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यम यानि क्या - अहिंसासत्यास्तेय ब्रह्मचर्यापरिग्रहा यमाः ।।2.30।।

सूत्रार्थ - अहिंसा, सत्य, अस्तेय, ब्रह्मचर्य, अपरिग्रह ये पाँच यम हैं, यानि दूसरों को दुःख न देना, सत्य बोलना, दूसरों की वस्तुओं या धन आदि का अपहरण न करना, ब्रह्मचर्य से रहना तथा संचय वृत्ति का न होना यम कहलाता है।

भविष्य में अपने को कैसा देखना चाहते हैं - आज तय करें

आप आज जहाँ भी हैं, कैसा भी काम कर रहे हैं। आज अपने जीवन के लक्ष्य को पर विचार करें व तय करें कि आप 20 साल बाद कहाँ पहुँचना चाहते हैं। यह तय करने के पश्चात उस पर अपनी योजना भी बना लें, पर योजना बनाने से ही कुछ नहीं होगा उस पर अमल भी करना होगा। कई बार हम योजना पर पूरी तरह चल नहीं पाते। तो जानिये कि किस तरह से काम करें -

तटस्थता (detachment) से स्पष्टता बढ़ती है।

कभी-कभी जिन चीज़ों से व्यक्ति को लगाव हो जाता है वह उन्हें चाहकर भी नहीं छोड़ पाता बल्कि जितना संभव हो सके उसके करीब रहने की कोशिश करता है। वास्तव में इस स्थिति में वस्तु को अच्छे से देख नहीं पाते हालांकि हम उसके बहुत पास होते हैं।

What Is My Duty?

Tackling one of the fundamental questions of life

Those Who Give Gifts Voluntarily are Truly Rare and Great

The age-old tradition of gift-giving

Dear Problem, I Have a Big God

Change your perspective and attitude

Viparit Karani

A pose full of mystery and benefits

बड़ी गुणकारी हैं तुलसी

तुलसी एक औषधीय पौधा है जिसमें विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। सभी रोगों को दूर करने और शारीरिक शक्ति बढ़ाने वाले गुणों से भरपूर है।

Mesmerising Mantras and Magical Moments

Tapping into our inner strength

The Journey is the Reward

Accept what life gives you and enjoy the ride

मन का गिलास भरें..

कहते हैं जीवन सकारात्मक तरीके से जीना चाहिये, हम सभी यह जानते भी हैं, करना चाहते भी हैं परन्तु कई बार किसी के व्यवहार से, कभी परिस्थिति के अचानक आ जाने से, कभी शारीरिक तौर पर, कभी मानसिक तौर पर, कभी गुस्से के कारण हम परेशान होकर सकारात्मक नहीं रह पाते व कब नकारात्मक हो जाते हैं समझ ही नहीं पाते और मन का भरा गिलास खाली होता जाता है।

Jackfruit/Fanas

Just jackfruit for breakfast and nothing else! This is the practice of south Indians during the jackfruit season, especially in Mysore.

Parikarmas

Who is your best friend?

Steps To Enhance Memory Power For Children During Exam Season

As the exam season approaches for children, the importance of retaining information becomes paramount.

When The World Spins

Vertigo is surprisingly common. Here's how to handle it

Preventing Student Suicides: Strategies for Action

The pressures of academic life, social challenges, and mental health issues are all contributing factors to this alarming trend.

Greenhouse Gas Emissions and Their Primary Sources Net Primary Production

As we embark on this journey to reduce greenhouse’ gas emissions, we encourages readers to stay informed, take action, and support policies and initiatives aimed at combating this global challenge. Our health and the health of our planet are interconnected, and together, we can make a positive impact.

Nature's Fragrance Harnessing the Power of Almond oil for Well-Being

Unleash the natural magic of almonds with Woodified Natura Cold-Pressed Almond Oil-a precious gem for your beauty and well-being routine

Kids with Autism have higher chances of eye disorders

Study done by Sankara Eye Hospital finds out, 83 out of 100 children with Autism have been diagnosed with several eye disorders

Need for Digital Detox Among Children

In today’s digital age, technology is inevitable. It offers invaluable tools for learning, connection, and entertainment.

Beyond BLUE MONDAY

Addressing Burnout and Crisis Fatigue in The Workplace

Headache Related to Eye Conditions in Children

Eye-related causes such as convergence insufficiency, accommodative issues, migraines, strabismus, refractive errors, and increased intracranial pressure can contribute to headaches. Identifying the root cause is crucial, especially in children aged 2 to 19, where migraines and eye-related headaches are relatively prevalent.

Cervical Cancer: Risk Factors, Warning Signs, and Treatment

Having known the cervical cancer causes, symptoms/ warning signs, diagnosis, and treatments, be sure to get regular health check-ups for cancer so that a deadly and terrible disease can be avoided from becoming a part of your life

Neurofibromatosis: A Genetic Tumor Disorders

Neurofibromatosis (NF) stands as a testament to the intricate relationship between our genes and our health.

Enamel Erosion Causes and Risk Factors

Enamel erosion is a dental condition characterized by the gradual loss of tooth enamel, the protective outer layer of the teeth.

Guarding Against Pneumonia: Lifestyle Alveoli With Fluid Choices for Stronger Defences

Often, in our quick-paced lives, the significance of health is disregarded which can be deteriorated by various factors of living.

The Bhagavad Gita's Therapeutic Approach to Self-Regulation for Behavioural Health

The Bhagavad Gita, an ancient Indian scripture, imparts profound wisdom on self-regulation, emphasizing the role of human decision-making in shaping health outcomes.

The Nutrient-Rich Bounty of Dry Fruits: A Closer Look at Vitamin D and Beyond

what is vitamin D? Vitamin D, a fat-soluble vitamin, is essential for vital physiological functions such as maintaining bone health, supporting immune function, and regulating calcium and phosphorus levels in the body.

लंबे समय से चल रही खांसी हो सकती है टीबी

टीबी या ट्यूबरक्लोसिस दुनिया भर में मौजूद जानलेवा और संक्रामक बीमारियों में एक है। हमारे देश में यह तपेदिक या क्षय रोग के नाम से भी जानी जाती है। यह किसी को भी हो सकती है लेकिन समुचित इलाज कराने पर यह ठीक भी हो सकती है।

प्रतिदिन योगाभ्यास से पाएं निरोगी काया

यह सही है कि योग एक वैज्ञानिक पद्धति है परंतु इसका लाभ उठाने के लिए हमें न केवल आसनों का ज्ञान होना चाहिए बल्कि उन्हें किस रोग में, कैसे, कितना व किन सावधानियों के साथ किया जाना चाहिए इस बात की भी जानकारी होनी चाहिए। हर योगासन का अपना ही विशेष महत्त्व व लाभ है जो इस प्रकार है-