CATEGORIES
Kategorier
Covid-19 In China - India Need Not Panic
While India need not panic about the Covid wave in China, it should up surveillance and genome sequencing
ગળામાં ખરાશ અને દુખાવાથી મુક્તિ શિયાળાની ઋતુમાં
ઠંડીની ઋતુમાં ગળામાં ખરાશ અને દુખાવો થતો હોય તો તમે મુલેઠીનો ઉપયોગ કરીને તેનાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
'પઠાણ' ફ઼િલ્મનું સોંગ 'બેશરમ રંગ’ રિલીઝ
શાહરુખ ખાન અને દીપિકા પાદુકોણની ફિલ્મ “પઠાણ” સતત ચર્ચામાં રહી છે. ફરી એકવાર લોકો કિંગ ખાન અને મસ્તાની ગર્લની જોડીને જોવા માટે બેતાબ થઇ રહ્યા છે. આ સાથે જ આ ફિલ્મનું એક સોંગ 'બેશરમ રંગ' રિલીંઝ થતાની સાથે જ યુટ્યુબ પર ટ્રેન્ડિંગ કરવા લાગ્યું, ને ચાહકોના મન મગજ પર એવું ચડ્યું કે સોશ્યલ મીડિયા પર ધમાલ મચાવી દીધી છે. આ ગીતમાં દીપિકા અને શાહરૂખની કેમેસ્ટ્રી જોઇને તમને પણ તેના મ્યુજીક પર ડાન્સ કરવા પર મજબૂર કરશે.
તમારા વાળને આપો નેચરલ કલર
આજકાલ હેર કલરિંગનો ટ્રેન્ડ ઘણો વધી ગયો છે. આમ, ઘણા છોકરા-છોકરીઓ વાળને હાઇલાઇટ કરવા માટે કેમિકલયુક્ત રેડીમેડ કલરનો ઉપયોગ કરે છે. સાથે જ કેટલાક લોકો આ હેર કલરનો ઉપયોગ સફેદ વાળને નેચરલ લુક આપવા માટે પણ કરે છે, જેમાં હેવી કેમિકલ્સ હોય છે, જે તમારા વાળને ખબૂ જ નુકસાન પહોંચાડવાનું કામ કરે છે. તેને વાળમાં લગાવવાના કારણે વાળ નિર્જીવ અને સૂકા થવા લાગે છે અને ધીમે-ધીમે તમારા વાળ પાતળા થઇ જાય છે. આમ, કુદરતી વસ્તુઓથી તૈયાર કરેલા હેર કલરનો ઉપયોગ તમને ઘણી આડઅસરોના જોખમોથી બચાવી શકે છે.
ગાયનું અથવા ભેંસનું દૂધ
ગાયના દૂધ અને ભેંસના દૂધમાં શું તફાવત છે શું તમે જાણો છો?
રોજ ગોળ ખાવાના ફાયદા
100 ગ્રામ ગોળમાં 10થી 15 ગ્રામ ફ્રુક્ટોઝ હોય છે, જે રોજ ખાવાથી તમારૂ બ્લડ શુગર વધી શકે છે. તેથી, કોઈએ પણ દરરોજ 5 ગ્રામથી વધુ ગોળ ખાવો જોઈએ નહીં
આવનાર વર્ષમાં બદલો સ્વાસ્થ્ય ટેવો અને લાવો તમારી અંદર સકારાત્મક ફેરફારો
સ્વસ્થ એ જીવનનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસું છે જેના પર ધ્યાન આપવું જોઇએ. પરંતુ પોતાની ટેવને વળગી રહેવું અને આવનાર વર્ષ માટે તંદુરસ્ત ટેવને બદલવા માટે સમર્પણ કે ડેડીકેશનની જરૂર રહે છે જે તમારી માનસિકતાને બદલશે. વર્ષના અંતમાં જો તમે જાણતા ન હો તો જાણો થોડીક એવી આદતો જેને તમે આવનારા વર્ષમાં અપનાવીને, તમે સુખી, તંદુરસ્ત જીવન જીવવામાં મદદ મળશે.
ઉબકા અને ઊલટીથી બચવા માટે અજમાવો ઘરગથ્થુ ઉપાયો
ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના દિવસોમાં ઉબકા અને ઉલટી એ સ્ત્રીઓ માટે એક મોટી સમસ્યા છે
શું તમારા બાળકની પ્રથમ શિયાળાની ઋતુ છે.
પ્રાચીન કાળથી જ કહેવામાં આવે છે કે પ્રથમ શિયાળો અને પ્રથમ ઉનાળામાં બાળકની કાળજી વધુ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. નાની-દાદીના નુસ્ખાઑની સાથે સાથે, તબીબી સારવારથી લઈને સ્વચ્છતાની કાળજી લેવા સુધીની ઘણીબધી બાળ સંભાળ પદ્ધતિઓ અપનાવવી પડે છે. જો કે સામાન્ય રીતે દરેક માતા-પિતા પોતાના નાના બાળકની સંભાળ રાખવાનો પ્રયત્ન તો કરે જ છે, તેમ છતાં બાળક બીમાર પડે છે.
સાડી સાથે પહેરો આવી વસ્તુઓ ઠંડીથી બચાવશે અને સ્ટાઇલિશ પણ લાગશો.
ઠંડીની ઋતુ ચાલી રહી છે. ઠંડીથી બચવા માટે લોકો જીન્સ, જેકેટ, ટોપી, ગ્લોવ્ઝ પહેરે છે. પરંતુ શિયાળામાં સાડી પહેરતી સ્ત્રીઓને થોડી મુશ્કેલી થાય છે. જો કે હવે શિયાળામાં પણ સ્ત્રીઓ સાડીને ખૂબ જ સ્ટાઇલથી પહેરે છે. ખાસ કરીને અભિનેત્રી, તે આવા જ લૂકમાં જોવા મળે છે. દરેક સ્ત્રી તેને જોયા પછી તેના વિશે વિચારે છે. તેના મનમાં આવો સ્ટાઇલીસ વિચાર કેમ ન આવ્યો?
ખજૂર: દિવસ દરમ્યાન કેટલુ સેવન કરવું જોઇએ?
શિયાળામાં લોકો ખજૂર તેમજ ખજૂરમાંથી બનેલ અન્ય વસ્તુઓનું સેવન કરતાં હોય છે. ખજૂર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ પૌષ્ટીક માનવામાં આવે છે. ખજૂરની અંદર ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકોએ જાણવું જોઈએ કે ખજૂરનું સેવન કરવાથી શું ફાયદા પ્રાપ્ત થાય છે.
સ્નાયુઓના દુખાવાની સમસ્યા
ત્રીસથી ચાલીસ વર્ષની વયજૂથના લોકોમાં મસલ્સ દેખાડવાની ઘેલછાએ કરવામાં આવતી વધુ કસરતને કારણે લોકોમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે
Freeze Your Eggs, And Live Your Life..
Freeze your eggs, and live your life? Wait, there's more...
অ্যালোভেরার আশ্চর্য গুণ!
পরামর্শে মালদা জেলা পরিষদের আয়ূষ মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ নারায়ণী চক্রবর্তী
স্বাস্থ্যের দিশারী নিম
অন্যতম সেরা ভেষজ নিমের নানা গুণাগুণ ব্যাখ্যা করলেন বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবব্রত সেনগুপ্ত
গুলঞ্চের ভেষজগুণ
লিখেছেন বেঙ্গল ইনস্টিটিউট অব ফার্মাসিউটিক্যাল সায়েন্সেস-এর প্রিন্সিপাল-ইন-চার্জ ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
সুজন যখন তুল
পরামর্শে পুরুলিয়ার ঝালদা ব্লকের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্যস্মরণ অধিকারী
হলুদ
পরামর্শে আয়ূষ মন্ত্রকের উত্তরাখণ্ডের রানিখেতের থাপলার রিজিওনাল আয়ুর্বেদ রিসার্চ ইনস্টিটিউটের অ্যাসিস্ট্যান্ট ডিরেক্টর ইনচার্জ ডাঃ অচিন্ত্য মিত্র
উদ্দাম নাচের বিপদ!
‘আমিও পারি’— এই মনোভাব থেকে বিয়েবাড়ি, পুজো মণ্ডপ, অনলাইন প্ল্যাটফর্মে হঠাৎ নাচতে শুরু করছেন বহু যুবক-যুবতী এমনকী বয়স্করাও! নৃত্যে প্রশিক্ষণহীন ব্যক্তিদের এমন কাজ ডেকে আনতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ। নৃত্যশিল্পী, মনোবিদ, চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে লিখেছেন মৃদুলকান্তি ঘোষ৷
কনজাংটিভাইটিস
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! ইমার্জেন্সি কিন্তু বলেকয়ে আসে না। কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।
জায়ফলের জাদু!
জায়ফলের দখল ঘিরে বহু রক্তক্ষয়ী যুদ্ধের সাক্ষী থেকেছে ইতিহাস! কেন মশলাটি এত দামি? লিখেছেন ব্রতীন দাস৷
অ্যালার্জি
বাড়ির খুদে সদস্যটিকে নিয়ে সকলের চিন্তা। তার শরীর বিগড়লেই বড়দের নাওয়াখাওয়া শিকেয় ওঠে। একটু সচেতন হলেই এড়ানো সম্ভব বড়সড় বিপদ। এই পর্বে শিশুদের অ্যালার্জি নিয়ে বললেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুমন্ত ভট্টাচার্য। শুনলেন অয়নকুমার দত্ত।
জল মাফিয়া
জীবনের ছোটখাট অভ্যেসগুলি সামান্য বদলালেই অর্থের সাশ্রয় হবে। পরিবেশ বাঁচবে। স্বাস্থ্যও ঠিক থাকবে। লিখেছেন সুদীপ্ত মোদক।
সিফিলিস: নতুন পৃথিবীর অসুখ
বহুবার এই পৃথিবীর মানুষ মহামারী দেখেছে। সেই ইতিহাসও জানতে হবে। কারণ ইতিহাস আমাদের শিখিয়ে দেয় ভবিষ্যতের বিপদের মোকাবিলার পথ! লিখেছেন ডাঃ রুদ্রজিৎ পাল ও ডাঃ জ্যোতির্ময় পাল।
সাইকোথেরাপি
জীবনকে নতুন করে চিনতে শেখায় সাইকোথেরাপি। কারা নিতে পারেন এই থেরাপির সাহায্য? লিখেছেন ডঃ উৎপল অধিকারী।
দেব
তারকা অভিনেতা-অভিনেত্রীদের বয়স যেন বাড়তেই চায় না! কেন? চির কৌতূহলের এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে শুরু হয়েছে বিভাগ গ্ল্যামার! এই পর্বে রইল ‘দেব অধিকারী’-এর কথা। লিখছেন সুমন গুপ্ত।
খাবার খাওয়ার পর কোল্ড ংকস পান কি হজমে সাহায্য করে?
পরামর্শে রুবি জেনারেল হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ডাঃ সুনীলবরণ দাস চক্রবর্তী।
হেডফোন কতক্ষণ?
সারাদিন ধরে কানে হেডফোন গুঁজে নানা অনুষ্ঠান শোনা, খেলা বা ভিডিও দেখা অথবা গান শোনার চড়া মাশুল দিতে হতে পারে। সতর্ক করছেন ইএনটি সার্জেন ডাঃ অমিতাভ ভট্টাচার্য।
ইউটেরাইন পলিপ
পরামর্শে মণিপাল হাসপাতালের (সল্টলেক সিনিয়র গাইনিকোলজিস্ট ডাঃ এম এম সামসুজ্জোহা।
আদা ও শুঠের রোগহর গুণ
পরামর্শে জে বি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ শ্রীকান্ত পণ্ডিত ও আলিগড় আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের সহ অধ্যাপক ডাঃ আব্দুর রহমান