Minimal স্টেটমেন্ট

চড়া মেক-আপ বা রঙের আধিক্য পছন্দ নয়। তার মানে কিন্তু এই নয় যে স্টেটমেন্ট তৈরি করতে পারবেন না। মোনোক্রোম এবং মিনিম্যাল সাজে স্ট্যান্ড আউট করার টিপস।

কলকাতায় গেলে একদিনে ২০টা মিল খেয়ে নিতে পারব

ওটিটি-তে হিট সিরিজ ‘মিসম্যাচড’-এর মুখ্য চরিত্রে প্রাজক্তা কোলি। ডিজিট্যাল কনটেন্ট ক্রিয়েটর হিসেবে অসম্ভব সফল কেরিয়ার, ওটিটি জার্নি, নতুন সিজ়ন সব নিয়ে জুম আড্ডায় মধুরিমা সিংহ রায়।

হেমন্তের শহরে

হেমন্ত মানে আকাশপ্রদীপ। পুজো-শেষে পাড়ার জলসা। আবার হেমন্ত মানেই ঝুপ করে নেমে আসা অদ্ভুত এক মন-কেমনিয়া বিকেল, হিমেল হাওয়া আর ছাতিমের গন্ধ! লিখেছেন পুনর্জিৎ রায়চৌধুরী।

শরীর খারাপ’ নয়

সন্তান ছেলে হোক বা মেয়ে, মেনস্ট্রুয়েশন সম্পর্কে তাকে অবশ্যই জানান। তাদের বয়স অনুসারে সহজ কথায় বোঝান। নর্মালাইজ় করুন।

নোনতা, কিন্তু নোনতা নয়!

একটি রান্নায়ও নুন নেই। কিন্তু খেয়ে টের পাবেন না! লো সোডিয়াম ডায়েট যাঁদের প্রয়োজন, তাঁদের জন্য আদর্শ রেসিপি সাজিয়ে দিলেন চিকিৎসক তথা ফুড ব্লগার নীলাঞ্জনা ভট্টাচার্য। সংকলনে সংবেত্তা চক্রবর্তী।

Sporting স্পিরিটস!

ফুটবল হোক বা বাস্কেটবল, সুইমিং হোক বা ওয়েট লিফটিং, বিভিন্ন রকমের খেলাধুলোয় মেয়েরা আজ বিশ্বের সর্বত্র খ্যাত। প্রতিটি খেলার আলাদা পোশাক, ভিন্ন স্টাইল স্টেটমেন্ট। বিভিন্ন রকম স্পোর্টসের ফ্যাশন লুকবুক নিয়ে এবারের বিশেষ ফিচার।

গান নয়, আবেগ!

ফুটবল ছাড়াও যদি আর-কিছু গোটা বিশ্বের ফুটবলপ্রেমীদের এক সূত্রে বেঁধে রাখতে পারে, তা নির্দ্বিধায় বিশ্বকাপের গান। ‘ওয়র্ল্ডকাপ সং’-এর ছয় দশকের জার্নি ফিরে দেখলেন সায়নী দাশশর্মা।

পুজোর পরে ডিটক্স

উৎসবের পালা প্রায় সাঙ্গ! এবার জরুরি ত্বক আর চুলের দিকে নজর দেওয়ার। সহজ ডিটক্স বিউটি রুটিনের পরামর্শ রইল সকলের জন্য।

পায়ে পায়ে কল্পেশ্বর থেকে রুদ্রনাথ

আকাশের সঙ্গে পাহাড়, পাহাড়ের সঙ্গে ঝরনার হাত-ধরাধরি। চারপাশে সবুজের মেলা! কল্পেশ্বর থেকে রুদ্রনাথ ঘোরার অভিজ্ঞতা বর্ণনে ডা. অর্পণ রায়চৌধুরী।

ঝলমলে ফ্যাশন উইক

গ্ল্যামারের শহর মুম্বইতে সম্প্রতি অনুষ্ঠিত হল ল্যাকমে ফ্যাশন উইক। ছিল ফ্যাশন ডিজ়াইনারদের এক্সক্লুসিভ কালেকশন, সঙ্গে তারকাদের উপস্থিতি। ফ্যাশন উইক নিয়ে বিশেষ প্রতিবেদন।

খেলার জন্য উপযুক্ত ডায়েট

খেলার জগতে সাফল্যের জন্য চাই সঠিক ডায়েটের খোঁজ। খেলোয়াড়দের জন্য এমনই ডায়েটের সন্ধান দিলেন ডায়েটেশিয়ান এবং স্পোর্টস স্পেশ্যালিস্ট প্রিয়াঙ্কা জয়সওয়াল। শুনলেন দেবলীনা অধিকারী।

ডলফিন ডট কম

রেড ডেটা লিস্টের অন্তর্ভুক্ত ভারতের জাতীয় জলজ প্রাণী গাঙ্গেয় শুশুক। সম্প্রতি ঘোষিত হয়েছে ‘জাতীয় ডলফিন দিবস'। সেলিব্রেশন তো হল। কিন্তু সচেতনতা? উত্তর খুঁজলেন অনিকেত গুহ।

শেফস স্পেশ্যাল

লোভনীয় স্বাদের চারটি ভারতীয় রেসিপি নিয়ে হাজির ‘হাউস অফ রয়্যাল’-র কর্ণধার শুভাঞ্জয় ব্রত রায়।

মোনোটনি কাটাতে...

একঘেয়ে কাজ করতে করতে মাঝেসাঝে ক্লান্ত লাগা স্বাভাবিক। তবে সবক্ষেত্রেই যে পেশাবদলই একমাত্র সমাধান, এমনটা নয়। কর্মক্ষেত্রে বোরডম কাটানোর উপায় রইল সকলের জন্য।

চুলের যত্ন নিন

পুরুষের চুলের সমস্যা হাজারো। সমাধান কী? রইল আলোচনা।

বাড়িতে বাড়ুক অ্যালোভেরা

বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ লাগালে তা ঘরকে সুন্দর ও সবুজ করে তোলে। আবার ত্বক-চল বা বাস্থ্যের যত্নে তার উপযোগিতা অনেক। দেখে নিন বাড়িতে এই গাছের পরিচর্যার উপায়।

রূপচর্চার বিবর্তনে ভারতবর্ষ

এ দেশে রূপচর্চার ইতিহাস বিন্যস্ত নানা স্তরে। পুরাকালের মেয়েদের বস্ত্র, অলঙ্কারের বিবরণ, প্রসাধনী বানানোর কায়দা আধুনিক নারীদের চমকে দেবেই! গল্প শোনালেন সুস্মেলি দত্ত।

বিনুনি-বৃত্তান্ত

লম্বা চুলের সৌন্দর্যায়নের অন্যতম অঙ্গ হিসেবে ধরা হয় বিনুনিকে। পাশ্চাত্য বা এথনিক, যে কোনও পোশাকের সঙ্গে বিনুনিকে স্টাইলাইজ় করতে পারেন নিজের মতো করে। ওয়াটারফল ব্রেড বা ফিশটেল ব্রেড, সাবেক ব্রেডেড বান বা লম্বা খেজুর বিনুনি...সঙ্গে অ্যাকসেসরি হিসেবে কখনও ফুল বা গয়না। সঙ্গে মানানসই সাজ। অবশ্য চুল ছোট হলেও হেয়ার এক্সটেনশন ব্যবহার করে বিনুনি বাঁধতেই পারেন। পুজোর আগে বিনুনি-বিন্যাসে অভিজিৎ পাল। সহায়তায় সানন্দা লাহা। পরিকল্পনায় মধুরিমা সিংহ রায়।

ফোক-ঘরানার তারকারা

লোকসঙ্গীতকে আধার করে এঁরা কেউ গেয়েছেন মেনস্ট্রিম সিনেমায়। কেউ আবার ফোক ফিউশনের জঁরে দেশ-বিদেশে কনসার্ট করে অকুণ্ঠ হাততালি কুড়িয়েছেন। আবার লোকসঙ্গীত সংরক্ষণের কাজও চলছে পুরোদমে। এমনই পাঁচ শিল্পীর মুখোমুখি মধুরিমা সিংহ রায়।

ফুচকা চরিত

ফুচকা— বাঙালির কাছে শালপাতায় মোড়া একরাশ আনন্দ। কলকাতার আনাচে-কানাচে লুকিয়ে আছে স্বাদের গুপ্তধন। সুলুকসন্ধানে অনিকেত গুহ।

তিমির খোঁজে মহাসাগরে

চতুর্দিকে আটলান্টিকের সুনীল জলরাশির হাতছানি। মাঝে মাঝে চোখে পড়ে জলের তুবড়ি, আর তার বুক চিরে জলকেলিতে মত্ত তিমির দল। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে রোমাঞ্চকর হোয়েল এক্সপিডিশনের সাক্ষী রইলেন সুচেতনা মুখোপাধ্যায় চক্রবর্তী।

Dave to Wear

কনজারভেটিভ ফ্যাশনিস্তারা বলবেন ‘ফো পা’! কিন্তু ফ্যাশনের সত্যিই কি কোনও রুলবুক হয়? আমরা তো মানতে নারাজ। প্রমাণস্বরূপ তাই সাজিয়ে দিলাম এই ফ্যাশনফাইল, সব ‘নিষেধ’ উপেক্ষা করে...

তুমি তো আমার রহিবে...

বাঙালির জীবনে অতুলপ্রসাদ সেন কতখানি আছেন? কীভাবে আছেন? প্রেম, ভক্তি, জাতীয়তাবাদ……… জন্মদিনের ১৫০ বছর পার করে আজ কোথায় তিনি, বোঝার চেষ্টা করলেন পায়েল সেনগুপ্ত।

শাড়ির সাজে সকাল-সন্ধে

দেবী আরাধনায় মেতে উঠেছে ভুবন। শক্তির আরাধনার এই শুভক্ষণে নারী শাড়িতে অপরূপা। ট্র্যাডিশনাল থেকে কনটেম্পোরারি, বৈচিত্রময় শাড়ির সাজে উজ্জ্বল হয়ে উঠুক পুজোর সকাল-সন্ধে...

গন্তব্য ভিসুভিয়াস

এই জায়গা থেকে ফিরে আসার সময় মোটেই বলা যাবে না যে, ‘আসছে বছর আবার হবে'। কিন্তু ভিসুভিয়াসের সৌন্দর্যের অমোঘ টান এড়ানো খুব মুশকিল। ঘুরে এসে কলম ধরলেন সুচিত্রা দাস।

ক্রিয়েটিভ থেরাপির গোড়ার কথা

ক্রিয়েটিভ থেরাপি কাকে বলে? নিজের হবি বা সৃজনশীল কোনও বিষয়কে কাজে লাগিয়ে কীভাবে মন ভাল রাখা যায়? আলোচনায় কনসালট্যান্ট সায়কায়াট্রিস্ট ডা. পার্থসারথি বিশ্বাস। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

হাত বাড়ালেই সুর-তাল

রক্তচাপ থেকে অনিদ্রা, মধুমেহ থেকে মনঃসংযোগে অনীহা, মিউজ়িক থেরাপির সাহায্যে মুক্তি মিলতে পারে সব রোগ থেকেই। বললেন মিউজ়িক থেরাপিস্ট সন্তোষ ঘাটপান্ডে। জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

চিকিৎসা যখন চিত্রকলায়

আর্ট শুধুই রিক্রিয়েশন নয়, শরীর ও মনের এক রঙিন বন্ধন। কোভিড পরবর্তী সময়ে আরও প্রাসঙ্গিক হচ্ছে আর্ট থেরাপির ক্ষেত্র। আলোচনায় মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. অভিরুচি চট্টোপাধ্যায়। কলমে অনিকেত গুহ।

বাড়িতেই স্পা-চৰ্চা J

ত্বক আর চুলকে স্পায়ের যত্ন দিতে হলে পকেটের উপরও চাপ দিতে হবে, তার কোনও মানে নেই! ঘরোয়া উপায়েও একই রকম ফলাফল পেতে পারেন। পরামর্শ রইল এবারের পাতায়।

ভিটামিন ডি চাই-ই!

শুধু মেয়েদের না, বয়স নির্বিশেষে সব মানুষের। ভিটামিন ডি-র উপকারিতা বুঝিয়ে বললেন সিনিয়র রেজিস্টার্ড ডায়েটিশিয়ান অর্পিতা ঘোষ দেব। শুনলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।