CATEGORIES

Are Fish Oil Supplements Good For The Heart?

A new study that assessed the benefits of fish oil supplements has yielded mixed results.

അരി ചോറുണ്ടാക്കാൻ മാത്രമല്ല!

അരി നമുക്കു വെറും ആഹാരം മാത്രമല്ല...ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം ഔഷധമായും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനുള്ള കൂട്ടായും അരി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനാകും.

ഉപ്പുറ്റി വേദന നിസാരമാക്കരുത്

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാൽ കാൽ നിലത്ത് ചവിട്ടാൻ പറ്റാത്ത വിധത്തിൽ ഉപ്പുറ്റി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. പ്ലാന്റാർ ഫേഷ്യ എന്ന അവസ്ഥയാണിത്

എന്നും കഴിക്കൂ മുട്ട

സമീകൃതാഹാരമാണ് മുട്ട. നോൺ വെജ്, വെജ് ഗണത്തിൽ ഒരുപോലെ പെടുത്താവുന്ന ഒന്ന്.

കിറ്റോ ഡയറ്റ് പിന്തുടരൂ, ആശ്വാസം അറിയാം

തലച്ചോറിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഉണർവ് നൽകാനും കീറ്റോ ഡയറ്റ് സഹായിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനം പറയുന്നത്.

ഇഡിയറ്റ് സിൻഡ്രോം, അറിയാം പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ

ഈ ഡിജിറ്റൽ കാലഘട്ടത്തിൽ ലോകത്തെ എന്തിനെ പറ്റിയുമുള്ള വിവരങ്ങൾ നമ്മുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ലഭ്യമാണ്

കാഴ്ച കളഞ്ഞിട്ട് പിന്നെന്തു കാര്യം?

അടിസ്ഥാന ശുചിത്വത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് കൈകൾ വ്യത്തിയാക്കി വയ്ക്കേണ്ടത്.

സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ മഗ്നീഷ്യം കുറഞ്ഞാൽ

പേശികളുടെ സങ്കോചത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും അമിതമായ പേശി പിരിമുറുക്കം തടയാനും സഹായിക്കുന്നതാണ് മഗ്നീഷ്യം

സ്വപ്നത്തിന് പുറകെ പോകല്ലേ

ഉറക്കത്തിൽ നിന്നും എത ശ്രമിച്ചിട്ടും കണ്ണ് തുറക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ

മൂത്രാശയക്കല്ല്: ജീവിതശൈലി രോഗത്തിന് കാരണമാകാം

മൂത്രാശയക്കല്ലുകളുടെ ചികിത്സയിൽ ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണം പ്രധാനമാണ്

കുഞ്ഞുങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളായി വളരട്ടെ

ജീവിതസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ നേരിടണമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികൾക്ക് പറഞ്ഞുകൊടുക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽത്തന്നെ ഒരു സന്ദർഭം അവർക്ക് മുന്നിൽ ഉണ്ടാകുന്നില്ല. ജനിച്ച കു ട്ടികൾക്ക് വാക്സിനേഷൻ പോലും പെയിൻലെസ് ആക്കു ന്ന മാതാപിതാക്കൾ തന്റെ കുട്ടി ഒരുവിധത്തിലും വിഷമം ഉൾക്കൊള്ളരുത് എന്ന നിലപാട് സ്വീകരിക്കുന്നവരാണ്.

ചർമ്മ സംരക്ഷണം വേണം മഴക്കാലത്തും

തണുപ്പുള്ള ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണം വളരെ ശ്രദ്ധ യോടെ ചെയ്യേണ്ടതാണ്. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവം ചർമ്മമാണ്. അത് ജാഗ്രതയോടെ തന്നെ സൂക്ഷിക്കണം

രോഗം വരാതെ നോക്കണേ

സ്‌കൂൾ തുറക്കുന്നു, മഴയെത്തി

തൊണ്ടയിൽ കിച് കിച്

ഭക്ഷണക്രമം കൊണ്ടും ചില്ലറ മരുന്നുകൾ കൊണ്ടും മാറാവുന്ന അസിഡിറ്റിയാണ് ഇവിടുത്തെ വില്ലൻ.

പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുത്

ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ പ്രധാനിയാണ് പ്രമേഹം. രക്തത്തിൽ അധിക പഞ്ചസാര മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ഉപാപചയ രോഗമാണ് പ്രമേഹം.

അടുക്കളയിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടോ?

പുളിയുടെ തടി കൊണ്ടുള്ള ചോപ്പിംഗ് ബോർഡുകൾ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്

You Probably Don't Have ADHD

Self-diagnosing your mental health may send you down a rabbit hole. But perhaps, we are NOT all mad here!

Why Is Everyone On Steroids Now?

Suddenly, steroids and a slew of other performance enhancers are moving out of the shadows and into the fitness routines of a new category of enthusiastic user. Across the internet and in gyms, how did body-modifying drug use become so ubiquitous, so effective, so...normal? And can it really be a good thing?

Wellness Strategies For Mothers Working Night Shifts In The IT Industry

Mothers working night shifts in the IT industry face a unique set of challenges that can impact their health and overall well-being.

Cool Coconut - Scorching The Summer Heat

The Coconut Tree (Cocos Nucifera) is called the "Tree of Life" because all the parts of the entire tree from top to bottom are used to sustain human life.

वज़न कम करने के लिए चार पॉपुलर डाइट

वेट लॉस में डाइट का बहुत अहम रोल होता है। यहां हम दे रहे हैं कुछ ऐसी ही डाइट की जानकारी-

धर्म जगत के वैज्ञानिक-पतंजलि

योग एक शुद्ध विज्ञान है। और जहां तक योग के संसार का सवाल है पतंजलि का नाम महानतम है। वे एक दुर्लभ व्यक्ति हैं, उनकी तुलना का कोई भी नाम नहीं है। मानवता के इतिहास में पहली बार इस व्यक्ति ने धर्म को विज्ञान की हैसियत तक पहुंचा दिया।

सुख-समृद्धि में सहायक फेंगशुई

घर में सुख-शांति की बात हो या कॅरियर में सफलता की, हम इसके लिए कई उपाय करते हैं, जिसमें फेंगशुई का प्रभावी उपाय भी शामिल है। फेंगशुई कैसे हमारे लिए सौभाग्यवर्धक हो सकता है, जानते हैं लेख से।

वास्तु और चिकित्सा

वास्तु के नियम अनुसार कई उपायों को अपनाकर समस्याओं से निजात पाया जा सकता है। कैसे व किस प्रकार? जानते हैं लेख से।

देर रात खाना खाने से हो सकते हैं आपको ये नुकसान

रात का भोजन सोने से 2-3 घंटे पहले करना चाहिए, ये जानते तो हम सभी हैं, लेकिन अफसोस, इस भाग-दौड़ की जिंदगी में हम चाहकर भी ऐसा कर नहीं पाते। इस कारण कई गंभीर बीमारियों का भी शिकार बन रहे हैं।

क्यों पड़ती हैं चेहरे पर झुर्रियां

स्वस्थ त्वचा ही किसी भी महिला के लिए सर्वोत्तम मेकअप होती हैं, मगर झुर्रियां चेहरे से उसकी यह रौनक छीन लेती हैं। क्या हैं झुर्रियां होने के कारण और क्या हैं इनके निवारण, जानिए इस लेख के द्वारा।

जानिए कैसा हो गर्मियों में भोजन

चिलचिलाती गर्मियां आते ही स्वास्थ्य तुरंत प्रभावित होता है। तो ऐसे में गर्मियों में कैसा हो आपका खानपान, इसके लिए कुछ टिप्स-

लंबी सीटिंग से सेहत को खतरा

लगातार बैठना आज वजह बन रहा कई स्वास्थ्य समस्याओं की। इन्हें नज़र अंदाज करना खतरनाक हो सकता है। जानिए कुछ ऐसे ही परिणामों के बारे में-

आपकी समस्या के 21 समाधान

हमारी रोजाना की जिंदगी में कई ऐसी समस्याएं होती हैं, जो देखने में तो बड़ी लगती है लेकिन उनका समाधान छोटे-छोटे उपायों में छुपा होता है, इसलिए अपनाएं ये टिप्स-

कबीर के शब्दों में कबीर

कबीर पर लिखना या बोलना। कठिन ही नहीं असंभव जैसा है। यह ऐसे ही है जैसे सागर पर कुछ लिखना हो, सूरज पर कुछ लिखना हो। इन पर लिखने के लिए इन्हें उनके जितना जानना या नापना जरूरी है और सागर की गहराई और सूरज की आग-नापने का अर्थ है खुद का न बच पाना, खुद को खो देना। इन्हें खोजने वाले कभी खुद नहीं बचे। खोजने वाला स्वयं लुप्त हो जाता है।