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ध्यान कम न ज्यादा कीजिए अच्छी परवरिश का वादा

माना कि बच्चे को उड़ान की दरकार होती है। उसे यह आजादी कब और कितनी देनी है, इससे उसके भविष्य की खुशहाली सुनिश्चित होती है। कैसे?

भावनाओं का संतुलन रिश्ता बनाएगा बेजोड़

भावनाओं के बिना रिश्ते अधूरे हैं। पर, भावनाओं की अधिकता भी अच्छी बात नहीं। कैसे रिश्ते में भावनात्मक जरूरतों को समझा जाए और उसमें संतुलन बैठाया जाए

फीका ना होने दें अपना अनूठा स्टाइल

बारिश में मजा तो हम सभी को आता है, लेकिन इसकी कुछ बातें हमें परेशान भी करती हैं। इस चिपचिपे मौसम में हम अपने पसंदीदा कपड़ों में असहज महसूस करने लगते हैं। बारिश में कैसा हो आपका ड्रेसिंग स्टाइल, बता रही हैं स्वाति शर्मा

पेट की सेहत: इस मौसम भी रहेगी दुरुस्त

मानसून आते ही पेट के इंफेक्शन की समस्या तेजी से बढ़ने लगती है। खानपान के मामले में सही चुनाव की मदद से कैसे इस परेशानी को रखें खुद से दूर, बता रही हैं शमीम खान

पांच कदम सेहतमंद जिंदगी की ओर

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार डाइटीशियन देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, कविता देवगन

पकौड़े हों तो ऐसे!

बारिश का मौसम आए और पकौड़ों की बातें न हो. ऐसा कैसे हो सकता है! शाम की चाय के साथ इन पकौड़ों की संगत बारिश का मजा दोगुना कर देगी। पकौड़ों, की रेसिपी बता रही हैं राधिका शर्मा

फर्राटे से दौड़ेगी - जिंदगी की गाड़

अटकना, बोरियत महसूस होना, दिन-ब-दिन एक जैसे रूटीन को अपनाना...ये सब ऐसी बातें हैं जिनसे हम सब जूझते हैं। कैसे कुछ बदलावों की मदद से जिंदगी के नए पन्नों से रूबरू हुआ जाए, बता रही हैं पूर्वी कालरा

झट से गायब होगा यह गुस्सा

बच्चों की नाराजगी और गुस्सा बड़ों से अलग होता है। बच्चा भविष्य में भी अपनी इस भावना का सामना कैसे करेगा, यह काफी हद तक आप पर निर्भर करता है। बच्चों के गुस्से पर आपकी क्या हो प्रतिक्रिया, बता रही हैं स्वाति गौड़

यह नमी न कर दे खूबसूरती पर वार

बारिश की फुहारें अपने साथ नमी भी लेकर आती हैं, जो चेहरे से लेकर बालों तक की मुसीबत बढ़ा जाती है। कैसे इस नमी को खूबसूरती पर हावी होने से रोकें, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

रैप ड्रेस: आपका नया स्टाइल स्टेटमेंट

झटपट तैयार होना है और स्टाइलिश भी दिखना है, तो रैप ड्रेस को वॉर्डरोब का हिस्सा बनाएं। कैसे करें इसकी स्टाइलिंग, बता रही हैं स्वाति गौड़

आप कब खाती हैं रात का खाना?

वजन और सेहत दोनों को दुरुस्त रखना है, तो रात का खाना जल्दी खाने की आदत डाल लें। इसके फायदे बता रही हैं शमीम खान

मुश्किल नहीं पीरियड के बारे में समझाना

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब | हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. अर्चना धवन बजाज

खाने से आएगा अचार का स्वाद

अचार पसंद है तो क्यों ना तरह-तरह की डिश में इसका स्वाद लिया जाए! कैसे बनाएं स्वादिष्ट अचारी डिशेज, बता रही हैं कोमल तिवारी

बर्फ की ठंडक निखारेगी रंगत

उमस वाले मौसम में बर्फ की ठंडक आपकी त्वचा को निखारने में मदद कर सकती है। साथ ही यह आपको त्वचा को परेशानियों से भी बचाएगी। कैसे? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

सुकून वाली सजावट

सजा और व्यवस्थित घर भला किसे नहीं पसंद! ऐसा घर मन को सुकून देने के साथ खुशियों को न्योता भी देता है। कैसे करें घर की सजावट ताकि सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह बढ़े, बता रही हैं स्वाति शर्मा

थोड़ा समय बस, अपने लिए!

हर दिन खुद के लिए थोड़ा-सा वक्त निकालना, खुद को उपहार देने से कम नहीं। अपने व्यस्त रोड्यूल में से खुद के लिए कैसे निकालें वक्त और क्या हैं इसके फायदे, बता रही हैं शाश्वती

क्रॉप टॉप दिखेगा कमाल

फैशन का हर ट्रेंड हर किसी के लिए होता है। बस, उसे आजमाते वक्त सही स्टाइलिंग को ध्यान में रखना जरूरी है। क्रॉप टॉप की स्टाइलिंग के वक्त किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं

सैंडविच पीढी: रिश्तों के बीच की कड़ी

अलग-अलग स्वभाव और पीढ़ियों के बीच तालमेल बिठाने में एक जमात ऐसी भी है, जो खुद को फंसा पाती है। इनको नाम दिया गया है, सैंडविच पीढ़ी | इनका काम कैसे होगा आसान, बता रही हैं

पार्लर में हाइजीन को ना करें अनदेखा

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार ब्यूटी एक्सपर्ट देंगी आपके सवालों के जवाब हमारी एक्सपर्ट हैं

शाही अंदाज-ए-बयां!

स्वादिष्ट, गरिष्ठ और काफी देर तक जुबान पर स्वाद छोड़ जाने वाला... शाही खाने का मजा कुछ ऐसा ही होता है। कुछ ऐसी ही स्वादिष्ट व मजेदार रेसिपीज बता रही हैं

ये सुपर फूड्स करेंगे तनाव पर वार

दुनिया भर में तनाव एक महामारी का रूप धारण करता जा रहा है। इसका सामना करने के लिए आप कुछ खास खाद्य पदार्थों को अपना हथियार बना सकती हैं। कौन-कौन से हैं ये खाद्य पदार्थ, बता रही हैं

गायब हो जाएगा यह कालापन

गर्मी में स्लीवलेस पहनने में झिझक होती है? क्या आर्मपिट का कालापन शर्मिंदा कर जाता है ? अगर हां तो इस समस्या से आप आसानी से निपट सकती हैं। क्यों होती है यह समस्या और कैसे इससे निपटें, बता रही हैं

वजन की छोड़ें चिंता मातृत्व का लें मजा

गर्भावस्था के दौरान आपका वजन एक दिन में नहीं बढा है, तो झटपट इस वजन को कम करने का दबाव भी खुद पर ना डालें। कैसे इस स्थिति का सकारात्मक तरीके से करें सामना

ये है को-ऑर्ड का जमाना

फैशनेबल भी दिखना है और समय भी बचाना है, तो को-ऑर्ड सेट बेहतरीन विकल्प हैं। आपके लिए यह ट्रेंड कैसे है फायदेमंद, बता रही हैं स्वाति शर्मा

पियर प्रेशर खास है हर बच्चा

पियर प्रेशर मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह हमेशा बुरी चीज नहीं होती है। कैसे पियर प्रेशर का सामना करने का स्किल बच्चे में विकसित करें, बता रही हैं शमीम खान

सीखना होगा, प्यार से बाहर निकलना

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. गगनदीप कौर

लौकी भी लगेगी अब भली

लौकी को देखकर नाक-भौं सिकोड़ने वालों की कमी नहीं है। पर, इस आम- सी सब्जी का स्वाद काफी निराला हो सकता है। लौकी की कुछ मजेदार रेसिपी बता रही हैं प्रिया तिवारी

दही जैसा कोई नहीं

गर्मी के मौसम में अगर आप कंफर्ट फूड की तलाश कर रही हैं, तो दही को नियमित रूप से अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं। सेहत के लिए किस तरह से है यह फायदेमंद, बता रही हैं स्वाति गौड़

रंगत निखारेगी ड्राई ब्रशिंग

आप अपनी त्वचा की सेहत को दुरुस्त रखने के लिए क्या-क्या नहीं करतीं। लेकिन अगर यह आपको ब्रश के कुछ स्ट्रोक से हासिल हो जाए तो? ऐसा मुमकिन है। कैसे बता रही दिव्यानी त्रिपाठी

क्योंकि आप हैं तारीफ की हकदार

आप स्मार्ट हैं, टैलेंटेड हैं और खूब कामयाब भी। पर, जैसे ही कोई आपकी तारीफ करता है, आप असहज हो जाती हैं। महिलाएं आखिर खुले दिल से अपनी तारीफ स्वीकार क्यों नहीं कर पातीं? भविष्य में ऐसा ना हो, इसके लिए क्या करें बता रही हैं शाश्वती