CATEGORIES

গাড়ি সুরক্ষার খুঁটিনাটি

vঅ্যান্টি লক ব্রেক সিস্টেমে একটি কন্ট্রোল সার্কিট দেওয়া থাকে। এটি চাকার স্লিপ রেট গণনা করে ও ব্রেক ফ্লুইড নিয়ন্ত্রণ করে।

লিউপাস ও সচেতনতা

লিউপাস রোগের কারণ ও তার সম্ভাব্য প্রতিকার নিয়ে সবিস্তার আলোচনায় কনসালট্যান্ট ফিজ়িশিয়ান ডা. নারায়ণ বন্দ্যোপাধ্যায় ও কনসালট্যান্ট রিউম্যাটোলজিস্ট ডা. অর্ঘ্য মুখোপাধ্যায়। লিখছেন অনিকেত গুহ।

প্রত্যাখ্যান সামলাও

‘না’ শুনতে শেখা, জীবনের একটা বড় শিক্ষা। কী করে সামলাবে নিজেকে? আলোচনা করলেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, ডা. আবির মুখোপাধ্যায়

টিনএজ মেয়েদের পিসিওডি ও ডায়েট

১৪-১৫ বছর বয়স থেকে কলেজে যাওয়া মেয়েদের মধ্যে পিসিওডি-র সমস্যা বেশ কমন। নিয়ন্ত্রণে ডায়েটে কী রাখা উচিত? জানাচ্ছেন সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান পিয়ালি বিশ্বাস।

পছন্দ যখন হিউম্যানিটিজ়

সদ্য বের হয়েছে মাধ্যমিক, উচ্চমাধ্যমিকের রেজ়াল্ট। এগোতে চাও হিউম্যানিটিজ নিয়ে? সবিস্তার আলোচনায় বিশিষ্ট শিক্ষক মধুমিতা রুদ্র।

হোম শেফ

গরমের সবজি-বাজার মানেই সেখানে হাজির পটল। তবে এই সবজি দেখে মুডের দফারফা হয়ে যায় অনেকেরই। একঘেয়ে ও চেনা পটলের স্বাদবদল করলেন হোমশেফ সুলেখা ভদ্র।

শপিং লিস্ট

বিস্কিট থেকে স্মার্টফোন— আবারও নতুন নতুন জিনিসের সন্ধান। দেখে নিন এক ঝলকে...

স্বাদ-এ শেফ

প্রসঙ্গ যখন বাহারি পদের, তখন এশিয়ান কুইজ়িনের কথা উঠবে না, তা কি হয়! ভারতীয় ট্র্যডিশনাল রান্না হোক বা সুদূর সিঙ্গাপুরের পদ, স্বাদে-গন্ধে টেক্কা দেয় একে অপরকে। তেমনই কিছু লা-জবাব এশিয়ান খাবারের সহজ ঘরোয়া পদ্ধতি নিয়ে হাজির ‘কাফে ইয়োন্ডার’-এর কর্ণধার দেবাঞ্জনা বাত্রা।

যত্নে রাখুন মাইক্রোওয়েভ

মাইক্রোওয়েভ আভেন কীভাবে ব্যবহার করলে তা চলবে বেশি দিন?

আয়না ভরা দিন

যে আয়না জীবনকে বিম্বিত করে, সেই আয়নার সাজেই অন্দর হয়ে উঠতে পারে অনন্য। রইল পরামর্শ...

জামাইষষ্ঠী সেলিব্রেশন

এই পাঁচটি বিষয় ভিত্তি করে চলে তিন দিনের এই উৎসব। উপস্থিত ছিলেন তাইল্যান্ডের রাষ্ট্রদূত এইচ ই পাত্তারাত হংটং

মায়েরা যখন অনুপ্রেরণা...

মায়েদের অনুপ্রেরণা পথ দেখিয়েছে গোটা বিশ্বকে। আজ যাঁরা বিশ্ববন্দিত, তাঁদের জীবনে মায়েদের প্রভাব কতখানি? বোঝার চেষ্টায় অনিকেত গুহ।

মায়েদের মনের হদিশ

মাতৃত্ব একজন মহিলার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ সন্ধিক্ষণ। মা হওয়ার পরে কতটা বদলায় তাঁদের মনোজগৎ? অনেক মা-ই কি ধরে নেন, সংসারের সব দায়িত্ব তাঁদের? ত্যাগ করেন নিজের ইচ্ছেগুলো? আলোচনায় ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ডা. অনিন্দিতা চট্টোপাধ্যায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

মায়েদের ‘কথা’

সন্তান এবং পেশা, দুইই এঁদের প্রায়োরিটি। কাজের জগতের চাপ সামলেও সন্তানকে বড় করে তোলা ও যত্ন নেওয়ার গল্প শোনালেন ‘রাউন্ড দ্য ক্লক’ মায়েরা।

একবার কথা বলে দেখুন

এত দিন যিনি পাশে থেকেছেন, আজ যদি তিনি অনভিপ্রেত আচরণ করেন, একবার তাঁর সঙ্গে কথা বলে কারণ বোঝার চেষ্টা করা উচিত।

ট্যান মোকাবিলায় ঘরোয়া উপকরণ

গরমকাল মানেই ট্যানের সমস্যায় জেরবার। ট্যান মোকাবিলায় নানা হোমমেড ফেসপ্যাকের কথা জানাল সানন্দা। MAMU

হোম শেফ

ঘরে-বাইরে চোখ রাঙাচ্ছে গ্রীষ্মের দাবদাহ। পূর্বাভাস বলছে, তাপপ্রবাহ চলবে বেশ কয়েক দিন। এই সময় ঠান্ডা পানীয় ও স্বাস্থ্যকর রান্নার কোনও বিকল্প নেই। এমনই কিছু গরমের ফল, আইসক্রিম ও হেলদি স্যালাডের মিশেলে সুস্বাদু নানারকম রেসিপি তৈরি করলেন কাবেরী বিশ্বাস।

টক্সিক সম্পর্ক ও আপনি

তিক্ত সম্পর্কে আত্মসম্মানের সঙ্গে আপস করে থাকার চেয়ে বেরিয়ে আসা ভাল। করে দেখানো কঠিন হলেও, নিজেকে ভাল রাখার জন্য যা জরুরি, তা-ই করুন।

আমি একজন কমন ম্যান। আর ছবির গল্প সাধারণ মানুষের জীবন থেকেই আসে

সিনেমার পাশাপাশি ওটিটি-তেও বেশ ব্যস্ত অভিনেতা মনোজ বাজপেয়ী। তাঁর সঙ্গে জুম আড্ডায় মধুরিমা সিংহ রায়।

বজায় থাকুক নিয়মানুবর্তিতা

ওয়েট লস করার যাত্রা যত কঠিন, সেই ওজন ধরে রাখা তার চেয়েও বোধকরি বেশি শক্ত। এর প্রধান কারণ ডায়েটের অনুশাসন না মানা। ডা. অঞ্জলি মুখোপাধ্যায় নিউট্রিশনিস্ট, ফাউন্ডারডিরেক্টর হেলথ টোটাল (মুম্বই, পুণে, নাসিক, বেঙ্গালুরু)। ওবিসিটি ও হেলথ ডিজঅর্ডার স্পেশ্যালিস্ট। যোগাযোগ: ১৮00 266 0607/022 672 66৮৮৮ আরও জানতে দেখুন www.health-total.com

সন্তান ‘মিশুকে’ নয়!

‘মিশুকে’ না হওয়া কোনও অক্ষমতা নয়। হইহই করা যেমন একটা চারিত্রিক ধরন, এ-ও তাই। রইল পরামর্শ...

Summer হাইজিন

গরমে ত্বকের সমস্যা কীভাবে এড়াবেন পুরুষরা? রইল পরিচ্ছন্নতা ও ত্বকের যত্নের টিপস।

যত্নে বাড়ুক বেলফুল

বেলফুল মানে বাড়ি জুড়ে ছড়িয়ে থাকা সুগন্ধির স্নিগ্ধতা। রইল বেলফুলের পরিচর্যা সম্বন্ধে কিছু টিপস।

তেলে চুল তাজা

তেলের সঠিক ব্যবহারে চুল তরতাজা থাকবে, স্ক্যাল্পও পাবে পর্যাপ্ত পুষ্টি। জানাচ্ছেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ় হুসেন।

বুকশেল্ফ ও অন্দরসজ্জা

আধুনিক ডিজ়াইনের বুকশেল্ফগুলো ব্যবহারের পক্ষে যেমন উপযোগী, তেমনই স্পেসফ্রেন্ডলি। রইল তার পরামর্শ..

স্বাদ-এ শেফ

ঘরোয়া ডিনার হোক বা স্পেশ্যাল অকেশন, পাতে রকমারি পদের বাহারই আলাদা! আমন্ত্রিতদের রান্নার জাদুতে মাত করতে কার না ভাল লাগে বলুন? কিন্তু টুইস্ট থাকা চাই স্বাদে। মেনস্ট্রিম থেকে একটু আলাদা, ইউনিক চারটে রেসিপি সাজিয়ে দিলেন ‘চারকোল বাই ওয়াইজ় আউল’-এর কর্ণধার সিদ্ধিকা ঘোষ চৌধুরি।

ম্যাজিক-এমশলা!

মশলা কীভাবে রাখলে রান্নার সময় তা স্বাদে এনে দেবে জাদু?

শুথাক সুন্দর

দরজার সামনে এলোমেলোভাবে থাকে জুতোগুলো। সেগুলোকে গুছিয়ে রাখলে অন্দরসজ্জা সুন্দর হয়ে উঠবে।

গ্লকোমা নিয়ে নতুন খোঁজ...

জেনেটিক্স গ্লকোমায় বিশ্বব্যাপী চলছে নিরলস গবেষণা। অনুসন্ধান করলেন অনিকেত গুহ।

অর্গ্যাজ়মিক ফিঙ্গার প্রিন্টিং

এক একজন মেয়ের অর্গ্যাজমের ধরন এক এক রকম। বিশদ আলোচনায় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।