অস্টিয়োপোরোসিস ও সুস্থতা

অস্টিয়োপোরোসিসের কারণ, উপসর্গ ও প্রতিকার বিষয়ে কথা বললেন কলকাতার নামী হাসপাতালের অর্থোপেডিক্স বিভাগের প্রধান ডা. রাকেশ রাজপুত। লিখছেন দেবলীনা অধিকারী।

সমস্যা যখন অস্টিয়োআথ্রাইটিস

অস্থিসন্ধিতে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন বহু মহিলাই। সমাধান কী? অস্টিয়োআথ্রাইটিস নিয়ে আলোচনায় কনসালট্যান্ট অর্থোপেডিক ডা. সুদীপ্ত মুখোপাধ্যায়। জেনে নিলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

অস্থি-সমস্যার নানা কারণ

নানা ধরনের সমস্যার ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে হাড়। সে সব সমস্যার কথা খোলসা করলেন বিশেষজ্ঞরা। শুনলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

রোবটিক্স, এআই ও হাড়ের সার্জারি

চিকিৎসা ব্যবস্থা আধুনিক থেকে আধুনিকতর হয়ে উঠছে। রিপ্লেসমেন্ট বা ফ্র্যাকচারের অস্ত্রোপচারে সাহায্য করছে হিউম্যানয়েড রোবটিক্স ও কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা। জানাচ্ছেন সিনিয়র কনসালট্যান্ট, অর্থোপেডিক্স অ্যান্ড ট্রমাটোলজি ডা. নিখিলেশ দাস। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

হাড় ভাল থাকুক সুস্থ জীবনযাত্রায়

হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে গেলে, রোজকার যাপনও হতে হবে স্বাস্থ্যকর। ডায়েট, শারীরচর্চা এবং জীবনশৈলী সংক্রান্ত কী কী নিয়ম মাথায় রাখা উচিত, বললেন বিশেষজ্ঞরা। জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

বিশদে বোন ক্যানসার

হাড়ের ক্যানসার নিয়ে বিশদ আলোচনায় সার্জিকাল অঙ্কোলজিস্ট ডা গৌতম মুখোপাধ্যায়। লিখছেন পৃথা বসু।

বিশ্বস্ত

দু'লাইনের চিঠিটায় লেখা ছিল, “দাদা, পারলাম না রে। আমার সব স্বপ্ন শেষ হয়ে গেল।”

জ্যোৎস্না-গাছ

চাঁদের আলোয় অপূর্ব দেখায় বলে, এই গাছের পোশাকি নাম মুনলাইট প্লান্ট। গাছটির যত্নের উপায় নিয়ে লিখছেন দেবলীনা অধিকারী।

রোজ অন্তত একটা সিনেমা বা সিরিজ়ের পর্ব দেখবই

‘পঞ্চায়েত’-এ প্রহ্লাদ পাণ্ডে-র চরিত্র দেখে মন ভরে গিয়েছে দর্শকদের। কতটা বদলেছে অভিনেতা ফয়জুল মালিকের জীবন? তাঁর সঙ্গে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

স্কুটির উত্তরণ ও জনপ্রিয়তা

টু-হুইলারের দুনিয়ায় নতুন উন্মাদনা তৈরি করেছে স্কুটি। অটো কনসালট্যান্ট এন কে সিংহ-র কাছ থেকে জেনে নিলেন অনিকেতগুহ।

Seafood স্ন্যাক্স

ভাজাভুজি খেতে কার না ভাল লাগে? আর সেটা যদি হয় সি-ফুড দিয়ে, স্বাদ বেড়ে যায় চতুৰ্গুণ! এমনই কিছু স্ন্যাক্সের প্ল্যাটার সাজালেন হোম শেফ অপর্ণা বসাক। সাক্ষী, সংবেত্তা চক্রবর্তী।

রবীন্দ্রসঙ্গীত গাইবার ইচ্ছে আছে খুব

বাংলার একটি রিয়ালিটি শোয়ের বিচারক হিসেবে কলকাতায় হাজির জাভেদ আলি। তাঁর সঙ্গে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

কমফর্ট ফুডের ঠিকানা

মুম্বইয়ে তিনটি আউটলেট আছে ‘ম্যাগ স্ট্রিট’ রেস্তরাঁর। তারই একটিতে ঘুরে এলেন মধুরিমা সিংহ রায়।

যন্ত্রি যৌনতা

এআই-এর যুগে যৌনজীবনে প্রযুক্তি প্রয়োগের বর্তমান ও ভবিষ্যৎ ঠিক কোথায় দাঁড়িয়ে? আলোচনা করলেন বিশেষজ্ঞরা। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

বর্ষায় পোষ্যের যত্ন

বর্ষার মরসুম আগত। এই সময়ে পোষ্যের যত্নে কী কী করবেন? পরামর্শ দিচ্ছেন স্মল অ্যানিম্যাল সার্জন ও পশু বিশেষজ্ঞ ডা. গৌতম মুখোপাধ্যায়।

স্বাদ-এ শেফ

স্বাদের কোনও সীমানা হয় না। এক দেশ থেকে অন্য দেশে তার অনায়াস যাতায়াত। কেমন হয় যদি ফ্রান্স বা ইতালির কুইজিন থাকে আপনার পাতে, তাও আবার খাস কলকাতায়? সুযোগ করে দিচ্ছেন ভয়লা বিস্ত্রো-র অন্যতম কর্ণধার সুপ্রতীক ঘোষ ও তার টিম।

টিপস ফর গার্নিশিং

খাবার সুন্দর করে সাজিয়ে দিলে তার কদর আরও বেড়ে যায়। রইল সুন্দর গার্নিশিংয়ের হ্যাকস।

জিনগত সমস্যা: প্রতিকার ও সচেতনতা

জিনগত সমস্যা মানেই তার প্রতিকার নেই, এমন নয়। সমস্যা এড়ানোর উপায়ও রয়েছে। বুঝিয়ে বললেন কনসালট্যান্ট মেডিক্যাল জেনেটিসিস্ট ডা. দীপাঞ্জনা দত্ত। শুনলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

শপিং লিস্ট

ওয়্যারলেস মাউস থেকে বিস্কিট, এক ঝলকে দেখে নিন বাজারে নতুন কী কী জিনিস অপেক্ষা করছে আপনার জন্য...

নাক ডাকা, সমস্যা ও নেপথ্য বিজ্ঞান

ঘুমের সময়ে শব্দ দূষণ! প্রতি দশজনের মধ্যে তিনজন পুরুষ নাক ডাকা ও স্লিপ অ্যাপনিয়ার শিকার। ব্যাখ্যা করলেন ইনস্টিটিউট অব স্লিপ সায়েন্সের ডিরেক্টর সোমনাথ মাইতি।

কুড়ির কোঠায় যতটা ছিপছিপে ছিলেন, মেনোপজ়ের পর তা সম্ভব নয়

ভারতে ফিটনেস নিয়ে সচেতনতা তৈরির অন্যতম কারিগর ডিয়ান পাণ্ডে। দেশের প্রথম সারির সেলেব্রিটি ফিটনেস ট্রেনার শেয়ার করলেন সুস্বাস্থ্যের রহস্য। শুনলেন মধুরিমা সিংহ রায়।

শহরে

যে শিশুরা এই অপারেশনের পর ভাল আছে, উপস্থিত ছিল তাদের পরিবারও। তাঁরা ভাগ করে নিলেন অভিজ্ঞতা।

স্বনির্ভরতার আত্মপ্রত্যয়

সেরে ওঠা মনোরোগীরা রপ্ত করছেন স্বনির্ভর হওয়ার নানা দক্ষতা। ব্লক প্রিন্টিং, সেরামিক্সের সামগ্রী থেকে পুতুল বা সাবান তৈরি... প্রান্তিকতার বাধা ঠেলে এ এক অদম্য লড়াই। ঘুরে দেখে এলেন মধুরিমা সিংহ রায়।

অবাক এক পথিক...

ইতিহাস, আভিজাত্য ও আধুনিকতার এক অদ্ভুত মেলবন্ধন এ শহরে। সেই টানেই কি পর্যটকরা ছুটে ছুটে আসেন লন্ডনে? ঘুরে এসে লিখছেন বিশ্বদীপ সেনশর্মা।

কৃত্রিম বৃষ্টিপাত

কৃত্রিম বৃষ্টিপাতের পরিবেশগত প্রভাব নিয়ে আলোচনায় অধ্যাপক ড. অনিরুদ্ধ মুখোপাধ্যায় । লিখছেন পৃথা বসু।

অবসরের ‘অর্থ’নীতি

সময় থাকতে রিটায়ারমেন্ট প্ল্যানিং শুরু করার পরামর্শ দিলেন বিনিয়োগ বিশেষজ্ঞ অমিতাভ গুহ সরকার। লিখছেন অনিকেত গুহ।

পুরুষ যখন ‘কিল-জয়'!

সঙ্গিনীকে সমালোচনা কি আপনাদের সম্পর্কের ক্ষতি করছে? আলোচনায় বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।

খাব নাকি খাব না?

চা, কফি বা চিনি— বাদ পড়তে চলেছে পছন্দের খাদ্য তালিকা থেকে? আইসিএমআর-এর প্রকাশিত নির্দেশনামা অন্তত তেমনই ইঙ্গিত করছে। উদ্ভুত আতঙ্ক ও বাস্তব পরিস্থিতি নিয়ে কথা বললেন কনসালট্যান্ট গ্যাসট্রোএন্টেরোলজিস্ট ও হেপাটোলজিস্ট ডা. বিবেক মোহন শর্মা। লিখছেন অনিকেত গুহ।

স্বাদ-এ শেফ

‘গোয়া” শব্দটা শুনলে প্রথমেই কী মনে পড়ে? সৈকতে মায়াবি রাত, বাঁধনহীন জীবনযাপন আর পাত ভরা গোয়ান কুইজিন। স্বাদে গন্ধে অতুলনীয় তেমনই চারটে গোয়ান পদের সন্ধান দিচ্ছেন চ্যাপ্টার টু রেস্তরাঁর — এগজ়িকিউটিভ শেফ সুশান্ত হালদার।

লেমন ম্যাজিক!

রান্নার স্বাদ ও ফ্লেভার বাড়াতে কী ভাবে কাজে আসে লেবুর রস ও জেস্ট?