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आपकी भी खाने से दुश्मनी तो नहीं?

आंख मूंदकर कोई भी ट्रेंड अपनाने की जगह सेहतमंद जिंदगी के लिए यह जरूरी है कि खाने के साथ अच्छा रिश्ता विकसित किया जाए। कैसे होगा यह संभव, बता रही हैं स्वाति गौड़

हर मुसीबत हारेगी इस टीम के सामने

अगर पति-पत्नी मुसीबत के वक्त भी यह याद रख सकें कि वे एक ही टीम में हैं और जिंदगी की हर चुनौती का सामना भी उन्हें साथ मिलकर करना है, तो रिश्ता हर तूफान का सामना कर सकता है। कैसे करें यह काम, बता रही हैं

स्मार्ट ऐप्स

स्मार्टफोन के बिना अब जिंदगी की कल्पना करना संभव नहीं। स्मार्टफोन हैं, तो तरह-तरह के ऐप हैं। अपने इस नए कॉलम के जरिए हम आपको देंगे, ऐसे ही उपयोगी ऐप्स की जानकारी। ताकि आपकी जिंदगी बन सके, पहले से कुछ ज्यादा आसान, कुछ ज्यादा मजेदार!

गर्भावस्था में आम समस्या है एसिडिटी

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं

साग से हो जाएगा प्यार!

पोषक तत्वों से भरपूर साग कई लोगों को पसंद नहीं आता। पर, अगर उसे मजेदार तरीके से बनाया जाए तो हर कोई इन्हें खाते वक्त उंगलियां चाटता रह जाएगा। ऐसी ही कुछ रेसिपीज बता रही हैं

इनसे बढ़ेगी त्वचा की असली खूबसूरती

चेहरे पर झुर्रियां, त्वचा का ढीला पड़ने लगना, बालों का पतला होना, यहां तक कि जोड़ों में दर्द जैसी कई सामान्य समस्याएं कॉलेजन की कमी की ओर इशारा करती हैं। इस कमी को आप सही डाइट की मदद से दूर कर सकती हैं, बता रही हैं

परेशान तो नहीं कर रहा ऑफिस का माहौल?

ऑफिस के माहौल का सीधा असर हमारी कार्यक्षमता पर पड़ता है। अगर आपके ऑफिस का माहौल खराब है, तो यह जरूरी है कि आप इस स्थिति को बदलने के लिए अपनी आवाज उठाएं। कैसे ? बता रही हैं

बजट बनाइए तनाव घटाइए

आर्थिक मामले में उतार-चढ़ाव तो लगा रहता है। यह उतार-चढ़ाव आपके मन के चैन को ना छीने, इसके लिए जरूरी है ब बनाना और उसके अनुरूप अपने घर को चलाना। इस काम में कैसे बनें एक्सपर्ट, बता रही हैं

दुनिया भर की

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है ? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? इन जानकारियों के लिए है, यह पन्ना। यहां आपको मिलेगी, हर जानकारी हमारी दुनिया की...

माफी मांगने में भला क्या बुराई?

माफी मांगना एक कठिन प्रक्रिया है। अपने अहम को किनारे रखकर अपनी गलती मानना सबके लिए आसान नहीं होता है। पर, रिश्ते की खुशहाली के लिए आपका इस कला में पारंगत होना जरूरी है। रिश्ते में क्या है माफी की अहमियत, बता रही हैं

स्मार्ट ऐप्स

स्मार्टफोन के बिना अब जिंदगी की कल्पना करना संभव नहीं। स्मार्टफोन हैं, तो तरह-तरह के ऐप हैं। अपने इस नए कॉलम के जरिए हम आपको देंगे, ऐसे ही उपयोगी ऐप्स की जानकारी। ताकि आपकी जिंदगी बन सके, पहले से कुछ ज्यादा आसान, कुछ ज्यादा मजेदार!

मेवों से बढ़ाएं अपनी दोस्ती

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार पोषण विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब हमारी एक्सपर्ट हैं

मटर वाला मौसम

ठंड की दस्तक के साथ ही हरे-हरे मटर बाजार में नजर आने लगते हैं। इन्हें किन तरीकों से अपनी डाइट का बनाएं हिस्सा, बता रही हैं

बस, चुटकी भर केसर!

चटख लाल रंग का केसर खुद में कई गुणों को समाए हुए है। खूबसूरती से लेकर सेहत के मामले तक में यह फायदेमंद साबित होता है। केसर क्यों है उपयोगी, बता रही हैं

सही व्यायाम गर्भावस्था में देगा आराम

गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, इसलिए उस दौरान भी अपनी दिनचर्या में व्यायाम का दामन थाम कर रखिए। पर, थोड़ी सावधानी के साथ बता रही हैं

आप जैसा खास आपका लहंगा

जेवर, मेकअप, हेयर स्टाइल और लहंगा... दुल्हन को भला और क्या चाहिए ! जीवनसाथी पसंद करने से ज्यादा कठिन कभी-कभी लहंगा पसंद करना हो जाता है। अगर आप जल्द ही दुल्हन बनने जा रही हैं, तो आपकी यह मुश्किल हम आसान कर रहे हैं। शादी में कैसे चुने लहंगा, बता रही हैं

दुनिया भर की

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है ? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? इन जानकारियों के लिए है, यह पन्ना। यहां आपको मिलेगी, हर जानकारी हमारी दुनिया की...

प्यार की भाषा के ये हैं बोल

लव लैंग्वेज वह मरहम है जो प्यार के रिश्ते में तकरार के घावों को झटपट भरने का काम कर सकती है। कौन-सी है यह भाषा और आप कैसे इससे अपने रिश्ते को और बेहतर बना सकती हैं, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

स्मार्ट एप्स

स्मार्टफोन के बिना अब जिंदगी की कल्पना करना संभव नहीं। स्मार्टफोन हैं, तो तरह-तरह के एप हैं। अपने इस नए कॉलम के जरिए हम आपको देंगे, ऐसे ही उपयोगी एप्स की जानकारी। ताकि आपकी जिंदगी बन सके, पहले से कुछ ज्यादा आसान, कुछ ज्यादा मजेदार!

मॉइस्चराइजर को बनाएं सच्चा दोस्त

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार ब्यूटी विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, गुंजन

आपको पसंद है सोयाबीन?

प्रोटीन के बेहतरीन स्रोतों में से एक है सोयाबीन। लेक्टोज से एलर्जिक लोगों के लिए यह किसी वरदान से कम नहीं। इससे बनने वाली कुछ नायाब रेसिपीज बता रही हैं श्रद्धा निगम

फूल निखारेंगे बालों की खूबसूरती

खूबसूरत बाल किसे प्यारे नहीं होते! इसी खूबसूरती को और बढ़ाने का काम तरह-तरह के फूल कर सकते हैं। कैसे? बता रही हैं चयनिका निगम

बच्चे को सिखाएं गुस्से को जीतने का गुर

बच्चों का गुस्सा और नाराजगी जताने का तरीका बड़ों से अलग होता है। कभी-कभी यह तरीका थोड़ा हिंसक भी हो जाता है। अपने बच्चे को कैसे सिखाएं गुस्से पर काबू पाना, बता रही हैं स्वाति शर्मा

क्या कहता है आपका एक्सेसरीज स्टाइल?

फैशनेबल दिखने की चाहत सिर्फ अच्छे कपड़ों के बल पर नहीं पूरी होती । इसमें सही एक्सेसरीज भी अहम भूमिका निभाते हैं। एक्सेसरीज की दुनिया के बारे में बता रही हैं स्वाति गौड़

खुली या बंद कैसी है आपकी भावनाओं की पोटली?

भावनाएं रिश्ते का आधार होती हैं। पर, कई लोग अपनी इन्हीं भावनाओं को ताले में बंद करके रखते हैं। यहां तक कि साथी के लिए भी भावनात्मक रूप से उपलब्ध नहीं रहते। रिश्ते में इस स्थिति का सामना कैसे किया जाए, बता रही हैं

स्मार्ट ऐप्स

स्मार्टफोन के बिना अब जिंदगी की कल्पना करना संभव नहीं। स्मार्टफोन हैं, तो तरह-तरह के ऐप हैं। अपने इस नए कॉलम के जरिए हम आपको देंगे, ऐसे ही उपयोगी ऐप्स की जानकारी। ताकि आपकी जिंदगी बन सके, पहले से कुछ ज्यादा आसान, कुछ ज्यादा मजेदार!

बच्चे के मन को टटोलें, डर को भगाएं

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता उन सवालों का जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब हमारी एक्सपर्ट हैं

पालक से पाएं पोषण

पोषक तत्वों से भरपूर पालक का मौसम आ गया है। स्वादिष्ट डिशेज के माध्यम से इसे कैसे बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा, बता रही हैं

व्यायाम भरेगा चेहरे पर चमक

हमारा चेहरा हमें बयां करता है। उसकी रौनक, तेज हमारी सेहत और दिनचर्या के बारे में बताती है। क्या आपके चेहरे की रंगत फीकी पड़ रही है? तो इस रंगत को वापस लाने के लिए व्यायाम की मदद लीजिए, बता रही हैं

फोन नहीं भटकाएगा अब आपका ध्यान

किसी भी काम में सफलता पाने के लिए ध्यान केंद्रित कर पाना बेहद जरूरी है। पर, स्मार्टफोन के कारण हमारी यह क्षमता सबसे ज्यादा प्रभावित हुई है। क्या करें कि स्मार्टफोन आपके लक्ष्य की राह में आकर आपका ध्यान ना भटकाए, बता रही हैं