Sadhana Path - September 2022

In this issue

धर्म अध्यात्म
हृदय रोगियों के लिए कुछ भोज्य पदार्थ
हड्डियों और जोड़ के दर्द मे ́ सहायक आसन
खूबसूरत बालों के लिए रोजाना सेहतमंद सुपरफूड
कैसा हो गर्भवती महिलाओं का आहार?
आपकी त्वचा के लिए बेहद खास हो सकते हैं ये फूल
डायबिटीज मे ́ क्या खाएं?
हार्ट अटैक में मरीज की प्राथमिक चिकित्सा
सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस यानी गर्दन का दर्द
स्लिप डिस्क से कैसे पाएं छुटकारा
स्वास्थ्य रक्षक गरम पेय
इंटरनेट की दुनिया में बच्चों ́ को रखें सुरक्षित
किसी का नही स्वयं का गुलाम है आदमी
शरीर में कैल्शियम की भूमिका और महत्व?

स्वास्थ्य
गणेश पूजा से लाभ
नवदुर्गा के नाम की महिमा
संकट हरण है अनंत चतुर्दशी व्रत
उपवास मे ́ र१े ́ भोजन का ध्यान
अष्टविनायक की आराधना
कैसे मिलेगी पितृ दोष से मुक्ति?
पितरो ́ तक श्रद्धा अॢपत करने का दूसरा नाम पितृ पक्ष
प्रेत बाधा से मुक्त कराए पीतांबरा शक्ति पीठ
कला व संस्कृति का पर्व-ओणम
शक्ति उपासना का एक स्वरूप यह भी
हिन्दी का बढ ̧ता चलन
हिन्दी है ́ हम, हिन्दोस्तां हमारा...
भविष्य निर्माता एवं मार्गदर्शक है ́ शिक्षक
कौन कहता है नही ́ मिलता है बेटी के हाथों मोक्ष

ज्योतिष
शास्त्रों में निहित भोजन-विज्ञान
स्वर्ग-नरक और ज्योतिष

गुरुवाणी
भारत एक सनातन यात्रा है
बुद्धत्व मूल मंत्र है धर्य
संतो ́ से सार्थक प्रश्न पूछो
जीवन के गूढ़ आयाम
हमें अपने अतीत से मुक्त होना है

हृदय रोगियों के लिए कुछ भोज्य पदार्थ

हृदय रोगी क्या खाएं तथा किससे परहेज करें यह बहुत बड़ी समस्या होती है तो आइए आपकी इस समस्या का समाधान करते हैं और जानते हैं कि हृदय रोग में क्या खाएं व क्या न खाएं।

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हड्डियों और जोड़ों के दर्द में सहायक आसन

स्वयं को निरोगी व स्वस्थ रखने का सबसे सरल व प्राकृतिक माध्यम है योग। यदि इसे जीवन में नियमित तौर पर अपनाया जाए तो इंसान न केवल दवाइयों से दूर रह सकता है बल्कि लंबी एवं स्वस्थ उम्र भी पाता है। योग में हर रोग का निवारण है। हड्डियों से जुड़ी समस्यओं में कौन-कौन से योगासन उपयोगी हैं, आइए जानते हैं।

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डायबिटीज में क्या खाएं?

डायबिटीज कहने को भले ही एक रोग हो परंतु इसके कारण शरीर में और अन्य रोग भी पैदा होने लग जाते हैं, इसलिए इससे निपटना बहुत जरूरी है। अपने आहार से इसे कैसे करें नियंत्रित ? जानिए इस लेख से।

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सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस यानी गर्दन का दर्द

गर्दन में दर्द होना एक आम समस्या बन गई है और अब तो इस बीमारी का उम्र से भी कुछ लेना देना भी नहीं रहा। कुछ सालों में अगर हम गौर करें तो सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस' के रोगियों में बेतहाशा वृद्धि हुई है। क्यों होती है यह समस्या तथा क्या है इसके लक्षण और उपाय ? आइए जानें।

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इंटरनेट की दुनिया में बच्चों को रखें सुरक्षित

इंटरनेट बच्चों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, लेकिन माता-पिता बच्चों को फोन देने से डरते हैं। समय के साथ बच्चों को कदम से कदम मिलाकर चलाने के लिए थोड़ी सतर्कता बरतनी माता-पिता के लिए भी जरूरी है।

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गणेश पूजा से लाभ

भगवान श्री गणेश के अलग-अलग नाम व अलग-अलग स्वरूप हैं, लेकिन वास्तु में गणेश जी का कितना महत्त्व है यह शायद कम ही लोगों को पता होगा।

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नवदुर्गा के नाम की महिमा

शारदीय नवरात्र नौ देवियों की पूजा के लिए बेहद खास है। नौ दिनों में जिन अलौकिक शक्तियों का आभास होता है वह अद्भुत है।

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संकट हरण है अनंत चतुर्दशी व्रत

भाद्रपद मास के शुक्ल पक्ष की चतुर्दशी को अनंत चतुर्दशी व्रत कहा जाता है। इस दिन भगवान अनंत की पूजा की जाती है। व्रत का संकल्प लेकर अनंत सूत्र बांधा जाता है। इस व्रत को करने से संकटों का नाश और सुख-सौभाग्य की प्राप्ति होती है।

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प्रेत बाधा से मुक्त कराए पीताम्बरा शक्ति पीठ

पीताम्बरा शक्तिपीठ दतिया में स्थित भक्तों की आस्था का केन्द्र है। भक्तों का मानना है कि देवी पीताम्बरा सबकी मनोकामना व इच्छा पूर्ण करती हैं। मंदिर का क्या है प्राचीन इतिहास ? आइए जानते हैं लेख से।

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कला व संस्कृति का पर्व - ओणम

हमारे देश में प्रत्येक राज्य के अपने विशेष पर्व व त्योहार हैं। जिसमें उस राज्य की संस्कृति की अनूठी झलक देखने को मिलती है। ऐसा ही एक अनूठा महापर्व है ओणम। जिसे केरल में विशेष रूप से बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है।

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Sadhna Path is a health and wellness magazine which also covers spirituality and ayurveda in collaboration with Sadhna Channel. Sadhna Path is an endeavour taken under the aegis of Diamond magazines, to make discerning and callous people stop aping the West blindly and realise their country's worth. It is a monthly Hindi transformative magazine being published for the last eight years, covering religion, astrology, spirituality, vaastu and Feng Shui. It is a complete magazine for your mind, body and soul.