CATEGORIES

ചുമയകറ്റാൻ ആടലോടകപ്പൂക്കൾ

പൂക്കൾ മരുന്നാണ്

ലഹരിക്കെതിരേ ഒറ്റക്കെട്ടായി പോരാടാം

സർക്കാർ സംവിധാനങ്ങളും പൊതുജനങ്ങളും സന്നദ്ധ പ്രവർത്തകരും ഒന്നിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചെങ്കിൽ മാത്രമേ സമൂഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന ലഹരി വിപത്തിനെ ഒരു പരിധിവരെയെങ്കിലും തടയുവാൻ സാധിക്കുകയുള്ളൂ

സംതൃപ്തിയുടെ സൂക്ഷ്മഭാഷ്യങ്ങൾ

എല്ലാത്തിലും മിതത്വം പാലിക്കലോ, ഉള്ളതിൽ തൃപ്തനാവുകയോ അല്ല സംതൃപ്തിയെന്നത്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സംതൃപ്തനാവാൻ സാധിക്കുമ്പോൾ അതാണ് മിതത്വം

ഉയരുന്ന ആരോഗ്യച്ചെലവ്

മികച്ച നിലയിൽ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കിയിട്ടും എന്തുകൊണ്ടാണ് കേരളത്തിൽ സ്വകാര്യ ആരോഗ്യച്ചെലവ് വളരെ ഉയർന്നുനിൽക്കുന്നത് എന്നതിനെ ക്കുറിച്ച് ഗൗരവമായ പഠനം നടത്തുകയും പരിഹാരം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യണം

സംതൃപ്തിയുടെ സൂക്ഷ്മഭാഷ്യങ്ങൾ

എല്ലാത്തിലും മിതത്വം പാലിക്കലോ, ഉള്ളതിൽ തൃപ്തനാവുകയോ അല്ല സംതൃപ്തിയെന്നത്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സംതൃപ്തനാവാൻ സാധിക്കുമ്പോൾ അതാണ് മിതത്വം

തുളസി ചായ മുതൽ സൂപ്പ് വരെ

ഔഷധവും ആഹാരവുമായി തുളസി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്. കൃഷ്ണതുളസിയാണ് ആഹാരാവശ്യത്തിനും ഔഷധാവശ്യത്തിനും കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്

പപ്പായ

പപ്പായ ഇലകൾ ചെറുതായി ചൂടാക്കി അരച്ചുപുരട്ടുന്നത് വാതവേദന കുറയ്ക്കും

ഉയരുന്ന ആരോഗ്യച്ചെലവ്

മികച്ച നിലയിൽ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കിയിട്ടും എന്തുകൊണ്ടാണ് കേരളത്തിൽ സ്വകാര്യ ആരോഗ്യച്ചെലവ് വളരെ ഉയർന്നുനിൽക്കുന്നത് എന്നതിനെ ക്കുറിച്ച് ഗൗരവമായ പഠനം നടത്തുകയും പരിഹാരം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യണം

മാറുന്നുണ്ട് നമ്മൾ

കുടുംബ ബന്ധങ്ങളിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വന്നതുകൊണ്ട് പുതുതലമുറയിൽ സ്നേഹമില്ലെന്നോ അവർ സന്തോഷിക്കുന്നില്ലെന്നോ മുൻവിധികൾ വേണ്ട. ബന്ധങ്ങളിലെ ആഴവും പരപ്പും അവർക്കിടയിൽ ഒട്ടും കുറവല്ല

പ്രമേഹവും മനസ്സും

ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണങ്ങൾ, തുടർച്ചയായി വേണ്ടി വരുന്ന മരുന്നുകൾ, ഇഞ്ചക്ഷൻ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള രക്ത പരിശോധനകൾ എന്നിവ പ്രമേഹരോഗികളെ മാനസിക സംഘർഷത്തിലാക്കാറുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തെ നേരിടാൻ അവർക്ക് പിന്തുണ നൽകേണ്ടതുണ്ട്

Fast Food Onslaught On Culinary Culture

Fast food chains have launched an onslaught on our traditional food habits, especially of our youth. Healthy eating behaviours should be kindled during childhood by fostering a feeling of pride in our local food culture and by promoting their health benefits

Health Benefits Of Happy Hot Baths

Research shows a good soak can replicate the effects of cardiovascular exercise without moving a muscle.

What Is Yoga

The many benefits of yoga

The Luxury That Is Hot Water

Giving an often overlooked drink the credit it deserves

To The Crazy Ones!

Questioning the concept of normalcy

Hansa Maa: Our Encyclopedia To A Better Living

Learning from a living legend

Why You Are Always Tired The Real Reason!

As soon as you wake up in the morning do you have a craving to consume something salty or sugary? Do you have trouble falling asleep or literally drag yourself out of bed in the morning even after a good 8hrs of sleep?

રાષ્ટ્રીય ખેલ: સ્વિમિંગ સ્પર્ધામાં રાજકોટ બન્યું નવા ચાર રાષ્ટ્રીય રેકોર્ડનું સાક્ષી

એક જ દિવસમાં નવા ચાર રાષ્ટ્રીય રેકોર્ડઃ 200 મીટર બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક મહિલા સ્પર્ધામાં કર્ણાટકની એસ. લક્ષ્યાએ એક જ દિવસમાં બે રેકોર્ડ બનાવ્યા

રાષ્ટ્રીય ખેલઃ સ્વિમિંગમાં રસાકસી વચ્ચે કર્ણાટક સર્વિસિસની ટીમે જીત્યા બે-બે સુવર્ણ ચંદ્રક

કર્ણાટક અને સર્વિસિસની ટીમે કુલ મળીને 4-4 મેડલ જીતી દબદબો દર્શાવ્યો 1500 મીટર ફ્રી સ્ટાઈલમાં ગુજરાતના આર્યન નહેરાએ જીત્યો રજત ચંદ્રક

મરુભૂમિ કચ્છ: બન્ની ગ્રાસલેન્ડનો કાયાકલ્પ

મરુભૂમિ કચ્છના બન્ની ગ્રાસલેન્ડનો કાયાકલ્પઃ એક વર્ષમાં ઘાસના ઉત્પાદનમાં સવા ચાર લાખકિલોનો વધારો કચ્છની ઇકોસિસ્ટમ માટે મહત્વના બન્ની વિસ્તારને ફરી હરિયાળું કરવા વન વિભાગ દ્વારા 12000 હેક્ટર જમીનમાંથી ગાંડા બાવળ દૂર કરાયા પાછલા આઠ વર્ષોમાં વન વિભાગો દ્વારા 80થી વધુ તળાવો બનાવી જમીનમાં ખારાશ પ્રસરતી રોકવા કરેલા પ્રયાસો રંગ લાવ્યા

જુડેગા ઇન્ડિયા, જિતેગા ઇન્ડિયા: ખો-ખો

'૩6 મી નેશનલ ગેમ્સ-2022, અમદાવાદ “જુડેગા ઇન્ડિયા, જિતેગા ઇન્ડિયા\" ગુજરાત v/s પંજાબ મહિલા ખોખો ટીમો વચ્ચે યોજાયેલ દિલધડક મુકાબલમાં ગુજરાતનો ભવ્યવિજય ગુજરાતની પુરુષ ખો ખો ટીમ પણ પશ્ચિમ બંગાળ વિરુદ્ધના રોમાંચક મુકાબલામાં વિજેતા બની આજે સંસ્કાર ધામ સ્પોર્ટ્સ કોમ્પ્લેક્ષ, બોપલ- આંબલી ખાતે ખો- ખો ગેમ્સમાં 8 મુકાબલા યોજાયા ઇવનિંગ સેશનમાં ગુજરાત v/s પંજાબની મહિલા ટીમ અને પશ્ચિમ બંગાળ V/S ગુજરાત પુરુષ ટીમ વચ્ચે જામી હતી ટકકર આર્ચરી ગેમ્સમાં આજે ખેલાડીઓ માટે મેદાનમાં પ્રેક્ટિસ સેશન યોજાયું આર્ચરી ગતરોજની જેમ આજે પણ પુરુષ અને મહિલા પ્લેયર્સ માટે ક્વોલિફિકેશન રાઉન્ડ યોજાયા  7 વર્ષ બાદ નેશનલ ગેમ્સનું અને એ પણ આયોજન આંગણે! અમે ગુજરાતના ઉત્સાહિત છીએ. સોલંકી નિકેતા (ગુજરાત મહિલા ખો-ખો ટીમ કેપ્ટન)

36મી નેશનલ ગેમ

36મી નેશનલ ગેમ-અમદાવાદના શાહીબાગ પોલીસ સ્ટેડિયમ ખાતે વિમેન ફૂટબોલ મેચનો પ્રારંભ ગોવા અને મિઝરોમ વચ્ચે રમાયેલી પ્રથમ વિમેન ફુટબોલ મેચમાં ગોવા ટીમનો વિજય બીજી મેચમાં તમિલનાડુ અને મણીપુર વચ્ચે રમાયેલી મેચમાં મણીપુર ટીમ વિજય બની

વડોદરામાં પાંચ દિવસથી ચાલી રહેલી નેશનલ ગેમ્સનું સમાપન થયું

વિજેતા ખેલાડીઓ મેડલ્સ અને અસફળ રહેલા ખેલાડીઓ વધુ મહેનત કરવાના સંકલ્પ સાથે વડોદરાનું કાયમી સંભારણું સાથે લઇ ગયા

ઇન્ડિયન પોસ્ટે નેશનલ ગેમ્સના વિજેતા ખેલાડીઓના ફોટાવાળી ટીકીટ (માય સ્ટેપ્સ) બનાવી તેમને ભેટ ધરી આશ્ચ્ર્યચકિત કરી દીધા

પોસ્ટ ટિકિટમાં પોતાની તસ્વીર જોઈને વિજેતા ખેલાડીઓએ ખુશી વ્યક્ત કરી

36મી નેશનલ ગેમ્સ 2022 બોક્સિંગ

36મી નેશનલ ગેમ્સ: ગુજરાત-2022, મહાત્મા મંદિર વિવિધ રાજ્યોમાંથી ગુજરાતના મહેમાન બનેલા બોક્સિંગ ખેલાડીઓને રૂબરૂ મળીને રમત માટે પ્રોત્સાહિત કરતાં રમત ગમત મંત્રી શ્રી હર્ષ સંઘવી

શાળા આરોગ્ય તપસણી કાર્યક્રમ થકી વધુ ત્રણ ભૂલકાંઓને મળી શ્રવણ શક્તિ

ત્રણેય બાળકોને સઘન સારવાર અને જરૂરી ટેસ્ટ માટે અનુક્રમે સિવીલ હોસ્પિટલ, ગાંધીનગર, ગાંધીનગર, સિવીલ હોસ્પિટલ, સોલા અને સિવીલ હોસ્પિટલ, અમદાવાદ ખાતે દાખલ કરીને તજજ્ઞ તબીબોની ટીમ દ્વારા કોકલિયર ઈમ્પ્લાન્ટ માટે સફળ ઓપરેશન કરવામાં આવ્યા

પાવર લીફ્ટર સન્ની બાવચાસ્પોર્ટ્સ ઓથોરિટી ઓફ ગુજરાતના કોચ

૦ સ્પોર્ટ્સ ઓથોરિટી ઓફ ગુજરાત ના કોચ અને શહેરના પાવર લીફ્ટર સન્ની બાવચા એ નેશનલ ચેમ્પિયનશિપ માં રાષ્ટ્રીય કીર્તિમાન નોંધાવી જીત્યો સુવર્ણચંદ્રક.. ૦ અત્યાર સુધી 8 રાષ્ટ્રીય સ્પર્ધાઓ માં 6 સુવર્ણ ચંદ્રક પોતાનાં નામે કર્યાછે.. ૦ પુરુષોના આધિપત્ય વાળી આ રમતમાં હવે છોકરીઓ પ્રવેશી રહી છે એ નવો અને આવકાર્ય પ્રવાહ..સન્ની બાવચા..

હોકી: હોકીની ભારતની પહેચાનને પુનઃ પ્રસ્થાપિત કરવાનું સ્વપ્ન સેવતા ઓલમ્પિયન્સ ખેલાડીઓ

ઉત્તર પ્રદેશના લલિત ઉપાધ્યાય અને વંદના કટારીયાનો ટીમ ઇન્ડિયાને નવી ઊંચાઈએ લઈ જવાનો ગોલ હોકી યજમાન રાજ્કોટની વ્યવસ્થાથી ખુશ ખેલાડીઓ ઉત્તમ દેખાવ કરવા સજ્જ

૩૬મી નેશનલ ગેમ્સ-૨૦૨૨ સુરતમાં બેડમિન્ટન સ્પર્ધાનું સમાપન

શહેરી વિકાસ રાજ્યમંત્રી વિનોદભાઈ મોરડીયાના હસ્તે ‘36મી નેશનલ ગેમ્સ-2022'ના બેડમિન્ટન વિજેતા સ્પર્ધકોને મેડલો એનાયત કરાયા દેશના યુવાધનમાં વૈશ્વિક સ્તરે સ્પોર્ટ્સ હરિફાઈ કરવાની ક્ષમતા છેઃ 'ખેલો ઈન્ડિયા' અને 'નેશનલ ગેમ્સ' આ વાતને ચરિતાર્થ કરે છે રાજ્યના વિકાસનું રોલ મોડેલ ગણાતું સુરત દરેક પ્રકારની સ્પોર્ટ્સ ઈવેન્ટ્સની યજમાની કરવા સક્ષમ - શહેરી વિકાસ રાજ્યમંત્રી વિનોદભાઈ મોરડીયા

૩૬મી નેશનલ ગેમ્સમાં ટ્રેમ્પોલીનનો સમાવેશ

ગુજરાતમાં આયોજિત 36 મી નેશનલ ગેમ્સ થી ટ્રેમ્પોલીન નો સમાવેશ આ રાષ્ટ્રીય રમતોત્સવ માં થયો એના થી મહારાષ્ટ્રની સિદ્ધિ આનંદિત.. ખૂબ જ બહેતર સુવિધાઓ કરાવવામાં આવી છેઃ સિદ્ધિ.. રાહી એ વડોદરા જિલ્લામાં તાલીમ લીધી અને પહેલી નેશનલ રમવાની તક વડોદરામાં મળી.. આટલી ઉમદા સુવિધાઓ મળશે એવી અપેક્ષા ન હતી: રાહી..