CATEGORIES

அடிவயிற்றில் கொழுப்பு கரைய...

இன்றைய இளைய தலை முறையாகட்டும், பெரிய வர்களாகட்டும் அவர்களுடைய எடையை, குறிப்பாக வயிற்றை குறைக்க படும் பாடுகளை சொல்லி மாளாது. இவ்வாறு வயிற்றுப்பகுதி பெரியதாக இருப்பதை அதை விட பெரிய குறையாக கருதுபவர்கள் பலரும் உண்டு. இந்த குறையை தீர்க்க ஏதேனும் வழிமுறைகள் உள்ளனவா என்று நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருந்தால் இதோ நாங்கள் சில குறிப்புகளை கொடுக்கிறோம். படியுங்கள் பயன் பெறுங்கள்.

கண் சோர்வு... தீர்வு என்ன?

இன்றைய வேகமான உலகில், வேலை ஈடுபாடுகள், பொழுதுபோக்கு மற்றும் டிஜிட்டல் சாதனங்கள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் தாமதமாக தூங்கும் பழக்கம் அதிகரித்து வருகிறது.

அழகைக் காக்கும் கடுகு!

கடுகில் நம்மை அழகாக்கும் விஷயங்கள் ஏராளமாக உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மன அழுத்தம்! தீர்வு என்ன?

குழந்தைகளின் மன அழுத்தத்தை அதிகமாக்கும் காரணங்கள் பலப்பல.

வேலைக்குச் செல்லும் பெண்...

ஹெல்த்...லைஃப் ஸ்டைல் அலெர்ட்!

எப்படி உட்கார வேண்டும்?

இன்று நம்மில் பலர் எட்டு மணி நேரத்துக்கும் அதிகமாக நாற்காலியில் உட்கார்ந்து வேலைபார்க்கிறோம்.

சிஃபிலிஸ் அறிவோம்!

சிஃபிலிஸ் என்பது ட்ரிபோனிமா பல்லிடம் எனும் பாக்டீரியாவினால் ஏற்படும் ஒரு பால்வினை நோயாகும்.

சீரகம்

அறிந்ததும் - அறியாததும்!

Why Are The Number Of Adults With Cardiac Arrest Increasing?

Since the past two years there has been a significant rise in the number of people suffering from sudden cardiac arrests and heart attacks.

EMS WORKOUTS AND HOW IT IS CHANGING THE FUTURE OF EXERCISE

Celebrity Pilates Trainer Namrata Purohit Shares Her Advice On Why One Must Incorporate Ems Into Their Daily Life

Hazards Of Sleep Deprivation

Sleep is essential as much as you need to breathe and eat. While you’re sleeping, your body is busy tending to your physical and mental health and getting you ready for another day

Importance Of Early Detection And Intervention For Hearing Loss

We are all plugged in all the time, pushing our senses to the limit, in an effort to survive in a demanding, stressful, and ever-changing world.

All You Need To Know About Throat Cancer

Though we as humankind haven't had a breakthrough in completely treating every kind of cancer or a vaccine in protecting ourselves from it, if we are alert enough, there is every possibility of catching hold of it at an early stage so as to treat it well before it goes out of control.

સુરતની સિવિલ હોસ્પિટલમાં વધુ એક અંગદાન

> ગુરૂ પૂર્ણિમાના પાવનદિને સુરતની નવી સિવિલ હોસ્પિટલથી વધુ એક અંગદાન  > મૂળ મધ્યપ્રદેશના વતની અને પાંડેસરામાં રહેતા બ્રેઈનડેડ સેવકરામના બે કિડનીના દાનથી બે વ્યક્તિઓને નવજીવન > નવી સિવિલ દ્વારા છેલ્લા છ મહિનામાં અંગદાનની 32 ઘટનામાં કુલ 102 અંગોનું દાન

જામનગર એરફોર્સનું દિલધડક રેસ્કયૂ

> જામનગર દિલધડક એરફોર્સનું રેસ્ક્યુ : જૂનાગઢમાં ધોધમાર વરસાદના પરિણામે પૂરમાં ફસાયેલા બે ખેતમજૂરોને એરલીફ્ટકરાયા  > કેશોદ તાલુકાના સુતરેજ ગામે કસાયેલા લોકોને જામનગરથી માત્ર એક કલાકમાં મદ મળતા નવજીવન મળ્યું  > સરકાર તેમજ જામનગર અને જુનાગઢ જીલ્લા વહીવટી તંત્રની મહેનત થકી અમારો જીવ બચ્યો તે બદલ ખૂબ ખૂબ આભાર: સાંગાભાઈ (પૂરમાં ફસાયેલા ખેતમજૂર

વિદ્યાર્થીઓમાં ઉડ્ડયન ક્ષેત્રે રૂચિ કેળવવા રાજ્ય સરકારની નવતર પહેલ

> વિધાર્થીઓ ઉડ્ડયન ક્ષેત્રે કારકિર્દી બનાવવા પ્રેરાઇ તેવા હેતુથી 'સિમ્યુલેટર એક્ઝિબિશન  > બસ' શરૂ કરવાનો નવતર પ્રયોગ- નાગરિક ઉડ્ડયન મંત્રી શ્રી બળવંતસિંહ રાજપૂત > નાગરિક ઉડ્ડયન મંત્રી શ્રી બળવંતસિંહ રાજપૂતના હસ્તે 'સિમ્યુલેટર કમ એક્ઝિબિશન બસ' નું ગાંધીનગર ખાતે લોકાર્પણ: ઉડ્ડયન રાજયમંત્રી શ્રી જગદીશ વિશ્વકર્માની પ્રેરક ઉપસ્થિતિ  > આ નવીન બસ હાલમાં સાયન્સ સીટી અમદાવાદ ખાતે જાહેર પ્રદર્શન માટે મુકવામાં આવશે.

03 જુલાઈ: ઇન્ટરનેશનલ પ્લાસ્ટિક બેગ ફ્રી ડે

> પ્લાસ્ટિકના વેસ્ટમાંથી બેસ્ટનું દ્રષ્ટાંત ઉત્તમ બનતો રાજકોટ જીલ્લાનો ધોરાજી તાલુકો > ધોરાજી તાલુકામાં પ્લાસ્ટિકના કચરાને રીસાઇકલ કરતી 450 થી વધારે ફેકટરીઓ > ગુજરાત સરકાર દ્વારા રીસાઇકલ યુનિટોને મશીનરી લેવા અપાતી સબસીડી

લોકોના જીવન બદલવાનો સંકલ્પ કરતુ દંપતી

> ગ્રેજ્યુએટ દંપતીએ એક ચમચી પાઉડરથી લોકોના જીવન બદલવાનો સંકલ્પ કર્યો છે અને 150 માણસોની વસ્તી ધરાવતા એક નાનકડા ગામડામાં સ્થાયી થયા છે. > મારું સમગ્ર જીવન સરગવાના છોડની ખૂબીઓ શોધવામાં સમર્પિત કરવા માંગું છું.: વિશાલ પટેલ

શંકાસ્પદ મરચાં પાવડરનુ ઉત્પાદન

> ગાંધીનગરની કૂડ ફ્લાઇંગ સ્ક્વોડ તથા નડિયાદ ફૂડ ટીમ દ્વારા સંયુક્ત રીતે ખેડા જિલ્લાના પીપલજ ખાતે આવેલા ગોડાઉનમાં દરોડો પાડી મરચાં પાવડરનો શંકાસ્પદ જથ્થો પકડી પાડવામાં આવ્યો  > મેજિક બોક્ષ (ટેસ્ટીંગ કીટ)થી સ્થળ ચકાસણી કરતા મરચામાં કલરનું ભેળસેળ હોવાનું બહાર આવ્યુ: રૂ. 4.17 લાખની કિંમતનો 2,349 કિલો મરચુ પાવડરનો જથ્થો જપ્ત: ખોરાક અને ઔષધ નિયમન કમિશનર ડો. એચ. જી કોશિયા > રાજ્યના નાગરિકોને શુદ્ધ ખાધ ચીજવસ્તુઓ મળી રહે તેમાટેરાજ્ય સરકાર કટીબદ્ધ

કેળાના ઉત્પાદન સાથે મૂલ્યવર્ધન

> પ્રાકૃતિક ખેતી થકી આત્મનિર્ભર બનતા પ્રગતિશીલ ખેડૂત > 16 ગુંઠા જમીનમાં કેળાના ઉત્પાદન સાથે મૂલ્યવર્ધન કરીને વર્ષે દહાડે રૂ.15 થી લાખની આવક ઝગડીયા 16 મેળવતા તાલુકાના ઢુંઢા ગામના પ્રગતિશીલ ખેડૂત બચુભાઈ નંદલાલ હીરપરા > ભરૂચ જિલ્લામાં હાલમાં 80,000થી વધુ ખેડુતોએ પ્રાકૃતિક ખેતી તાલીમ લીધી છે: આત્મા પ્રોજેકટ ડાયરેકટર (તાલીમ)

સ્વબળે આત્મનિર્ભર

૦ સ્વબળે આત્મનિર્ભર બનવાની મહેચ્છા ધરાવતા યુવક/યુવતિઓનું ‘પ્રેરણા તીર્થ' ચનખલનું 'આર્ટિસ્ટ હાઉસ' ૦ પ્રકૃતિપ્રેમી પર્યટકોને સ્વયંને ઓળખવાની ઉમદા તક પૂરી પાડતા આ નૈસર્ગિક સ્થળે રચાશે પ્રકૃતિ અને સંસ્કૃતિનો સમન્વય ૦ સહિયાદ્રિની ગોદમાં, યોગ, નેચરોપથી, ગીત સંગીત, સાથે સેલ્ફ મેઇડ ટ્રેડિશનલ ફૂડ મહેમાનોને અનોખો અવસર પ્રદાન કરશે ૦ સર્જક પરિવારની સ્વપ્નસૃષ્ટિ સમા આર્ટિસ્ટ હાઉસમાં વ્યક્તિને પોતાના માંયલાને ઓળખવાની તક મળશેઃ

વિશ્વ ઝૂનોસિસ ડે

> પશુ-પક્ષીઓ દ્વારા મનુષ્યોને થતા રોગો અંગે જનજાગૃતિ કેળવવાનો દિવસ - \"વિશ્વ ઝૂનોસીસ ડે\" > એનિમલ હેલ્પલાઇનમાં રોજના સરેરાશ 200 કોન કોલ્સ મારફતે પ્રાણીપંખીઓની સારવાર કરાવતા નાગરિકો

૭ જુલાઈ રાજકોટ સ્થાપના દિન

> રાજવીઓએ સ્થાપેલી વિરાસત રાજકુમાર કોલેજ, લાખાજીરાજ લાઇબ્રેરી, બાવાજીરાજ સ્કૂલ, કિશોરસિંહજી સ્કૂલ હજુ પણ અડીખમ  > જામ ટાવર, બેડીનાકા ટાવર, રૈયાનાકા ટાવર છે રજવાડાની ધરોહર

Lupus or SLE (systemic lupus erythematosus) A chronic autoimmune disease

Lupus, or SLE (systemic lupus erythematosus), is a chronic autoimmune disease wherein the immune system mistakenly affects tissues in various parts of the body, causing inflammation and damage.

Adult Immunization and Vaccination

Immunization has over the years played a pivotal role in preventing epidemic/ pandemic diseases and has tremendously influenced public health.

First Strokes Now Earlier Than Before

A recent study in USA has found that there has been a significant rise in the first stroke rates at younger ages. The startling figures indicate a growth in strokes rates for age groups of people under 55.

Non-invasive cardiology procedures TMT, HUTT & Ambulatory blood pressure monitoring (ABPM) HEART THINGS THAT MATTER...

TMT: A stress test, sometimes called a treadmill test or exercise test, helps to find out how well your heart handles work. As your body works harder during the test, it requires more oxygen, so the heart must pump more blood.

Dangers of high blood pressure to the eyes and vision

High blood pressure, also known as hypertension, is a medical condition characterized by elevated blood pressure in the arteries, which are the blood vessels that carry oxygenated blood from the heart to other parts of the body.

Good health through Mitochondria

Mitochondria, many lay persons are not aware of this name, is the energy factory of each cell. Mitochondria are organelles or mini organs inside the cells.

करें खुद को डिजिटल डिटॉक्स

अपने फोन, स्मार्टफोन, टेबलेट, लैपटॉप और कंप्यूटर से कुछ निश्चित समय के लिए दूर रहना डिजिटल डिटॉक्स कहलाता है। डिजिटल डिटॉक्स आपको स्क्रीन फ्री समय व्यतीत करने का मौका देता है।