CATEGORIES

കാട്ടുചെമ്പകപൂക്കൾ
Mathrubhumi Arogyamasika

കാട്ടുചെമ്പകപൂക്കൾ

പൂക്കൾ മരുന്നാണ്

time-read
1 min  |
September 2021
ഡിസ്ക് പ്രൊലാപ്സ് ചികിത്സാരീതികൾ
Mathrubhumi Arogyamasika

ഡിസ്ക് പ്രൊലാപ്സ് ചികിത്സാരീതികൾ

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം മണിക്കൂറുകൾക്കകം തന്നെ രോഗിക്ക് നടക്കാൻ സാധിക്കുന്നവിധത്തിൽ ഡിസ്ക് പ്രൊലാപ്സിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയകൾ മുന്നേറിയിട്ടുണ്ട്.

time-read
1 min  |
September 2021
ഗെയിമിങ് ലോകത്തെ നല്ലതും ചീത്തയും
Mathrubhumi Arogyamasika

ഗെയിമിങ് ലോകത്തെ നല്ലതും ചീത്തയും

ഓൺലൈൻ ഗെയിം കളിക്കുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് അതിനോട് അഡിക്ഷനാണെന്ന് ആശങ്കപ്പെടേണ്ട. കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധയും മറ്റ് കഴിവുകളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഓൺലൈൻ ഗെയ്മകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്താനുള്ള ശ്രമമാണ് വേണ്ടത്

time-read
1 min  |
September 2021
ഉത്തമം ഉഴുന്ന്
Mathrubhumi Arogyamasika

ഉത്തമം ഉഴുന്ന്

ഉഴുന്ന് ചേർത്ത പലഹാരങ്ങൾക്ക് സ്വാദു മാത്രമല്ല, ഗുണവും കൂടും

time-read
1 min  |
September 2021
നടുവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ആയുർവേദം
Mathrubhumi Arogyamasika

നടുവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ആയുർവേദം

രോഗാവസ്ഥയ്ക്കനുസരിച്ച് പ്രഭയാഗിക്കുന്ന സ്വദനം, വിരേചനം, വസ്തി, ശമനൗഷധങ്ങൾ എല്ലാം നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാനും നടുവേദന ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും

time-read
1 min  |
September 2021
ഓർമയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുതാത്ത ചിലത്
Mathrubhumi Arogyamasika

ഓർമയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുതാത്ത ചിലത്

ജനനനിരക്ക് കുറയുന്നതിനാലും ആയുർദൈർഘ്യം വർധിക്കുന്നതിനാലും, പ്രായമായവരുടെയെണ്ണം ലോകമെങ്ങും കൂടുകയാണ്. 2019-ൽ ലോകത്ത് അറുപത് തികഞ്ഞവർ നൂറ് കോടിയായിരുന്നെങ്കിൽ 2050-ഓടെ അതിന്റെയിരട്ടിയാകുമെന്നാണ് സൂചനകൾ.

time-read
1 min  |
September 2021
മൂന്നാം തരംഗത്തെ മുന്നിൽ കാണണം
Mathrubhumi Arogyamasika

മൂന്നാം തരംഗത്തെ മുന്നിൽ കാണണം

ആരോഗ്യവകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോർജ് കേരളത്തിലെ കോവിഡ് സാഹചര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 5 പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകുന്നു.

time-read
1 min  |
September 2021
സാമൂഹിക വിരുദ്ധതയുടെ മനഃശാസ്ത്രം
Mathrubhumi Arogyamasika

സാമൂഹിക വിരുദ്ധതയുടെ മനഃശാസ്ത്രം

സമൂഹത്തിന്റെ പൊതുനന്മയെക്കുറിച്ച് തെല്ലും ആലോചനയില്ലാത്ത പെരുമാറ്റങ്ങൾ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ തലമാണ്

time-read
1 min  |
September 2021
സാന്ത്വനമെന്ന മരുന്ന്
Mathrubhumi Arogyamasika

സാന്ത്വനമെന്ന മരുന്ന്

രോഗികൾക്കും അവരുടെ കുടുംബങ്ങൾക്കും സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതനിലവാരം നൽകുക എന്നതാണ് സാന്ത്വന പരിചരണത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം

time-read
1 min  |
August 2021
വിശ്വസിക്കാം ഗോതമ്പിനെ
Mathrubhumi Arogyamasika

വിശ്വസിക്കാം ഗോതമ്പിനെ

അരിക്ക് ബദലായി കേരളത്തിലേക്ക് കടന്നുവന്ന ഗോതമ്പ് ഇന്ന് മലയാളിയുടെ നിത്യാഹാരത്തിൽ പ്രധാനിയാണ്

time-read
1 min  |
August 2021
ഭിന്നശേഷിയുള്ള കുട്ടികളുടെ അടച്ചിരിപ്പുകാലം
Mathrubhumi Arogyamasika

ഭിന്നശേഷിയുള്ള കുട്ടികളുടെ അടച്ചിരിപ്പുകാലം

കോവിഡ് നിയന്ത്രണങ്ങൾക്കിടയിൽ ഭിന്നശേഷിയുള്ള കുട്ടികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസവും ദൈനംദിന ജീവിതക്രമവും താളം തെറ്റിയിരിക്കുകയാണ്. രക്ഷിതാക്കളും അതിന്റെ പ്രയാസത്തിലാണ്

time-read
1 min  |
August 2021
പുളിയാറൽ Oxalis corniculata Family: Oxalidaceae
Mathrubhumi Arogyamasika

പുളിയാറൽ Oxalis corniculata Family: Oxalidaceae

ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒട്ടേറെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഔഷധമാണ് പുളിയാറൽ. ആഹാരമായും ഔഷധമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു

time-read
1 min  |
August 2021
നേത്രസംരക്ഷണം കോവിഡ്കാലത്ത്
Mathrubhumi Arogyamasika

നേത്രസംരക്ഷണം കോവിഡ്കാലത്ത്

രോഗപ്പകർച്ചയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാസ്ക് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് നേത്ര സംരക്ഷണകവചവും

time-read
1 min  |
August 2021
നിരാശയെ ആശകൊണ്ട് തിരുത്താം
Mathrubhumi Arogyamasika

നിരാശയെ ആശകൊണ്ട് തിരുത്താം

ശുഭകരമായതൊന്നും സംഭവിക്കാനില്ലെന്ന് തോന്നുന്നിടത്താണ് നിരാശ നമ്മളെ തോൽപ്പിക്കുന്നത്. പ്രതീക്ഷയോടെ കാത്തിരിക്കുകയും ക്ഷമയോടെ പരിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്താൽ ജയിക്കാനാവും

time-read
1 min  |
August 2021
കരുണയാകട്ടെ പ്രചോദനം
Mathrubhumi Arogyamasika

കരുണയാകട്ടെ പ്രചോദനം

മനുഷ്യത്വം മനുഷ്യന്റെ സഹജമൂല്യമാണ്. എന്നാൽ പലവിധ ധ്രുവീകരണങ്ങൾ കാരണം മനുഷ്യത്വം മനുഷ്യന് തന്നെ അസാധാരണമായി തോന്നുന്ന കാലത്താണ് നമ്മൾ ജീവിക്കുന്നത്

time-read
1 min  |
August 2021
അമ്മയിൽ നിന്ന് അമൃതം
Mathrubhumi Arogyamasika

അമ്മയിൽ നിന്ന് അമൃതം

ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതത്തിന് അടിസ്ഥാന പോഷകമായാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം മുലപ്പാലിനെ കണക്കാക്കുന്നത്. മഹാവ്യാധികളെപ്പോലും പകരാതെ തടഞ്ഞ്, അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിന് ലഭിക്കുന്ന ഈ അമൃത് പ്രകൃതിയുടെ അത്ഭുതം തന്നെ

time-read
1 min  |
August 2021
അപൂർവ രോഗവും പതിനെട്ടുകോടിയും
Mathrubhumi Arogyamasika

അപൂർവ രോഗവും പതിനെട്ടുകോടിയും

ലോകത്തെ ഏറ്റവും വിലകൂടിയ മരുന്നിന് പിന്നാലെയായിരുന്നു കേരളം. ഒരാൾക്കെങ്കിലും സഹായമാകാൻ ഒത്തൊരുമിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ സാധിച്ചു. പക്ഷേ എസ്.എം.എ. ബാധിച്ച കൂടുതൽ പേർ നമുക്കിടയിൽ തന്നെയുണ്ട്. ദീർഘവീക്ഷണത്തോടെയുള്ള ഇടപെടൽ ഈ വിഷയത്തിൽ ആവശ്യമാണ്

time-read
1 min  |
August 2021
പ്രണാമം ആയുർവേദത്തിന്റെ മഹാചാര്യന്
Mathrubhumi Arogyamasika

പ്രണാമം ആയുർവേദത്തിന്റെ മഹാചാര്യന്

ആയുർവേദാചാര്യൻ ഡോ. പി.കെ വാരിയരുടെ കർമനിരതമായ ജീവിതം വരുംതലമുറയ്ക്ക് വഴികാട്ടും

time-read
1 min  |
August 2021
പത്ഥ്യവും ആരോഗ്യവും
Mathrubhumi Arogyamasika

പത്ഥ്യവും ആരോഗ്യവും

ഓരോ ഋതുവിന്റെയും സ്വഭാവമനുസരിച്ച് പ്രകൃതിയിൽ ലഭ്യമായ ആഹാരത്തിലെ ഗുണവ്യത്യാസങ്ങൾ അറിഞ്ഞ് ശരീരത്തിന് യോജിച്ചവ ശീലിക്കണം

time-read
1 min  |
July 2021
ടെലിവിഷൻ ഭീകരസൃഷ്ടിയല്ല
Mathrubhumi Arogyamasika

ടെലിവിഷൻ ഭീകരസൃഷ്ടിയല്ല

ടി.വി.കാണുന്നതുകൊണ്ട് ഇപ്പോഴത്തെ കുട്ടികൾക്ക് എന്തൊക്കെയോ കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നോ, ഉണ്ടാകാമെന്നോ കരുതുന്നവരാണ് മുതിർന്നവരിൽ അധികവും, എന്നാൽ ദൃശ്യമാധ്യമം എന്ന നിലയ്ക്ക് അതിൽ നിന്ന് കുട്ടികൾക്ക് ഒരുപാട് പഠിക്കാനുണ്ട്

time-read
1 min  |
July 2021
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കവും ഹോൾമിയം ലേസർ ചികിത്സയും
Mathrubhumi Arogyamasika

പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കവും ഹോൾമിയം ലേസർ ചികിത്സയും

രക്തസ്രാവം പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഇല്ലാത തന്നെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വീക്കം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആധുനിക ചികിത്സാരീതിയാണ് ലേസർ സർജറി

time-read
1 min  |
July 2021
വാതത്തിന് പരിഹാരം ആകാശമുല്ല
Mathrubhumi Arogyamasika

വാതത്തിന് പരിഹാരം ആകാശമുല്ല

പൂക്കൾ മരുന്നാണ്

time-read
1 min  |
June 2021
ഡ്രൈവിങ്ങും ആരോഗ്യവും
Mathrubhumi Arogyamasika

ഡ്രൈവിങ്ങും ആരോഗ്യവും

ഇരുന്നുള്ള ജോലികളിൽവച്ച് വളരെയധികം ആയാസം വേണ്ട് ഒന്നാണ് ഡ്രൈവിങ്. വാഹനത്തിലെ സൗകര്യങ്ങൾ മുതൽ റോഡിന്റെ ഗുണനിലവാരംവരെ ഡ്രൈവർമാരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. അവർ നേരിടുന്ന പ്രധാന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന് വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയാണ്

time-read
1 min  |
June 2021
കരളിനെ കുരുക്കുന്ന പി.എഫ്.ഐ.സി.
Mathrubhumi Arogyamasika

കരളിനെ കുരുക്കുന്ന പി.എഫ്.ഐ.സി.

പിത്തരസത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന അപൂർവ ജനിതക രോഗം

time-read
1 min  |
June 2021
ലോക്കോയ്ക്കുള്ളിലെ ജീവിതം
Mathrubhumi Arogyamasika

ലോക്കോയ്ക്കുള്ളിലെ ജീവിതം

സാധാരണ വണ്ടി ഓടിക്കുംപോലെയല്ല ട്രെയിൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. എങ്കിലും ലോക്കോപൈലറ്റുമാർക്കുമുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചില ആശങ്കകൾ

time-read
1 min  |
June 2021
മനസ്സ് വാടാതെ നോക്കാം
Mathrubhumi Arogyamasika

മനസ്സ് വാടാതെ നോക്കാം

വിഷാദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സ്വയം ചില മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കാം. അതിന് ശരിയായ വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും ഉൾപ്പെട്ട ദിനചര്യ ശീലമാക്കേണ്ടതുണ്ട്

time-read
1 min  |
June 2021
ഇളനീർ കുളിര്
Mathrubhumi Arogyamasika

ഇളനീർ കുളിര്

ഗ്ലൂക്കോസും ധാതുലവണങ്ങളും സമൃദ്ധമായി അടങ്ങുന്ന ശീതളപാനീയമാണ് ഇളനീർ

time-read
1 min  |
June 2021
ഇരുന്ന് ജോലിയും ശരീരവേദനയും
Mathrubhumi Arogyamasika

ഇരുന്ന് ജോലിയും ശരീരവേദനയും

സ്ഥിരമായി ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവരിൽ കൂടുതലായി കാണുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് നടുവേദന. ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിന് ചില പരിഹാരങ്ങൾ നിർദേശിക്കുന്നുണ്ട്

time-read
1 min  |
June 2021
വീടിനുള്ളിൽ വേണം കൂടുതൽ കരുതൽ
Mathrubhumi Arogyamasika

വീടിനുള്ളിൽ വേണം കൂടുതൽ കരുതൽ

കൊറോണ വൈറസിന്റെ വ്യാപനശേഷി കൂടിയതോടെ പ്രതിരോധത്തിലെ ജാഗ്രതയും കൂട്ടണം. പുറത്തെന്നപോലെതന്നെ പ്രധാനമാണ് വീടിനകത്തെ മുൻകരുതലുകളും

time-read
1 min  |
June 2021
കോവിഡ് തരംഗം തടയാൻ
Mathrubhumi Arogyamasika

കോവിഡ് തരംഗം തടയാൻ

കോവിഡ് തരംഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ വാക്സിൻ വിതരണത്തിന് വേഗം കൂട്ടേണ്ടതുണ്ട്. അതോടൊപ്പം പെരുമാറ്റചട്ടങ്ങൾ കർശനമായി പാലിച്ച് മുന്നോട്ട് പോവുകയും വേണം. അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടുമൊരു തരംഗത്തിന്റെ സാധ്യത തള്ളിക്കളയാനാവില്ല

time-read
1 min  |
June 2021