CATEGORIES

ખેલે ગુજરાત સમર કોચિંગ કેમ્પ

> રાજ્યકક્ષાની રમતગમત તાલીમ ખેલાડીઓના ખેલ દ્વારા ઉત્સાહમાં વધારો થશે, તેમનું કૌશલ્ય વધુ નિખરશે > કેમ્પમાં નિષ્ણાત કોચ અને ટ્રેનર ખેલાડીઓને દ્વારા યુવા આપવામાં આવી રહેલી તાલીમનું અગ્ર સચિવશ્રી અશ્વિનીકુમારે સ્વનિરીક્ષણ કરીને ખેલાડીઓનો જુસ્સો વધાર્યો

ত্বকে দাগছোপ? সমাধান কীভাবে?

কারও ক্ষেত্রে ত্বকের গায়ে সাদা দাগ ভোগায়। কেউ আবার সমস্যায় পড়েন কিছু কালো দাগছোপ নিয়ে। কোন দাগ কেমন? কেন হয়? জানালেন ত্বক বিশেষজ্ঞ ডাঃ সঞ্জয় ঘোষ।

ত্বকের রোগের গোড়ার কথা

পরামর্শে মালদহ মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডাঃ নীলেন্দু শর্মা।

বি ষো পা খ্যা ন

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ৷

বয়স্কদের পেশির জোর বাড়াতে সহজ ব্যায়াম

পরামর্শে যোগবিশারদ তুষার শীল।

জিমের প্রেমে

শুরু হল নতুন বিভাগ। যে তারকার ফিটনেস আপনাকে প্রাণিত করে, তার রহস্য কী? কিংবা যাঁর স্টান্ট দেখতে হল-এ ছোটেন, তাঁর এমন সিক্স প্যাক এল কী করে? কী খান তাঁরা, কেমন করে শরীরচর্চা করেন? চাইলে কি আপনিও পারবেন এমন শরীরচর্চা বা খাওয়াদাওয়ার অভ্যেস গড়ে তুলতে? সেসব জানাবে ‘স্টারডম’। এবারের তারকা দেবলীনা কুমার। তাঁর সঙ্গে কথা বললেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।

কোলেস্টেরল নিয়ে প্লিজ প্যানিক করবেন না বাঙালিরা!

আশ্বস্ত করলেন দেশের অন্যতম সেরা হার্ট সার্জেন এবং নারায়ণা হেলথ গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যান ডাক্তার দেবী শেঠি। কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস।

সরল ব্যায়ামে হোক কোলেস্টেরল কন্ট্রোল

অল্প আয়াসের ভুজঙ্গাসনে কাঁধ, কোমর, শিরদাঁড়া, পেট, হিপের মাংস পেশি ক্রমশ পুরুষ্ট হয়। কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে।

নিয়মিত সাঁতার কাটার উপকারিতা

পরামর্শে উত্তরবঙ্গ মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যাপক তথা ফিজিক্যাল মেডিসিন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগের প্রধান ডাঃ পার্থপ্রতিম পান।

হার্ট ভালো রাখার পথ্য

পরামর্শে মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান সংঘমিত্রা চক্রবর্তী

গ্রীষ্মে ত্বকের লাবণ্যে আয়ুর্বেদ

পরামর্শে শ্যামাদাস বৈদ্য শাস্ত্ৰপীঠ হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের চিকিৎসক ডাঃ অনন্যা সাহা।

হোমিওপ্যাথিতে ত্বকের খেয়াল

পরামর্শে বিশিষ্ট | হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ রথীন চক্রবর্তী।

চ্যালেঞ্জের নাম তনুজা

ঘুমন্ত অবস্থায় অ্যাসিড মেরে পুড়িয়ে দেওয়া হয় দশম শ্রেণির পড়ুয়া তনুজার মুখ! সেই যন্ত্রণা গিলে ফেলে এই সাহসিনী জীবনকে নতুন করে জুড়েছেন সুচ সুতোয়। রঙিন নকশায় বুনে দিয়েছেন আরও অনেক মেয়ের ভবিষ্যৎ। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।

গিগি হাদিদ

তাঁরা কেউ অতিমানব নন। তাঁদেরও অসুখ হয় সাধারণ মানুষের মতোই। অসীম ধৈর্য আর জেদই তাঁদের জিতিয়ে দেয়। করে তোলে নক্ষত্র। লিখছেন প্রীতম দাশগুপ্ত।

লিপিড প্রোফাইল নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কীভাবে?

লিপিড প্রোফাইল কেমন হলে তা হবে আদর্শ? হার্টের রোগ এড়াতে কোন কোন কাজ নিষিদ্ধ? নানা প্রশ্নের উত্তর দিলেন পিজি হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ সরোজ মণ্ডল

হৃদয়ের রক্ষাকবচ

কী কী মেনে চললে হার্টের অসুখ থেকে থাকবেন শত হস্ত দূর? অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি হোক বা বাইপাস কোন ক্ষেত্রে কী নিয়ম? জানালেন বিশিষ্ট কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ মনোতোষ পাঁজা

આપણું સ્વાસ્થ્ય આપણા હાથમાં

> આપણું સ્વાસ્થ્ય આપણા હાથમાં, મોઢાના કેન્સરથી રક્ષણ માટે જાગૃતિ કેળવીએ > 60% મૃત્યુના કારણરૂપ બિન સંચારી રોગોને રોકવા માટે સરકાર સતત પ્રયત્નશીલ

વિશ્વ માતૃ દિન

વિશ્વ માતૃ દિને બ્રેઇનડેડ માતાની ત્વચાનું કરાયું દાનઃ રાજકોટની સિવિલ હોસ્પિટલમાં બીજું સ્કીન ડોનેશન સ્કીન ડોનેશન માટે હેલ્પલાઇન નંબર 72111,02500 - નો સંપર્ક કરવા અનુરોધ

ગોલ્ડન બ્રીજની આજે ૧૪૬મી વર્ષગાંઠ: હજુ પણ અડીખમ

ઇતિહાસ અને કારીગરીનું બેજોડ ઉદાહરણ એટલે ગોલ્ડન બ્રિજ

નો ટોબેકો

તમાકુના સેવનથી થતા જોખમો વિશે સંદેશ ફેલાવતી સાયક્લોથોનની વડોદરામાં સમાપ્તી સાઇકલ સવારો અને સ્વયંસેવકોએ છ જિલ્લાઓમાં \"નો ટોબેકો\" અંગેનો સંદેશ ફેલાવ્યો માનવતાના સંદેશ સાથે મહેસાણાથી વડોદરા સુધીમાં કુલ 220 કીમીનું અંતર કાપ્યું

આંતરરાષ્ટ્રીય માતૃ દિવસ

“શી” ટીમે સદભાવના વૃદ્ધાશ્રમના વડીલોને સવારનો નાસ્તો કરાવીને તેમની સાથે વાર્તાલાપ કર્યો

આંતરરાષ્ટ્રિય મ્યુઝિયમ દિન

વોટસન મ્યુઝિયમ ખાતે ૧૮ થી ૨૦ મે સુધી મહાન હસ્તીઓના ઓટોગ્રાફનું પ્રદર્શન અને પેપર આર્ટ વર્કશોપ યોજાશે

கோடையைச் சமாளிக்க... ஜில் டிப்ஸ்!

கோடையில் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு அளவே இல்லை.

சிறுதானியங்களின் அருமை!

சத்தான மற்றும் ரசாயன கலப்பில்லாத பாதுகாப்பான உணவான சிறு தானியங்களின் முக்கியத்துவத்தை அங்கீகரிக்கும் வகையில், ஐக்கிய , நாடுகள் பொதுசபை 2023 ஆம் ஆண்டை சர்வதேச சிறுதானிய ஆண்டாக அறிவித்துள்ளது. இதன் நோக்கம், சிறுதானியங்களின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நன்மைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதும், உலகளவில் மக்கள் அவற்றை விரும்பி உண்பதையும் ஊக்கப்படுத்துவதாகும்

கர்ப்பிணிகளுக்கான சுவாசிக்கும் டெக்னிக்ஸ்!

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சரியான சுவாசிக்கும் நுட்பங்களைப் பற்றி வழிகாட்டுவது மிகவும் அவசியம்

சிறுநீரக மாற்று அறுவைசிகிச்சை... இனி குழந்தைகளுக்கும் சாத்தியம்!

சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிறுநீரக மாற்று அறுவைசிகிச்சையில் புதிய நம்பிக்கையை ஏற்படுத்தியுள்ளது ரெயின்போ குழந்தைகள் நல மருத்துவமனை

சிறப்பு மருத்துவக் காப்பீடு...

எப்போ... யாருக்கு... எப்படி?

மூட்டு வலி தடுக்கும் வழிகள்!

பொதுவாக, வயது முதிர்வு ஏற்படத் தொடங்கியதுமே பலரும் சந்திக்கும் பெரிய பிரச்னை மூட்டு வலி. இந்த மூட்டுவலி எதனால் வருகிறது... வராமல் தடுப்பதற்கு என்ன செய்யலாம் என்று கூறுகிறார் யோகா மற்றும் நேச்ரோபதி மருத்துவர் என்.ராதிகா

உடலில் ஆக்ஸிஜன் அதிகரிக்க...

மனிதன் உயிர் வாழ்வதற்கு ஆக்ஸிஜன் மிகவும் இன்றியமையாதது என்பது அனைவருக்குமே தெரியும்

மனம் எனும் நெடுங்குகை!

ஒவ்வொருவரின் மனமும் இருண்ட நெடும் குகை. அவற்றின் இடுக்குகளில் ஒட்டிக் கொள்ளும். - பூரணசந்திரன்  என் குடும்பத்தை நானே பார்த்துக் கொள்கிறேன்