CATEGORIES
Kategorier
মেদ ঝরুক যোগাসনে
নিয়ম মতো যোগাসনের অভ্যাস কমিয়ে দিতে পারে পেটের বাড়তি মেদ। আসনের বিস্তারিত ব্যাখ্যা দিলেন যোগবিদ তুষার শীল। সাক্ষাৎকারে কমলিনী চক্রবর্তী।
ওজন কমাতে ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ
মেদহীন ঝরঝরে চেহারা চাইলে নিয়ম মেনে এক্সারসাইজ করুন। ফিটনেস বিশারদ গুরুপ্রসাদ বন্দ্যোপাধ্যায়ের পরামর্শ শোনালেন কমলিনী চক্রবর্তী।
বেরিয়াট্রিকে ভ্যানিশ ভুঁড়ি!
কেন মোটা হয় মানুষ? কোন অপারেশনে ওজন ও ভুঁড়ির ঝামেলা থেকে মুক্তি মিলবে? পরামর্শে বিশিষ্ট বেরিয়াট্রিক সার্জেন ডাঃ সরফরাজ বেগ। লিখেছেন মনীষা মুখোপাধ্যায়৷
ডায়েটের সমাধান
ওজন নিয়ন্ত্রণে ডায়েট কেমন হবে? পরামর্শ দিলেন পুষ্টিবিদ চিকিৎসক ডাঃ অনন্যা ভৌমিক মিত্র। লিখছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
ত্বক হোক টানটান
তিরিশ পেরতে না পেরতেই ত্বকে ভাঁজ পড়ছে? ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়া রুখতে কী কী করবেন? পরামর্শ দিলেন কসমেটোলজি কনসালট্যান্ট ডাঃ রেশমা বানু। লিখেছেন অন্বেষা দত্ত।
মৃগতৃষ্ণিকা
ঠাকুর-দেবতা নয় মনে মনে ফেসবুককে প্রণাম জানিয়ে রেল স্টেশনের দিকে এগিয়ে যায় সৌরভ।
দ্বিজ অনিন্দিতা বসু সান্যাল
তা ঢাকতেই যেন গোকুর পিছু পিছু গিয়ে সকলের সঙ্গে সেও রাধামাধবের পায়ে শতকোটি প্রণাম জানাল।
খোদাই শিল্পের বিস্ময় বেলুর
অপরূপ সুন্দর ভাস্কর্যমণ্ডিত দু'টি মন্দির পর্যটনের মানচিত্রে এখনও উপেক্ষিত। কর্ণাটকের এই স্থাপত্য বর্ণনায় মানস মুখোপাধ্যায়।
আমিষে নিরামিষে খিচুড়ি
রিমঝিম বর্ষার দুপুরে গরমাগরম খিচুড়ি আর নানারকম ভাজার জুড়ি মেলা ভার। সেই পদেই আবার নানা নতুনত্বও এসেছে চাহিদার সঙ্গে তাল মিলিয়ে। রেসিপি জানালেন দেবারতি রায়।
নতুন প্রজন্ম মতামত দিতে ভয় পায় না ”
অভিনয় ও জীবনের যাত্রাপথ নিয়ে আড্ডায় স্বস্তিকা মুখোপাধ্যায়। কথা বললেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
জ্যোতিষে আগ্রহী এক চিকিৎসকের গল্প
১৯ জুলাই তাঁর ১২৫তম জন্মবার্ষিকী। পেশায় চিকিৎসক বাঙালি কথাসাহিত্যিক, নাট্যকার ও কবি বনফুল অর্থাৎ বলাইচাঁদ মুখোপাধ্যায়ের জীবনের অন্যরকম কিছু ঘটনা নিয়ে লিখেছেন প্রাণজয়।
‘যা বলতে চাই’
কারও অভিনয় জীবন • দীর্ঘ, কারও বা সবে শুরু। কেউ আবার ক্যামেরার পিছনে কাজ করতেই বেশি ভালোবাসেন। ইন্ডাস্ট্রির অভিজ্ঞতা, ভালোলাগামন্দলাগা, চাওয়া-পাওয়া মন খুলে জানাচ্ছেন তাঁরা। এবার কলম ধরলেন বাসন্তী চট্টোপাধ্যায়৷
বোকাবাক্সতে বন্দি
ওয়েব কর্নার-এ থাকছে হালফিলের ওয়েব দুনিয়া (ওটিটি) সংক্রান্ত নানা খবর। তেমনই একটি প্রয়াসের খবর রইল আপনাদের জন্য। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
অরণ্য'র প্রাচীন প্রবাদ
টলিউডে নানা ধরনের ছবি তৈরি হচ্ছে। তেমনই একটি ছবির কথায় স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
কে প্রথম কাছে এসেছি
টলিপাড়া চলছে নানারকম অনুষ্ঠান নিয়ে। বিনোদন চ্যানেলগুলিতে রয়েছে কিছু নতুন, কিছু পুরনো ধারাবাহিক। টেলিদুনিয়ার নানা টক, ঝাল, মিষ্টি গুঞ্জনের খবর দিচ্ছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
সমানে সমানে
জুন মাসের অণুগল্পের বিষয় নিয়ে দপ্তরে এসেছিল অসংখ্য লেখা। তা থেকে বাছাই করে সম্পাদকমণ্ডলীর বিচারে সেরা লেখাটি প্রকাশ করা হল।
বুঝে শুনে খরচ করুন সংসারে
কোন বয়সে কীভাবে সঞ্চয় করলে সংসার খরচের বোঝা কমবে? পরামর্শে অর্থনীতিবিদ অভিরূপ সরকার।
সঞ্চয় ও বিনিয়োগের প্রথম পাঠ
আপনার হাতে সঞ্চয়ের মতো অর্থ কম, অথচ সঞ্চয় করাটা খুব জরুরি। কিংবা সঞ্চয়ের মতো অর্থ আছে। কিন্তু কীভাবে সঞ্চয় করতে হয় তা জানা নেই? পরামর্শ দিলেন নেতাজী মহাবিদ্যালয়ের অর্থনীতির সহযোগী অধ্যাপক অনিন্দ্য ভুক্ত৷
সেলেব বাজেট
কেউ অনেক দিন সংসার করছেন। কেউ বা সবে শুরু করেছেন। কীভাবে রোজকার খরচ সামলে নিয়ে সঞ্চয়ের দিকটা ভাবেন তাঁরা?
সেলেব বাজেট
রোজগারের ৩০-৪০ শতাংশ জমিয়ে রাখুন: সন্দীপ্তা সেন
ইলিশ এক প্রেমকথা
বাঙালির ইলিশপ্রেম অমর। সুস্বাদু এই মাছ শরীর ও মন ভালো রাখে। এর ইতিহাসও চমকপ্রদ। লিখছেন বিশ্বজিৎ দাস।
বিপ্রতীপ
আচ্ছা আমি কিংবা কেয়া মারা যাবার সময় বাবাই কোথায় থাকবে? কাছেই? নাকি খবর পেয়ে এ রকম কোনও দূরপাল্লার ট্রেনে রিজার্ভেশন ছাড়াই আসতে হবে? আর যদি অনেক...
পার
ছেলের জন্য যে তাঁর মনটাও খারাপ হয়ে থাকে, সেটা কেউ দেখতে পায় না।
আমার দ্বিতীয় জন্মদাত্রী
শাশুড়ি-বউমার আড়ি ভাব, মান অভিমান, হাসি কান্না— এই নিয়েই চলছে বিভাগটি। চিঠি পাঠান আপনিও।
বর্ষায় সন্তানের রোগব্যাধি সামলাবেন কীভাবে
কোন নিয়ম মানলে সুস্থ ও চনমনে থাকবে শিশু? পরামর্শে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুমন পোদ্দার। সাক্ষাৎকারে মনীষা মুখোপাধ্যায়।
বসন্তের ডাকে জিম করবেটের জঙ্গলে
শীত থেকে গ্রীষ্মের মাঝামাঝি পর্যন্ত খোলা থাকে জঙ্গল। তার মধ্যে বসন্ত বা গ্রীষ্মে বন্য পশু থেকে জঙ্গুলে প্রকৃতি সবই এক ভিন্ন রূপ ধারণ করে। ঘুরে এসে বর্ণনায় কমলিনী চক্রবর্তী।
রূপকথার রমণীয় দ্বীপে
পরদিন সকালে উঠেই বালিকে বিদায় জানিয়ে বেরিয়ে পড়ি বিমানবন্দরের উদ্দেশে।
বেডকভার বদলে ঘরের সাজে বৈচিত্র্য
ঘর অনুযায়ী বেছে নিন বেডকভার। ঘরের সাজে আসুক নতুনত্ব। লিখলেন কমলিনী চক্রবর্তী।
অল্পে খুশি থাকার চেষ্টা করছি
কেরিয়ার থেকে জীবন। অভিনেত্রী মনামী ঘোষ নানা বিষয়ে কথা বললেন অন্বেষা দত্ত-র সঙ্গে।
আহারে কী তৃপ্তি
তেষ্টা মেটাতে শরবতের জুরি মেলা ভার। ঘরোয়া রেসিপি জানালেন সুমিতা শূর।