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ചികിത്സകൾ പലവിധം

വേദനകുറയ്ക്കുകയും മുട്ടിന്റെ ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കുകയുമാണ് ചികിത്സയിലൂടെ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.ഇതിനായി വിവിധ ചികിത്സാമാർഗങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്

മുട്ടിന് തേയ്മാനം വരുമ്പോൾ

മുട്ടുതേയ്മാനം പതുക്കെയാണ് കൂടുകയെങ്കിലും അത് സങ്കീർണവും ഗൗരവമേറിയതുമാണ്

വേദന കൂടുന്നത് രാവിലെയോ രാത്രിയിലോ?

മുട്ടുവേദന മാറ്റാൻ ഒറ്റമൂലിയില്ലെന്ന് ഓർക്കണം.

പ്രതീക്ഷയായി റീജനറേറ്റീവ് തെറാപ്പി

റീജനറേറ്റീവ് തെറാപ്പിയുടെ സാധ്യതകൾ മുട്ട് തേയ്മാനത്തിനുള്ള ചികിത്സയിലും ഇപ്പോൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്.

स्वस्थ शरीर के लिए प्रकृति का अनंत वरदान है धूप

सर्दियों के मौसम में सूरज की रिवली-रिवली धूप आपको केवल गर्म ही नहीं बल्कि स्वस्थ भी रखती है। केवल सर्दी-जुकाम ही नहीं हृदय रोग के उपचार में भी है इसका महत्त्वपूर्ण योगदान । धूप से किस तरह कर सकते हैं आप रोगों का निदान, जाने हमारे इस अंक में।

हृदय से जुड़ी सर्जरी

जब भी हृदय चिकित्सा की बात होती है तो सलाह के रूप में के दो-चार चीजें हमारे सामने आती हैं जैसे- बाईपास सर्जरी, एंजियोप्लास्टी, हृदय प्रत्यारोपण आदि। यह क्या हैं व एक दूसरे से कैसे भिन्न हैं आइए जानते हैं।

मुझे कभी मृत मत समझना मैं सदा वर्तमान है

आशा नमृत्युका उसा सहजता आर हष स वरणाकया था जिस प्रकार स एक आम व्यक्ति जीवन को करता है। उन्होंने जगत को यही संदेश दिया कि मृत्यु के प्रति सदा जागरूक रहो, उसे वरण करो। आज ओशो भले ही अपना शरीर छोड़ चुके हों लेकिन अपने विचारों के माध्यम से वो आज विश्व में कहीं ज्यादा विस्तृत, विशाल रूप से मौजूद हैं।

गुणों से भरी मूंगफली

घर-घर एवं दुकानों पर मिलने वाली मूंगफली एक आम मेवा है, पर यह जितनी आम है उतनी ही अपने गुणों के कारण रवास है। सर्दियों में तो यह किसी औषधि से कम नहीं। यह मात्र ताकत ही नहीं देती बल्कि हमें सर्दी से भी बचाती है। आइए जानें मूंगफली के विभिन्न उपयोगों एवं लाभों को।

खांसी,जुखाम और दमा के उपाय

रखांसी, जुरवाम सर्दी के कारण ही नहीं होती बल्कि बदलते मौसम व धूल-मिट्टी से भी होती है और यदि यह बिगड़ जाए तो दमें का रोग भी धारण कर लेती है। ऐसे में क्या करें जब रवांसी, जुरवाम और दमा सताए ?

सर्दियों का मजा लेना हो तो अपनाएं 'पंचमंत्र'

सर्दी में रिवली-रिवली धूप और अपने आस-पास हर चीज प्यारी लगती है। लेकिन जरा सी सावधानी हटी और आप बिस्तर में रजाई के अंदर भर्ती कर दिये जाएंगे और गजक, मूंगफली से ज्यादा डॉक्टर की दी हुई गोलियों पर अपना दिन बिताएंगे। हमारे पंचमंत्र से जानें पांच सरल उपाय जिनके जरिये आप कर सकते हैं सर्दी से दोस्ती।

प्रेम और विवाह

जिसके जीवन में प्रेम की कोई झलक नहीं है, उसके जीवन में परमात्मा के आने की कोई संभावना नहीं है। प्रेम के अतिरिक्त कोई रास्ता प्रभु तक नहीं पहुंच सकता।

ओशो और विवेकः एक प्रेम कथा

सू एपलटन अपने पूर्व जन्म से ही ओशो की प्रेमिका रही है। अप्रैल 1971 में ओशो द्वारा संन्यास दीक्षा ग्रहण की। ओशो ने उसे नया नाम मा योग विवेक दिया। मा विवेक दिसंबर 09, 1989 को अपने भौतिक जीवन से पृथक हो गई।

Heal Your Mind With The Power Of Nature

In this edition of Fiama Feel Good—our monthly series on mental health, in collaboration with ITC FIAMA—know more about how spending time connecting with nature can improve your mental health.

Carpe Diem – Seize the Day

365 fresh new days in a year, but do we treasure them?

Doordarshan Guides Executives Through ‘Yoga for Better Living'

There is much householders can do in their busy lives to improve their overall health

Ancient Wisdom of Yoga Taravali

Adi Shankaracharya's text summarizes the highest teachings of yoga

Survival of The Fittest

The author at the age of seventy opens his mind to health hazards and how to overcome them

On the Trail of Purusha - A Walk Through Prakriti

Understanding the difference between Prakriti and Purusha will bring much clarity

Understanding the Interplay of Pleasure and Pain

It is our mentality to look for change. A continuous, steady-state of mind bores us.

View: Millennials Are Turning CEOs Of Their Own Lives

The family is more similar to a corporation than we think

Choosing The Kind Of Personality That Will Serve Us Well

There are all kinds of approaches to life. Have we chosen the best one?

Bedtime Linked With Heart Health

Going to sleep between 10:00 and 11:00 pm is associated with a lower risk of developing heart disease.

અંગદાનમાં હાથ મેળવનાર પૂણેના યુવાનને અવર્ણનીય ખુશી મળી

ગત ઓક્ટોબરમાં સુરતના જોઈન ડેડ ૧૪ વર્ષીય સ્વ.ધાર્મિક કાકડિયાના બંને હાથોનું દાન કરાયું હતું. મુંબઈમાં હાથોનું સફળતાપૂર્વક ટ્રાન્સપ્લાન્ટ થયું

યાયાવર ચકલી

ફરતા પર્થ દવાખાનાની ત્વરિત ચિકિત્સા સેવાથી વઢવાણાની મહેમાન વિદેશી ચકલીને નવું જીવન મળ્યું પશુ અને પંખીઓને પણ બદલાતા વાતાવરણની અસર થાય છે, પણ આ અબોલ જીવો માટે કોણ?

ઉધાડા પગે ચાલવથી દૂર થશે જુનો દુઃખાવો કમર અને પગનો

શું તમને યાદ છે કે છેલ્લીવાર તમે ઉઘાડા પગે ક્યારે ચાલ્યા હતા?

આયુર્વેદનો સાક્ષાત્કાર: બેભાન દર્દીને નસ્ય ચિકિત્સા મોતના મુખમાંથી બહાર લઈ આવી!

૨ દિવસ કોમામાં રહ્યા બાદ આયુર્વેદિક સારવારના પરિણામે આરણભાઇ ભાનમાં આવ્યા અને કહ્યું "મારે કોલ્ડ્રીંક પીવી છે"

રાતના મોડે સુધી ઉંઘ આવતી નથી? સવારે ઊઠવામાં મોડું થાય

યંગસ્ટર્સ પર હાવી એવી આ બીમારીનું પ્રમાણ વધુ જોવા મળે છે. જેને Delay Phase sleep ડિસઑર્ડરનાં નામથી પણ ઓળખાય છે. આ કોઈ આદત નથી પણ એક ડિસઑર્ડર છે જેની સારવાર કરવાની જરૂર પડે છે.

શું તમે જાણો છો.HELLO શબ્દ વિશે?

ફોન કરીએ ત્યારે બોલવા કે સાંભળવામાં આવતા Hello શબ્દનો ઈતિહાસ.

ફળો અને શાકભાજીઓનું સેવન બદલાતી ઋતુ અનુસાર કરો.

આપણને જેટલી તરસ ઉનાળામાં લાગશે. તેટલી તરસ શિયાળામાં લાગતી નથી. જો આપણે બધાએ તંદુરસ્ત રહેં હોય તો ઋતુ અનુસાર ફળો અને શાકભાજીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

વિશ્વભરના લોકો નાસ્તામાં શું લે છે?

એવું કહેવાય છે કે સારા સ્વાસ્થ માટે યોગ્ય આહાર જરૂરી છે. આપણા દિવસની શરૂઆત જ પોષ્ટિક નાસ્તાની સાથે થાય તો તે શરીર માટે ઘણું લાભપ્રદ છે. પોષ્ટિક નાસ્તાથી આખો દિવસ ફૂર્તિદાયક રહે છે. સમગ્ર વિશ્વમાં જુદી-જુદી જગ્યાએ જુદી-જુદી વસ્તુઓને નાસ્તાના રૂપમાં લેવામાં આવે છે.