जिंदगी अब नहीं होगी समझौतों से भरी

हम महिलाएं जब अपनी बात करती हैं, तो पता नहीं क्यों हमारा सुर नीचे हो जाता है। हमारी इच्छाएं, सपने प्राथमिकता सूची में नीचे दफन हो जाते हैं। इस बार अंतरराष्टीय महिला दिवस से अपनी इच्छाओं की सुध लेना भी शुरू कीजिए। कैसे? बता रही हैं

क्योंकि अब टोकना जरूरी है

कुछ लोगों के बात करने का तरीका कितना गलत होता है ना? गाली- गलौज तो उनकी जुबान पर होती है। पर, क्या आप उन्हें टोकती या रोकती हैं? अगर नहीं, तो अब टोकना शुरू कीजिए। अब समय आ गया है कि वर्बल एब्यूज के खिलाफ सख्ती से खड़ा हुआ जाए। गलत को गलत कहा जाए। कैसे होगा यह संभव, बता रही हैं

एक नई शुरुआत

नई जिंदगी की शुरुआत करने जा रही हैं तो क्यों न नए तरीके से करें। शादी धूम- धाम से तो करें, पर प्रकृति की सुध भी लें। कैसे?

आगे बढ़ने का नाम है जिंदगी

ब्रेकअप, तलाक या अलगाव जैसे शब्द कई सपनों पर पानी फेरने के लिए काफी हैं। पर, सारे सपनों पर नहीं। कुछ देर का ठहराव और फिर नई कहानी,यही जिंदगी की हकीकत है। जिंदगी के इस अल्पविराम को कैसे करें पार, बता रही हैं स्वाति शर्मा

भावनाएं रहेगी आपके वश में

भावुक होने में कोई बुराई नहीं, पर अपनी भावनाओं पर अपना ही नियंत्रण नहीं होना सही नहीं। कैसे अपनी भावनाओं को रखें अपने बस में, बता रही हैं

ब्रेड नहीं रहेगा अब बोरिंग

ब्रेड-जैम और ब्रेड-बटर खाकर अगर आपका परिवार भी बोर हो चुका है तो आपको भी ब्रेड टॉपिंग्स के मामले में कुछ नए प्रयोग करने की जरूरत है। बोरिंग ब्रेड को कैसे बनाएं मजेदार, बता रही हैं

बच्चे खुशहाल ही अच्छे

वो कहते हैं ना कि मां का असर तो बच्चे पर पड़ेगा ही। फिर आप यह क्यों नहीं समझ रही हैं कि आपका तनाव बच्चे की जिंदगी पर भी तो असर डालेगा। कैसे अपने तनाव के इस जाल में बच्चे को फंसने से बचाएं, बता रही हैं सुमन बाजपेयी

जकड़ न ले ये अकड़न

सुबह उठने पर शरीर में होने वाली अकड़न आम बात है। लेकिन इसे हल्के में लेना भारी पड़ सकता है। जोड़ों में होने वाले सामान्य दर्द के पीछे बड़े कारण हो सकते हैं, बता रही हैं

आपका हौसला बच्चे को बनाएगा खास

बच्चे को जन्म देने से कहीं ज्यादा मुश्किल होती है, उसकी परवरिश । यह परवरिश तब और भी मुश्किल भरी हो जाती है, जब नया मेहमान स्पेशल चाइल्ड हो । इस दोगुनी चुनौती का सामना सफलतापूर्वक कैसे करें, बता रही हैं मोनिका अग्रवाल

असली है या नकली? यूं करें पहचान

ब्रांडेड सामान पर इतना खर्च करती हैं तो उनकी खरीदारी के वक्त सावधानी बरतती हैं या नहीं? बाजार में फेक डिजाइनर प्रोडक्ट्स भी खूब बिक रहे हैं । इनके फेर में फंसने से कैसे बचें, बता रही हैं स्वाति गौड़

किडनी स्टोन से यूं मिलेगा छुटकारा

सभी बीमारियां आजकल आम होती जा रही हैं। उनमें से ही एक है, किडनी स्टोन। अमूमन स्टोन से छुटकारा पाने के लिए विशेषज्ञ ऑपरेशन की ही सलाह देते हैं, पर कुछ ऐसे प्राकृतिक तरीके भी हैं जिनकी मदद से किडनी स्टोन से छुटकारा पाया जा सकता है। क्या-क्या हैं ये तरीके, बता रही हैं पूर्णिमा तिवारी

आपमें हैं पॉवर कपल वाली बातें?

साथी से प्यार होना ही काफी नहीं है। उससे ज्यादा जरूरी है, ऐसा जोड़ा साबित होना, जो दुख- सुख, अच्छे-बुरे, हर दौर में एक- दूसरे का हाथ थामे रहता है। प्यार के उत्सव वेलेंटाइन डे के मौके पर जानिए कैसे बनाएं अपने रिश्ते को दमदार, बता रही हैं चयनिका निगम

आपसे झलकेगा आपका आत्मविश्वास

अगर आपको खुद पर विश्वास नहीं, तो समझिए कि दुनिया के सामने आपकी सारी प्रतिभा शून्य है । हमारे बॉडी लैंग्वेज से हमारा आत्मविश्वास सबसे पहले झलकता है । कैसे अपने बॉडी लैंग्वेज को बनाएं आत्मविश्वास से भरपूर, बता रही हैं चयनिका निगम

ऑफिस में ध्यान रहें ये 10 बातें

ऑफिस आजकल हर किसी की जिंदगी का हिस्सा बन चुका है । यहां अपने दिल और दिमाग का दबदबा बनाने के लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखें ।

कमाल का आंवला

हरे-भरे आंवला में सिर्फ विटामिन सी ही नहीं, कई अन्य पोषक तत्व भी पाए जाते है। पोषण की इस खान को कैसे तरह-तरह की रेसिपी के माध्यम से आप अपने आहार का हिस्सा बना सकती हैं, लतिका सिन्हा

घर से करें काम बन जाएं मालामाल

अपने पैरों पर खड़े होने की अनुभूति कुछ और ही होती है। अगर आप किसी कारण से नौकरी के लिए घर से बाहर नहीं निकल पा रही हैं तो घर बैठे ही अपना कुछ काम शुरू कीजिए। विकल्प बता रही हैं स्वाति गौड़

चुकंदर भी अब लगेगा स्वादिस्ट

ये क्या! चुकंदर मैं नहीं खाती । इसका स्वाद मुझको बिल्कुल अच्छा नहीं लगता ।... क्या आप भी ऐसे लोगों में शामिल हैं ? अगर हां, तो आपका जवाब बदल सकता है । बस, आपको चुकंदर के इस्तेमाल के तरीके में कुछ बदलाव करने होंगे और कुछ चीजों को उससे जोड़ना होगा । कैसे? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

जानलेवा साबित हो सकती है एक गलती

भारत में मातृत्व मृत्यु दर में असुरक्षित गर्भपात को तीसरा बड़ा कारण माना जाता है । यहां बिना डॉक्टर की सलाह के अपने मन से गर्भपात की दवा लेना भी आम बात है । अनचाहे गर्भ से बचने का सुरक्षित तरीका क्या होना चाहिए और अपने मन से दवा खा लेने के क्या नुकसान हो सकते हैं, बता रही हैं इंदिरा राठौर

झूला बढ़ाएगा घर की रौनक

झूला, क्या हुआ नाम पढ़ते ही बचपन याद आ गया? लेकिन यहां हम घर में झूले की बात कर रहे हैं जो आपकी सजावट से लेकर शौक तक की सारी जरूरतों को पूरा कर सकता है। झूले को घर में लगाते समय किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

ठंडा मौसम गर्मा-गर्म सूप

सर्दियां और सूप एक-दूसरे के पूरक हैं। इस साल सर्दियों को कुछ शानदार यूप के साथ और सेहतमंद बनाएं। सूप की कुछ रेसिपीज बता रही हैं, वन्या त्रिवेदी

तानाशाह नही

बच्चे से हर वक्‍त प्यार से पेश नहीं आया जा सकता, थोड़ी-बहुत सख्ती भी अच्छी परवरिश के लिए जरूरी होती है। पर, यह ध्यान में रखना जरूरी है कि दुलार व सख्ती के बीच का संतुलन न बिगड़े, बता रही हैं चयनिका निगम

पैसा टिंका रहेगा आपके पास

वो कहते हैं न पैसों के पैर होते हैं। वो कहीं थमकर नहीं रहते। यकीनन आप उन्हें रोक भी नहीं सकती। पर हां, कुछ बुनियादी बातों और आदतों को आत्मसात कर उसकी रफ्तार को कुछ हद तक नियंत्रित जरूर कर सकती हैं, बता रही हैं विव्यानी त्रिपाठी

पैसा नहीं डालेगा सपनों में खलल

अपना काम शुरू करना चाहती हैं, पर संसाधन की कमी परेशान कर रही है? आपकी परेशानी दूर हो सकती है, बशर्ते आपको यह पता हो कि आर्थिक मदद कहां से मिल सकती है। कैसे और कहां से मिलेगी आपको आर्थिक मदद, बता रही है दिव्यानी त्रिपाठी

फोन से इतना प्यार कर देगा बेकार

लत किसी भी चीज की बुरी ही होती है। फोन की भी। सस्ते स्मार्टफोन और सस्ते इंटरनेट ने फोन की इस लत को बढ़ाने में आग में घी डालने जैसा काम किया है। इस लत से कैसे पाएं छुटकारा, बता रही हैं मोनिका अग्रवाल

बन जाइए लिपस्टिक की उस्ताद

लिपस्टिक बिना मेकअप मानो नमक के बिना खाना। लिपस्टिक आपके श्रृंगार में चार-चांद लगाती है तो आपके रूप को बिगाड़ना भी जानती है। यूं तो इसे सभी लगाते हैं, लेकिन सही तरह से लगाना हर कोई नहीं जानता। लिपस्टिक कैसे लगाएं और इस दौरान किन बातों का रखें ध्यान बता रही हैं स्वाति शर्मा

बना रहे अपने लिए प्यार

नए साल की ताजगी में खुद को सराबोर कर लीजिए । इस साल खुद से जरा ज्यादा प्यार कीजिए । कुछ बदलाव लाइए अपनी सोच और अपनी आदतों में, और देखिए कि कैसे जिंदगी हैं बता रही महक उठेगी ।

बन्नो के बाल लाजवाब!

बालों के साथ प्रयोग करने में बुराई नहीं। पर, शादी वाले दिन ऐसा करने से बचें, बता रही हैं मोनिका अग्रवाल

बेकिंग करो खूब खुश रहो

कुछ शौक सिर्फ समय बिताने में ही मदद नहीं करते, बल्कि वे कुछ खास होते हैं। बेकिंग एक ऐसा ही शौक है। बेकिंग के क्या- क्या हैं फायदे, बता रही हैं सुमन बाजपेयी

ब्लेजर बनेगा विंटर फैशन का साथी

ब्लेजर सर्दी के वॉर्डरोब का अहम हिस्सा होता है। पर, इसे अब सिर्फ ठंड से दूरी बनाने का साधन नहीं मानना चाहिए, क्योंकि सर्दी में भी स्टाइल का साथ तो चाहिए ही। अपने ऑफिस वियर में ब्लेजर को कैसे शामिल करें, बता रही हैं चयनिका निगम

मन की मजबूती भी है जरूरी

आत्मनिर्भरता की इच्छा हर किसी की होती है। लेकिन इसका मतलब केवल बाहर नौकरी कर लेना भर नहीं है। नौकरी ना भी करें, लेकिन अपनी सोच को दूसरों पर निर्भर होने से बचाएं और जीवन में लाएं कुछ बदलाव।