Sadhana Path - March 2024

In this issue

स्वास्थ्य
कहीं नाश्ता न कर दे सब नाश
कैंसर के उपचार में उपयोगी है आधुनिक चिकित्सा पद्धति- इम्यूनोथेरेपी
खतरनाक हो सकता है प्रोस्टेट कैंसर न करें नजरअंदाज
मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए अपनाएं उचित खानपान
फेफड़ों, दिल, किडनी और आंतों को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी टिप्स
अपने शरीर की रोज करें जांच
तरबूज है गुणों की खान

धर्म-अध्यात्म
महाशिवरात्रि पर शिवलिंग पर ये चीजें चढ़ाने से मिलेगा विशेष फल
काशी की शिव-पार्वती बारात है अद्भुत और सबसे प्रसिद्ध
शिव को प्रसन्न करने के लिए करें रूद्राभिषेक
मां लक्ष्मी के इन मंत्रों के जाप से मिलेगा आर्थिक तंगी से छुटकारा
अविनाशी शिव हैं परम वैष्णव
तन्मे मन: शिवसंकल्पमस्तु
शिव नाम स्मरण से होते हैं सभी पाप नष्ट
सौहार्द का प्रतीक पावन होली
होली हर्षोल्लास का त्यौहार है
नारी तू जगत कल्याणी.
अविस्मरणीय है साधवी प्रमुखाओं का योगदान
आत्मघाती है संपदा अथवा प्रकृति का विनाश करना
घरेलू हिंसा की गहरी होती जड़ें

गुरुवाणी
समूचा विकास परिवर्तन का विकास है
जब तक अनुकूल, तब तक सुख
मन की मांग संसारी सुख से बड़ी है
भौतिक हृदय के पीछे एक अदृश्य हृदय है
सबको अपने-अपने भाग्य का मिलता है

ज्योतिष
ग्रह नक्षत्र भी देते ह सिरदर्द.
सपने जो करते हैं धन लाभ या धन हानि के इशारे

कहीं नाश्ता न कर दे सब नाश

हमारे उत्तम स्वास्थ्य के लिए सुबह का नाश्ता करना बेहद जरूरी है। यह तो हम सब जानते ही हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके द्वारा किया जाने वाला नाश्ता ही आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। कैसे? आइये जानते हैं।

7 mins

कैंसर के उपचार में उपयोगी है आनिक चिकित्सा पद्धति-इम्यूनोथेरेपी

पिछले कुछ सालों से एक नई चिकित्सा पद्धति 'इम्यूनोथेरेपी' काफी प्रचलन में है जो कैंसर को कंट्रोल करने या उपचार में काफी कारगर मानी जा रही है।

4 mins

खतरनाक हो सकता है प्रोस्टेट कैंसर न करें नजरअंदाज

पुरुषों में बार-बार पेशाब जाने की आदत सामान्य नहीं है। यदि आपके घर के किसी पुरुष व्यक्ति को पेशाब में जलन या पेशाब करते समय दर्द होता है तो उसका मतलब है कि उन्हें कोई गंभीर समस्या हो। हो सकता है कि प्रेस्टेट कैंसर के शुरुआती लक्षण हों।

4 mins

मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए अपनाएं उचित खानपान

डायबिटीज के मरीजों को फुल फैट मिल्क की बजाय लो फैट या स्किम्ड मिल्क पीना चाहिए। इसके अलावा बटर की अपेक्षा घी का सेवन अधिक फायदेमंद हो सकता है। डायबिटीज में पनीर का सेवन किया जा सकता है।

4 mins

अपने शरीर की रोज करें जांच

उम्र चाहे कोई भी हो, हमें हमेशा सजग रहना चाहिए और अपने शरीर का निरीक्षण - परीक्षण करते रहना चाहिए। लक्षण देखाई दे तो सतर्क हो जाना चाहिए और विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए ताकि किसी कमी या बीमारी के बढ़ने से पूर्व ही उसे ठीक किया जा सके।

5 mins

तरबूज है गुणों की खान

गर्मी में अक्सर हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है, तरबूज़ का सेवन, इस समस्या से निजात पाने का अच्छा विकल्प है। विटामिन ए और सी से भरपूर तरबूज़ में एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होते हैं।

2 mins

महाशिवरात्रि पर शिवलिंग पर ये चीजें चढ़ाने से मिलेगा विशेष फल

भगवान भोलोनाथ के लिए कहा जाता है कि स्वभाव से बड़े भोले होते हैं। वह भक्त की भक्ति से तुरंत प्रसन्न होने वाले देवता हैं। देव, मानव और असुर सभी उनकी कृपा के पात्र रहे हैं। इसलिए कहते हैं कि एक लोटे जल से वह अपनी कृपा बरसा देते हैं।

4 mins

काशी की शिव-पार्वती बारात है अद्भुत और सबसे प्रसिद्ध

हिंदू मान्यताओं के अनुसार भोलेनाथ और पार्वती के विवाह में देवी-देवता, असुर-गण, साधू-संत और भूत भी बाराती बनकर आए थे। शिव का औघड़ रूप देखकर पार्वती की मां मैना देवी मूर्छित हो जाती हैं और वह अपनी बेटी का विवाह शिव से करने से मना कर देती हैं।

4 mins

शिव को प्रसन्न करने के लिए करें रुद्राभिषेक

शास्त्रों के अनुसार, भोलेनाथ का रुद्राभिषेक करने से सभी देवताओं की पूजा एक साथ हो जाती है और एक साथ सभी देवताओं का आशीर्वाद प्राप्त होता है।

3 mins

अविनाशी शिव हैं परम वैष्णव

महादेव भोलेनाथ का ध्यान करते ही, हमारी आंखों के आगे, उनके कई रूप साकार हो उठते हैं और मन उनके हर रूप पर मुग्ध होता है। उन्हें हम सभी ने ध्यान में लीन देखा है, प्रश्न यह भी उठता है मन में कि महादेव जिनकी भक्ति संसार करता है वह किसकी भक्ति करते हैं?

8 mins

शिव नाम स्मरण से होते हैं सभी पाप नष्ट

संस्कृत में शिव का व्यापक अर्थ है- कल्याणकारी और शुभकारी। `शि' जो पापों का नाश करने वाला है, 'व' का अर्थ देने वाला अर्थात दाता है।

3 mins

सौहार्द का प्रतीक पावन होली

होली का रंगीन उत्सव भी केवल मावे की महंगी गुझिया या फागुनी दावतों तक सीमित नहीं है। पर्व के रूप में होली एक ऐसा सतरंगी आयोजन है।

6 mins

नारी तू जगत कल्याणी

भारत देश में एक कहावत बड़ी प्रचलित है की 'एक कन्या सौ ब्राह्मणों से उत्तम' अर्थात कन्या के अंदर ऐसे बहुत से गुण होते हैं की जिससे वे कुल का उद्धार कर सकती हैं।

3 mins

आत्मघाती है संपदा अथवा प्रकृति का विनाश करना

हमारे शास्त्र केवल भक्ति और संस्कार ही नहीं सिखाते, अपितु प्रकृति के प्रति प्रेम करना भी सिखाते हैं। भगवान श्री कृष्ण की गोवर्धन कथा इसका साक्षात उदाहरण है, जहां भगवान कृष्ण मनुष्यों को प्रकृति से प्रेम करने की सीख दे रहे हैं।

4 mins

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Sadhna Path is a health and wellness magazine which also covers spirituality and ayurveda in collaboration with Sadhna Channel. Sadhna Path is an endeavour taken under the aegis of Diamond magazines, to make discerning and callous people stop aping the West blindly and realise their country's worth. It is a monthly Hindi transformative magazine being published for the last eight years, covering religion, astrology, spirituality, vaastu and Feng Shui. It is a complete magazine for your mind, body and soul.