TIEMPO DE PIMIENTOS

Estrellas del verano, los pimientos se pueden cocinar de muchísimas maneras e intervienen en todo tipo de recetas. Si quieres saber más sobre ellos, no te pierdas este artículo.

DALE UNA DOBLE VIDA A TUS MUEBLES

Buscamos un hogar que refleje nuestra personalidad y los muebles son una parte fundamental de nuestro estilo decorativo. Sin embargo, en lugar de deshacernos de ellos cuando parecen pasados de moda o ya no cumplen su función original, ¿por qué no explorar formas creativas de darles una segunda vida?

ASİ SE APLICA EL COLORETE SEGÚN LA FORMA DE TU ROSTRO

El efecto mejilla ruborizada es uno de los más deseados del verano y así puedes conseguirlo sin necesidad de exponerte al sol.

PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ

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¿MOLESTIAS INTESTINALES RECURRENTES?

Por qué no debería ignorar estos síntomas

DIEZ AÑOS DE SOLIDARIDAD

Gracias a ellos, se han recaudado casi 100.000 euros, que se han destinado, a lo largo de los años, a distintas organizaciones sin ánimo de lucro.

ART MARATON SOLIDARIO

UN EVENTO LLENO DE ARTE Y CULTURA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO

Reshma Saujani

Nacida en 1975 en Illinois (Estados Unidos), de padres refugiados de Uganda de origen indio, Reshma Saujani creció imbuida de un profundo sentido de determinación y propósito.

Jessica Chastain SOFISTICADA VERSATILIDAD

Con el carisma propio de las divas de la Edad de Oro de Hollywood, la actriz californiana es una de las estrellas indiscutibles de nuestro tiempo gracias a su talento, inteligencia y compromiso. Ahora podemos disfrutar de su trabajo en 'Vidas perfectas'.

CÓMO PREVENIR Y MANEJAR LAS ENFERMEDADES CRONICAS

A partir de los 50 años, ciertas enfermedades crónicas tienden a ser más comunes debido a cambios naturales en el cuerpo, factores en el estilo de vida y el envejecimiento en general. Prevenirlas y manejarlas es posible, te contamos cómo.

¿SIEMPRE TIENES MOLESTIAS DESPUÉS DE COMER?

Se calcula que más de la mitad de los pacientes que acuden a consulta con dolor abdominal presentan un trastorno digestivo funcional, es decir, no tienen una enfermedad concreta y, por lo tanto, no existe un tratamiento específico para solucionar un problema que sí les resta calidad de vida

Yeonmi Park

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Patricia López Arnaiz TALENTO Y MAGNETISMO

La ganadora del Goya a la Mejor actriz por 'Ane' y candidata en la misma categoría por '20.000 especies de abejas' domina a la perfección el arte de dar vida a sus personajes, con profundidad y naturalidad. Ahora podemos verla en 'Nina'.

ESPÁRRAGOS DELICIA PRIMAVERAL

Estas exquisitas hortalizas, además de ser muy versátiles en la cocina, tienen grandes beneficios para la salud. Si las ves en el mercado, no las dejes escapar.

BRUSELAS UN DESTINO LLENO DE ARTE

La capital de Europa, del comic y de la cerveza es una escapada clásica y siempre recomendable. Con una agenda cultural tan apetecible como su gastronomía (sobre todo para los amantes del dulce y el chocolate), Bruselas siempre tiene algo nuevo que ofrecer y esta temporada te va a sorprender.

RECETAS FACILES PARA HACER EN EL HORNO

Es cómodo y en muchas ocasiones puede sustituir a la sartén (ahorrando así el aceite que se utiliza para freír). Los platos asados, tanto dulces como salados, tienen una presencia importante tanto en nuestra gastronomía como en la de muchos otros países. Con estas propuestas le sacarás el máximo partido al electrodoméstico y disfrutarás.

CONSIGUE ASÍ UN PORCHE O TERRAZA MÁS FRESCO Y CONFORTABLE

verano se aproxima con su promesa de días soleados, tardes perezosas y noches cálidas. Es el momento perfecto para disfrutar del aire libre, y ¿qué mejor lugar para hacerlo que en un acogedor porche o terraza?

COLAGENO EL MEJOR ACTIVO ANTIEDAD

Este activo, encargado de una piel suave, flexible y tersa, comienza a disminuir su producción natural entre los 25 y 30 años, por eso es fundamental aportarlo de forma externa.

EL PODER DE LAS HIERBAS AROMATICAS PARA TUS PLATOS Y TU SALUD

Desde tiempos inmemoriales, las plantas aromáticas han sido compañeras esenciales en la cocina y en la medicina. Su fragancia única y su sabor son tan valiosos como sus propiedades, lo que ofrece el toque final perfecto para una receta o un remedio natural contra el malestar.

¡PASATE A LA AVENA! GANARÁS EN SALUD

Desde bebidas de avena a galletas, mueslis, panes o dulces. La avena se ha colado en nuestra dieta y parece ser que para quedarse. Y es que se trata de un cereal con una larga lista de beneficios para nuestra salud que se adapta a multitud de preparaciones. ¿No son motivos más que suficientes para hacerle un hueco?

MARIA LEON

«DE MI MADRE APRENDÍ QUE HAY QUE REÍRSE MUCHO Y ESTAR BIEN. LA RESPONSABILIDAD DE ESTAR BIEN LA TIENE UNO»

¿OTRA VEZ AFÓNICA?

La voz es la principal herramienta que tenemos para comunicarnos, pero no siempre la cuidamos como se merece, ya que damos por sentado que siempre está ahí lista para que la utilicemos.

Victoria Prego

La carismática periodista falleció el pasado 1 de mayo después de una larga enfermedad.

'EL CASO ASUNTA'

\"Aunque hemos hecho escenas muy fuertes, tuvieron un gran disfrute y daría mi vida por volverlas a rodar\", asegura Candela Peña, que junto a Tristán Ulloa protagoniza la serie española del momento.

LA BLEFARITIS?

Se trata de una afección ocular muy común que provoca inflamación de los párpados. Es una enfermedad crónica y la limpieza es el mejor hábito para evitar que aparezcan complicaciones. Si sufres de ojo seco o es común que te salgan orzuelos, esta información te interesa.

LA FAMILIA CRECE

La llegada de un recién nacido al hogar conlleva una serie de gastos que pueden desequilibrar la economía familiar. Pero también existen maneras de ahorrar sin descuidar las cosas esenciales.

EJERCICIOS DE CARDIO QUE PUEDES HACER EN CASA

Aunque el envejecimiento es un proceso natural e inevitable, la forma en que vivas este período variará significativamente en función de tu actividad física. Entre las diversas formas de ejercicios disponibles, el cardio destaca por abordar múltiples aspectos del envejecimiento de manera efectiva y beneficiosa.

SEIS ESTILOS DECORATIVOS EN AUGE ¡INSPÍRATE!

Hoy exploramos una variedad de estilos que pueden transformar tu hogar para adaptarlo a tu personalidad y gusto. Te guiamos, a través de cada estilo, mostrándote cómo puedes recrear su estética en tu propio hogar con ideas prácticas que se adapten a tu estilo y presupuesto.

PLAN PARA PERDER VOLUMEN ¡Adelgazarás!

¿La báscula te dice el peso que quieres ver, pero el pantalón sigue sin cerrar? El problema es que estás hinchada y eso provoca que aumente el volumen y que no te sientas a gusto con nada, ni ancho ni estrecho. Te proponemos una dieta antivolumen que es fácil de seguir y muy eficaz.

RECETAS NUTRITIVAS CON FRUTOS SECOS

Son las estrellas del picoteo. Gustan a casi todo el mundo, sacian y son un poco más saludables que otros snacks de bolsa. Pero su presencia no solo se reduce al aperitivo o a la comida entre horas, sino que también tienen su lugar en recetas elaboradas, aunque a veces pasen desapercibidos. Con estas propuestas podrás incorporarlos y mejorar sustancialmente tus menús iToma nota!