Sadhana Path - July 2024

In this issue

स्वास्थ्य
ऊर्जा से परिपूर्ण है पिरामिड-चिकित्सा
मोटापा दूर करने में सहायक-स्नान
गर्मियों का अमृत है मट्ठा
गर्मी के मौसम की व्याधियों का इलाज
वजन कम करना है तो फ्रिज से हटा दें ये पांच चीजें..
क्या है बांझपन की असल वजहें
अपने खाने को पौष्टिक कैसे बनाएं
इस मॉनसून स्वाद के साथ सेहत का ख्याल!
रेन वॉटर हार्वेस्टिंग- बचाओ बूँद-बूँद को
शरीर को सबल बनाए नमक
महिलाएं हार्ट प्रॉब्लम को कैसे पहचाने ?
मॉनसून हेल्थ और स्वच्छता टिप्स
बच्चो की छुट्टियां माइंड गेम्स, मानसिक स्वास्थ्य टानिक

धर्म-अध्यात्म
गुरु पूर्णिमा का महत्त्व
अभीप्सा ध्यान की सर्वोत्तम विधि है
एकलव्य की गुरु-दक्षिणा
ध्यान का तत्त्वदर्शन
भारतीय संस्कृति में आषाढ़ मास का महत्त्व
शिव भक्ति का अनूठा मेला- ‘श्रावणी मेला’

गुरुवाणी
गुरु-शिष्य संबंध स्थापित करने के गुर
स्वय को गुरु को समर्पित करें
गुरु ज्ञान का प्रतीक है
ईश्वर से संपर्क का सूत्र गुरु
परमात्मा का साकार स्वरूप है गुरु
शिष्य वही जो गुरु की इच्छा जानें
गुरु दही की भांति है

ज्योतिष
हस्त रेखा की उत्पत्ति और इतिहास
दिलचस्प होती है सपनों की दुनिया

ऊर्जा से परिपूर्ण है पिरामिड-चिकित्सा

पिछले कुछ वर्षों में पिरामिड चिकित्सा एक वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में उभरी है। किस प्रकार इसका उपयोग हमारे लिए लाभदायक हो सकता है जानते हैं लेख से।

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मोटापा दूर करने में सहायक-स्नान

मोटापा कम करने के लिए लोग कई उपाय करते हैं। कोई डायट कंट्रोल करता है, कोई जिम जाता है, तो कोई घरेलू उपाय अपनाता है। वहीं मोटापा से छुटकारा दिलाने में कुछ स्नान भी सहायक हैं। कैसे व किस प्रकार ? जानें लेख से।

2 mins

वज़न कम करना है तो फ्रिज से हटा दें ये पांच चीजें

आजकल फिटनेस को लेकर अधिकतर लोग सजग रहते हैं, खासकर वेट लॉस को लेकर। इस बारे में हमें फिटनेस एक्सपर्ट एवं डाइटीशियन सुचि बंसल बता रही हैं कि वजन कम करना इतना मुश्किल नहीं है, बशर्ते आपका खान-पान सही हो-

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क्या है बांझपन की असल वजहें

शादी के बाद तुरंत बेबी प्लानिंग ज़्यादातर दंपति करना चाहते हैं, लेकिन अपने कामकाज के टाइट शेड्यूल के चलते एक-दूसरे को बहुत कम वक्त दे पाते हैं, जो गर्भधारण के रास्ते में बड़ी बाधा है -

4 mins

रेन वॉटर हार्वेस्टिंगबचाओ बूंद-बूंद को

रेन वॉटर हार्वेस्टिंग जल-संकट का एक बहुत बड़ा समाधान साबित हो सकता है। ज़रूरत है सिर्फ थोड़ी-सी जागरुकता और थोड़े-से प्रयास की। पेश है, इसी विषय को समझने के लिए की गई एक पहल-

3 mins

शरीर को सबल बनाए नमक

नमक हमारे भोजन का अनिवार्य तत्व है। यह भोजन के स्वाद की वृद्धि करता है। नमक के बिना भोजन फीका और बेस्वाद लगता है।

3 mins

महिलाएं हार्ट प्रॉब्लम को कैसे पहचानें?

हमारे देश में महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ करती हैं, इसीलिए महिलाओं की हेल्थ प्रॉब्लम्स अक्सर देर से सामने आती हैं तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। अब बहुत कम उम्र में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ने लगे हैं, इसलिए महिलाओं को इसके बारे में जानकारी होनी चाहिए।

3 mins

मॉनसूनः हेल्थ और स्वच्छता टिप्स

मॉनसून बीमारियों और समस्याओं को भी अपने साथ लाता है। बरसात के बाद, मच्छर काफी बढ़ जाते हैं व मच्छरों से संबंधित विभिन्न संक्रमण, जैसे कि मलेरिया, डेंगू, वायरल आदि जैसी बीमारियां बहुत तेज़ी से फैल जाती है।

3 mins

भक्त और भगवान का मिलन है जगन्नाथ पुरी की रथ यात्रा

रथ यात्रा, भव्यता और आस्था का एक ऐसा मेला है, जो सदियों से लाखों लोगों को अपनी ओर खींचता रहा है। यह केवल एक त्यौहार नहीं, बल्कि इतिहास, परंपरा और भक्ति का एक अनूठा संगम है। भगवान जगन्नाथ, बलभद्र और सुभद्रा की दिव्य यात्रा देखने को मिलती है।

4 mins

एकलव्य की गुरु-दक्षिणा

निषादराज हिरण्यधनु का पुत्र एकलव्य एक दिन हस्तिनापुर आया और उसने उस समय के धनुर्विद्या के सर्वश्रेष्ठ आचार्य, कौरव पाण्डवों के शस्त्र-गुरु द्रोणाचार्यजी के चरणों में दूर से साष्टांग प्रणाम किया। आचार्य द्रोण ने जब उससे आने का कारण पूछा, तब उसने प्रार्थनापूर्वक कहा: 'मैं आपके श्रीचरणों के समीप रहकर धनुर्विद्या की शिक्षा लेने आया हूं।'

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ईश्वर से संपर्क का सूत्र है गुरु

प्रत्येक संत जो इस पृथ्वी पर आया है।

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गुरु दही की भांति है

गुरु एक अनूठी घटना है। गुरु इस जगत में सबसे बड़ा चमत्कार है, क्योंकि वह होता है आदमी जैसा और फिर भी उसमें कुछ है जो आदमी जैसा नहीं है। वह किसी दूसरे लोक की खबर ले आया है। उसने कुछ देखा है-कोई नूर, कोई प्रकाश, जिसकी झलक तुम उसकी आंखों में देख सकते हो। लेकिन तुम्हारे ऊपर निर्भर है।

7 mins

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Sadhana Path Magazine Description:

Sadhna Path is a health and wellness magazine which also covers spirituality and ayurveda in collaboration with Sadhna Channel. Sadhna Path is an endeavour taken under the aegis of Diamond magazines, to make discerning and callous people stop aping the West blindly and realise their country's worth. It is a monthly Hindi transformative magazine being published for the last eight years, covering religion, astrology, spirituality, vaastu and Feng Shui. It is a complete magazine for your mind, body and soul.