CATEGORIES

છોટી સી ઉમર મેં હૈ લગ ગયા રોગ

ભારતમાં દિનપ્રતિદિન યુવાનોમાં હૃદયરોગનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે. દિલ લગાવવાની ઉંમરે યુવા હૈયાં હાર્ટ-ઍટેકના જોખમમાં મુકાઈ ગયા છે. ખાસ કરીને કોરોના કાળ પછી આ પ્રકારની ઘટનાઓમાં ખૂબ વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. ૪૦ વર્ષથી નીચેના યુવાનોમાં હૃદય સંબંધિત બીમારીઓનું પ્રમાણ ખૂબ વધી રહ્યું છે. ૨૯ સપ્ટેમ્બરે જ્યારે ‘વર્લ્ડ હાર્ટ ડે’ આવી રહ્યો છે ત્યારે યુવાનોમાં વધતી આ પ્રકારની સમસ્યાઓનાં કારણો પર નજર ફેરવીએ.

આપણી જીવનશૈલી બેઠાડુ થઈ ગઈ છે

કોઈ પણ જગ્યાએ જાઓ તો મેંદાની જ વસ્તુ મળે, વ્હાઇટ બ્રેડ, પાંઉ વગેરે હેલ્થ માટે હાનિકારક છે

જાતભાતની શુગરઃ માત્ર શેરડીમાંથી ખાંડ નથી બનતી!

ખાધ પદાર્થો અને ખાસ તો વિવિધ ઠંડાં પીણાંઓમાં છૂટથી વપરાતું સેકરીન સામાન્ય ખાંડ કરતાં ત્રણસોથી પાંચસો ગણું વધારે ગળપણ ધરાવે છે

કોઈ પણ વસ્તુ વધુ માત્રામાં ખાવી એ ઝેર સમાન છે

ચોકલેટ અને બિસ્કિટ જેવી જ ગળી વસ્તુ આપણે વધુ વસ્તુ ધ્યાનમાં લઈએ તો બિસ્કિટમાં મેંદો આવે છે, જે આપણી પાચનશક્તિ નબળી પાડે છે

૩૬મી નેશનલ ગેમ્સમાં ‘ગો ફોર ગોલ્ડ’ : ગુજરાતના ખેલાડીઓને મુખ્યમંત્રીએ જીતનો મંત્ર આપ્યો

વડાપ્રધાન શ્રી નરેન્દ્રભાઈ મોદીએ ખેલ મહાકુંભની પરંપરા શરૂ કરાવતાં આ પ્રતિભાને પ્લેટફોર્મ મળ્યું

અમદાવાદ શહેર વિશ્વના સૌથી મોટા સ્પોર્ટ્સ સિટી તરીકે ઊભરી આવશે

ખેલ મહાકુંભનું સમાપન અને ૩૬મી નેશનલ ગેમ્સનું કર્ટેન રેઇઝર પ્રસ્તુત કરાયું

વધુ શુગર લેવાથી બધી સમસ્યાઓ સર્જાય છે

સ્થૂળતાની સમસ્યા આખા વિશ્વમાં વધતી જાય છે એનું એક માત્ર મુખ્ય કારણ આ કોમ્પ્લેક્સ શુગરનું સેવન છે

ડિમેન્શિયાથી બચવા રિફાઇન્ડ શુગર ન લેવી

બાળક એક વર્ષનું થાય ત્યાં સુધી તો તેને ખાંડ આપવી જ ન જોઈએ

ઉત્તર ગુજરાત ચૂંટણીમાં પણ મધ્યસ્થ ભૂમિકા ભજવશે?

ગુજરાત વિધાનસભાની ચૂંટણી જેમ જેમ નજીક આવતી જાય છે એમ એમ રાજકીય વાતાવરણ રંગ પકડી રહ્યું છે. આ વખતે જેની શક્યતા છે એ ત્રિકોણિયા જંગને કારણે મતદારોમાં પણ ભારે ઉત્સુકતા જોવા મળી રહી છે. બદલાયેલી આર્થિક-રાજકીય પરિસ્થિતિનો લાભ લેવા દરેક પક્ષ સક્રિય છે, તો સાથે સાથે રાજ્યનું પ્રાદેશિક વૈવિધ્ય પણ દરેક પક્ષની વ્યૂહરચના ઉપર કેવો પ્રભાવ પાડી શકે છે એની ચર્ચા અહીં વિગતવાર માંડવામાં આવી છે.

કેન્સરની સારવારમાં ભારતની અસાધારણ પ્રગતિ

અબજોના અબજો ડૉલર, લાખો વિજ્ઞાનીઓની દાયકાઓની સાધના બાદ કૅન્સર નેસ્તનાબૂદ થયું નથી, પરંતુ અમુક નિદાનો, સારવારો વગેરે ઉપલબ્ધ થયાં છે. કૅન્સર કયા અંગમાં અને કયા સ્ટેજ પર પહોંચ્યું છે તેના પર સારવારની અરસનો આધાર રહે છે

ઉદ્યોગોને આકર્ષવાની રાજ્યો વચ્ચેની સ્પર્ધા આવકાર્ય ગણાશે

વિપક્ષની આક્ષેપબાજીનો જડબાતોડ જવાબ ફડણવીસે આપ્યો હતો અને કહ્યું હતું કે કંપની પ્રોજેક્ટ ગુજરાતમાં લઈ ગઈ તો ગુજરાત કાંઈ ભારતની બહાર નથી. આખરે વિકાસ તો દેશનો જ થવાનો છે

મોદી-પુતિન મંત્રણાના સૂચિતાર્થો સમજવામાં વ્યસ્ત વિશ્વ

વિશ્વના દેશો અને આંતરરાષ્ટ્રીય મીડિયા એવું વિચારવા પ્રેરાય એવી વાત એ છે કે આજ સુધી ભારતે યુક્રેન યુદ્ધના મુદ્દે રશિયાની ટીકા કરી નથી. અમેરિકા સહિતના વિશ્વ સમુદાયના દબાણ છતાં ભારતે રશિયાની સીધી ટીકા કરવાનો ઇનકાર જ કર્યો છે. ભારત આજે પણ આ વલણને વળગી રહ્યું છે

ધોલેરા SIR ફ્યુચરિસ્ટિક સિટી ભારતનું આધુનિક ઔદ્યોગિક કેન્દ્ર બનવા સજ્જ

મુખ્યમંત્રી શ્રી ભૂપેન્દ્રભાઈ પટેલે નેશનલ ઇન્ડસ્ટ્રીયલ કૉરિડૉર ડેવલપમૅન્ટ કોર્પોરેશન (NICDC) દ્વારા ગાંધીનગર ખાતે આયોજિત ઇન્વેસ્ટર્સ રાઉન્ડ ટેબલ કોન્ફરન્સમાં વેપાર વ્યવસાય માટે રોકાણકારોને આહ્વાન કર્યું

બાબુના જીવનનું છત્રીસુખ!

ઘી પીવામાં દેવું થઈ ગયું હોય અને ઉઘરાણીવાળા રસ્તામાં ભટકાઈ જાય ત્યારે એ નાજુક પળે પેલી છત્રી જ એને બચાવી લે છે. છત્રીએ તો ભલભલાની લાજ રાખી છે

‘દિલ ચાહતા હૈ’ના ૨૧ વર્ષ: હમ હૈ નયે, અંદાઝ કયૂં હો પુરાના!

મેચ્યોર, વેલ મેનર્ડ, ભભકાદાર અને સ્ટાઈલિશ હોવા છતાંય સહજ અને ફિલ્મી ન લાગે તેવા ત્રણ દોસ્તો દર્શકોએ જોયા. તેમની દોસ્તી પરિપક્વ થતી જોઈ. પ્રેમના કારણે તેમની દોસ્તીનું ‘સ્વરૂપ’ બદલાતું જોયું. શંકર-એહસાન-લૉયના સથવારે બનેલી ફરહાન અખ્તરની પહેલી ફિલ્મ ‘દિલ ચાહતા હૈ’ આજે પણ એટલી જ ફ્રેશ લાગે છે.

સ્ત્રીનાં બધાં કામ અને ફોનકોલ્સ નકામાં હોય?

સ્ત્રીઓ પુરુષ સમકક્ષ કે ઘણીવાર વધારે કમાતી તો થઈ ગઈ, પણ તેના આ મહત્વપૂર્ણ યોગદાન માટે તેને પરિવારમાં પુરુષ સમકક્ષ સન્માન, આરામ કે સગવડો મળતી થઈ નથી. ઘરનું કોઈ સ્રીને મદદરૂપ ન થાય એ તો સમજ્યા, પણ નડતરરૂપ ન બને એ પણ મોટી સહાય હોય છે. ઉપરાંત સ્રીને સતત રડારમાં ચેક કરતાં રહેવાની વડીલોની નિંદનીય વૃત્તિ પણ જોવામાં આવે છે.

અસ્તિત્વ વગરની હસ્તીઓ

અનેક ગ્રીનકાર્ડધારકો જ્યારે મૃત્યુ પામે છે ત્યારે એમના મૃત્યુની એમનાં સગાંવહાલાંઓ સત્તાવાળાઓને જાણ નથી કરતાં

આત્મહત્યા કરનારી વ્યક્તિમાં જોવા મળે છે આવા ફેરફાર

છેલ્લા કેટલાય સમયથી આત્મહત્યાના સમાચાર છવાયેલા છે. સોશિયલ મીડિયા પર પણ જ્યાં જુઓ ત્યાં આ વિષયની જ ચર્ચા છે. સવાલ એ જરૂર થાય કે લોકો આત્મહત્યા કરતા જ કેમ હશે, પરંતુ જેમ આત્મહત્યા પાછળ અનેક કારણો રહેલાં છે તેવી જ રીતે જે વ્યક્તિ આત્મહત્યા કરવાનું વિચારી રહી છે તેની રોજિંદી ક્રિયાઓમાં પણ ઘણા ફેરફારો થાય છે. જો સમયસર તે જાણી શકીએ તો જરૂર એક જીવને બચાવી શકાય છે.

કચ્છનાં હાથબનાવટનાં રમકડાંનું ભવિષ્ય ધૂંધળું

કચ્છમાં પરંપરાગત રીતે ઢીંગલા – ઢીંગલી, મોર, પોપટ, માટીનાં રમકડાં, લાકડાંનાં અને લાખનાં રમકડાં બનાવાય છે, પરંતુ મોબાઇલ અને વીડિયો ગેમના રસિક બાળકો રિમોટથી ચાલતાં આધુનિક ટૅક્નોલૉજીવાળાં રમકડાંથી રમવાનું વધુ પસંદ કરવા લાગ્યા છે. એવામાં પરંપરાગત રમકડાંના ભવિષ્ય સામે પ્રશ્નાર્થ સર્જાયો છે.

‘સપૂત’ કૃષ્ણલાલ શ્રીધરાણીનો સાહિત્ય 'વડલો'

મોટા ભાગે કવિ તરીકે ઓળખાતા પરંતુ અંગ્રેજી લેખક, પત્રકાર, અને ચિંતક એમ બહુઆયામી વ્યક્તિત્વના ધણી એવા કૃષ્ણલાલ શ્રીધરાણીના કાવ્યસંગ્રહો અને વિશેષરૂપે અમેરિકામાં રહીને તેમણે લખેલા લેખો અને પુસ્તકોએ એક અલગ છાપ છોડી છે. તેમની જન્મજયંતી ૧૬ સપ્ટેમ્બરે છે. એ નિમિત્તે શ્રીધરાણીની શબ્દસૃષ્ટિમાં એક લટાર મારીએ.

‘મારા જેવા અનેક કુલદીપ પાકિસ્તાનની જેલમાં સબડે છે'

અમદાવાદના કુલદીપ યાદવ પાકિસ્તાનની જેલમાંથી લાંબી સજા ભોગવીને વતનમાં પરત આવતાં ઘર આંગણે આનંદ છવાયો, પણ એક ઉદાસી હજીય તેમને ઘરી વળી છે. ગયા ત્યારે યુવાન હતા અને મુક્તિ મેળવી પરત આવ્યા ત્યારે ઘડપણ એમને ઘેરી વળ્યું છે. પાકિસ્તાન તેઓ શા માટે ગયા હતા, તેમને શા માટે પકડી લેવાયા, પાક. જેલમાં તેમને કેવા અનુભવો થયા, વતન અને પરિવારની જુદાઈમાં કઈ રીતે એક-એક દિવસ પસાર કર્યો..? વગેરે પ્રશ્નોના ઉત્તર તેમની જ જુબાનીમાં અહીં પ્રસ્તુત છે.

અમે મજબૂત વિપક્ષ બનવા પ્રયત્ન કરીશું

મુસ્લિમોના ૧૩ ટકા મત હોવા છતાં માત્ર ત્રણ જ બેઠક આવે છે

વિકાસલક્ષી મુદ્દાઓ લોકો સુધી લઈ જઈશું

આમ આદમી પાર્ટીને વ્યાપક જનસમર્થન મળવાનું કારણ દિલ્હી અને પંજાબમાં થઈ રહેલાં કામો છે

અમારો મુકાબલો કોંગ્રેસ સામે છે

ત્રિપાંખિયા જંગમાં શંકરસિંહ એમની પાર્ટી લઈને આવ્યા હતા

ગુજરાતની જનતા પરિવર્તનની રાહ જોઈને બેઠી છે

કોંગ્રેસના ટોચના નેતાઓ ચૂંટણી નહીં લડે તેવી વાત મીડિયામાં આવી રહી છે

ત્રિપાંખિયા જેવો કોઈ જંગ નથી

ભારતીય જનતા પાર્ટીમાં એક કરોડ કાર્યકર્તા અને સૈનિકો તૈયાર છે

રાણીની રમૂજ

રાણી વિશે એટલે ગરિમા અને સત્તાનો કડપ. ૯૬ વર્ષની પાકટ વયે અવસાન પામેલાં, બ્રિટિશ તાજધારી, ચર્ચ ઑફ ઇંગ્લેન્ડમનાં સુપ્રીમ ગવર્નર અને કોમનવેલ્થનાં વડાં એવાં રાણી એલિઝાબેથ (દ્વિતીય) આ છબિથી વિપરીત એવી વિશિષ્ટ રમૂજવૃત્તિ ધરાવતાં હતાં. આ લેખમાં તેમનાં આ પાસાંનો પરિચય કરાવવામાં આવ્યો છે.

પાકિસ્તાનની અભૂતપૂર્વ પડતી, હાથનાં કર્યાં હૈયે વાગ્યા

પાકિસ્તાનમાં ફુગાવો છેલ્લાં ૪૭ વર્ષમાં સૌથી વધારે હમણાં નોંધાયો છે. ફુગાવાનો દર ૨૭ ટકા છે જે તેના રૂપિયાની કિંમત ખૂબ ઘટી છે તેના પરથી સમજી શકાય છે

ચીનના ઇરાદા સામે ભારતની મુત્સદ્દીગીરીની જીત

ચીની સૈન્યએ ડેમચોક સેક્ટરમાં ચારદિંગ નિગલુંગ નાળા પાસે ભારતીય વિસ્તારમાં તંબુ નાખેલા છે. ત્યાં અનેક વખત ચીની યુદ્ધ વિમાનો એલએસી નજીક નો-ફ્લાય ઝોનનું ઉલ્લંઘન કરતાં રહે છે

રાહુલ ગાંધીની ભારત જોડો યાત્રા સાર્થક થશે?

લગભગ પાંચ મહિના ચાલનારી આ યાત્રાને નિમિત્તે કોંગ્રેસ દેશભરમાં તેના સંગઠનમાં નવા પ્રાણ પૂરવા ઇચ્છે છે