CATEGORIES
Kategoriler
গড়ে নিন সুন্দর হাসি
একটি মানুষকে সবচাইতে বেশি সুন্দর লাগে সে হাসলে। আর সেই হাসির সৌন্দর্য নষ্ট হয় দাঁত অপরিষ্কার, দাঁতের গঠন খারাপ হলে। তবে যে কোনও অবস্থা থেকে দাঁতকে সুন্দর অবস্থায় ফেরত আনা যায়। হাসি হয়ে ওঠে ঝলমলে। জানাচ্ছেন দন্তরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সপ্তর্ষি দত্ত।
কেন মহিলাদের অস্টিওপোরোসিস বেশি হয়?
কীভাবে করবেন প্রতিরোধ? পরামর্শে বিশিষ্ট অর্থোপেডিকসার্জেন ডাঃ অর্ণব কর্মকার।
একটু নড়াচড়া করলেই হাড় ভেঙে যেত!
হুইল চেয়ার বড়জোর শরীর বাঁধতে পারে। ইচ্ছে বন্দি করার ক্ষমতা তার নেই। জীবনের পথে ২৩ বছরের দেবার্ণিতার এক অবিশ্বাস্য সফল যাত্রা সেকথাই প্রমাণ করে। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
সাইরাস ল্যাভিন্থাল
ডিএনএ-কে তুলনা করা যায় এক প্রকার রেসিপি বইয়ের সঙ্গে। প্রোটিনের কাঠামো কেমন হবে, তার নির্দেশ থাকে জিনে। এখানেই আসল রহস্য। ল্যাভিন্থাল তাঁর জীবদ্দশায় এই রহস্যের কোনও কিনারা করতে পারেননি। তবে ল্যাভিন্থালের দেখানো পথেই মানবজীবনের রহস্য উন্মোচন করেন বিজ্ঞানীরা। লিখেছেন অভিজিৎ দাস।
জোরাজুরি করলে এক পিস চিকেন: অলোক মুখার্জি
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব অলোক মুখার্জি৷ লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়৷
সুস্থতার কোনও শর্টকাট নেই
নতুন ছবিতে নায়কের চেহারা দেখে হাঁ হয়ে গিয়েছেন অনেকেই। মেদহীন ছিপছিপে তরুণ বলিউডি সিক্স প্যাক বানিয়ে অবাক করেছেন যে! ফিটনেস নিয়ে আড্ডা দিলেন অভিনেতা গৌরব চট্টোপাধ্যায় । আলাপচারিতায় মনীষা মুখোপাধ্যায়।
নায়কনায়িকার মতো দ্রুত ওজন বাড়ানোকমানো কি উচিত?
কারণ, তিন মাসের মধ্যে নিজেকে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে নিয়ে আসাটাও খুব ঝুঁকির। শরীর নিয়ে কোনও ঝুঁকি নিতে চাই না।
নিউরোসার্জেনের ডায়েরী
আমি ওঁকে বললাম, ‘অনেক জায়গাতেই ভালো স্পাইন অপারেশন হয়, তার মধ্যে কলকাতাও আছে। এবার আপনাদের ঠিক করতে হবে কোথায় করাবেন।'
নিজের সঙ্গে কথা বলা কেন প্রয়োজন?
মানুষ শান্তির জন্য চাতকের মতো ঘুরে বেড়াচ্ছে। অথচ তীব্র অতৃপ্তির দহ ক্রমশ তাদের টেনে নিচ্ছে অনিশ্চিত অতলে! পরম আনন্দময় জীবনে ফেরার আলোকবিন্দু কোথায় তবে? এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ। এবারে দিশা দেখালেন স্বামী স্তবপ্রিয়ানন্দজি মহারাজ।
মনের গভীরে
পরামর্শে পাভলভ হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ শর্মিলা সরকার।
হার্বাল গার্ডেন
লিখেছেন কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয়ের কৃষিবিজ্ঞান বিভাগের প্রাক্তন প্রফেসর ডঃ বিভাষ চন্দ্র মজুমদার।
ঘরেই বানান স্বাস্থ্যকর ডেজার্ট
পরামর্শে আর জি স্টোন ইউরোলজি অ্যান্ড ল্যাপারোস্কোপি হাসপাতালের পুষ্টিবিদ শ্রীপর্ণা চক্রবর্তী।
গ্রামেও কি বাড়ছে অ্যালার্জি, অ্যাজমা? ,
পরামর্শে পুরুলিয়ার দেবেন মাহাত মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আনোয়ার হোসেন।
খুদের যত্ন ২১ কানে ব্যথা
বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়লেই বড়দের নাওয়াখাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানো সম্ভব বড়সড় বিপদ। এই পর্বে শিশুদের কানে ব্যথার সমস্যা নিয়ে বললেন রামকৃষ্ণ মিশন সেবা প্রতিষ্ঠান (শিশুমঙ্গল) হাসপাতালের ইএনটি বিশেষজ্ঞ ডাঃ সৌমিত্র ঘোষ৷ শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।
আইসিইউ চিকিৎসার খরচ কমানো সম্ভব?
রোগী আইসিইউতে শুনলেই খরচ সামলাতে কি এবার ভিটে মাটি চাটি হবে কি না সেই ভাবনা পেয়ে বসে পরিবারকে। এই সমস্যার কি কোনও সুরাহা আছে? উত্তর খুঁজেছেন পিজি হাসপাতালের ক্রিটিক্যাল কেয়ার মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ সুগত দাশগুপ্ত।
প্রস্টেট ক্যান্সার: আতঙ্ক নয়, ধৈর্য চাই
প্রস্টেট ক্যান্সারের খুব ভালো চিকিৎসা রয়েছে আধুনিক সময়ে। তাই ভয় না পেয়ে আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। জানাচ্ছেন ন্যাশনাল মেডিক্যাল কলেজের ইউরোলজি বিভাগের প্রাক্তন প্রধান ডাঃ দিলীপ কর্মকার।
গ্রিন টি খালি পেটে খাব না ভরা পেটে?
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের পুষ্টিবিদ ডঃ সায়ন্তনী চট্টোপাধ্যায়।
‘আয়ুর্বেদে বাড়িয়ে তুলুন রূপের বিভা’
লিখেছেন উত্তরপ্রদেশের আলিগড় আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের সহ অধ্যাপিকা ডাঃ জয়া কুইলা।
লাবণ্য বৃদ্ধিতে হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে ক্যালকাটা হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ রজত চট্টোপাধ্যায়৷
রূপটানে ঘরোয়া বিধান
পরামর্শে রূপচর্চা বিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ।
সারা দিনে কতটা খাবেন চিয়া সিড?
পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান সুদেষ্ণা মৈত্ৰনাগ।
সার্ভাইক্যাল ক্যান্সার প্যাপ স্মিয়ারে প্রাণ বাঁচে
পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের ক্যান্সার সার্জেন ডাঃ সুজয়কুমার বালা।
‘ঈশ্বর ঠিক রক্ষা করবেন
মা-বাবাকে হারিয়ে মানসিক অসুস্থতার চরম পর্যায়ে পৌঁছে গোলকধাঁধায় ঘুরছিল মেয়েটি। তারপর সহৃদয় কিছু মানুষের সাহায্যে পথ খুঁজে পায় মৌ! তাঁর সংকল্প এখন অনেক... অনেক বড় মানুষ হওয়ার। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
“ভবিষ্যতে পকেটে নিয়ে ঘুরতে পারবেন জিন!”
অপারেশন থিয়েটারে ঢোকার আগে কী তরঙ্গ চলে একজন সার্জেনের জীবনে? কোনও মুমূর্ষু রোগী এলে কি আগে থেকেই পান মৃত্যুর গন্ধ? মনের নানা ওঠাপড়া ও অনুভবের কথা ভাগ করলেন রাজ্যের অন্যতম সেরা নিউরোসার্জেন ডাঃ অমিতাভ চন্দ। শুনলেন বিশ্বজিৎ দাস।
দিকপাল আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ এস কে বর্মণ
কলকাতায় তুমুল সাফল্য পেল বাঙালি আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞের ওষুধ! ক্রমশ রাজধানীর গণ্ডি ছাড়িয়ে তাঁর সংস্থা আজ আন্তর্জাতিক এক সংস্থায় পরিণত হয়েছে! একজন মানুষের মহীরূহ হয়ে ওঠার এই গল্প যেন কল্পনার চেয়েও বেশি বিস্ময়কর। লিখেছেন লিখেছেন শান্তনু দত্ত।
জাভির ফিটনেস রহস্য ‘ফাইভ মিলস আ ডে’
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব জাভি হার্নান্ডেজ৷ লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।
জন নয়, রণবীর কাপুরের চেহারা প্রেরণা দেয়
নতুন ছবিতে নায়কের চেহারা দেখে হাঁ হয়ে গিয়েছেন অনেকেই। মেদহীন ছিপছিপে তরুণ বলিউডি সিক্স প্যাক বানিয়ে অবাক করেছেন যে! ফিটনেস নিয়ে আড্ডা দিলেন অভিনেতা বিক্রম চট্টোপাধ্যায়। আলাপচারিতায় মনীষা মুখোপাধ্যায়৷
মেডিটেশন থেরাপি
লিখেছেন আঝাপুর হাইস্কুলের শিক্ষক ডঃ উৎপল অধিকারী।
মনের গভীরে
পরামর্শে অ্যাপোলো হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ জয়রঞ্জন রাম।
অমৃত আমলকী
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ বিভাগের অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা-বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবলকুমার মাইতি