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¿POR QUE ME PICA LA PIEL?

Se trata de una sensación tan molesta como habitual y, además, el origen puede ser tan variado que, en ocasiones, resulta muy complicado saber qué ocurre. Repasamos algunos de los motivos para ayudarte a encontrar una solución y que tu piel descanse.

¿SABES QUÉ ES UN TUMOR BENIGNO?

Cuando escuchamos la palabra 'tumor', todas las alarmas se disparan. El apellido 'benigno' suele tranquilizar un poco, pero ¿hasta qué punto son inofensivos?

DIFERENCIAS ENTRE TITULAR Y AUTORIZADO DE UNA CUENTA

Si estás pensando en abrir una cuenta bancaria con una o varias personas, puedes escoger entre dos modalidades: estableciendo que todos seáis titulares o que algunos solo sean autorizados. Vale la pena pararse a analizar cada fórmula para elegir la mejor opción.

¿QUÉ ES EL INFORME DE VIDA LABORAL?

Cualquier trabajador puede pedir a la Seguridad Social un documento oficial, actualizado y detallado, de toda su vida laboral. Te explicamos para qué sirve, qué datos aparecen y cómo solicitarlo.

EVA SORIANO

\"Es imposible hacer comedia partiendo de la censura, pero hay que tener cuidado para no traspasar ciertas líneas\"

PIERNAS DE CINE CON ESTOS EJERCICIOS FÁCILES

Uno de los objetivos más perseguidos en gimnasios y centros deportivos es conseguir unas piernas tonificadas y bien torneadas. Los expertos aseguran que es posible con disciplina y rutinas sencillas.

LOGRA TU PESO IDEAL CON LA DIETA OKINAWA

Los habitantes de la isla japonesa de Okinawa pueden presumir de dos cosas: longevidad y un peso ideal. Los expertos creen que la alimentación podría explicar el hecho de que prácticamente no exista obesidad en la isla. Este es el secreto japonés para adelgazar.

PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ

Puedes escribirnos a redaccion@miarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375. COORDINA TRINI CALZADO

¿DÓNDE HE DEJADO...?

La memoria inmediata es la que más se resiente con el envejecimiento. Así, es habitual, cumplidos los 65, protagonizar pequeños olvidos. Pero el deterioro cognitivo no es no poder recordar dónde has dejado el móvil o preguntarte para qué ibas a la cocina cuando estás llegando. Se trata de un proceso más complejo y que no siempre está relacionado con la edad.

FALTA DE HIERRO ¿TE HAN RECETADO UN SUPLEMENTO?

Este tipo de suplementos siempre deben estar pautados y vigilados por un médico y, además, es conveniente que conozcas tanto sus efectos secundarios como la forma más correcta de administración.

Soluciona tus dudas

AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

ESTOY DE ALQUILER: ¿QUÉ DEBO PAGAR?

Muchos de los conflictos que se generan entre los propietarios de una vivienda y sus inquilinos se deben a malentendidos y confusiones sobre los gastos que debe pagar cada parte. Para evitarlos, antes de firmar el contrato de arrendamiento, es importante leerlo bien.

TONI MORENO

\"En los últimos diez años, me he pegado tortazos importantes de los que he aprendido mucho\"

Sara García: LA PRIMERA ASTRONAUTA ESPAÑOLA

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Michelle Williams: LA MUSA 'INDIE' QUE HA CONQUISTADO A SPIELBERG

Considerada su generación, estadounidense una de las mejores intérpretes de no hay reto que se le resista. La acumula cinco nominaciones a los Óscar y acaba de dar vida a la madre del rey Midas de Hollywood en su filme más reciente, 'Los Fabelman'.

TRIUNFA LA BELLEZA NATURAL Quiérete tal y como eres

El concepto de belleza está cambiando y ya no se trata de buscar la perfección. Gracias a algunos rostros conocidos que se muestran a cara lavada, la sencillez está ganando la partida al artificio.

COMO CUIDAR LA SALUD MENTAL DE NUESTROS MAYORES

Sobrepasada una edad, es habitual pensar que la atención debe ir encaminada a los problemas físicos que las personas en edad geriátrica con las que convivimos pueden sufrir. Pero la salud no se reduce a controlar el colesterol, mantener unos huesos fuertes o no olvidarse la pastilla de la tensión. Los problemas psicológicos pueden mermar la calidad de vida de los mayores tanto o más que un mal físico.

¡EL COLESTEROL ALTO SÍ AVISA! LAS SEÑALES QUE TENER EN CUENTA

Se la conoce por ser una de las enfermedades silenciosas más comunes, pero ¿y si no siempre fuese tan discreta? En ocasiones, el colesterol sí avisa y lanza señales que nos deberían poner en alerta.

MITOS Y ALGUNA VERDAD SOBRE EL GLUTEN

El gluten es una proteína que se encuentra en algunos cereales, como el trigo o la cebada. En ocasiones, se le tacha de poco saludable, a pesar de que los expertos llevan tiempo confirmando que solo da problemas a las personas intolerantes o celíacas. Es el momento de aclarar todas las dudas sobre el gluten.

TRÁMITES PARA CAMBIAR DE BANCO

Una solución, si no estás de acuerdo con las condiciones que tienes con tu banco, es buscar otra entidad que te ofrezca lo que necesitas. Si quieres saber cuáles son los pasos que hay que seguir, aquí te los contamos.

QUÉ PASA CUANDO EL EMPRESARIO SE JUBILA

CUANDO EL EMPRESARIO ACTÚA A TRAVÉS DE UNA SOCIEDAD, NO SE PERMITE USAR LA JUBILACIÓN COMO CAUSA PARA DAR POR FINALIZADOS LOS CONTRATOS.

Recetas suculentas con CARNE DE AVE

El pollo o el pavo suelen ser ingredientes habituales en los menús, pero no siempre es fácil incluirlos para que resulten novedosos. Con estas propuestas, aprenderás a darles un toque especial para que supongan una sorpresa a la hora de sentarse a la mesa. Fáciles y nutritivas, tienen todos los elementos para gustar. ¡Pruébalas!

RENUEVA EL SUELO DE CASA

El pavimento es muy importante porque tiene un gran peso visual en el interiorismo de la vivienda. Elige superficies versátiles y fáciles de mantener para renovar tu vivienda. Si eliges tonalidades claras para el suelo, aumentará la luminosidad de tu casa. La sensación de confort que puede aportar tu suelo está en consonancia con el material que elijas. Cada uno tiene sus características de tacto, color y los acabados. A continuación, te invitamos a descubrir algunas propuestas.

¿TIENES PAPADA? ASÍ PUEDES REDUCIRLA (Y ELIMINARLA)

Cremas, mascarillas o tratamientos son algunas de las opciones para reducir y eliminar la papada, uno de los problemas estéticos más padecidos por las mujeres.

LAURA MADRUEÑO

\"Formar parte de 'Supervivientes' es el mayor reto de mi vida y creo que me han elegido porque les ha gustado mi parte aventurera'

RENUEVA TU HOGAR CAMBIANDO LAS PUERTAS

Las puertas son capaces de transformar la decoración de una vivienda. Además de ayudar a aislar la casa acústica y térmicamente, también tienen un peso estético importante en la decoración, ya que son un elemento muy voluminoso. Solo cambiando las puertas, crearás un ambiente más actual y acogedor en tu casa. Para escoger la puerta más adecuada, conoce antes las opciones que tienes a tu disposición en cuanto a materiales, sistemas de apertura, medidas, acabados y precios.

HAZTE LA MANICURA EN CASA

Llevar una manicura impecable y las uñas bañadas por los tonos de última tendencia es mucho más sencillo de lo que piensas, sin salir de casa y con un acabado profesional. ¡Te enseñamos cómo conseguirlo!

BRUMAS Y NEBULIZADORES TE CAMBIAN LA CARA EN UNA PULSACIÓN

Puede que aún no te hayas hecho usuaria de este tipo de productos y que necesites unos pocos argumentos más para convencerte. Pues ahí va uno: la bruma o espray facial es un imprescindible que te cambia el rostro a golpe de 'PSSS'.

EJERCICIOS CON LOS QUE COMBATIR EL RESFRIADO

Con la bajada de temperaturas, llegan los temidos resfriados y gripes invernales y, aunque poco se puede hacer cuando empiezan los síntomas, la práctica habitual de ejercicio puede ayudarte a prevenirlos fortaleciendo tu sistema inmunitario.

¿ES POSIBLE REINVENTARSE A LOS 50?

La capacidad para dar un giro radical a nuestras vidas es mayor cuando contamos con experiencia, motivación y aptitudes para llevarlo acabo. La respuesta a la pregunta del título claramente es que isí!