ માઈક્રો પેન્ટર કરે છે કારીગરી.

time-read
2 mins  |
June 24 , 2024
ઘુડખર બડું અલગ મિજાજ ધરાવતું છે આ પ્રાણી
Chitralekha Gujarati

ઘુડખર બડું અલગ મિજાજ ધરાવતું છે આ પ્રાણી

ગુજરાતનો વનવિસ્તાર દેશનાં બીજાં રાજ્યો કરતાં ઓછો ભલે હોય, પરંતુ વન્યસૃષ્ટિની બાબતમાં ગુજરાત સમૃદ્ધ છે. વિશ્વનાં દુર્લભ પ્રાણીઓ એશિયાટિક સિંહની જેમ ઘુડખર (વાઈલ્ડ એસ) પણ માત્ર ગુજરાતમાં જ જોવા મળે છે. લોકસભાની ચૂંટણીના માહોલ વચ્ચે ઘુડખરની વસતિગણતરી કરવામાં આવી એટલે બહુ ઓછા લોકોનું ધ્યાન એના પર પડ્યું. આ પ્રજાતિના પ્રાણીની સંખ્યામાં ખાસ્સા વધારાની ધારણાને લઈને વન્યપ્રેમીઓમાં ખુશીની લહેર જોવા મળી રહી છે ત્યારે આવો જાણીએ, રણને ખૂંદતા આ પ્રાણીના અસ્તિત્વ વિશે.

time-read
4 mins  |
June 24 , 2024
ખાનગી શાળાઓને હંફાવે છે આ સરકારી શિક્ષણ...
Chitralekha Gujarati

ખાનગી શાળાઓને હંફાવે છે આ સરકારી શિક્ષણ...

હમ ભી હૈ જોશ મેં... સ્માર્ટ ક્લાસ, કમ્પ્યુટર લૅબ, રમવા માટે મેદાન... આ બધી અદ્યતન સુવિધા સાથે મૂલ્યનિષ્ઠ શિક્ષણ સરકારી શાળાની સૂરત બદલી રહ્યું છે. સુરતની ડઝનેક આવી શાળાઓમાં પ્રવેશ મેળવવા લાંબી લાઈનો લાગે છે અને છેવટે હજારો વિદ્યાર્થીઓ પ્રવેશથી વંચિત પણ રહી જાય છે.

time-read
3 mins  |
June 24 , 2024
સહમતી છે સુખી અને શાંતિપૂર્ણ સહજીવનની ચાવી
Chitralekha Gujarati

સહમતી છે સુખી અને શાંતિપૂર્ણ સહજીવનની ચાવી

સામૂહિક ચિંતન ત્યારે જ અસરકારક સાબિત થાય જ્યારે સમૂહમાં સંયુક્ત રહેવાની વૃત્તિ હોય અને એમના દૃષ્ટિકોણ તેમ જ સમજશક્તિ એકસમાન હોય. એમની વ્યક્તિગત ઈચ્છાને કારણે માણસો વચ્ચે ગહેરું વિભાજન હોય તો સર્વસંમતિની કવાયત હતાશાજનક સાબિત થાય છે.

time-read
5 mins  |
June 24 , 2024
સરકાર મારી... તો લગામ પણ મારી જ ને!
Chitralekha Gujarati

સરકાર મારી... તો લગામ પણ મારી જ ને!

નવી સરકારની રચના પહેલાં નીતિશ કુમાર અને ચંદ્રાબાબુ નાયડુ વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીનું નાક દબાવશે એવી શક્યતા વ્યક્ત થતી હતી, પરંતુ મોદીએ એમની માગણી અને મહત્ત્વાકાંક્ષા પર લગામ તાણી દીધી છે. પ્રધાનમંડળમાં સંખ્યાબળથી માંડી ખાતાંની ફાળવણીમાં પણ મોદીએ એમની કારી ફાવવા દીધી નથી.

time-read
5 mins  |
June 24 , 2024